舞蹈學(xué)習(xí)計劃

時間：2023-05-15 17:53:14 計劃我要投稿

舞蹈學(xué)習(xí)計劃通用

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來新的進步，現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃，好好地規(guī)劃一下吧。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的舞蹈學(xué)習(xí)計劃通用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

舞蹈學(xué)習(xí)計劃通用

舞蹈學(xué)習(xí)計劃通用1

　　為提高小學(xué)生綜合素質(zhì)，促進學(xué)校藝術(shù)教育健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班計劃。準(zhǔn)備把這個舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在成品舞的訓(xùn)練上。因為舞蹈的基本功、協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力才剛剛開始發(fā)展，雖然有很強的積極性，但是手腳不靈便，不能按照老師的要求去練習(xí)。這就要求我們的教師要規(guī)劃新的合適的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，讓學(xué)生感受到友好，提高學(xué)習(xí)舞蹈的能力。

　　一、總體目標(biāo)：

　　1、通過教師的引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣，開發(fā)舞蹈潛能，促進孩子的身心發(fā)展。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的基本能力，如協(xié)調(diào)性、速度、肌肉力量、耐力、瞬間力量和靈活性。

　　3、進行體育鍛煉，學(xué)習(xí)簡單的基本舞蹈動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

　　4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思維注意力、反思能力和行動協(xié)調(diào)能力。

　　5、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力，通過舞蹈提高審美能力，表達思想感情。

　　二、活動安排：

　　20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排

　　第6周

　　1、練習(xí)隊形、站姿。

　　2、解釋舞蹈的常規(guī)要求。

　　3、與音樂和諧地點頭和聳肩。

　　4、回顧活動的組合，如手的`位置，勾腳，點頭和聳肩。

　　第7—8周

　　1、之前練習(xí)壓腿和壓腿的動作。

　　2、復(fù)習(xí)前踢、側(cè)踢，能隨音樂節(jié)拍做動作。

　　3、新的地面運動：雙腿吸吮和腳跟按壓練習(xí)。

　　4、舞蹈練習(xí)

　　第9—10周

　　1、練習(xí)壓臀，根據(jù)音樂和諧地做壓臀。

　　2、舞蹈練習(xí)

　　3、學(xué)習(xí)小步驟的組合。

　　4、學(xué)會在單個舞蹈動作的基礎(chǔ)上變換隊形，形成完整的舞蹈形式。

　　第11—15周

　　復(fù)習(xí)排練“六一”報告表演舞蹈。

　　第16—18周

　　1、復(fù)習(xí)之前學(xué)過的基本技能。

　　2、舞蹈練習(xí)。

舞蹈學(xué)習(xí)計劃通用2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感，豐富學(xué)生的課余生活。讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

　　二、活動目標(biāo)

　　1、掌握扎實的基本功。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)，提高審美能力。

　　三、活動措施

　　1、報名工作由各班主任發(fā)動鄉(xiāng)村少年宮舞蹈小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報名，讓具有舞蹈愛好的.學(xué)生作為學(xué)員。

　　2、管理工作為能更好地完成舞蹈興趣活動的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護學(xué)生。

　　四、活動安排

　　進行形體及基本功訓(xùn)練。

　　三月份：

　　1、吸收新隊員，并確定適合人選。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：手臂的意識組合。

　　3、舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：腳的意識訓(xùn)練

　　組合：大腿、小腿、膝蓋、腳背。

　　四月份：

　　1、舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：肩和胸腰的開度練習(xí)。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：跳躍意識組合。

　　五月份：

　　1、舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：腿及脊椎的規(guī)范意識組合。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：上體活動練習(xí)、下旁腰練習(xí)、

　　六月份：

　　1、復(fù)習(xí)小組合。

　　2、腳的意識及規(guī)范組合。

　　七月份：

　　1、基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。

　　2、腳的靈活性與節(jié)奏配合。

　　3、基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步

　　九月份：基本功的練習(xí)

　　1、豎叉和橫叉的練習(xí)

　　2、腰部的練習(xí)

　　3、肩部的練習(xí)

　　4、腳的練習(xí)

　　5、胯部的練習(xí)

　　十月份：舞蹈的學(xué)習(xí)

　　十一月份：舞蹈的學(xué)習(xí)

　　十二月份：蒙古舞蹈的舞蹈組合

　　一月份：漢族舞蹈的學(xué)習(xí)

舞蹈學(xué)習(xí)計劃通用3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為更好地與學(xué)校合作開展素質(zhì)教育，進一步展現(xiàn)我校的藝術(shù)風(fēng)貌和文化底蘊，豐富學(xué)生的校外文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)和表達能力，促進學(xué)生的個性發(fā)展。學(xué)校成立了電子琴興趣小組，力求整個活動順利高效地開展。

　　二、學(xué)生情況分析：

　　這學(xué)期的舞蹈興趣小組成員來自一年級和二年級。因為這學(xué)期加入的學(xué)生比較小，沒有基礎(chǔ)，也沒有舞臺經(jīng)驗，所以我們會從多方面對他們進行啟發(fā)和開導(dǎo)，培養(yǎng)他們在身材和氣質(zhì)上的自我審美能力，讓他們表現(xiàn)出對舞蹈的熱愛，從而快樂地訓(xùn)練和舞蹈。

　　三、活動假設(shè)

　　豐富學(xué)生的課外文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技能，開闊學(xué)生的視野，促進學(xué)生素質(zhì)的不斷提高。

　　四、活動和措施：

　　1、教育學(xué)員嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律，保證每次培訓(xùn)時間。

　　2、熱身運動；在幾分鐘的訓(xùn)練中，讓學(xué)生做一些輕松簡單的熱身運動，主要目的是營造和諧的學(xué)校氛圍，讓孩子的身體和情緒能夠適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免過度用力。

　　3、地面訓(xùn)練：兒童生理特點小，穩(wěn)定性差，但柔軟度和開度較好，柔軟度的開度是舞蹈動作的基本點。因此，應(yīng)該使用平坦的地板來幫助孩子進行柔軟和開放的`訓(xùn)練。主要措施包括：

　�。�1）腳背、膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練；

　�。�2）肩關(guān)節(jié)開放和前腿柔軟度訓(xùn)練；

　�。�3）側(cè)腰腿柔軟度訓(xùn)練；

　�。�4）胸、腰、腹肌訓(xùn)練；

　　（5）脊柱和髖部訓(xùn)練；

　�。�6）胯部和臀部訓(xùn)練；