運動的作文

時間：2023-10-05 15:17:41 運動我要投稿

運動的作文6篇[精品]

　　在日常學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的運動的作文7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運動的作文6篇[精品]

運動的作文篇1

　　我叫周清揚，男孩，健康，調皮，充滿活力。在南京力學小學上四年級，是班上的運動天才。怎么不服氣了？快看看我的運動成果吧。

　　1、今年在全年級游泳比賽中榮獲第一名。

　　2、在學校舉行的運動會上取得了男子60米的第一名。

　　家里人都說握手打腳大是天生的“運動健將”，我要告訴他完全不適的。再好的苗子不經過園丁的.精心培育也成不了參天大樹！為了取得好成績，我在老師指導下冬天也堅持游泳，在刺骨的寒風中練習跑步。

　　夏天，更是我練習游泳的好時候，游泳就游幾千米，夏天我也不敢放棄練習跑步，一跑就跑幾千米，老師和同學都夸我有毅力，可他們不知道，我的夢想是：爭取XX年參加北京奧運會，為祖國爭光呢！我還喜歡打羽毛球，為什么喜歡打球呢？還有個小故事呢！我看了XX年世界羽毛球比賽后，就喜歡上了它，纏著爸爸要學，爸爸答應了。經過幾年的學習，加之球場上的風雨后，我現(xiàn)在成了一名羽毛球小高手了。

　　怎么樣？想和我比比嗎？快來比比吧！我在賽場上等你��！

運動的作文篇2

　　大暑養(yǎng)生的運動——游泳

　　大暑時節(jié)參加體育鍛煉，最好的項目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。

　　游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經過游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內組織細胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。

　　其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質較好地代謝，避免脂肪在大網膜和皮下堆積形成肥胖病。

　　但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運動，當你下水之前，務必作一次徹底的'身體檢查。另外，游泳不應在飯后一小時內進行;游泳前必須充分作好準備活動，以避免發(fā)生抽筋和感冒。

　　游泳下水時，不要猛一下跳進水里，應先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應時，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來，可采用側頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預防眼病，最好滴一些眼藥水。

　　大暑養(yǎng)生的運動——健身球

　　健身球，又叫保定鐵球。此運動能調和氣血、舒筋健骨、強壯內臟、健腦益智，且運動量小，不受場地、氣候的限制，故適宜大暑天練習。

　　若能經常堅持練習健身球，對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會因靜電及熱效應的產生，起到增進血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。

　　大暑養(yǎng)生的運動——釣魚

　　釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標的動靜，不聲不響，意在丹田，形靜實動，它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應能力，都起到了積極作用。

運動的作文篇3

　　全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚么魔力，深深吸引著我們呢？

　　運動可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。

　　此外，運動有很多好處：

　　一、可以加強我們的'心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。

　　二、可以幫助我們防止骨質疏松。因為正常體重可負荷的運動，是可以預防骨質老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經越來越普遍，導致骨質疏松這種病的影響已經更趨年輕化，所以我們應該多做運動。

　　三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運動就能改善心境與加強自己對情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運動似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。

　　四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯(lián)系。

　　但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，并補充水份，以免身體過累。

　　總的來說，運動是健康的來源，是調劑生活的良方，所以我們應該多做運動。

運動的作文篇4

　　學校運動會，別的同學都高興的很，不過，我到不一樣。

　　前幾天，運動會這個大事就在咱班上傳開了，這事，本來就和我米關系，本人地運動細胞粉8發(fā)達，所以，這事就論不到我身上拉！可是，就在某群練跳高的人中，有傳說中的野蠻女YY在那，看來，我的悲慘命運就要開始了~~~~去年，運動會前后，我們老師粉興奮的跟偶們說：過幾天，就要運動會拉，偶們班要選幾個運動員參賽。我心想，反正也不會選偶的'，權當回家休息拉�？墒牵悸牭揭痪湓捄缶筒贿@么想了，那句話是~YY去參加跳高�。。�

　　YY是偶的朋友，也是個不折不扣的野蠻女，她肯定看不館偶閑著的。OMG~果不如此，剛下課每一會，YY就找到了正在逃難的偶，只聽她“親切”的說（典型的笑里藏刀~）：“哎，我們那都要連跳高，也缺人牽皮，你就辛苦以下拉”（內心：天，怎么又是我牽）“好，好的�！保邹k法，怕被揍嘛）只有乖乖的當“柱子”了。

　　哎，何時才能擺脫這柱子命運啊~~~

運動的作文篇5

　　“跑出生命的寬度！”這是超跑選手林義杰的豪言。

　　“我被夢想驅動。”這是田徑選手張培萌的勵句。

　　“我用了十年的時間才僅僅加快了一秒多�！边@是奧運冠軍蕩氣回腸的堅持。

　　許多波瀾壯闊的一生，許多氣勢磅礴的時刻，許多在歷史烙下的名字，就是由一雙雙堅韌的腿，一步一步、踏踏實實地跑出來的！

　　跑步于我是什么呢？一百個運動健兒就有一百個答案；于是，我開始尋訪“跑步”的真諦。

　　念小學的時候，我是田徑隊的隊員。由于身手尚算矯捷的關系，我排眾而出，獲得了參加女子四乘一百米接力的資格。少年心野，隊里因為這次比賽甚是雀躍。畢竟是校際賽事，進了三甲贏得名頭的話，也可在朋輩面前耀武揚威一番。

　　跑步是一種榮譽。

　　作為接力隊“樞紐”的第四棒，我自是任重道遠的。每天晨曦初現(xiàn)之時便要返校練習不說，連吃進嘴里的也有編制，專門管你吃養(yǎng)腿有益的。這種生活可謂不啻苦行僧了。但縱然汗流浹背也抵不過我滿腔熱忱！阿信的格言“青春之后，認輸之前，我依然用力地活著！”彰顯了跑步的精神。我以為，堅毅不屈的脊梁能撐起一個鼎立的“人”字，能擎起一座蒼穹，能挺起我們雄雄鴻鵠之志！訓練疲累了？想一想欄王劉翔枯燥的訓練生活，就覺自己的苦都是小巫見大巫了。來吧！在汩汩汗水中肆意徜徉。為了明天不要追悔，今天在跑道上酣暢淋漓地盡情釋放吧！砥礪，讓人舍生忘死！

　　跑步，是一種推動我們勇敢前行的動力。

　　這次的比賽輸?shù)袅�，三甲夢杳。兔起鶻落的時間競賽，素來只有少數(shù)翹楚能成為贏家。勝者或身披榮譽或頭戴桂冠，那么被淘汰者呢？他們的努力就要被滿盤否定了嗎？誰又來為失敗者喝彩？誰又來為失敗者喝彩！

　　“隊長你甭哭了，還記得教練的`教誨嗎？”少女的一顆沉疴待愈的心豈能這么快便痊愈？但還是謝謝你的安慰！

　　“記好了！我們這群跑者，掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚！”教練面容肅穆。

　　“知道了……”

　　“你們都在發(fā)軟蹄子嗎？重喊一遍！”

　　“知道了！”眾志成城喊了一聲，鐵骨錚錚。

　　怵然地，我的心情倏地曠達了起來：輕言放棄者豈能得到命運的青睞？人之一生，殊為不易；勇于面對失敗，便又是一種前行。通往未來的道路荊棘雜草滿途，有道是“怯，你便輸一輩子”；世上沒有不苦的困境，我們要有堅韌的心情。跑步永遠體現(xiàn)著生命的價值。

　　往事雋永深遠，跑步給予我真的太多；從中學到的良好品德及積極認真的價值觀，更是壘建成功的基石，我篤信我有足夠能力應付我的未來，我的路。

　　受挫折，爬起來，俯仰無愧便行。信仰無改，斗心不滅。

　　這一刻我已長大。無論生活再忙碌，我仍未放棄過跑步，未放棄過我的信仰！

　　站在田徑場上的第三和第四棒交接棒區(qū)，胸口宛若盤桓了一條巨龍翹首欲飛�！笆郑　蔽液魢[而出，攥緊手中的接力棒，堅定不移地向前邁步昂首跑去。

運動的作文篇6

　　看到這個題目，你一定會問我為什么喜歡它？運動場為什么要加引號呢。這兩個問題，聽了下面幾篇小介紹你就明白是怎么回事了。

　　免費看球賽你看過球賽嗎？如果你到現(xiàn)場看過球賽肯定知道看比賽要買門票，而我每天晚上都到“現(xiàn)場”免費看球賽，但那是綜合性球賽。每到夜幕降臨，在公園的空地上（剛才說的運動場）就會有一個七八歲的小男孩跑到空地旁的草地上不停地喊：“踢賽嘍�。ㄌ咔驀D）”馬上跑來了許多隊員，有七八歲的`，有十一二歲的，甚至還有十五歲的呢！第一個趕來的總是那個大眼睛的守門員，他抱著足球趕過來，然后又不知從哪兒冒出幾個隊員，等人數(shù)湊齊了以后他們就開始了激烈的比賽。我想：足球賽中怎么也少不了團結吧。

　　滑冰――快樂的時光夜晚來臨了，我穿上滑冰鞋來到了小區(qū)公園里運動。我輕快地滑了起來，一旁在散步的行人為了鼓起了掌，我心里比喝了蜜還甜。我抬起了一條腿，把它舉成金雞獨立，讓圍觀的群眾贊嘆不已。我又繞著水塘滑了半圈，把外婆嚇了一跳，她說：“這么快呀，嚇死我了�！蔽覅s在一旁樂得直不起腰了。我想：滑冰里怎么也少不了虛心，一驕傲就會出錯。

　　兩項本領在這里建立起來我還在這里學會了騎車和滑冰。兩年前的寒假，爺爺奶奶給我買了滑冰鞋。從這以后，整個假期一到晚上外婆都帶我來到這個“運動場”教我滑冰，我在這里一次又一次地跌倒，又一次一次地爬起來。最后，終于有一次我成功了。我心里有說不出的喜悅，不小心又摔了一跤，但心里還是甜蜜的。后來我又學會了騎自行車，我的兩個本領就是在這里建立起來的。

　　現(xiàn)在你知道了吧，我為什么喜歡夜晚的“運動場”。

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