大學畢業(yè)生實習自我總結范文（通用7篇）
緊張而又充實的實習生活結束了，回顧這段時間的實習經歷，收獲的不僅歲月，還有成長，是時候回頭總結這段時間的實習生活，寫一份實習總結了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編整理的大學畢業(yè)生實習自我總結范文（通用7篇），希望能夠幫助到大家。
大學畢業(yè)生實習自我總結1
實習對大學生而言雖然是一場全面的挑戰(zhàn)和鍛煉。但在實習期間，工作仍是占據(jù)主要目標的位置。
作為一名應屆畢業(yè)實習生，在這段社會實習期間的工作中，我也積極的鍛煉了自己、適應了社會的工作環(huán)境，更適應了公司的工作的崗位。對一名實習生而言，這真的是極為寶貴的一課。
但如今，總結自己的在工作中的發(fā)展情況，作為一名實習生，盡管我在這次的實習工作中取得了很多的成長和進步。但對比其他正式工作的員工仍有許多的不足和問題。為此，我對自己這三個月來的工作情況做總結如下：
一、實習情況
在來到了實習的崗位之后，我才真正認識到了社會工作的情況，以及自身的能力！過去，我們一直都生活在學校的象牙塔中，對未來的工作和生活充滿了美好的想法和期待。
但如今真正的體會，我才清楚的感受到，工作是一件嚴謹?shù)氖虑�，是需要熱情、自律、配合才能做好的事情！過去我們僅僅將工作看成任務，以為憑借大學學來的本事就能輕松搞定。但真正的體會過后，我才清楚的明白，如今的自己還遠遠不夠，甚至難以完成工作中所有的要求！為此，我必須繼續(xù)努力！在工作中繼續(xù)加強自己！
二、工作情況
在實習的工作開始后，我們最開始接觸的是崗位的培訓。雖然時間較短，但在培訓中我卻學到了許多崗位的經驗和基礎，更好的掌握了工作的技能。
此外，在工作中我也受到了其他同事的許多照顧，提高了自我的業(yè)務能力及對團隊的默契配合。同時，通過自我在工作上的鍛煉，我也進一步的提高了自身的能力，保證了工作的順利進行。
三、自我的不足
反思自己近期的工作情況，我在很多地方都可以說是工作的不足和問題。但期中，尤其是在自我的管理上出現(xiàn)的問題，較為突出。
作為一名實習生，我卻經常在紀律和自我管理上出現(xiàn)問題，這不僅影響了我自己的工作表現(xiàn)，更是給同事和領導都帶來了不少的影響。雖然伴隨著工作的進展，我的問題也漸漸淡化，自身的責任心也有了不少提高。但總體來說，工作的紀律和自我管理仍需要提高和鞏固，保證工作的中能嚴謹?shù)淖龊米约旱呢熑巍?/p>
如今，實習已經結束，但我的工作還未結束，我會認真的處理好自身的問題，改進自我的能力，爭取取得更出色的成績，在未來的道路上積極前進！
大學畢業(yè)生實習自我總結2
大學畢業(yè)之后，在離開學校之后，我們就要開始進行我們的實習工作了，實習是為了我們之后能夠更好的在職場工作，也是為了從學校到職場有個好的過渡，所以實習的工作對于我們是非常的重要的。時間總是過的非常的快，在我的實習工作的忙碌之中，仿佛只有一瞬間的時間，我的實習期就已經要過去了，在這個快要結束的時候，我對自己的實習期的工作做出一個總結。
在所有人都離開學校之后，開始找自己的實習工作之后，我還是非常的迷茫的，我不知道自己以后想要從事哪個行業(yè)，也不知道自己想要做什么，對未來的一切都是非常的迷茫的，我也曾將焦慮過很長的一段時間，后來發(fā)現(xiàn)自己既然不知道自己想要的是什么，就去發(fā)掘自己不想要什么，也就是這樣我在很多的應聘者中間，成功且幸運的來到XX公司，成為了公司的一名實習生。
在XX公司，實習生并沒有接觸一些具體的項目，實習生就是幫助辦公室的成員打雜的，但是盡管工作非常的簡單，我也還是在這段時間里學會了很多在學校所學習不到的知識，剛開始進入公司的時候，我一度的心情是忐忑不安的，完全不知道自己應該要做什么，每天完成好主管交代的任務之后，就不知道自己要做些什么了，在公司里面也很少和同事交流什么的，但是慢慢的，通過公司主管和同事的幫助，我已經融入到公司里面了，在公司里，工作上也都能如魚得水的完成自己的工作，并且在工作當中有任何不會的也敢于求助同辦公室的人的幫助，也是因為公司和所有的同事的幫助，我才得已在自己的實習工作當中學到很多知識，才能更加的完善自己。
實習期的工作也快要結束，在實習期間我也從未有過任何的遲到早退，并且一直遵守公司的規(guī)章制度，所說自己只是一個實習生，但是我早已把自己當成是公司的一份子了，為了公司的發(fā)展而努力工作，做好實習生所應該做的事情，也很珍惜這次的機會，讓我更好的將自己在學校所學的專業(yè)知識運用到實際的工作當中來了，也是因為這次的機會，自己才能夠更好的從學校生活跳躍到專業(yè)的職場工作當中來。
實習工作已經結束，我也真正的成為了一名職場工作人，從現(xiàn)在開始我也需要更加的努力，不斷進步才能完成好自己之后的工作，也相信自己一定會依靠自己的.努力成為一名合格的職場工作者。
大學畢業(yè)生實習自我總結3
一歲一枯榮，一朝一暮，大學四年的時光就這樣匆匆而過，跟我的實習期揮手道別之后，我也要跟我的大學時期道別了。但是在道別之前，我要給我的實習期畫上一個圓滿的句號，也就是為我在實習期里的工作和經歷做一篇總結，以此來開啟我新一段的旅程。
在實習期間，我應聘的崗位是xx公司銷售員的崗位，這個崗位要求我們要有開朗的性格，要有足夠大承受壓力的能力，也還要有隨機應變的能力，和能言善辯的口才。
在性格方面，雖然我的性格算不上很開朗，但是為了做好這份工作崗位，我也還是可以主動跟陌生人說上一兩句話，我嘗試著讓自己變得更加的開朗和外向，嘗試著跟各種客戶打交道，進行長時間的交流和推銷，我把自己徹底的放開，也不再看重面子的問題，試著用自己的熱情去感染客戶，用自己的激情去帶動同事。這就樣，一個實習期下來，我硬生生的從一個還算開朗的小姑娘，變成了一個十分活躍的女漢子。這也讓我變得更加的樂觀和堅強。
在承受壓力方面，在還沒有開始工作之前，我其實是一個十分脆弱和內心敏感的人，但是在經歷了這個銷售崗位上的一次又一次的拒絕，經歷了一次又一次的嘲笑和打擊，在面對一次次銷售業(yè)績給我施加壓力的時候，我也不曾輕言放棄，一路堅持了過來之后，我內心承受壓力的能力已經達到了百級以上，所以我也很感激這份崗位給我?guī)磉@一方面的變化，讓我的內心變得強大起來。
在隨機應變和口才方面，我為了能在實習期里提升這方面的能力，我只能不斷的抓住機會，積累經驗，把能夠休假的日子都用來加班，盡量的讓自己多接觸一些客戶，盡量的培養(yǎng)自己的應變能力和口才能力。并且，我還時常在私下里觀摩同事接待客戶的過程，學習其中做的好的地方，剔除其中的糟粕。雖然一個實習期下來，我在這兩方面上的變化和進步不大，但是這是一個慢慢積累的過程，我也會在之后的工作和學習中，繼續(xù)加油，繼續(xù)提升自己。
六個月的實習期已經結束了，但是我新的一段旅程才剛剛開始，我會一直帶著我的信念和信心一直在我的征途上走下去。
大學畢業(yè)生實習自我總結4
每一個大學畢業(yè)生，在進入到社會工作以后都會經歷一次實習期的考驗和成長。我不知道其他的畢業(yè)生，在經歷了他們的實習期以后，都有怎樣的感受和成長。但是至少對我而言，我覺得這一次實習經歷，是一個非常難得而又珍貴的經驗。
在這次的實習期里，我不僅感受到了，步入社會工作和在學校讀書的日子的巨大區(qū)別，還感受到了自己慢慢成長和變化的過程。
我的實習期工作，對我來說也是一個巨大的考驗和挑戰(zhàn)。因為我在大學里面，學習的專業(yè)是市場營銷的專業(yè)，但是我實習的崗位卻是室內設計室助理的崗位。專業(yè)既不對口，而且我也沒有任何的經驗基礎。所以，我要比別人多付出一倍的努力和代價。但是我也并沒有因此而退縮和放棄。因為我足夠熱愛這個崗位，足夠熱愛設計。從我小學的時候我就開始對設計感興趣，只是一直因為家人的反對，而沒有過多的機會去接觸到設計的相關內容。所以在這次實習的時候，我就一定要把握住這次的機會。不管我能不能夠實現(xiàn)自己的夢想，我都要勇敢的踏出自己的第1步，去嘗試，去努力，為自己的夢想而堅定自己前進的步伐。
我作為一名室內設計師助理的實習工作，其實很簡單。因為我沒有經驗和基礎，所以在前期的時候我只能夠是跟著師傅自己去學習，自己去把握技巧。偶爾還會幫同事們跑一下腿，負責一些公司里面的雜事。
每天來到公司以后，師傅都會教我一段時間的電腦設計軟件的操作，接下來的時間，就是靠我自己慢慢去琢磨和練習。我有不懂的地方，我也會隨時跟身邊的同事請教。遇到每次不熟練的地方，都用筆和本子記錄下來，然后再回去自己反復的練習和操作。經過了三個月實習期的練習和成長，雖然還不能達到相關專業(yè)實習生優(yōu)秀的程度，但是在這個過程里，我也掌握到了很多基礎知識和專業(yè)技能，取得了很大的進步。
我在這段實習工作中積累經驗，我在這段實習過程中學習成長和與人相處。我在這段實習期間收獲到的東西，還有很多是無法言語的。我會在實習過后，更加的努力奮斗，克服自己的缺點，彌補自己的不足，爭取做到更好。
大學畢業(yè)生實習自我總結5
我對自己的大學校園生活感到非常的滿意，也很慶幸自己在大學的時候學到了很多的知識，不管是自己本專業(yè)的知識，還是自己在為人處事上面的一些成長，這些都是我在離開學校畢業(yè)之后，所能夠在工作上面出色的完成的一個非常堅固的基礎。現(xiàn)在的我也已經是一位畢業(yè)之后實習工作也快結束的成年人了，所以對自己的實習工作也想要對自己的工作做出總結。
我很開心自己在畢業(yè)之后不久，在離開學校之后，當很多人還在摸索應該何去何從，應該找什么樣的工作的時候，就非常幸運的可以成為XX公司的一名實習生，我知道學校和公司之所以會安排實習這樣的流程，也是希望我們能夠從一個安逸的環(huán)境跳躍到一個緊張的工作環(huán)境，更是希望我們能夠很多的從學校跳到職場當中來，我也對自己的實習的工作非常的重視和珍惜，我知道自己身為一名畢業(yè)生，在工作上面還有非常的不懂和缺點，所以在我進入公司實習之后，我一直以一種學習的心態(tài)去完成自己的工作，對自己的工作上面的不懂和難題我都會認真的去請教公司的同事和前輩，更是對自己的一些不懂的地方會花出更多的時間來弄明白，所以我在自己的工作上面，我無時無刻都做到格外的嚴謹和細致，更是對自己的工作態(tài)度嚴格的要求，也是因為自己這段時間的學習和努力，我才得已在公司完美的完成自己的實習工作，也是在這段時間的工作當中，我從來沒有過任何遲到和早退的現(xiàn)象，更是在工作上面沒有出現(xiàn)過任何的錯誤，對自己的工作態(tài)度和工作思想都一直保持著積極樂觀的心態(tài)，所以現(xiàn)在自己的工作也已經結束了，我也希望自己能夠將自己這段時間的學習和工作一直謹記在心里，也將這段時間所學習到的寶貴的知識和道理記在心里，更是在以后工作上面更加的認真負責。
在這個最好，我也希望借此機會向公司的所有領導和同事表示衷心的感謝，感謝你們這段時間的幫助和照顧，也感謝公司的信任并且給我的這次寶貴的機會，讓我能夠有這樣一個機會更加的完善自己，也希望自己可以有機會繼續(xù)在公司工作，在以后的工作中為公司創(chuàng)造出更多的價值，也相信自己一定會更加認真努力的工作。
大學畢業(yè)生實習自我總結6
實習工作已經結束了，我現(xiàn)在是收獲滿滿，對于現(xiàn)在工作我依然是充滿著動力，未來一段時間當中值得我去好好消化，面對日常復雜的工作，我依然是動力十足，我希望能夠保持好狀態(tài)去迎接，實習期間我一直都是遵守著公司的各項制度，維護好形象，也為了讓自己鞏固知識得到鍛煉所以我非常用心的在做好實習工作，一開始這也是我的初衷，作為一名實習生我還是有著非常明確的方向的，這段時間也讓偶我懂得了很多道理，總結這實習期的工作，我依然是感觸良多。
我在工作期間對自身的情況做了很大的判斷，我發(fā)現(xiàn)自己身上還是缺少實踐，在學校單純的理論，很不上實踐是非常正常的，我一直都認為我需要不斷的積累工作經驗，積累知識，這對我來說意義很大，這是一種機會，也是我對于自己的工作一個的結合，在工作期間我也有很多時候都是專注的在做好自己的事情，面對這些我依然都是非常在乎的，這份工作對我而言意義是很大的，工作的時候不是一兩句話就能夠說的清楚，在這個過程當中我對自己的工作是非常上心的，回顧這幾個月來的工作我也成長了很多，這是對工作的一種負責，必須要堅定好態(tài)度，認真負責好細節(jié)的事情，這件事情我也一直都會保持穩(wěn)定，現(xiàn)在我也認識到了這份工作的一個重要性。
實習時間雖然不是很久但是我也一直都在保持端正的心態(tài)，這份工作對我而言雖然時間短暫，但是那種感覺確卻是真真正正的存在的，我喜歡這份工作，實習期間我鞏固了在大學期間所學習到的知識，對我來講受益很大，面對這些我也總是能夠處理好一些問題，現(xiàn)在我也非常在乎在今后真正步入了社會能不能進一步適應，大學幾年來的工作生活跟學習也讓我初步的了解了自己還有哪些缺點，在實習期間我一直都在完善好這些缺點，實習對我而言是一個鍛煉自己的機會，也是完善自身缺點的重要因素，這段時間以來我也保持了非常明確的心態(tài)，積累足夠的工作經驗，實習是最好的證明，這對我而言意義非凡，現(xiàn)在我也初步的了解了自己的情況，今后一定會加以改善的。
實習已然結束了，我現(xiàn)在是信心滿滿，回顧這幾個月來的實習，雖然有很多困難，仔細比較在學校這完全就是兩種狀態(tài)，但是這些都不是重點，實習讓我進步了成長了，我非常滿滿足，我也一定會進一步的努力。
大學畢業(yè)生實習自我總結7
城市給水、排水處理設施是保障城市經濟發(fā)展和人民生活的重要基礎設施，天氣的無常越來越突顯出其在城市生活中重要地位。為了進一步了解這個浩大而又復雜的工程，將所學的知識與實際相結合，我們來到了內蒙古呼和浩特市開展了關于該市水務情況的調研。
20xx年x月，為了使實踐的效果更好，我們對相關的知識進行了學習，并且對將要前往的單位進行了了解。帶隊的老師也強調了實踐過程中要注意的問題。一切工作準備完成后，我們既緊張又期待的等待著實踐的到來。
終于，x月xx日我們開始了為期11天的社會實踐。剛抵達呼和浩特市，我們就迫不及待的展開了活動。我們先前往政府部門，在相關工作人員的講解下，對該市的水務情況進行了總體的了解，而后先后前往東河水源地、春華威嘉水廠、地下水廠、辛辛板污水處理廠、蒙牛盛樂園和人工濕地進行了實地的調研。
在這次的社會實踐中我也收獲了很多：
(1)團隊精神。在這十一天里我們每天對每個隊員都會有不同的分工，從領導者的角度、隊員的角度，不斷地換位思考，不斷提高自己，團隊相互配合，相互學習，在實踐中不斷提高自己處理事情的能力。
(2)合理分工。不論是什么活動，都需要對任務進行分配，每個人的任務雖然各不相同但是都是密不可分的，而在分配的過程中，要盡可能的做到公平分配，減少團隊內部的矛盾，每個人相互配合，不斷協(xié)調，這樣活動才能圓滿完成。
(3)學習知識。這次的社會實踐也是我們將課本上所學的知識與實際相結合的一個過程，將課本上的知識立體化。同時，在將知識運用到實際中時，根據(jù)不同的環(huán)境存在一定的問題，而相關的工作人員也為我們細心地講解了相應的處理方法。本次社會實踐中我們也見識到了世界最先進的處理設備工藝系統(tǒng)，增長了見識。實踐就是一個知識學習和積累的過程，而這些實踐中所學的的一點一滴的將是我們最大的收獲。
在實踐中，我也認識到要在以后的學習中，好好抓緊學習的機會，學好專業(yè)知識，在實踐中長知識求發(fā)展，這樣才能更好的和社會這個大環(huán)境接軌，而本次社會實踐就是我們走向社會的第一步。
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