飲食安全小知識

　　食品安全指食品無毒、無害，符合應(yīng)當(dāng)有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。下面是小編為大家整理的飲食安全小知識，僅供參考，歡迎閱讀。

　　怎樣預(yù)防食物中毒？

　　1、飯前便后要洗手;

　　2、煮熟后放置2小時以上的食品，重新加熱到70℃以上再食用;

　　3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;

　　4、不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品;

　　5、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品(尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品);

　　6、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;

　　7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。

　　如何分清食品保質(zhì)期和保存期？

　　所謂保質(zhì)期(最佳食用期、最短適用日期)是指標(biāo)簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的`期限。

　　保存期(推薦最后食用日期)是指在標(biāo)簽指明的貯存條件下，預(yù)計的終止食用日期，超過此期限，產(chǎn)品不宜再食用。

　　飲食方面的禁忌

　　羊肉忌西瓜——同食傷元氣

　　牛肉忌栗子——同食嘔吐

　　雞蛋忌糖精——同食中毒

　　鵝肉忌雞蛋——同食傷元氣

　　洋蔥忌蜂蜜——同食傷眼睛

　　豬肉忌菱角——同食肚子痛

　　豆腐忌蜂蜜——同食耳聾

　　蘿卜忌木耳——同食得皮炎

　　牛肉忌毛姜——同食中毒死亡

　　羊肉忌梅干菜——同食生心悶

　　雞肉忌芥菜——同食傷元氣

　　海蟹忌大棗——同食易得瘧疾

　　芥菜忌鴨梨——同食發(fā)嘔

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