文明習(xí)慣從我做起演講稿

　　演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的文明習(xí)慣從我做起演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。

文明習(xí)慣從我做起演講稿1

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好

　　今天我在國(guó)旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好習(xí)慣

　　我們每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，他伴隨著我們的一生，也會(huì)影響到我們的一生，所以擁有好的習(xí)慣對(duì)我們是很重要的。

　　行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，他已經(jīng)形成了習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，它一定已經(jīng)變成了自己的信念。

　　改掉自己的老毛病，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但只要堅(jiān)持，就一定能戰(zhàn)勝自己。

　　比如每天站在鏡子前告訴自己，我是最棒的，慢慢的你的潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)得自己是很棒的，你也會(huì)慢慢的自信起來(lái)；提前預(yù)習(xí)書本，作業(yè)做錯(cuò)了及時(shí)改錯(cuò)；作業(yè)做完后學(xué)會(huì)自己檢查；當(dāng)天晚上就整理好第二天要準(zhǔn)備的東西；好記性不如爛筆頭，記不住的事情，拿本子記下來(lái)；養(yǎng)成每天自我反省的'習(xí)慣，今天我做了什么事，做的對(duì)不對(duì)，不對(duì)的話應(yīng)該要怎么做；養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的習(xí)慣，不說(shuō)謊，勇于認(rèn)錯(cuò)；學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)和計(jì)劃，協(xié)調(diào)好游戲與學(xué)習(xí)的時(shí)間安排；每天早睡早起，勤剪指甲，積極鍛煉身體等等。

　　為了未來(lái)的成功，從小開(kāi)始培養(yǎng)我們的好習(xí)慣，相信一定會(huì)受益匪淺。

　　謝謝大家。

文明習(xí)慣從我做起演講稿2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　陶行知說(shuō)：“思想決定行動(dòng)，行動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)�！�

　　培根說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應(yīng)該通過(guò)完美的教育，去建立一種良好的習(xí)慣�！甭�恩說(shuō)：“習(xí)慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。”

　　看來(lái)習(xí)慣是可以決定人得一生的，我們一定要學(xué)好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。而我也是有好的習(xí)慣的。

　　從小，媽媽就說(shuō)我學(xué)什么東西都快。

　　媽媽說(shuō)記得在我小的時(shí)候每天晚上都給我講《烏龜上天》的'故事，我也一如既往的聽(tīng)媽媽講故事，還不煩。

　　小時(shí)候我很喜歡聽(tīng)《烏龜上天》的故事，令媽媽想不到的事，我在兩歲的時(shí)候把這篇《烏龜上天》的故事講下來(lái)了，大家大人們都驚訝極了，當(dāng)時(shí)我才兩歲。

　　直到現(xiàn)在也是，我在上葫蘆絲班的時(shí)候，老師也說(shuō)我學(xué)東西學(xué)的快，在乒乓球班也是。

　　這才讓我懂得了“三歲決定一生”的含義，小時(shí)候養(yǎng)成好的習(xí)慣會(huì)伴你一生。

　　“三歲決定一生”我們現(xiàn)在一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉缺點(diǎn)。

文明習(xí)慣從我做起演講稿3

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

　　大家好，我是109班xx。今天我演講的題目是《好習(xí)慣成就好人生》。

　　人的習(xí)慣很容易養(yǎng)成，一旦形成習(xí)慣便很難改掉，但是好的習(xí)慣成就好的未來(lái)，在生命的路途中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習(xí)慣的人，在困難面前從容不迫，應(yīng)付自如，所以他們脫穎而出。英國(guó)哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò)：習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。是的，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣。

　　在生命的路途中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習(xí)慣的人，在困難面前從容不迫，應(yīng)付自如，所以他們脫穎而出。英國(guó)哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò)：習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。是的，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣。

　　在日本，有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離去的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認(rèn)真，有人馬虎；有人勤儉節(jié)約，有人鋪張浪費(fèi)；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費(fèi)的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢(mèng)想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢(mèng)想皆成真有怎樣的行為習(xí)慣，就會(huì)有怎樣的人生！下面，我就怎樣養(yǎng)成良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議：首先，確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。

　　俗話說(shuō)，有志者，立長(zhǎng)志，無(wú)志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說(shuō)到做到。例如，想背完1000個(gè)單詞，可以分成多天來(lái)完成。今天背10個(gè)，明天背10個(gè)，日復(fù)一日，這樣不僅不會(huì)給自己造成太大的壓力，并且當(dāng)你完成目標(biāo)時(shí)，會(huì)品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。

　　其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回歸。認(rèn)識(shí)到聽(tīng)課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認(rèn)識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，自然，成功會(huì)離你愈發(fā)的接近。美國(guó)教育家曼恩說(shuō)：習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。

　　同學(xué)們，就讓我們?nèi)�為好�?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他牢不可破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩！

　　謝謝大家！

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