中班體育活動計(jì)劃
中班體育活動計(jì)劃一：中二班體育特色活動計(jì)劃
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確規(guī)定:“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒健康放在工作的首位�！倍變浩谑墙⑷姘l(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為的關(guān)鍵期,大多數(shù)家和老師長都注意引導(dǎo)孩子盡可能的多參加體育鍛煉,并且嘗試采取多種方法。我們通過多方思考與實(shí)踐發(fā)現(xiàn)“滑板”能激發(fā)幼兒參與身體鍛煉的興趣,是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的一條行之有效的途徑,因而根據(jù)中班幼兒身心發(fā)展的要求,確定班級特色活動是玩滑板,旨在通過游戲活動的創(chuàng)設(shè),讓幼兒掌握滑板的多種玩法,訓(xùn)練多種技能。具體計(jì)劃如下:
一、工作目標(biāo):
1、在游戲中促進(jìn)幼兒手腳著地交替向前行進(jìn)和雙臂用力撐地前劃的能力。
2、通過活動發(fā)展幼兒上、下肢的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
3、引導(dǎo)幼兒掌握滑板的多種玩法。
二、具體措施:
1、利用晨間活動,戶外活動時(shí)間開展滑板游戲活動。
2、利用集體時(shí)間對幼兒進(jìn)行具體的指導(dǎo)和練習(xí)。
3、請家長協(xié)助指導(dǎo)幼兒掌握玩滑板的動作要領(lǐng)。
4、加強(qiáng)個(gè)別幼兒的指導(dǎo),教師每天具體指導(dǎo)幾名幼兒。
5、保證每天一定的時(shí)間供幼兒練習(xí)。
三、具體實(shí)施:
1、運(yùn)用游戲化的教學(xué)法,增強(qiáng)活動的趣味性,激發(fā)幼兒參與的積極性和主動性。
2、注意個(gè)體差異,使每個(gè)幼兒在原有的水平上均有不同程度的提高。
3、在玩滑板活動中控制運(yùn)動量,注重動靜交替。
4、通過獨(dú)立玩與合作玩相結(jié)合的方法,多角度的促進(jìn)幼兒體質(zhì)的的增強(qiáng)。
具體安排如下:
九月份:游戲《小賽艇》(一)
目標(biāo):1、熟悉滑板,嘗試坐在滑板上兩臂在滑板兩邊劃行。
2、提高手臂的協(xié)調(diào)性和身體的平衡能力。
十月份:游戲《小賽艇》(二)
目標(biāo):1、雙膝盤屈坐在滑板上,練習(xí)雙臂用力撐地在滑板一側(cè)向前劃。
2、增強(qiáng)雙臂的協(xié)調(diào)性。
十一月份:游戲《小騎手》(一)
目標(biāo):1、坐在滑板上,手腳著地交替向前行進(jìn)。
2、訓(xùn)練手腳交替向前行駛的技能。
十二月份:游戲《小騎手》(二)
目標(biāo):1、繼續(xù)鞏固手腳著地交替向前行進(jìn)的技能,嘗試?yán)@障礙物行進(jìn)。
2、嘗試多人合作游戲。
元月份:游戲《快樂的小烏龜》(一)
目標(biāo):在游戲中練習(xí)獨(dú)立原地?fù)蔚嘏赖募寄?沿直線爬行。
二月份:游戲《快樂的小烏龜》(二)
目標(biāo):在掌握動作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上,嘗試兩兩結(jié)伴撐地爬,沿曲線爬行。
三月份:游戲《送報(bào)紙》(一)
目標(biāo):練習(xí)原地?fù)蔚嘏�、原地俯臥旋轉(zhuǎn)、撐地爬綜合技能。
四月份:游戲《送報(bào)紙》(二)
目標(biāo):鞏固多種技能,增強(qiáng)身體的平衡和動作的靈敏。
五月份:游戲《開飛機(jī)》
目標(biāo):1、腹部趴在滑板上,伸平兩臂作開飛機(jī)狀,從斜坡上往下沖。
2、提高控制滑板的能力。
六月份:游戲《滑板賽》
目標(biāo):在游戲中鞏固所學(xué)的技能,比比誰的'滑板最靈活。
中班體育活動計(jì)劃二：中班體育活動計(jì)劃（384字）
月份、活動內(nèi)容、備注：
九月
1、跳彩圈
2、我是丹頂鶴
3、小小郵遞員
4、小兔采蘑菇
5、爬攀巖墻
6、民間游戲：對踢腳
本月以“單腳站立、單腳跳”為重點(diǎn)，注重幼兒的平衡能力、力量和耐力的培養(yǎng)。難點(diǎn)是左、右腳站立。
十月
1、小小球兒滾起來
2、我是小小足球運(yùn)動員
3、快樂傳傳傳
4、球兒飛起來
5、爬攀巖墻
6、親子游戲：我和媽媽玩小球
本月以各種球類活動為重點(diǎn)，注重幼兒協(xié)調(diào)性和靈敏性的培養(yǎng)。難點(diǎn)是自拋?zhàn)越忧颉?/p>
十一月
1、小小接力賽
2、小小坦克兵
3、鉆山洞
4、運(yùn)水
5、爬攀巖墻
6、親子游戲：沖關(guān)我最棒
本月以爬行和翻滾活動為重點(diǎn)，注重幼兒靈活性和靈敏性的培養(yǎng)。難點(diǎn)是匍匐爬行。
十二月
1、好玩的沙包
2、打沙包
3、踢沙包
4、給小動物喂食
5、爬攀巖墻
6、民間游戲：老鷹捉小雞：
本月以“玩沙包”為重點(diǎn)，注重培養(yǎng)幼兒力量、耐力、靈活性和靈敏性的培養(yǎng)。難點(diǎn)是躲閃跑。
元月
冬季運(yùn)動會
將本學(xué)期體育活動內(nèi)容整合。
中班體育活動計(jì)劃三：戶外體育活動計(jì)劃——中班（1257字）
一、活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動的興趣和習(xí)慣。
2、培養(yǎng)幼兒在活動中互助合作、遵守規(guī)則、具有一定的集體意識。
3、在活動中使左右手相互合作，發(fā)展幼兒的左右腦，以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)幼兒及時(shí)收拾小型器材的能力。
二、活動準(zhǔn)備：
1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。
三、活動過程
（一）熱身活動(五分鐘)
1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個(gè)八拍。強(qiáng)調(diào)每個(gè)幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準(zhǔn)備運(yùn)動，并和老師一起喊口號。
2、跳躍運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個(gè)活動各是兩個(gè)八拍。準(zhǔn)備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個(gè)部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個(gè)環(huán)節(jié)是很重要的。
�。ǘ┘w活動：（五分鐘）活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解游戲規(guī)則。
1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。
�。�1）紙球回家：將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙球繞過梅花樁送到對面的大紙盒里，那組快那組就贏。在游戲中一定要繞過梅花樁，能按照游戲規(guī)則去做的才算勝的一方，反之就算到達(dá)對面也不能為贏，因?yàn)橹邪嗟挠變河幸欢ǖ哪芰Π凑找?guī)則去玩游戲，在這個(gè)游戲中只是加強(qiáng)對聽從口令的鍛煉。
（2）跳躍紙箱
將填充實(shí)物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續(xù)跳躍，以發(fā)展幼
兒的跳躍靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。游戲中強(qiáng)調(diào)雙腳并齊連續(xù)跳，如果跳到中間摔倒或停止就要從頭開始跳，在跳的過程中強(qiáng)調(diào)幼兒要保護(hù)自己不摔倒，中班幼兒條約能力有一定的發(fā)展，但還不完善，通過這個(gè)活動即能發(fā)展有幼兒的連續(xù)跳躍能力，又教會幼兒如何保護(hù)自己而不被傷害，對于中班幼兒來說這是個(gè)很好的鍛煉機(jī)會。
（3）游戲開火車
布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進(jìn)紙箱里用手向前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力。活動中強(qiáng)調(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達(dá)終點(diǎn)，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力�；顒又欣蠋熛茸鍪痉恫⑾葞ьI(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發(fā)展來講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個(gè)活動是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。
(三)分組活動：（十分鐘）
讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導(dǎo)、保護(hù)幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護(hù)自己不受到傷害。
(四)放松活動：（五分鐘）
1、指導(dǎo)幼兒拍打身體各部位，舒緩的運(yùn)動，以放松幼兒活動后的軀體。
2、指導(dǎo)幼兒互相拍打?qū)Ψ降纳眢w各部位并在老師的指導(dǎo)下做放松軀體的運(yùn)動。
3、請點(diǎn)名的幼兒幫助老師將體育器材收到會指定的地方。
注意事項(xiàng)：
1、擺放箱子的距離要按照中班幼兒的跳躍能力而定，在終點(diǎn)畫一條終點(diǎn)線，使幼兒在跳的過程中不要跳過這條終點(diǎn)線。
2、帶幼兒熟悉游戲規(guī)則后，可以多分幾組進(jìn)行比賽。
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