參加夏令營的心得體會（通用13篇）
當我們積累了新的體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的參加夏令營的心得體會（通用13篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
參加夏令營的心得體會1
今年暑假，媽媽給我報了一個叫"小小外交官夏令營"的活動，我從來沒參加過夏令營，我很好奇，心想夏令營是不是軍人一樣的生活，還是天天讀英語呢？這一天，我的小腦瓜里，胡思亂想了好多東西。終于等到開營這一天了，爸爸媽媽帶我來到夏令營的地方。
我夏令營生活的第一天開始啦！我們先去了學(xué)習(xí)的地方學(xué)英語。第二天，我們七點鐘起床，洗臉，刷牙，吃早飯。我們跑步到學(xué)校，這天我們主要是和老師一個個認識，并做游戲，讓彼此之間更加親近。第三天，我們到學(xué)校，老師教我們用英語表達樂器的名稱。第四天，老師教我們用英語表達運動器材的名字。第五天，我們學(xué)習(xí)了景點的名字，并做了好玩的游戲。第六天我們學(xué)習(xí)了關(guān)于食物的英語及一些有趣的英語游戲。
第七天，老師帶我們?nèi)タ?D電影。我們一共看了三場，而最令我難忘的一場是“瘋狂過山車”，首先我們沖得很快，超過前面有幾輛車，接著我們來到了一座山里，安全的開著，突然我們開始晃起來了，感覺掉下去了，原來是因為軌道斷了，開不過去，我們落到了下面一個軌道，繼續(xù)往前開，來到一個山洞里，看見前方有個大蜘蛛向我們撲來，嚇我一跳，我連它長什么樣都看的清清楚楚，還好我們繞開往另一邊走了，這樣我們就到終點了。
我參加了這夏令營，覺得非常非常有意義很開心，用英語來說就是"very happy"，看我厲害吧！想學(xué)一口流利的英語嗎？那就來參加“小小外交官，英語夏令營”吧！
參加夏令營的心得體會2
從南昌城來我們,從長征路來我們,從戰(zhàn)場上來我們,從滾滾硝煙里來我們…….在這軍訓(xùn)的7天中,這首昆明陸軍學(xué)院的軍歌時時蕩我心頭,在這軍訓(xùn)的7天中,我“看”到見了現(xiàn)在小孩的嬌生慣養(yǎng)，在這軍訓(xùn)的7天中，我受到了從來也沒有接受過的訓(xùn)練，在這軍訓(xùn)的7天中，我明白了“命令就是圣旨”這句話，在這軍訓(xùn)的7天中，我過了“比雞起得早，比豬睡得晚，比牛干得多”的艱苦生活。在這之前，我過得完全不像樣子，早上10點多鐘才起床，晚上很晚才睡上床，到了這兒，我才知道，原來自己的任何東西都是爸媽用辛勤的汗水給換來的，但在之前，那辛勤的汗水卻被我無視，慚愧溢于心中，只為自己的冷血，還為自己的無情，再過幾天回到家，我只知道，自己要好好的去愛他們，關(guān)心他們。
來到這的前幾天，我還總是覺得床好硬，衣服丑，沒電腦，沒電視，現(xiàn)在想起，自己都想笑，本來就是花錢鍛煉自己，卻還想著家里的優(yōu)越環(huán)境，真的不行��！我到這里，體會到了，人應(yīng)像雜草一樣，到哪里都可以去適應(yīng)那個地方的環(huán)境，體會到了，人到哪里都要處好關(guān)系，交些朋友，體會到了，原來你的長官說什么，你就必須做什么，哪怕那件事是錯的。
在這7天中，我曾想家想到心絞痛，我曾站到腳麻木掉，我曾揉著酸痛的大腳進入夢鄉(xiāng)，我不會哭，因為我們的教官說了“到了這里，你就是一個軍人了，軍人，是不會哭的”。是的我到了這里，便是一名軍人，我不哭，我不怕，軍人都是不怕死的，怎么會哭呢？
進了這個夏令營，我很高興，它讓我遇見了好的教官，好的老師，好的朋友，更教會了我去做一個堅強的人。如果有下次，我還會來………
參加夏令營的心得體會3
參加此次夏令營之前，我就對本次夏令營充滿了憧憬——能夠和優(yōu)秀的同學(xué)和老師一同前往六朝古都南京參觀學(xué)習(xí)，相信這是一次很好的鍛煉機會。
經(jīng)過三個小時的奔波，我們到達了這座現(xiàn)代與古風(fēng)并存的大都市，先是來到南理工用過中飯，在偌大的校園里閑庭信步，感受到了這所學(xué)校和諧、平靜的氛圍，是不是有騎著單車的同學(xué)經(jīng)過，可能是趕著去自習(xí)吧。
下午我們前去參觀南京博物館，剛到門口便為它恢弘的氣勢所折服。整個博物館非常大，又分為好幾個主題館，井然有序。并且這里是現(xiàn)代與歷史交鋒的最佳寫照，既有許多文物，又有很多現(xiàn)代藝術(shù)作品。只可惜時間過得飛快，我和小伙伴出來后遺憾沒能抓緊時間看到更多的東西。
南博出來以后，我們又去玄武湖游玩了。此時正值傍晚時分，游人不多，倒添了幾分寧靜，漫步在風(fēng)景美不勝收的玄武湖旁，心中一片輕松愜意。盡管游覽時間只有短短一小時，但相信同學(xué)們都玩得很盡興。
第二天上午，我們?nèi)フ把隽酥猩搅�。之前在課本上看過對這個極有意蘊的建筑群的介紹，今天終于有機會親眼目睹，并一步步走至最上方的靈堂。往下望，之間綠蔭環(huán)繞，景色優(yōu)美，氣勢非凡，而偉大的孫中山長眠于此，我心中一時頗多感慨。
下午，也是最后一站，我們?nèi)チ私钡哪闲糯蟆Ｔ谀抢�，我們在熱情的老師同學(xué)的帶領(lǐng)下，觀摩了許多科學(xué)實驗，并聽了科學(xué)講座，這引起了我們濃重的科學(xué)興趣。最值得一提的是，有老師介紹，這里有很多同學(xué)都放棄假期休息的機會，在學(xué)校里投身科學(xué)研究，他們刻苦學(xué)習(xí)的精神值得我們所有人學(xué)習(xí)！而我們這些即將步入高三的同學(xué)，為了明年六月的一戰(zhàn)，更應(yīng)該拿出自己所有的努力吧！
盡管這次夏令營只是短短的兩天，但是相信每個人包括我，都有大大的收獲吧！
參加夏令營的心得體會4
據(jù)我所知，我校舉辦夏令營少年軍校培訓(xùn)至少有四年了，甚至更久，而且規(guī)模越辦越大，越辦越有經(jīng)驗。下面是我參加了兩屆少年軍校培訓(xùn)的感悟。
首先，我覺得少年軍訓(xùn)最大的特點就是要培養(yǎng)孩子的獨立性。孩子體驗了五天離開父母身邊的生活：每天的衣服得自己洗（不洗的話就得穿著滿是汗水味的軍服），床具得自己收拾（不收拾的話將會在全體同學(xué)面前受到批評，甚至處罰），吃飯時也再不能再有電視陪伴（教官和老師會監(jiān)督他們的紀律）。
其次，讓孩子體驗到生活儉樸的五天�，F(xiàn)在的孩子生活條件都特別好，而到了軍校里邊，他們大部分時間只能穿軍服軍鞋這個單一的服裝（這時即使是家里最差的衣服他們都會十分滿意的），飯食再沒有家里的那種美味（但是訓(xùn)練后的他們覺得特別香），睡覺也不能隨心所欲（每天就是聽著哨聲，匆忙起身，匆忙睡覺；有些為了不在集合的時候掉隊，甚至提前設(shè)鬧鐘起床洗漱）。
第三，孩子的紀律性加強了。他們做事不能再拖拉（哨聲就是他們進行每一項事情的指令和時間表），只要一拖拉，落在后面，他們將面臨的是嚴厲的處罰；再調(diào)皮的孩子看到教官嚴肅的表情，各種躁動的細胞都會收斂。
第四，培養(yǎng)孩子的斗志。訓(xùn)練時，集體的精神激勵了他們，他們不會輕言放棄；他們會體驗到堅持到底的喜悅。他們在不斷的戰(zhàn)勝自己中學(xué)會了堅強。
第五，他們學(xué)會了與人相處，團隊協(xié)作。離開了父母，他們更多的時間是與舍友相處，他們必須學(xué)會如何與舍友處理好關(guān)系，學(xué)會了分享，在這個集體里面，沒有分享的東西自己感覺無味。在有限的洗澡時間里，他們必須學(xué)會如何分配時間，在衛(wèi)生檢查時，他們必須學(xué)會如何協(xié)作，把共同的空間收拾得更好而受到表揚，至少不被批評。
第六，他們的情感將會在最后一天受到?jīng)_擊。雖然軍校生活很辛苦，教官很嚴肅，但在最后一天即將離開的時候，他們還想再來，他們對教官是感激和不舍，甚至抱著教官痛哭�；氐郊液�，他們會發(fā)現(xiàn)父母是天下最可愛的人，家里是最溫暖的港灣，是唯一可靠的人。距離讓他們產(chǎn)生了美。
雖然只有短短幾天，但這幾天的教育和收獲是在家里和學(xué)校很難得到的。
參加夏令營的心得體會5
7月23號，我去了小小CP夏令營。怎么說呢?十分滴好玩，十分滴有趣，感觸非常深！
第一天比較輕松，我們先了解了CP的一些主要話題，比如：正能量、負能量。我們還認識了許多導(dǎo)師，教練。我十分喜歡西西姐、弦子姐、滔滔姨，她們在我需要幫助的時候，給我?guī)椭�。我也很喜歡惠惠姐、會艷姐，她們活潑、可愛，讓我們每一天都有好心情！
第二天比較累，我們學(xué)了YOGOWIPI，意思是要怎么收獲先怎么栽，它讓我知道了有進才有出，也讓我知道了什么事情都有可能性。我們還說了受害者故事，學(xué)到了負責(zé)任，我知道了一切結(jié)果與自己有關(guān)，是我在不斷的做出選擇，才有這個結(jié)果，我還學(xué)到了要做出當下最好的選擇，我當下最好的選擇是好好學(xué)習(xí)，我以后一定要好好學(xué)習(xí)，考上理想的中學(xué)、大學(xué)！感觸最深的是，城堡的故事。它讓我知道了我身上的負能量是跟承諾有關(guān)。是別人不斷欺騙我、我不斷欺騙別人、自己。為什么我脾氣那么暴躁?是我不斷欺騙別人、自己和別人不斷欺騙我嗎?一開始我以為沒事，但隨著越來越多的承諾被打破，我開始罵人，開始打架，開始被人叫做暴力女。我真的想這樣嗎?還是我控制不住自己的情緒?以后我一定要說到做到！
第三天通過隊友，我知道了自己身上的正能量與負能量。感受最深的是三島，我在盲人島。我怕黑，整個游戲我都沒有集中注意力。后來和導(dǎo)師分享了之后，我學(xué)到了要把注意力放在目標上。我們還有定誓約，我的誓約是：“我是一個堅強自信的人！”這句話將陪伴我一輩子，我一定要將我的堅強自信傳播出去！
第四天，我們玩了許多游戲，其中感觸最深的是聆聽練習(xí)。這個游戲讓我知道了有時候聽完別人的話和沒聽完是有很大區(qū)別的，有時一句話可以改變結(jié)果。我還學(xué)了4加5加6，我覺得最有用的一條是：“言行一致，言出必行�！蔽乙欢ㄒf到做到。
第五天和第六天是外國導(dǎo)師法蘭西教的。法蘭西給我們講了雅澀的故事。我學(xué)到了要學(xué)會付出愛，也要學(xué)會接受愛。我們還玩了一個游戲，一個人當心，一個人當爸爸，一個人當媽媽，一個人是我，而我是天使。我好慚愧，我把媽媽推到兩米之外。不過正是這游戲我才和媽媽融洽了。最后一天好舍不得朋友��！
小小CP夏令營教了我許多知識，謝謝導(dǎo)師們的教導(dǎo)，謝謝教練們的鼓勵，我明年還要來！
參加夏令營的心得體會6
時光穿越回了一個多月前。我躺在床上翻來覆去已經(jīng)兩個小時，可是怎么也睡不著。只怪我之前答應(yīng)了媽媽參加七彩軍事夏令營，明天就要開營了，我的內(nèi)心越來越忐忑：第一次離開家獨自生活，還要七天，我能行嗎?夏令營真的好玩嗎?環(huán)境會不會很差?教官會不會很兇?盡管憂心忡忡，可事到如今也只能硬著頭皮去了。在輾轉(zhuǎn)反側(cè)中我慢慢進入了夢鄉(xiāng)。
第二天，我和媽媽來到了夏令營所在地---無錫安鎮(zhèn)軍事訓(xùn)練基地。天空一碧如洗，驕陽似火，雖然我們打著傘，但從車站到營地短短的幾十分鐘已經(jīng)快把我們烤焦了。
告別了媽媽，我人生第一次的獨立生活開始了。第一個前來“迎接”我們的的訓(xùn)練項目就是站軍姿。教官簡單講解了動作要領(lǐng)就讓我們自己練習(xí)�！半p腳分行六十度，手貼褲縫線!”教官板著臉大聲喊著，我們每個學(xué)員都被挨個糾正了一遍。四十度的高溫下，酷熱難耐。1分鐘，2分鐘，4分鐘……時間一點點過去。終于當汗流浹背N次后，我們的站軍姿訓(xùn)練終于達標了。
接下來，第二個訓(xùn)練項目是踏步。在炎炎烈日下，我們高喊著“一二一”的口號，不停地練習(xí)著，吶喊著。教官說：“踏步不是像你們學(xué)校里一樣，手不能太高也不能太低，舉到這位置就好了!”漸漸地嗓子沙啞起來，仿佛有無數(shù)的`小蟲子在爬，失去了那種氣沉丹田的氣勢;腿也漸漸麻木起來，仿佛被注射了小劑量的麻醉針。太陽不斷地發(fā)揮著它的威力，我們一個個汗如雨下。我在心里不停抱怨：“我為什么來受這個罪呀?!在家里吃大餐、啃西瓜多好呀!我為什么要答應(yīng)老媽報名呢?”
接下來的幾天我們參觀了炮庫，了解了結(jié)構(gòu)，訓(xùn)練了射擊，進行了真人CS槍戰(zhàn)。還通過游戲?qū)W到了團結(jié)協(xié)作的精神。
日子過得飛快，難熬的七天終于過去了，是做結(jié)業(yè)展示的時候了。遠遠就看到家長們在向我們招手，我們一個也沒有亂動，仍然專心的操練，用昂揚的士氣贏得了家長們的贊賞。
回去的路上，媽媽感概地說：”剛才我都快不敢認你了。身姿變挺拔了，自理能力加強了，有點小小男子漢的樣了�！甭犃藡寢尩脑挘彝蝗话l(fā)現(xiàn)，這讓我抱怨不已的七天已經(jīng)在不知不覺中改變了我，讓我有了一點軍人的陽剛和紀律性。
參加夏令營的心得體會7
這十天，我總結(jié)了做人要懂得感恩，不懂得感恩的人是沒有用的。
還有，我們要學(xué)會自立。我們要學(xué)習(xí)自己洗碗，洗枕頭套，還有自己掃地，摘花生，拖地，這些都是生活技能。如果不會，就不能在這個社會上生存。這個社會是很殘酷的，只要有一點犯錯，就會被淘汰。
經(jīng)過這次國學(xué)夏令營，我學(xué)會了“父母呼，應(yīng)勿緩。父母命，行勿懶。父母教，須敬聽，父母責(zé)，須順承。冬則溫，夏則酢３吭蚴。柙蚨�。出必笅偞必面。居又C＃滴薇洹Ｊ濾湫。鶘夢渡夢擁攬鰲Ｎ鎪湫。鶿講兀淥講兀仔納�。亲嗣＆螖]姿瘢魑��！
還有，我們做人要勤奮、好學(xué)、努力、孝順、感恩，不服輸，不言敗，不畏懼，不害怕，做命運的主人。
參加夏令營的心得體會8
今天，是我們夏令營的第三天。前三天我們在艱苦訓(xùn)練，非�？�，也非常累，但是，一想到今天要去教室里做航模，我們不再苦累了，反而高興地一蹦三尺高。天剛亮，我們尊敬的戴教官吹起響亮的哨子，把我們從甜美的夢鄉(xiāng)里叫醒了。我們迅速洗漱完畢，組好隊伍，快步走到教室。老師把材料發(fā)下來，我們就開始組裝了。
首先，我拿著模型的甲板，找出船身，小心翼翼地把船身卡在甲板下，又把欄桿下面凹凸的地方插進甲板最外邊，老師讓我們注意，一定要對號入座，號碼要和相應(yīng)的號碼拼在一起，這樣才能正確地把整個模型拼好。接著，我在盒子里把小飛機全部都找出來，把他們組裝好，放在一邊。最后，我把房子又“建”了起來，插在甲板上……哎呀，由于我太粗心，把房子弄散了，嗚嗚，又要重拼了……
在接下來的時間，我更加小心翼翼。一個多小時過去了，“哇，我的模型終于拼好了！”我高興地歡呼著，老師也為我鼓掌慶賀。啊，我感覺我現(xiàn)在仿佛已站在了模型上，向著大海航行……
雖然在組裝過程中，我出了一點差錯，但我總結(jié)了一個經(jīng)驗：凡事一定要認真，還要不怕失敗，要勇于面對困難，才能達到成功的彼岸。
參加夏令營的心得體會9
為期七天的北京夏令營之旅在歡聲笑語中結(jié)束了，當從北京踏上返程時，我不禁深深留戀起了北京這座美麗繁華而古老的城市，不禁細細品味起這七天夏令營之旅的點點滴滴。
當我們站在天安門廣場上，看著冉冉升起的五星紅旗，接受著心靈的洗禮。腦海中涌現(xiàn)出中國偉大領(lǐng)袖毛澤東爺爺慈祥而和藹的面孔，耳畔又回想起中華人民共和國成立了！那句莊嚴而有力的話語。
當我們爬上綿亙蜿蜒的長城時，不禁感受到了古代勞動人民的辛勞。今天的長城，今天的中國，不正是用他們的心血，他們的汗水，他們的血肉之軀筑起來的嗎？
當我們面對那一座座方方正正的四合院時，那青灰，白瓦黃土，時時滲透出古時候那淳樸的氣息，不禁感受到了北京文化的悠久和古老。
當看著那富麗的鳥巢，水立方時，那氣勢足以把每個中國人都征服，北京富起來了，中國強盛了！
北京是中國的首都，它美了，它富了，它強了，讓我們以此為激勵，好好學(xué)習(xí)，用自己的雙手把祖國的明天建設(shè)得更加美好，讓它走出世界，走向未來。
參加夏令營的心得體會10
光陰似箭，日月如梭。一轉(zhuǎn)眼六年的小學(xué)生活過去了，我們告別了我們美麗的童年，將要跨進青春的大門，我對我將要讀的學(xué)校：一中，充滿了好奇與期待。終于我接到了一中發(fā)來的夏令營通知單。
8月27日的早晨，天陰沉沉的，仿佛馬上就要下雨似的。我早早地來到學(xué)校：這是一所非常大的學(xué)校，有著許多幢高高聳立的教學(xué)樓，路邊還有一棵棵大樹，它們就像邊疆放哨的士兵，時時保護著我們。8：30到了，我們新七年級七班的同學(xué)們陸續(xù)排好隊，準備到玉海實驗中學(xué)的本部去參加開營儀式。
我們剛走出校門，就下起了下雨，真是天空不作美，我們只好在店鋪門口的頂棚下緩慢地移動。就在隊伍快到達目的地時，“轟”的一聲，暴雨降臨，把我們淋了個措手不及，大家只好用百米沖刺的速度沖進了操場邊的棚子里，這時的大家個個都成了“落湯雞”：有的端著水壺喝著水，有的拿著紙巾擦頭發(fā)，有的用手拍打著淋濕的書籍，有的……
過了大概20來分鐘，雨終于停了。大家陸續(xù)站在了草坪上，開營儀式開始了：先是升國旗，奏國歌，行注目禮，接著是校長講話，他講了許多有關(guān)人防的事情，還提到了抗日時期日軍對我國的空襲，造成許多人員受傷，雖然我國傷亡了許多人，但大家對空襲做了進一步的防范，成功抵御了日軍再一次對我國發(fā)動空襲;緊接著是學(xué)生代表宣讀營員守則……
4天的時間就像一只只展翅翱翔的小鳥，一瞬間就從眼前飛走了。夏令營結(jié)束了，這次夏令營讓我受益匪淺，使我懂得了許多有關(guān)人民防空的重要知識：空襲警報分三種，預(yù)先警報鳴36秒停24秒，重復(fù)三次。空襲警報鳴6秒停6秒，重復(fù)十五次。解除警報長鳴三分鐘;核武器爆炸時會對人員產(chǎn)生光輻射、沖擊波、早期核輻射、核電磁脈沖與放射性沾染五種傷害……
通過這次的夏令營，我體會到了現(xiàn)在沒有戰(zhàn)爭的美好生活是前輩們用鮮血與知識創(chuàng)造的，我們在這種美好的環(huán)境要好好學(xué)習(xí)，長大以后用自己的成就與知識去感謝祖國，做一個對祖國有用的人!
參加夏令營的心得體會11
軍訓(xùn)確實是一件令人叫苦的事，每天很早就起床，體息時還要擔(dān)心集合哨聲隨時響起，真是每一天都叫人神經(jīng)緊張。但我知道這是我成為“彩虹”的人生道路上所必須經(jīng)歷的“暴風(fēng)雨”，所以我堅決服從教官的命令，咬著牙挺過了這么多天，真是啞巴吃黃連——有苦說不出。盡管這樣，我還是把這一次軍事夏令營當成一次磨煉我的意志機會。所以我盡可能多的尋找磨煉我自己意志的來之不易的機會。我深知這是父母對我的期望，也是送我來參加些次夏令營的初衷。為了不讓為我辛勤努力付出的父母失望，我靠著這種親情的強大力量挺了過來。我用自己最真誠的心感謝我的父母，是他們讓我擁有了這一次人生道路上難能可貴的體驗。
除了我的辛苦之外，我認為此次軍訓(xùn)中最辛苦的就是各位教官和生活老師，他們要比我們早起叫我們起床，每天帶我們訓(xùn)練，教官嗓子都叫啞了�？粗麄�?yōu)槲覀兏冻鲞@么多，真是心中無比的難過，所以我衷心感謝各位教官及生活老師為我們付出的，也感謝這所到處充滿濃郁的軍旅氣質(zhì)的陸軍學(xué)院。
為了成為我心中向往的美麗“彩虹”，我努力奮斗著，我相信參加了此次軍事夏令營之后，我會更加堅定自己的意志，在人生的漫長道路上也會更加努力，做任何事都堅持不懈！
參加夏令營的心得體會12
參加夏令營的這兩天，我們聽了老師們關(guān)于高考和奧賽的講座，以及考上清華、北大的學(xué)姐們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，2012高一暑假夏令營心得體會。讓我對即將到來的高中生活更加了解，并且有所心理準備；觀看了一部勵志電影，使我明白在成長過程中，家人永遠是我們最堅實的依靠。舉行了拔河比賽，在取勝的過程中，我體會到了堅強與團體精神在生活中的重要性；而攀登岳麓山讓我感觸最深。
在出發(fā)之后，我與兩位室友一起爬山，我們都不知道路，便沿著山間一條陡峭的小路往上爬。沒過多久，我們的隊伍有三人壯大到五人。沿著山路向山頂進發(fā)。每登上一級樓梯，每邁出一步，都要耗費我許多力氣。望著看不到頭的階梯，想著這樣下去，什么時候才能到山頂。有好幾次，我都想就這樣坐下去，不想再爬了，但看著走在前面與我有一段距離的室友，聽著室友的加油聲，我又重新提起了精神，堅持到了山頂。
參加夏令營的心得體會13
20xx年后我們有緣，還會再見的。在這里的20xx年來我，我為什么沒有快樂過了。因為我的心門沒有打開，沒有了解真正的快樂是什么�，F(xiàn)在我了解了，快樂就是不在乎擁有多少，而是在于付出多少，對誰都一樣。當你付出的時候，你就是快樂的，那時的快樂是真正的快樂。一輩子都會記住。
我也終于知道我的胃為什么會不好了，因為經(jīng)常發(fā)火。發(fā)火的人瘦，胃也不好，我以后會盡量壓住自己的火氣，遇事沉穩(wěn)，不隨便發(fā)火。不暴飲暴食，不然胃會受到很大的傷害。到這里來了之后，我完全變了一個人，回去之后我一定好好改過，慢慢戒酒、限煙。我突然想到了這年我在學(xué)校的情景，動不動就發(fā)火，動不動就想打架，我的情緒完全被別人左右，用別人的錯誤來懲罰自己。有句話說得好，境隨心轉(zhuǎn)，境界來了，要沉著地思考，不要馬上把氣發(fā)出來。這樣年少輕狂的我們將來到社會上會吃虧的。我們需要逆境來磨練自己，讓自己的銳氣慢慢消失，取而代之的是一種給人深邃、沉著、穩(wěn)定，讓人猜不透的感覺。關(guān)于以前打過的人，我后悔了，他們是來磨練我的，我卻把他們給打了。我懺悔：我以前打過的所有的人，我錯了，我希望可以化解我們之間的恩怨，讓我們化敵為友。我現(xiàn)在知道我媽為什么當初她那么強烈的要求我來這里接受磨練，讓我在社會上少走點彎路。媽，十分感恩您。
最后，爸媽，我向你們懺悔，原諒我這十六年來的無知與墮落、幼稚與執(zhí)著，我收回以前對你們發(fā)過的所有的火，收回所有不恭敬的話。爸媽，兒子永遠愛你們。在這里，兒子給你們跪下了。
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