使用方法：

　　首先打開(kāi)打開(kāi)手機(jī)上的小米運(yùn)動(dòng)APP，然后點(diǎn)擊我的，在我的設(shè)備這里選擇小米手環(huán)5。進(jìn)入小米手環(huán)5頁(yè)面后，點(diǎn)擊心率監(jiān)測(cè)。然后再點(diǎn)擊監(jiān)測(cè)模式，選擇自動(dòng)心率檢測(cè)＋輔助睡眠檢測(cè)模式即可。

　　拓展知識(shí)：

　　小米手環(huán)5的睡眠監(jiān)測(cè)功能做了不少改進(jìn)，除了正常的夜晚睡眠監(jiān)測(cè)外，還增加了零星小睡模式，大家午間小憩也可以被記錄，適用于全天，可以為用戶提供相應(yīng)的睡眠參考數(shù)據(jù)，幫助用戶提高睡眠質(zhì)量。