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跳長繩作文

時間:2024-01-27 15:48:39 好文 我要投稿

跳長繩作文[優(yōu)選]

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編為大家整理的跳長繩作文,希望對大家有所幫助。

跳長繩作文[優(yōu)選]

跳長繩作文1

  今年的跳長繩比賽已經(jīng)結(jié)束了,我們班只跳了二百三十下,因此排名靠后,盡管如此,我們還是要分析一下沒有跳好的原因,這樣在下次比賽中我們才能發(fā)揮好。

  在比賽前,我們有了充分的準(zhǔn)備,一般都能跳到二百五十下左右,可為什么在比賽中卻跳得那么差呢?在練習(xí)時,往往是女生比男生跳得好,可為什么在比賽時中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳,而女生絆了十多次。我覺得,主要原因在于心態(tài)。女生跳時,因為過于緊張才導(dǎo)致了那么多次失誤。而男生非常鎮(zhèn)靜,不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到,在做任何事時,都要保持良好的心態(tài)。如,在考試前有了充分的'準(zhǔn)備,還要在考試時不要過于緊張,保持心情平靜,這樣才能考出好成績。

  還有一個重要問題,那就是在精神上要團結(jié)一條心。當(dāng)女生絆倒時,就會引來幾個男生的臭罵,這樣反而會讓女生沒有了信心,就更容易絆倒了。如果有了團結(jié)精神,相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。

  雖然在這次跳長繩比賽中,我們沒有發(fā)揮好,但是我相信我們只要總結(jié)這次失敗的原因,那在下次比賽中,就能取得成功。

跳長繩作文2

  說起跳長繩,大家都不陌生吧?無非就是兩個人甩繩,其他人來跳罷了?山鹑盏奶L繩之事卻給我?guī)砹瞬煌岔懙挠绊憽?/p>

  那時,我正準(zhǔn)備開始跳長繩,表面上一副無所謂、很輕松的模樣,可誰都不明白我心中那千絲萬縷的思緒在互相亂撞,漸漸混成一團,可以說是緊張到了極點。不過,我還是鼓起了勇氣,決定一試。就這樣,我排在了隊末。

  “預(yù)備,跳!”很快,就輪到了我。“呼——呼——”那如風(fēng)一般甩動的繩子發(fā)出的聲音還是驚到了我,我想打退堂鼓。好像,就在這一剎那,許多思緒又涌上心頭,堵住了我的大腦。一滴汗,不知在何時落了下來。不過,我想,我知道該怎么做了。我卯足了勁,沖了過去,仔細(xì)觀察著繩子的`一舉一動,待繩子即將抵達(dá)腳部,便盡力一跳。可盡管如此,還是打斷了甩繩的進(jìn)度——手表觸到繩子了。

  我有些慚愧,灰心地低下了頭,不敢去跳。可我知道,一味地退縮、逃避是沒有用的。我猶豫了片刻,終于,我再一次拾起勇氣,向前沖去。就在我即將落地的時候,將手臂縮進(jìn)懷中,以防止手表再次打斷跳繩的進(jìn)度。落地后,我又奮力一跳,總算,繩子依舊在甩著……

跳長繩作文3

  今天升旗時,體育老師說間操要舉行長繩比賽。聽了這個消息后,有的同學(xué)悶悶不樂,而有的同學(xué)則是高興地一蹦三尺高,我當(dāng)然要數(shù)高興的.一方了。

  當(dāng)體育老師高聲喊“四年二班”的時候,我的心怦怦直跳:要是跳不好怎么辦?如果跳倒了豈不是毀班級榮譽?無論怎樣,我一定要好好跳,不為班級抹黑。比賽開始了,只聽見周圍的觀眾數(shù)起來:“一、二、三、四、五……”我們越跳越熟練,越跳越多,越跳越快,越跳越帶勁,就連旁

  邊的

  老師也夸我們:“跳得真棒!”

  終于,體育老師說:“! 蔽覇柫藛栁覀儼嗬怖碴牐犕旰,我都呆住了,267個!竟然比六年二班還多一個,我高興得一蹦五尺高。我們班竟是四年級第一,全校第二,我高興得無法形容。總之,晚上,我吃了好幾碗飯。

  師語:啥時改“五尺”了?描述非常精彩,過渡非常自然。

跳長繩作文4

  上周二大課間的時候,我們?nèi)鄤傋龊迷绮贉?zhǔn)備自由活動時,應(yīng)老師忽然拿出了殺人利器--長繩,把我嚇得半死,因為那可是我的短處啊。我從小到大就沒有跳過長繩。

  有些同學(xué)興奮極了,跳完后還問能不能排在我前面呢!但是我很害怕,我怕跳不

  過去同學(xué)們會嘲笑我。想來想去還是咬咬牙跳吧,反正總會輪到我的。

  跳第一個時候,連起跳都沒開始,就被繩子給打到了,接下來也是一樣,進(jìn)去一次失敗一次,接二連三的沒有成功一次。

  應(yīng)老師給了我一根長繩子,讓我?guī)Щ丶揖,在爸媽的配合下,我感覺良好,一次可以連續(xù)跳五六個不失敗。可第二天回校測試時,我也就跳成功了兩個......

  回教室后,我想了好久,終于找到了失敗的'原因。原來在家只有爸爸媽媽,而在學(xué)校就有五十多個同學(xué),還有應(yīng)老師在,我就緊張起來了,不怎么敢跳。以前還有很多事也是因為緊張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在,我就能大膽地練?墒怯锌腿藖,就不敢練了。

  以后我一定會克服這種情緒,把這些錯誤改回來的。

跳長繩作文5

  10月31日的那場跳長繩比賽真是激烈!

  剛開始比賽時,天空不作美,下起了毛毛細(xì)雨,可能這個原因,也可能是我和湖湖搖繩快了點,總之,同學(xué)們表現(xiàn)欠佳,繩子老是斷,我們都很緊張。這時黃老師在旁邊指點我們:“繩子甩的慢點兒,跟同學(xué)們的節(jié)奏配合好,每人順利跳過,別緊張”。聽了老師的話,我倆調(diào)控好搖繩的'速度,跟上同學(xué)的節(jié)奏,只見他們越跳越順,繩子一甩一甩,同學(xué)們緊緊跟上,個數(shù)直線上升,我信心十足,覺得直到我們班一定能取得好成績。正當(dāng)我想的開心時,只見戴溫炎又?jǐn)嗔死K,我和湖湖因緊張頓時就沒了默契,不過我們在幾秒之內(nèi)就調(diào)整了過來,可是帶頭的那個同學(xué)沒把握好時機,讓時間白白流逝,這樣我們少了許多跳過的機會。這時又聽到老師在鼓勵我們:“沒關(guān)系,別緊張,接著跳,還有機會!庇谑,大家好像都吸取了前面的教訓(xùn),每個人更加專注地跳了。時間過得真快,3分鐘一晃就到了,哨子吹響,我們班跳了198個。聽到這個消息,我們既高興又緊張,不知能得第幾名。

  過了一會兒,黃老師告訴我們,3分鐘跳長繩我們班得了第三名,我們興奮不已,“耶”的一聲歡呼起來。

跳長繩作文6

  “啪!啪!啪!”隨著一聲聲繩子落地的聲音,只見同學(xué)們在操場上快樂地跳著長繩。他們一個緊接一個,跳得可開心了。而我卻悶悶不樂地坐在一旁的臺階上,心里想:有什么了不起的,我才不想跳呢。

  這幾天,我一直不開心,因為我不會跳長繩。偶爾去練習(xí),同學(xué)們都會排斥我,說:“走開,不會跳就不要來我們的隊伍!甭犃诉@些話,我很傷心,低著頭,默默地走開了。心里想:我再也不跳長繩了。

  直到有一天,我看到一群女同學(xué)在跳長繩,她們跳得多么連貫啊!我心里像抹了癢癢粉一樣,羨慕得不得了,于是我加入她們的`隊伍。讓我驚奇的是,她們不但沒有排斥我,而且還不停地鼓勵我說:“加油,你一定會成功的。”她們一個動作一個動作地教我,還幫我打節(jié)拍:“一、二、三,跳!”我像一只小老鼠一樣,一頭鉆了進(jìn)去,縮緊身子,輕輕一跳,果然成功了。我高興地歡呼起來,她們也為我鼓掌。聽到大家的掌聲,我心中頓時涌起了一股暖流。

  經(jīng)過同學(xué)們的幫助,我學(xué)會了跳長繩。雖然還不是很熟練,但我相信,只要我努力,多加練習(xí),就一定會更好!

跳長繩作文7

  今天是星期四,也是這個星期中最后一天有體育課了。

  排隊時,我們興奮地把外套丟在了課桌上,然后排好隊伍,興沖沖地跑向操場。有些同學(xué)站的像棵松樹那樣挺拔,有些同學(xué)卻像一棵有氣無力的柳樹……

  熱身過后,老師叫了男同學(xué)去搬東西,女同學(xué)則在這里自由活動。“歐耶!歡呼道。

  突然,我不知她們是從哪里“挖”來地一條長繩,說要和我們玩。

  開始了!我站在一邊湊熱鬧,一邊又在想要不要去跳一次?有兩種結(jié)果在我頭上飄來飄去地,如果不去,那我會不甘心的'呀!可是,如果我去跳了,被那繩子打到是很疼的,弄不好還會被他們說呢!

  最后,在我的左思右想后,我終于決定了:我還是不去了吧!

  于是,這節(jié)課中,我一直在邊上看著她們玩耍,這樣讓我也很開心,她們也很開心。

  后來,那些做完工作沒事兒干的男同學(xué)們也走了過來,玩著玩著,不知是誰說男女同學(xué)來比賽,就讓雙方迅速進(jìn)入了比賽狀態(tài)中了……

  今兒真是一個開心的一天!

跳長繩作文8

  我最喜歡的體育運動就是跳長繩,因為跳長繩不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉一個人的意志,一舉兩得。

  每個星期三,楊老師都會帶領(lǐng)我們來到籃球場跳長繩。她先給我們介紹了跳繩規(guī)則:兩個同學(xué)負(fù)責(zé)甩繩,其他同學(xué)排好隊,繩子甩起來后,同學(xué)們一個接著一個跳過去,要快,不要空繩。楊老師介紹完,我們一個個摩拳擦掌,躍躍欲試。

  吉心儀和陳欣先甩繩,繩子打到地上“啪啪啪”直響,劉紫涵第一個沖了過去,可不幸的是繩子打中了她的頭,她雙手抱頭灰溜溜地下場的'樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了,看著眼前上下翻飛的繩子,我一狠心跨進(jìn)繩子里,可是我出來的時候慢了一拍,腳被絆住了,險些摔倒。我心有余悸地回到隊伍里,暗暗提醒自己,下次動作要合拍。到張玉慶跳的時候,可鬧了一個大笑話,他猛地沖上去,沒注意鞋帶開了,長長的鞋帶和繩子攪在一起,結(jié)果他摔了一個四腳朝天。幾輪過去,大家慢慢地跟上了節(jié)奏,一個接著一個舞出好多花樣。

  跳長繩在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,我特別開心。

跳長繩作文9

  “嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校園里每天都會響起歡快的聲音,如同美妙的樂曲。因為跳長繩比賽即將開始,所以只要一下課,同學(xué)們都會飛奔出教室練長繩。

  中午,同學(xué)們開心地來到了操場,我們拿出長繩,只見長繩像兇惡的巨龍在天空飛騰。我看到這樣兇猛的“巨龍”怎么能不害怕呢!這條“巨龍”仿佛張開了嘴巴,伸出了長長的`爪子,好像奉天之命來捉拿我似的?匆娺@副樣子,我連連后退,生怕它咬到我。再看看甩長繩的兩同學(xué)的汗水流淌著,他們用力掄起繩子,同學(xué)們一個個大膽嘗試?粗苋羧A見繩子甩在了上空時立刻飛奔進(jìn)去,輕盈地跳了起來,好像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。伍彥熹見繩子即將落地,雙腿并攏,飛快地跳了起來,像輕盈的蝴蝶。

  看著同學(xué)們都玩得不亦樂乎,我也不甘示弱,我正準(zhǔn)備著跳繩時,稍微遲疑了一會兒,繩子便轉(zhuǎn)向甩在了我頭上,真是錯失良機。〔灰粫䞍何曳治龀隽嗽,躍躍欲試,終于,我使勁一蹦,輕松自如地跳了起來。

  不久我們開始練起了“8”字形。伍彥熹像松鼠那樣上躥下跳,夏凡琛又像小猴那般左右跳躍,孫語仟好像燕子一樣往返疾飛,跳長繩真有趣!

  蹦蹦蹦,跳跳跳,練長繩這個項目逐漸變成了令人喜歡的項目。

跳長繩作文10

  活動課上,我和同學(xué)們在操場上學(xué)跳長繩。老師選了兩名同學(xué)甩繩子,他們分別是董鎧寧和呂揚斌,因為他倆的力氣在我們班是最大的。

  開始跳繩了,只見那長長的繩子猶如一條張牙舞爪的巨龍在空中飛舞著,我很害怕,但聽到同學(xué)們在喊:“快跳呀,李思文!”還是跳吧,我心里想。我雙手護頭咬牙向長繩沖去,還沒開始跳就被絆倒了,引得同學(xué)們哈哈大笑,我連忙站起來,灰溜溜地跑開了。

  這時,老師走到我跟前,和藹地鼓勵我說:“要想跳好長繩,必需掌握四點:一是要靠近長繩再向里沖;第二是要斜著跑進(jìn)去;三是要在搖繩兩人的中心點跳;四是要跟著節(jié)奏來跳。”我把老師的`話默默地記在心里。這時,我看見有一位同學(xué)像蝴蝶一樣輕盈地飛入長繩中,一會兒,她就輕松地跳了十幾個,同學(xué)們一個個都為她鼓掌喝彩,我也很羨慕她。又輪到我啦,我鼓起勇氣再次向長繩沖去,按照老師教我的要領(lǐng):走近、斜入、靠近中心點,把握節(jié)奏,一氣呵成,輕輕一躍,居然成功地跳了一個!瞬間,我對自己充滿了信心,越跳越有勁,越跳越開心……

  我驕傲地對自己說:“哈哈,我會跳長繩嘍!”

跳長繩作文11

  今天下午的體育課上,宋老師給我們練習(xí)跳長繩,為的是在明年1月份的`體育比賽中取得好名次。大家先選出了兩位同學(xué)來甩繩,然后大家爭先恐后地排好了隊,正準(zhǔn)備一個一個跳的時候,宋老師走過來了,對我們說:“你們不要正著排,這樣不好跳,應(yīng)該在側(cè)面排,這樣才更好跳!蔽覀兌悸犜挼嘏藕昧岁,一個接一個地跳著,可是有幾位同學(xué)始終不敢跳,在老師一再地鼓勵和示范下,最終他們都成功地跳了過去。

  由于隊伍的排頭老是站錯位置,所以后面的人不斷地變化,同學(xué)們都借此機會變換著位置,大家笑稱這種變換隊形位置為“神龍擺尾”。在快要下課時,幾位“猛男”一起沖了上去,連跳了十一個,令女生們贊不絕口。跳長繩活動就這樣愉快地結(jié)束了。

跳長繩作文12

  當(dāng)長繩在我腳下一次次劃過之時,讓人既緊張又激動。讓我講講我跳長繩的故事吧!

  大課間又一次來到,我禁不住手舞足蹈,因為這次是我最喜歡的跳長繩活動項目。

  我們迅速地排好隊,來到指定場所。我排在了中間,看著前面跳的人,恨不得馬上沖上去跳。終于輪到我了,我既興奮又緊張,不知道這次能不能挑戰(zhàn)自己上次的記錄呢!我雙手抓緊了褲側(cè),又咬了咬牙,不停地為自己加油,這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開始跳了,我的心隨著繩子的起伏怦怦直跳。果然,太緊張的我有點掌握不了節(jié)奏。

  我深深地呼吸了幾下,心情逐漸平靜,漸漸地我掌握了節(jié)奏,怎么跳都輕松自如。同學(xué)們都全神貫注地盯著我的.雙腿。我不禁有點驕傲起來,開始越跳越低,結(jié)果差點兒絆了一跤!膀湴潦谷寺浜。”我又趕緊變回了原來沉著的樣子,又變得輕松自如。

  慢慢地,我的腳開始酸痛起來,腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來低很多。我再使一點勁,結(jié)果反而更酸痛!100,101……"我被繩子一絆,停止了跳動。

  這次,我又破了自己的紀(jì)錄,成功地戰(zhàn)勝了自己。這次突破讓我無比激動。

  我想大聲地呼喊:“我喜歡跳長繩!”

跳長繩作文13

  最近我迷上了跳大繩。一下課,便和同學(xué)們在操場上玩大繩。

  今天下課,我和往常一樣,下課后便跑到操場上。聽著“吧嗒……吧嗒……”的聲音,我忍了又忍,就是不敢進(jìn)去,這是我第一次跳活繩。我總擔(dān)心沖進(jìn)去,會被繩打到頭或打到腳,當(dāng)時我明明打算不跳了,可又怕被同學(xué)們笑話,所以還是鼓起勇氣去試一試。

  等了好久,終于輪到我了,我深深的'吸了一口氣,閉著眼睛沖了過去,當(dāng)我睜開眼睛時才發(fā)現(xiàn),原來跑的太快,我早就沖出了繩圈,逗得同學(xué)們哈哈大笑。

  失敗是成功之母,我又試了一次,這次很成功,我跳,跳,跳,跳得正起勁兒的時候,有一位同學(xué)沖了進(jìn)來,嗚!嗚!我被絆倒了,但是我發(fā)現(xiàn)活繩也沒這么可怕嘛,于是我又玩了很多次,其中最有趣的一次是我以為沖進(jìn)去了,可是只沖進(jìn)去了一半,我往左邊挪了一點,再挪一點,繩來了,我馬上跳了起來,跳,跳,跳,可是跳的正歡快時,又被絆倒了,我想:為什么這么難堅持呀!

  當(dāng)我還想再跳一次時,上課鈴響了,我和同學(xué)們把繩收好,匆匆跑回了教室,幸好沒遲到!

  通過這次跳活繩的經(jīng)歷,我找到了一個跳活繩訣竅:在繩甩到后面時就沖進(jìn)去,這樣既不會被甩到頭,也不會被絆倒了。

跳長繩作文14

  在10月20日的那天,一年一度的運動會終于到了。

  經(jīng)過了一個上午的比賽,到了下午,跳長繩比賽就要開始了。

  我們來到了指定的位置,只聽見裁判的'哨聲一響,長繩就揮動起來,領(lǐng)頭的同學(xué)沖進(jìn)去,跳了起來,然后落地,之后快速離開。后面的同學(xué)跟了上去,,還沒等開頭的同學(xué)完全走出去,就到了長繩里面,后面的幾位同學(xué)的動作非常流暢,沒有讓長繩空轉(zhuǎn)一下。

  輪到我跳了,我緊緊跟上前面同學(xué)的腳步,然后迅速來到長繩中心。我向上一跳,落地之后迅速向末尾走去。

  比賽過去了一半,大家的速度越跳越快,有些同學(xué)停下來一會才進(jìn)長繩。但過了不久,同學(xué)們互相鼓勵,一個勁地向里跳。

  比賽快要結(jié)束了,所有人都加快了速度,雖然有些人是今天才開始訓(xùn)練的,但大家都配合的很好……哨聲響了,比賽結(jié)束了。

  雖然我們不確定是否贏得了冠軍,但我們只要付出了汗水,就一定會有收獲。

跳長繩作文15

  今天下午第二課,體育老師帶領(lǐng)我們到學(xué)校操場上。老師說:“今天我們來玩一個游戲,游戲的名字叫跳長繩。”我們聽了,興奮極了,都有點兒想馬上去玩的感覺了。

  接著,老師示范了一下動作,讓我們一個個去試。當(dāng)時,我們看了老師的.示范動作,都非常害怕,生怕繩子會抽到我們。然后,老師讓甩長繩的同學(xué)停下來,讓我們從繩子中間先跳過去。按照老師的指令,我們一個個斜著跑到繩子中間,再快速跳過去。就這樣,我們按照老師說的去做,我們都非常努力去練習(xí),雖然心里還是非常害怕。這時,老師對我們說:“誰都會有第一次,要有勇氣,要膽大心細(xì)!”我們聽后,一個個深呼吸了一下,然后拼命向前沖,果然好多同學(xué)都跳了過去。我們對自己的表現(xiàn)都非常滿意,大家開心極了。真的是只要有付出,就會有回報。

  我們漸漸地找出了跳繩的規(guī)律,玩得不亦樂乎。這時,下課鈴聲響了,我們還未玩得盡興,卻也只好回到教室,但是心里還是高興極了。

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