保護(hù)眼睛作文

時(shí)間：2024-01-05 13:16:41 好文我要投稿

保護(hù)眼睛作文（范例15篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的保護(hù)眼睛作文，歡迎大家分享。

保護(hù)眼睛作文（范例15篇）

保護(hù)眼睛作文1

　　一天早晨,小明上學(xué)時(shí)手里拿著一本書(shū)邊走邊看,愛(ài)不釋手.

　　放學(xué)了,小明回到家,看著一桌香噴的飯菜,迫不及待的'大口吃起來(lái),忽然,他想起來(lái)還沒(méi)看完的書(shū),然后小明就邊吃飯邊看起了書(shū).

　　該睡覺(jué)了,可是小明躺在床上,鉆進(jìn)被窩里,還在看書(shū).

　　不久以后,學(xué)校進(jìn)行了視力檢查,醫(yī)生小明:“這個(gè)字母指向哪里？”小明搖搖頭，說(shuō)：“我看不見(jiàn)。”醫(yī)生又一連問(wèn)了好幾個(gè)字母，小明都看不見(jiàn)。檢查結(jié)果出來(lái)了，醫(yī)生對(duì)小明說(shuō)：“你近視了，必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。

保護(hù)眼睛作文2

　　丁丁今年十歲，讀三年級(jí)。他總是有一個(gè)壞習(xí)慣--看書(shū)的姿勢(shì)不正確。

　　一天，丁丁吃早飯時(shí)，他邊吃邊看書(shū)。媽媽說(shuō)：“邊吃飯邊看書(shū)不好。會(huì)影響視力�！钡�，丁丁還在看書(shū)，不聽(tīng)媽媽的話。

　　下午放學(xué)了，丁丁和一個(gè)叫小軍的同學(xué)回家。他邊走路邊看書(shū)，小軍提醒他，這樣不好。丁丁說(shuō)：“別打擾我！”

　　晚上，丁丁又在看書(shū)，被《安徒生童話》給迷住了。這時(shí)，媽媽走進(jìn)來(lái)，一看丁丁在躺著看書(shū)，就說(shuō)：“這樣對(duì)視力還是不好的.！”丁丁聽(tīng)了，只好合上書(shū)，依依不舍地睡了。

　　第二天，媽媽帶丁丁去醫(yī)院檢查視力。到了眼科，丁丁進(jìn)去了。醫(yī)生要丁丁閉起左眼，看視力表上的各種“E”字。丁丁看著視力表，覺(jué)得模模糊糊。這時(shí)，他知道了自己看書(shū)的姿勢(shì)不對(duì)，向媽媽承認(rèn)了錯(cuò)誤。

　　他還保證，以后一定要保護(hù)好自己的視力！

保護(hù)眼睛作文3

　　今天，我一起床，就拿起電腦，看了起來(lái)，什么？你說(shuō)我在刷視頻？那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，你猜，我在干什么？打游戲？不對(duì)，在看電腦里的電視劇？也不對(duì)，我告訴你們吧，我在上網(wǎng)課哦！預(yù)習(xí)課10分鐘，課前回顧課40分鐘，核心課90分鐘，加起來(lái)就是140分鐘以上，因?yàn)楹诵恼n的老師會(huì)“拖堂”！

　　因此長(zhǎng)期學(xué)下來(lái)，我就快近視了，媽媽說(shuō)：“葛歡漁，你做一個(gè)眼保健操吧！不然的話小眼睛就要壞掉了。對(duì)了，你還可以去看看綠色植物，去室外活動(dòng)，可以跳繩啊什么的.。對(duì)了，葛歡漁，你可以去看看你種的小綠豆啊！”然后，媽媽去洗衣服，一邊對(duì)我說(shuō)，“你也可以和王博文去玩兒啊……”

　　媽媽說(shuō)話真像一串炮彈一樣，話插也插不進(jìn)去。我先做了眼保健操，然后又去看了看綠色植物，我的眼睛很明顯舒服了很多，然后我來(lái)到室外跳繩、呼吸新鮮空氣……

　　眼睛是我們心靈的窗戶，它很脆弱，所以我們一定要好好保護(hù)它！

保護(hù)眼睛作文4

　　眼睛的用處很大，我們做的每一件事情都離不開(kāi)它。眼睛可以幫助我們寫(xiě)字、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)……所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。

　　既然眼睛這么重要，我們愛(ài)護(hù)過(guò)它嗎?保護(hù)過(guò)它嗎?我想我沒(méi)有。有一次，學(xué)校要我們體檢。在檢查視力的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的.一只眼睛有點(diǎn)看不清，我就覺(jué)得自己的眼睛快要近視了。從生活中，我知道了我的一些缺點(diǎn)。比如：有時(shí)候我看書(shū)，看著看著，眼睛不知不覺(jué)就慢慢離書(shū)本越來(lái)越近了。還有的時(shí)候，我不能養(yǎng)成良好的坐姿。

　　那我們應(yīng)該怎么做呢?首先，我們要養(yǎng)成良好的坐姿和習(xí)慣。然后再糾正越看越近的毛病。我相信，養(yǎng)成了好習(xí)慣，我們的眼睛一定會(huì)越來(lái)越好的!眼睛很重要，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛!

保護(hù)眼睛作文5

　　這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點(diǎn)疼，閉起來(lái)的時(shí)候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護(hù)好眼睛才能更好的去生活。媽媽說(shuō)現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的.結(jié)果，如果再揉下去，就會(huì)發(fā)展的很?chē)?yán)重。

　　我記住了媽媽的話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會(huì)好起來(lái)。

　　爸爸媽媽經(jīng)常說(shuō)：“不要老開(kāi)電視�！蔽覠┝�。今天我翻了【十萬(wàn)個(gè)為什么】，知道為什么多看綠色對(duì)眼睛好。要保護(hù)眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字；不要邊走邊看書(shū)：寫(xiě)字時(shí)眼睛要與之保持一定距離；要經(jīng)常做眼保健操；經(jīng)�？纯淳G色植物，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方等等。

　　大家要記住多看綠色植物好！不要多看電視和電腦！

保護(hù)眼睛作文6

　　每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在不保護(hù)我們的眼睛，我們會(huì)后悔一輩子。

　　以我們班的許程鵬為例。他特別喜歡看漫畫(huà)書(shū)。他幾乎每周去兩次書(shū)店，但他的閱讀姿勢(shì)是躺下的，所以隨著時(shí)間的推移，一副難看的小眼鏡跑到他的鼻子上。

　　另一個(gè)例子是我們班的班長(zhǎng)張艷紅，他學(xué)習(xí)很好。一旦她在數(shù)學(xué)競(jìng)賽中獲得第一名。她也是一對(duì)老師的`左右手。然而，她有先天性近視，她非常喜歡閱讀。因此，她必須走到前面，去回答她小考試中的問(wèn)題。這都是因?yàn)樗龥](méi)有很好地保護(hù)她的眼睛。如果她保護(hù)好了自己珍貴的眼睛，她就不會(huì)成為眼鏡族的第一個(gè)后代。

　　我們想阻止自己成為眼鏡競(jìng)賽的繼承者，所以我們應(yīng)該少看卡通，少玩網(wǎng)絡(luò)游戲。如果你想為祖國(guó)做出巨大貢獻(xiàn)，首先不要近視。

保護(hù)眼睛作文7

　　假期到了，又是孩子們得近視眼的高發(fā)期了。

　　昨天，在《生活大參考》節(jié)目里有個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)：“我家孩子在假期總是玩手機(jī)，連我的手機(jī)都玩�！彼€拍了一段視頻，講的是一個(gè)小孩在玩手機(jī)，爸爸叫孩子洗澡，可孩子還專(zhuān)心致志的玩。

　　后來(lái)，我看到了一個(gè)數(shù)據(jù)：玩手機(jī)的人80％都會(huì)近視！80％？也就是說(shuō)，如果我們班的同學(xué)都玩手機(jī)，那會(huì)有30多人近視！

　　中醫(yī)專(zhuān)家告訴我們：人的.眼珠子就像一杯茶，如果搖一下，就會(huì)搖起沫沫，所以不能隨意轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　最重要的是：在寫(xiě)字時(shí)，要做到“一寸”、“一尺”、“一拳頭”，一寸就是筆尖離你拿筆尖的位置一寸，一尺就是眼睛離書(shū)本一尺，一拳頭就是胸離桌子一拳頭。而同學(xué)們大多做不到的是“一尺”，老師也經(jīng)常說(shuō)：“頭抬高！”

　　少玩電子游戲、眼睛離書(shū)本不近，是高視力的基礎(chǔ)。

保護(hù)眼睛作文8

　　小東躺在草地上看書(shū)，爸爸看見(jiàn)了，連忙說(shuō)：“小乖乖，不要躺著看書(shū)�！毙|說(shuō)：“我就要躺著看書(shū)�！�

　　小東趴在寫(xiě)字桌上寫(xiě)字。妹妹看見(jiàn)了，趕快說(shuō)：“哥哥，不要趴在寫(xiě)字桌上寫(xiě)字�！毙|說(shuō)：“我喜歡這樣。”

　　小東在陽(yáng)光下看書(shū)，媽媽說(shuō)：“寶寶，不要在陽(yáng)光下看書(shū)�！毙|給媽媽做了個(gè)鬼臉。

　　英語(yǔ)課上，老師用教鞭在黑板上指著“abc”的“b”，問(wèn)小東讀什么，小東說(shuō)：“b”。老師批評(píng)了他。這時(shí)，小東才明白，一定要保護(hù)眼睛。

保護(hù)眼睛作文9

　　每個(gè)人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外。讓我們談?wù)勅绾伪Ｗo(hù)眼睛。

　　首先，一個(gè)人不能在陽(yáng)光不足或陽(yáng)光太強(qiáng)的地方看書(shū)。人們應(yīng)該在光線適宜的地方看書(shū)。

　　第二，看電視，玩電腦，閱讀長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)。停車(chē)后，觀察遠(yuǎn)處和綠色植物。

　　第三，閱讀、寫(xiě)作、玩電腦和看電視不應(yīng)該靠得太近。

　　第四，睡眠時(shí)間至少應(yīng)該是8小時(shí)。

　　第五，多吃蔬菜和含維生素的食物，少吃肉。

　　第六，每天做兩次眼保健操。

　　第七，不要在塵土飛揚(yáng)的地方或陽(yáng)光強(qiáng)烈的`時(shí)候睜開(kāi)眼睛。

　　我們必須保護(hù)我們的眼睛。

保護(hù)眼睛作文10

　　今天上午，媽媽帶我去測(cè)視力。我們來(lái)的好眼力體驗(yàn)中心，剛開(kāi)始我很害怕，以為是給眼睛打針。后來(lái)阿姨告訴我是先測(cè)視力，我站在幾米外對(duì)著視力表指方向。測(cè)試結(jié)果我的`視力是0。8，阿姨要我貼個(gè)眼貼。我哭了，心里太害怕了。一個(gè)小哥哥說(shuō)：“阿姨，您先給我貼吧！”他勇敢地躺在椅子上貼眼貼。后來(lái)媽媽也試著貼了一副眼貼。媽媽告訴我一點(diǎn)都不疼，貼上去涼涼的，有點(diǎn)麻。我這才放心地躺下，貼上以后，感覺(jué)很舒服。醫(yī)生還叮囑我以后少看電視，少玩游戲，少吃甜食。我要記住，保護(hù)好眼睛。

保護(hù)眼睛作文11

　　丁冬是個(gè)特別愛(ài)看書(shū)的孩子。

　　早晨，丁冬走在上學(xué)的路上，都要捧著一本書(shū)看，吃午飯的時(shí)候，也要捧著一本書(shū)看，甚至連夜晚睡覺(jué)時(shí)也要捧著一本書(shū)看。

　　有一天，學(xué)校組織同學(xué)們測(cè)視力。同學(xué)們要不是沒(méi)錯(cuò)，要不就是錯(cuò)那么一兩個(gè)，只有丁冬，幾乎所有的都說(shuō)錯(cuò)了�！吧希�，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前使勁看，護(hù)士見(jiàn)他那模樣，便讓他兩只眼睛看，這才變成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”護(hù)士搖搖頭，說(shuō)：“小伙子，我問(wèn)你了十個(gè)，你答對(duì)了兩個(gè)，而且我都是在前三行挑的`，你到視力差組測(cè)測(cè)多少度近視吧。”丁冬一測(cè)，天��！他已經(jīng)有了600度的近視眼！高度近視醫(yī)生說(shuō)：“小伙子，保護(hù)眼睛很重要！知道了嗎？”丁冬撓撓后腦勺，低著頭說(shuō)：“知道了。”

保護(hù)眼睛作文12

　　每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在沒(méi)有好好的保護(hù)好眼睛必將終身遺憾。就拿我們班的許程鵬來(lái)說(shuō)吧，他特別喜歡看漫畫(huà)書(shū)，他幾乎每一個(gè)星期都會(huì)去書(shū)店兩次，可他看書(shū)的姿勢(shì)都是躺著看，所以時(shí)間一久，一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。又如我們班的班長(zhǎng)張艷紅，她學(xué)習(xí)非常好。有一次還在數(shù)學(xué)競(jìng)賽里得了第一名，她還是老師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼，她又很喜歡看書(shū)，就這樣下來(lái)，她小考試都要走到很前面很前面去看題，這都是因?yàn)樽约簺](méi)有保護(hù)好眼睛，如果保護(hù)好了自己珍貴的'雙眼，就不會(huì)成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人，就要少看動(dòng)畫(huà)片，少上網(wǎng)玩游戲。如果想為祖國(guó)做出巨大的貢獻(xiàn)，首先是不能是近視眼。

保護(hù)眼睛作文13

　　它是我的護(hù)眼小“衛(wèi)士”，它是我最珍貴的寶貝，它就是——我過(guò)生日時(shí)小舅送給我的小臺(tái)燈。

　　這個(gè)小臺(tái)燈是粉色的，是一個(gè)只可愛(ài)的小奶牛，特別漂亮！它有一雙亮閃閃的大眼睛，身上的斑點(diǎn)里還鑲了一些亮晶晶的小鉆石呢！這個(gè)小臺(tái)燈還有一個(gè)地方是我覺(jué)得最有特色的，那就是小奶牛的尾巴了。之所以它的燈會(huì)點(diǎn)亮，全是靠它了呢！小臺(tái)燈是手動(dòng)發(fā)電的。我每次寫(xiě)作業(yè)之前，都要轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)它那可愛(ài)又靈活的小尾巴五十圈，等我寫(xiě)完作業(yè)，電也正好用完。這樣既不費(fèi)電也不會(huì)耽誤我寫(xiě)作業(yè)的'時(shí)間。

　　我和這個(gè)小臺(tái)燈還差一點(diǎn)就“生離死別”了呢！有一次，媽媽在收拾房間，一不小心把小奶牛的耳朵弄斷了。當(dāng)時(shí)，看著“一只耳”的小臺(tái)燈，我的眼淚刷刷地往下流，就連到了晚上也是翻來(lái)覆去地睡不著。第二天，媽媽看我那么傷心，就把它送到修理工那里修好了。

　　現(xiàn)在，我的小臺(tái)燈還在我的書(shū)桌上堅(jiān)守著崗位。

保護(hù)眼睛作文14

　　我有一個(gè)外號(hào)，叫“小眼鏡”，因?yàn)槲医?jīng)常不注意用眼衛(wèi)生。

　　放學(xué)的時(shí)候，我兩手捧著書(shū)，津津有味地看著，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過(guò)的'汽車(chē)司機(jī)對(duì)我說(shuō)：“嘿！小朋友，不要邊走路邊看書(shū)，不然的話眼睛會(huì)壞的！”而我絲毫不理會(huì)，繼續(xù)看書(shū)。

　　回到家吃晚飯時(shí)，我仍然一動(dòng)不動(dòng)地看書(shū)，把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見(jiàn)了，暴跳如雷：“不能在吃飯的時(shí)候看書(shū)，不然的話，眼睛會(huì)壞的！”我卻裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，繼續(xù)看書(shū)。

　　到了睡前，我還拿著一本書(shū)在看，媽媽見(jiàn)了，嘆了口氣：“這孩子，無(wú)可救藥了！”

　　過(guò)了一段時(shí)間，我和媽媽去體檢，護(hù)士拿出視力表，我怎么看也看不清，連身體往前傾也看不見(jiàn)。醫(yī)生說(shuō)我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。

　　我后悔地自言自語(yǔ)：“我要是聽(tīng)爸爸媽媽的話就好了�！�

保護(hù)眼睛作文15

　　我們都很熟悉我們學(xué)習(xí)和工作的好伙伴——電腦，還有家家戶戶都有的電視。

　　合理地運(yùn)用它們可以使我們的生活更加豐富多彩。但是要注意保護(hù)眼睛。每天學(xué)校的眼保健操是可以減少眼睛的部分壓力的。在課間，我們可以在沒(méi)有強(qiáng)光的的地方看樹(shù)、綠地等自然的綠色，這也是有效減少眼睛疲勞的有效辦法。在家里，應(yīng)少看電視、電腦，頂多每周用30分鐘看電腦和電視。在學(xué)校里，同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)我配了一副眼鏡。在這里，我想告訴大家，佩戴眼鏡是一件非常麻煩的事情。先要驗(yàn)關(guān)、診斷、看眼球，再診斷開(kāi)單子。使用眼鏡時(shí)，也有許多麻煩。例如：喝熱水時(shí)，要拿下眼鏡。在此，我就不一一列舉了。假如你已經(jīng)近視了，你最好去吃一些含有焦鹽蛋白的東西，有豬蹄，甲魚(yú)，還有雞爪皮，鴨爪皮。

　　有些事情頭腦必須要清楚：1、不要迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，適當(dāng)?shù)腵玩網(wǎng)絡(luò)游戲是可以的；2、不要讓眼睛直視太陽(yáng)。俗話說(shuō)得好：“眼睛是心靈的窗戶”，讓我們好好地保護(hù)我們的眼睛吧！

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