懷孕皮膚干燥癢怎么辦

　　導語：很多孕婦媽媽是不是在冬天都會感到皮膚干癢難受呢？那么懷孕皮膚干燥癢怎么辦？下面由小編為大家整理的相關解決方法，希望可以幫助到大家！

　　孕婦皮膚干癢的原因

　　皮膚的功能除了具有保護和感覺之外，另外一個重要的功能就是調節(jié)人體體溫，使皮膚保持在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。皮膚上的毛孔到冬天就會自然緊閉，皮膚表皮的皮脂腺和汗腺的活動也相對減弱，天氣干燥也會減少皮膚表面水、油的產生。人的皮膚會隨著天氣進入到冬天發(fā)生的變化和人體自身調節(jié)系統(tǒng)被改變后而出現收縮的現象，變得不活躍而容易出現干燥甚至干癢的現象。

　　懷孕皮膚干燥癢應選孕婦專用沐浴露

　　懷孕皮膚干燥癢應該選用孕婦專用沐浴露，這類型的沐浴露一般呈弱酸性。這種類型的沐浴露不會刺激皮膚，不要因為沐浴露的香味而選擇，應該選擇香味較淡的味道哦。洗澡的時候水運應該和身體體溫接近，不要用過熱的水洗澡，也不要用力的揉搓身上的皮膚，避免皮膚受到傷害而引起皮膚瘙癢的肌膚難題。

　　懷孕皮膚干燥癢應選專用護膚品

　　懷孕皮膚干燥癢應該使用孕婦專用的護膚品，因為現在很多護膚品中含有水楊酸等對孕婦肚子里孩子不利的成分，所以必須使用孕婦專用的護膚品，這樣才能有效的保護孕婦臉上皮膚。

　　孕婦護膚品選擇建議：孕婦的皮膚十分敏感，在洗面奶上應該選擇溫和無皂基的洗面奶。在水乳霜的選擇上，應該選擇天然產品來預防和控制臉上色斑以及痘痘的生長，盡量選擇天然植物配方且沒有香味的護膚品，這樣才能更安全的保護臉上的皮膚。

　　懷孕皮膚干燥癢應選棉質衣服

　　懷孕皮膚干燥癢應該選擇純棉質量的衣服，因為純棉質量的衣服不會產生靜電，靜電會使皮膚干燥、皮膚干癢等癥狀，所以應該選擇純棉質量的衣服，每天記得換洗自己貼身的衣物，盡量選擇柔軟寬松的棉質衣服還能預防皮膚受到刺激而引起皮膚干癢等癥狀。

　　懷孕皮膚干燥癢多吃富含植物脂肪食物

　　懷孕皮膚干燥癢應該多吃富含植物脂肪的食物，這類型的食物可以很好的預防皮膚干燥、干癢問題。除此之外，妹子們還應減少吃辛辣刺激的食物，否則辛辣刺激的食物也會刺激到體內，從而影響皮膚變得干燥。

　　富含植物脂肪的食物：玉米、花生、核桃、油菜籽、葵花籽、芝麻等。

　　懷孕皮膚干燥癢應避免接觸皮膚干癢食物

　　懷孕皮膚干燥癢應該減少接觸胡椒和咖喱，因為胡椒和咖喱很容易引起皮膚瘙癢，尤其是寒冷的冬天，更應該避免接觸這兩種物質。除此之外，菠蘿、芒果、椰子也容易引起皮膚干癢，所以不要吃是預防的最好選擇。

　　懷孕皮膚干燥癢應保持室內濕度

　　懷孕皮膚干燥癢應該保持室內空氣濕度，在起居臥室或者經常工作的辦公室內，擺放一臺加濕器或者銅錢草之類的水培植物，這些都可以緩解干燥空氣帶走身體皮膚水分，從而引起皮膚干癢的問題。

　　孕婦皮膚干癢需多喝水

　　懷孕皮膚干燥癢要多喝水，這是因為懷孕的時候，女人體內的雄性激素會發(fā)生變化，皮膚干燥就變成很平常的事情。除了平時的護膚以外，要多喝水。每次并不要喝太多的水，而是要少量多次的喝，體內水分充足，皮膚也就能擺脫皮膚干燥以及干癢的現象。

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