幫你快速止嗝的方法

　　本文導(dǎo)讀：想必各位親們應(yīng)該有過(guò)突然打嗝的情況吧。那你們是怎么快速止嗝的呢？下面小編就推薦6個(gè)快速止嗝的方法吧。

　　打嗝是一件令人煩惱的事，尤其是當(dāng)打嗝不止時(shí)。那么，有哪些快速治療打嗝的方法？下面小編為各位盤(pán)點(diǎn)。

　　快速治療打嗝的方法

　　1、喝水彎腰法

　　喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。

　　2、采用深呼吸的方法

　　比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

　　呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴�！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘�部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。

　　3、伸拉舌頭法

　　打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　4、屏氣法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项�會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5、驚嚇?lè)?/strong>

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

　　6、按摩有效治呃逆

　　取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　突然打嗝的原因

　　1、進(jìn)餐時(shí)，你還會(huì)喝礦泉水、果汁或其他飲料么？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會(huì)越重。

　　2、喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)。

　　3、頭痛時(shí)，你是否服用過(guò)治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。

　　4、有什么事讓你焦慮不安嗎？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚(yú)那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。

　　5、吃飯吃得太快了？在快餐店用餐后常會(huì)打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)吸入很多空氣。

　　6、剛剛喝過(guò)熱咖啡或熱茶嗎？美國(guó)鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明：熱湯熱飲料的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。

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