體育教學計劃

時間：2023-01-01 10:28:26 體育教學計劃我要投稿

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體育教學計劃8篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，讓我們一起來學習寫計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編幫大家整理的體育教學計劃，歡迎閱讀與收藏。

體育教學計劃8篇

　　體育教學計劃篇1

　　一、指導思想

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　二、基本情況分析

　　本學期擔任初一（2）班體育教學工作，本班學生共：50人，其中男生：25人，女生：25人。在課堂常規(guī)方面，要不斷提高學生對體育運動娛樂的興趣。但在集體活動中，還尚缺乏團結(jié)合作意識，而且自律性也不強，很容易分散注意力，參加活動的動機是以直接興趣為目標。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。

　　三．本學期教學目標

　　1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。

　　2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運動能力。

　　3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。

　　4、養(yǎng)成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。

　　5、體驗到集體活動的樂趣，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感。

　　四、本學期教學措施

　　1、做好校領導與班主任和教師之間配合工作，順利開展各項體育活動。 2、做好常規(guī)工作，堅持常規(guī)教學，保證教學進度同步，保質(zhì)保量地正常運行，嚴把備課，上課質(zhì)量關。

　　3、組織好常規(guī)訓練以便迎接校運會。

　　4、把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。

　　學校體育教學計劃4

　　一、指導思想：

　　以學生身心發(fā)展為本，突出“健康第一”，提高學生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，以適應新世紀的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)，造就一身心健康的社會主義建設者和接班人，立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習慣為重點，對傳統(tǒng)教學模式、教學內(nèi)容、教學方法進行改革，激發(fā)學生興趣，積極引導培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣與，和自我鍛煉方法，不斷獲取保持身心更有效的能力或適宜的方法。

　　二、教學目標：

　　1、運動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為，激發(fā)學生在活動中的興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習慣，認真上好體育課。

　　2、運動技能：學會技巧（前滾翻、后滾翻、見肘倒立）并學會適應到生活中，發(fā)展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)。

　　3、身體健康：在投擲或球類游戲中進行各種揮動，投擲的練習，在奔跑游戲中能順利完成移動閃躲等要求。

　　4、心理健康：正確理解體育活動中與自尊自信的關系，了解體育活動對心理健康的作用。

　　5、社會適應能夠體驗身體活動能和個人活動的區(qū)別，按順序輪流使用運動場地或設備。

　　三、教學任務：

　　1、重視激發(fā)學生和培養(yǎng)學生的運動興趣，積極地參與體育活動，注意激發(fā)學生的學習興趣。

　　2、重視實踐能力的培養(yǎng)，讓學生掌握動作概念和動作要領，教師的指導在學生的練習過程中進行。

　　3、提高學生的心理素質(zhì)，促進學生的心理健康，通過體育教學的實踐活動，來提高學生自尊和自信水平。

　　4、全面關注學生的行為表現(xiàn)，關注學生的學習結(jié)果的同時，也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現(xiàn)。

　　四、教學要求：

　　1、認真?zhèn)湔n，上課，提高教學質(zhì)量，在每堂課前必須認真學習鉆研教材，認真?zhèn)湔n，在上課時面向全體學生，采用多種教學手段，豐富教學方法。

　　2、營造一個有利于學生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學中創(chuàng)設良好的教學環(huán)境。

　　3、教育方法得當，尊重學生的自尊心，對學生要進行擺事實，講道理讓學生充分認識自己的錯誤。

　　4、豐富教學手段與方法，明確教學目標，做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項工作。加強教學研究，不斷總結(jié)教學經(jīng)驗，積累資料，探索資料，提高自身的專業(yè)素質(zhì)。

　　五、學生基本情況分析：

　　要加強學生注意方面的練習，大部分學生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數(shù)、半面向左右看齊等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為，有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質(zhì)差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，這是造成現(xiàn)在大部分學生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

　　體育教學計劃篇2

　　一、教學目標

　　運動參與：學生積極參加各種游戲活動，認真上好體育課。

　　運動技能：初步掌握一些簡單的球類游戲、基本體操、韻律活動的動作方法。

　　身體健康：學生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢，知道身體各部位名稱及自己身體的變化，發(fā)展柔韌、應、靈敏和協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)。

　　心理健康：與同伴一起參加體育活動和游戲，充分展示自我，體驗成功或失敗的心情。

　　社會適應：在游戲活動中遵守紀律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同伴團結(jié)合作。

　　二、學情分析

　　小學二年級的學生處于生長發(fā)育的初期，運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；他們活潑、好動、自制力較差，采用情境教學、游戲化教學等可以充分調(diào)動他們的學習積極性，使他們集中注意力。學生的想象力豐富，富有創(chuàng)造性，教學中，教師可以讓他們積極模仿、開動腦筋、主動練習，從而達到學會知識的目的。

　　三、教學實施方面

　　1、認真?zhèn)湔n，精心寫好礁，不備課，無礁不準上課。

　　2、認真學習和貫徹教學綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

　　3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)校領導同意，做好妥善安排。

　　4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對孩子能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

　　5、教學原則，教學方法的運用要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學的安排好，密度和運動量。

　　6、教師要注意衣著整潔，舉止方，教態(tài)嚴肅自然，注意精神文明的建設，并在課前3分鐘前換好衣服。在上課現(xiàn)場等候上課。

　　7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。

　　8、教學中要充分發(fā)揮體育員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好他們的培養(yǎng)和訓練工作，是他們真正的起到教師助手作用。

　　9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并做好妥善處理。

　　體育教學計劃篇3

　　新學期開始。這是一個緊張的學期，因為九年級面臨中考，體育也是中考科目之一。目前中考體檢已經(jīng)確定參加哪些項目，包括身高體重指數(shù)，肺活量體重指數(shù)，跳繩，男生1000m，女生800m。根據(jù)以往的經(jīng)驗，我們應該對測試的項目進行全面的體能訓練。為了使九年級學生在中考時取得優(yōu)異的體育成績，特制定新學期教學計劃。這個項目分為兩部分:

　　一是體育課，

　　二是課外體育訓練。

　　一、學術條件分析

　　九年級有三個班。由于缺乏體育鍛煉，大部分在速度、耐力、力量等方面都不是很好。這就需要我在短短兩個多月的時間里，從這幾個方面提高學生的整體身體素質(zhì)，盡快知道學生素質(zhì)差在哪些方面，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學的具體措施

　　1月和3月增加運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現(xiàn)短期疲勞，要求籃球運動中動作得當，態(tài)度端正。

　　2.調(diào)整平時的訓練計劃，把上學期兩天的實習改為三天，這樣才能保證學生的有效性和成績。

　　3.舉辦班級講座，對學生進行心理教育。

　　4.快樂訓練，防止學員倦怠，讓學員在輕松的環(huán)境中學習，讓他們邊學邊練，取長補短。

　　5.體育老師和學生一起訓練，提高學生訓練的積極性。

　　二、教材分析

　　本學期的教育主題是圍繞中考進行速度、耐力、力量等相關練習。其次，學生可以以游戲的形式參與一些球類、武術等科目。經(jīng)過緊張的訓練，他們可以放松身心，提高學生的協(xié)調(diào)發(fā)展，從而為進入高中或走向社會進行體育鍛煉鋪平道路。

　　三、教學措施

　　1.認真學習體育與健康教材和教學課程標準，備好每一節(jié)課，寫好每一節(jié)課的教案。

　　2.合理安排教學程序。

　　每節(jié)課的'開始、準備、基礎、結(jié)束都能讓學生感到精力充沛，積極參與，身心愉悅，讓每個學生都有所收獲。

　　3.搞好課外體育鍛煉，讓每個學生的綜合素質(zhì)都得到提高，在中學的基礎上，教會學生自我調(diào)節(jié)情緒。

　　四、教學時間表(略)

　　體育教學計劃篇4

　　一、指導思想

　　以《小學體育課程新標準》為重點深化體育課堂教學改革，提高體育教學質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養(yǎng)學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結(jié)協(xié)作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

　　二、學生情況分析

　　（一）生理發(fā)育的特點

　　1、三、四年級學生一般為8—9歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8—9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。

　　2、三、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

　　3、三、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。

　　4、三、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

　�。ǘ┥睦戆l(fā)展的特點：

　　1、三、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

　　2、三、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。

　　3、三、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

　　4、三、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

　　5、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生。

　　三、教學目標：

　　1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

　　2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

　　3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關注身體和健康的意識。

　　4、學會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

　　5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學重點：

　　安全教育，隊列隊形，立定跳遠

　　五、教學難點：

　　安全教育，前滾翻

　　六、教學措施及注意事項

　　1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

　　2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

　　七、教學進度

　　一

　　引導課，課堂常規(guī)

　　學習課堂常規(guī)，養(yǎng)成良好的課堂習慣

　　二

　　1、安全教育；

　　2、游戲：一切聽從指揮

　　三

　　1、徒手操；

　　2、正確做眼保健操

　　四

　　1、隊列隊形

　　五

　　1、復習廣播操預備節(jié)、伸展運動、擴胸運動、踢腿運動；

　　2、復習廣播體操，認識到廣播體操的健身健心作用

　　六

　　1、復習廣播操體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、全身運動、跳躍運動、整理運動；

　　七

　　1、蹲踞式起跑；

　　2、培養(yǎng)學生跑跳的能力，全面提高學生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)

　　八

　　1、蹲踞式起跑；

　　2、游戲：換物接力

　　九

　　1、30米加速跑

　　十

　　1、30米加速跑

　　2、游戲：迎面接力

　　十一

　　1、跳長繩

　　十二

　　1、跳長繩

　　2、游戲：跳大繩接力

　　十三

　　1、立定跳遠

　　十四

　　1、立定跳遠

　　十五

　　1、前滾翻

　　十六

　　1、前滾翻

　　2、游戲：疊杯游戲

　　十七

　　期末測試

　　測評

　　十八

　　期末測試

　　體育教學計劃篇5

　　為了提高我校的體育教學質(zhì)量，有效地增強學生體質(zhì)，根據(jù)國家教委有關教育改革的精神，結(jié)合本校的各專業(yè)特色、特點和實際情況以及中專體育教學的共性，為把學生養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，特制訂體育教學大綱擬在本校試行。

　　一、中等專業(yè)學校體育的目的與任務

　　(一)體育教育的目的：

　　中等專業(yè)學校體育教學的目的是增進學生的健康，增強學生的體質(zhì)，達到學校教育要求，使其適應面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的需要，為航運事業(yè)輸送更多的合格人才。

　　(二)體育教學的任務：

　　1.全面鍛煉學生身體，促進學生身體形態(tài)、機能、素質(zhì)的發(fā)展。根據(jù)航海專業(yè)對體質(zhì)的要求，應進行職業(yè)專項體育教學。全面提高人體對自然環(huán)境的適應能力，使學生具有充沛的體力從事學習、工作和勞動。

　　2.提高學生對體育的認識，培養(yǎng)學生的身體鍛煉能力，使其掌握一定的體育基本知識、技術、技能以及科學鍛煉身體的理論和方法，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，使其終身受益。

　　3.培養(yǎng)學生為祖國鍛煉身體的責任感和獻身精神，使學生通過體育教學受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發(fā)展個性和培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

　　二、體育教材選編原則

　　(一)從增強學生體質(zhì)出發(fā)，教材要有利于全面發(fā)展身體素質(zhì)和提高身體基本活動技能，同時應注意發(fā)展航海專業(yè)所必備的身體素質(zhì)和職業(yè)基本活動技能，要以“三個面向”和“四有”人才的規(guī)格作為選編的指導思想。

　　(二)教材要適合學生的年齡特點、專業(yè)特點，遵照學生生理、心理發(fā)展規(guī)律、認識規(guī)律以及運動技能形成的規(guī)律，貫徹少而精的原則，注重把發(fā)展心血管系統(tǒng)功能的教材貫穿始終。

　　(三)正確處理基本教材、選用教材以及專項教材的關系，既有基本教材的統(tǒng)一要求，又有一定比例的選用教材和具有實效性的專項教材。教材內(nèi)容上體現(xiàn)出知識性、趣味性、娛樂性、實效性，適當加大理論知識教材的容量，同時要考慮與中學體育教材相銜接。

　　三、教材的分類分配比重說明

　　(一)體育教育分類是根據(jù)體育教學的指導思想和教學規(guī)律與教學任務相結(jié)合，基本教材按人體基本運動能力和運動項目相結(jié)合的。

　　(二)分類方法：

　　1.基本教材：體育基礎理論知識、田徑、體操、球類等；

　　2.選用教材：按運動項目分類與專業(yè)特點需要相結(jié)合；

　　3.職業(yè)專項教材：水上運動、擒拿格斗、平衡、攀登等。

　　(三)教材時數(shù)分配按我校各專業(yè)體育課程所規(guī)定的教學總時數(shù)要求進行(每周二學時)。因各學年教學時數(shù)不同，望各任課教師在制訂教學計劃時，可根據(jù)實際情況予以適當調(diào)整。

　　四、實施大綱的幾點要求

　　(一)學校領導要為貫徹執(zhí)行大綱創(chuàng)造必要的條件，重視師資隊伍建設，有計劃地解決場地、器材設備，保證教學任務的完成。

　　(二)體育教學是學校體育工作的重要一環(huán)。體育教研室(組)要健全規(guī)章制度，并結(jié)合學校實際情況編制體育教學計劃，定期開展教研活動，教師要認真編寫教案、認真?zhèn)湔n、認真鉆研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學質(zhì)量。

　　(三)體育課是一門主課，對航海專業(yè)更為重要，應認真進行各學期的體育考試，并嚴格執(zhí)行體育考試成績的有關規(guī)定。

　　(四)學校體育教學工作要做到課內(nèi)課外相結(jié)合，貫徹普及與提高相結(jié)合的方針，重點面向?qū)W生，在上好體育課的同時，要認真組織好早操、課間操、眼保健操，每周至少要安排兩次課外體育活動并列入課程表內(nèi)；積極開展小型多樣的競賽活動，在普及的基礎上抓好傳統(tǒng)性項目和業(yè)余訓練，推動群眾性體育活動的深入開展，促進體育運動水平的提高。

　　基本教材綱要

　　一、理論教材

　　(一)學校體育的目的任務

　　1.體育在教育中的地位和作用。

　　2.新時期學校體育的總?cè)蝿铡?/p>

　　3.中等專業(yè)學校體育的目的任務。

　　(二)中等專業(yè)學校體育中的德育教育

　　1.德育教育的任務和內(nèi)容

　　2.體育與德育的發(fā)展

　　(三)中專生的生理、心理特點

　　1.中專生的生理特點

　　2.中專生的心理特點

　　(四)公共體育與職業(yè)專項體育的關系

　　1.什么是公共體育

　　2.什么是職業(yè)專項體育

　　3.職業(yè)專項體育的功能

　　4.職業(yè)專項體育在我校體育教學中的比重

　　(五)體育運動對增強體質(zhì)的作用

　　1.什么是體質(zhì)

　　2.體育鍛煉對體格、體能和對自然環(huán)境適應能力的作用。

　　(六)科學鍛煉身體的方法

　　1.科學鍛煉身體的意義

　　2.體育鍛煉的基本原則和方法

　　3.如何調(diào)整運動負荷，檢查和評定鍛煉身體的效果

　　4.怎樣制訂鍛煉計劃

　　(七)體育運動衛(wèi)生保健知識

　　1.體育鍛煉的一般生理衛(wèi)生常識

　　2.自我醫(yī)務監(jiān)督

　　3.運動損傷的預防和簡易處理方法

　　4.視力的保護與近視眼的預防

　　(八)體育運動知識和競賽規(guī)則簡介

　　1.田徑運動、球類運動知識與競賽規(guī)則

　　2.娛樂體育的小常識與活動方法

　　3.國內(nèi)外體育動態(tài)及趣聞

　　二、田徑

　　(一)跑

　　1.短跑

　　(1)跑的專門練習

　　(2)發(fā)展速度的練習

　　(3)起跑與疾跑

　　(4)終點沖刺跑

　　(5)全程跑

　　(6)彎道起跑與彎道跑

　　(7)接力跑

　　2.中長跑

　　(1)發(fā)展跑的能力和耐力練習

　　(2)途中跑與呼吸方法

　　(3)站立式起跑和加速跑

　　(4)變速跑，越野跑，定量、定時跑

　　(5)全程800m、1000m、1500m跑

　　(二)跳躍

　　1.跳遠(蹲踞式或挺身式)

　　(1)助跑、踏跳、騰空、落地

　　(2)全程助跑跳遠(介紹丈量步點的方法)

　　2.跳高(跨越式或背越式)

　　(1)助跑起跳、過竿、落地

　　(2)跨越式或背越式完整技術練習(結(jié)合步點練習)

　　(三)投擲

　　鉛球

　　1.堅持與握法、預備姿勢

　　2.原地側(cè)向推鉛球

　　3.預擺與滑步練習

　　4.側(cè)向滑步推鉛球

　　三、體操

　　(一)隊列、隊形和基本體操

　　1.集合、解散、立正稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)法

　　2.各種步法和原地、行進間轉(zhuǎn)法

　　3.隊形與方向變化

　　4.基本體操以頭、頸、軀干、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉(zhuǎn)、立、撐、臥、跳等結(jié)合的徒手、單雙人練習和持器機的練習。

　　(二)技巧

　　1.基本動作：向前向后滾翻、魚躍前滾翻、跪跳起、挺身跳

　　2.成套動作：魚躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——后滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。

　　(三)單杠(低杠)

　　1.基本動作：翻身上、后倒掛膝上、后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下。

　　2.成套動作：雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒單掛膝上成騎撐——反握——后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下。

　　(四)雙杠

　　1.基本動作：支撐擺動，分腿騎坐、向前滾翻，支撐擺動挺身下。

　　2.成套動作：杠端兩手握杠跳上成分騎坐——兩手體前握杠——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握杠——前腿后擺、前擺——后擺挺身下。

　　四、球類

　　(一)籃球

　　1.基本技術：

　　(1)移動、起動、急停、轉(zhuǎn)手、滑步、變速跑、變向跑等。

　　(2)傳接球：原地、行進間雙手胸前傳接球，原地、行進間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進間反彈傳接球。

　　(3)運球：原地高運球，低運球，直線運球，變向運球，變速運球。

　　(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進間高(低)手投籃。

　　(5)個人防守：移動、選位、搶斷球、搶藍板球

　　2.基本戰(zhàn)術：

　　(1)進攻戰(zhàn)術：兩人傳切配合“二攻一”

　　(2)防守戰(zhàn)術：“一防二”，人盯人防守

　　3.教學比賽

　　(二)排球

　　1.基本技術

　　(1)準備姿勢：半蹲、全蹲、稍蹲

　　(2)移動：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步

　　(3)傳球：雙手墊球、雙手上手傳球

　　(4)發(fā)球：正面上手發(fā)球

　　(5)扣球與攔網(wǎng)：扣球、吊球、單人欄網(wǎng)。

　　2.基本戰(zhàn)術

　　(1)發(fā)球與接發(fā)球的站位

　　(2)“中一、二”“邊一、二”進攻戰(zhàn)術選用教材綱要

　　一、田徑

　　(一)跨欄跑

　　1.發(fā)展柔韌性與靈巧性的練習

　　2.跨欄跑的專門性練習

　　3.跨欄步技術與欄間跑

　　4.起跑至第一欄跑的技術

　　(二)三級跳遠

　　1.發(fā)展彈跳力與專門性練習

　　2.第一跳(單足跳)的練習

　　3.第二跳(跨步跳)的練習

　　4.第三跳(跳躍)的練習

　　5.短距離助跑三級跳遠

　　6.全程助跑三級跳遠

　　(三)標槍

　　1.持槍與握法

　　2.原地插槍與投擲標槍

　　3.助跑與投擲步練習

　　4.全程助跑投擲標槍(結(jié)合步點練習)

　　(四)鐵餅

　　1.握餅與滾餅

　　2.原地投擲鐵餅

　　3.預擺與旋轉(zhuǎn)練習

　　4.側(cè)向或背向旋轉(zhuǎn)投擲鐵餅

　　體育教學計劃篇6

　　一、學生分析

　　一年級的學生，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養(yǎng)成學生良好的習慣。

　　二、教材分析

　　小學一年級的教材較為簡單，內(nèi)容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（50米跑和300-500跑走交替）、基本步法練習。內(nèi)容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習慣。

　　三、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質(zhì)，特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　教學重點：

　　基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

　　教學難點：自編操、體操動作。

　　四、教學措施

　　1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

　　2、小學低年級階段的教學，要根據(jù)低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

　　3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現(xiàn)好的同學進行表揚。

　　4、教學中教師注重培養(yǎng)學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

　　5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。

　　6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經(jīng)驗的老教師學習，總結(jié)經(jīng)驗教訓。

　　教研專題：學生學習活動的有效性

　　具體的教學計劃：

　　1、根據(jù)一年級學生年齡特點和教學任務，是向?qū)W生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學生良好的組織紀律和創(chuàng)新精神。

　　2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛(wèi)生保健等。

　　3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。

　　4、廣播體操、自編操：一年級第二學期首先要復習廣播體操與學校特色自編操，力求動作到位、有力、美觀，因此，復習廣播體操、自編操是下半學期的重點。

　　5、技能方面：主要包括:

　�、僮撸焊鞣N不同姿勢的走，直線走；

　�、谂埽褐饕兄本€跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；

　�、厶褐饕须p腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；

　　④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；

　�、菁记煞矫妫簼L翻等簡單的柔韌素質(zhì)；

　�、抻螒颉犊炜旒稀贰ⅰ锻稖省�、《拍球比多》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等；

　�、吆唵蔚捻嵚晌璧竸幼鲗W習。

　　體育教學計劃篇7

　　本學年是初三上下兩學期，在認真鉆研教學大綱和結(jié)和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

　　一：學生現(xiàn)狀分析

　　所任教的13-15班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。

　　二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

　　本冊教材內(nèi)容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、球類、韻律操。

　　三：目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)，提高中考體育成績。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四：重點與難點

　　1、重點是田徑的耐久跑與立定跳遠跳遠及實心球。

　　2、難點是耐久跑的呼吸，立定跳遠的起跳與擺臂的協(xié)同配合，實心球主要是聯(lián)系考試動作提高遠度。

　　五：教學措施與教改思路

　　1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六：本學年考試項目

　　男：50米立定跳遠1000米引體向上跳繩

　　女：50米立定跳遠 800米仰臥起坐跳繩

　　反思：

　　練習的重點雖然明確但是內(nèi)容不夠豐富練習手段還比較單調(diào)。對學生的評價還不夠全面，基本還是一學生運動成績來衡量其體育課成績通過學習我想以后要有計劃科學的制定計劃并實施。

　　體育教學計劃篇8

　　一、學生分析：

　　一年級學生在課堂中集中注意力短，無意注意占主導地位，對教師枯燥的講解與練習會產(chǎn)生厭倦情緒。好動、多話是低年級學生的天性。做動作模仿能力強，所以拫據(jù)學生的生理、心理特點，在教學中針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用游戲、模仿性練習方式進行教學。使學生真正感受到活動的樂趣、更好的掌握一年級的教學內(nèi)容。

　　二、教學目標：

　　1、學生樂于參加各種游戲活動，認真上好體育課。

　　2、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。

　　3、學生在體育活動中能適應陌生的環(huán)境，如在陌生的場地進行活動或與陌生的同伴一起參加游戲活動。

　　三、教學內(nèi)容：

　　1、隊形隊列

　　2、基本體操

　　3、游戲

　　4、田徑的各種跳動和投擲動作

　　重點：隊形隊列

　　難點：田徑的各種跳動和投擲動作

　　四、教學進度