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羽毛球訓(xùn)練日記

時間:2021-06-12 19:05:34 日記 我要投稿

羽毛球訓(xùn)練日記

  今天,我開始了暑假的第一次羽毛球訓(xùn)練,暑假球場里來了很多我不認(rèn)識的新朋友,大家一起訓(xùn)練,雖然累得滿身大汗,但我們依然很快樂。

羽毛球訓(xùn)練日記

  一進球場,我就碰到了老朋友——余世鑫、李陳玉、球球……他們可都是我通過打球交來的。我也看到了不少新面孔,希望我們能成為好伙伴。這時,教練叫我們集合了,我們快步走向球場的一端列好隊,教練把我安排在十圈的那一組,把我的好朋友安排在十五圈那一組,我有些不屑:我又不是不會跑十五圈,干嘛只讓我跑十圈?

  開始跑步了,我以勻速不快也不慢地跑了起來,在適當(dāng)?shù)臅r候稍稍加速,輕而易舉地超過了球球,然后在超過一段距離后恢復(fù)勻速,把球球甩在了后頭,然后我用比勻速快一點點的.速度跑了起來,很快超過了一個落后的小男孩,不想這個男孩耍起了痞,在轉(zhuǎn)彎的時候從兩張網(wǎng)中鉆了出來,而我則是沿著球場邊緣跑,小男孩就這樣輕松地超過了我,我有些氣憤,不免加快了速度,飛快地跑了起來,又超過了小男孩。就這樣我連續(xù)超過了小男孩兩圈,我滿意極了,很快結(jié)束了十圈的距離。后來我才發(fā)現(xiàn),我超了不少人的圈子,我真開心。

  跑完了步,接下來的訓(xùn)練就比較簡單了。當(dāng)結(jié)束了一天的訓(xùn)練后,我發(fā)現(xiàn)我又認(rèn)識了不少朋友,我多么欣慰。

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