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如何最好地走出失戀美文
前段時(shí)間收到了不少私信，向我傾訴失戀的痛苦。呆呆得坐在電腦前，看著不同的陌生人書(shū)寫(xiě)著相似的心境，竟也不知該說(shuō)些什么。
一時(shí)興起，打開(kāi)了好久未上的人人網(wǎng)，正看到前任的結(jié)婚照。沒(méi)想到，自己的心里竟沒(méi)有了一絲波瀾。
難以想象數(shù)年之前，我曾為失去他而度過(guò)了一段近乎形銷骨立的時(shí)光。食不下咽，暴瘦，胃里常常像墜著一塊硬石。他結(jié)交新女友之后我的痛苦“更上一層樓”，迎來(lái)了幾近毀滅性的一個(gè)周。
那個(gè)周的最后一天，我懷著極度的無(wú)望給當(dāng)時(shí)最喜歡的專欄作家安寧寫(xiě)了一封郵件，絮絮叨叨了幾千字，力圖說(shuō)完我的愛(ài)與恨。
沒(méi)想到她很快便回信了，回信中是簡(jiǎn)單的一行字：“總有一天，你再回頭看，一切都已云淡風(fēng)輕。”
看到如此信賴和敬重的人這樣說(shuō)，對(duì)于我，是有一股奇妙的精神力量的。
我把這行字寫(xiě)在了日記本的扉頁(yè)，在好多個(gè)壓抑的深夜里，告訴自己：“我一定可以走到云淡風(fēng)輕的那一天。”
度過(guò)失戀真的挺難的，如今想來(lái)，沒(méi)什么好方法，就是一日又一日的“苦熬”。只是，“苦熬”的方法不是坐在那里流眼淚，而是做一切可以做的事情去讓自己不再想“失戀”這件事兒，換言之，不再想那個(gè)舊人。
看著我面容灰黑的模樣，在好友們都在慫恿我“忘記一個(gè)人最好的方式，是找另一個(gè)人”時(shí)，我做了好多事情——除了找另一個(gè)人。
首先是重新拾起了跑步。減肥成功之后，我暫時(shí)擱置了跑步，但看到村上春樹(shù)在《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》一書(shū)里寫(xiě)：“當(dāng)受到某人無(wú)緣無(wú)故的非難時(shí)，抑或覺(jué)得能得到某人的接受卻未必如此時(shí)，我總是比平日跑得更遠(yuǎn)一些。……當(dāng)你不顧一切地跑完，便覺(jué)得仿佛所有東西都從軀體最深處擠榨了出來(lái)，一種類似自暴自棄的爽快感油然而生�！蔽以谛睦锇蛋档叵耄骱挂苍S好過(guò)流淚吧。于是重新穿上運(yùn)動(dòng)服和跑鞋，鄭重其事地走向操場(chǎng)。從第一天筋疲力竭的一千米，到隨后越來(lái)越從容的三千米、五千米，乃至一萬(wàn)米，我跑得越來(lái)越遠(yuǎn)，也跑得越來(lái)越久。
原本一個(gè)人趴在床上邊流淚邊苦思冥想著“他為什么要離開(kāi)我而選擇她？”的時(shí)光，漸漸地讓位給了跑步。聽(tīng)說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓大腦分泌內(nèi)啡肽，這是一種能讓人產(chǎn)生愉悅感、緩解疼痛、振奮精神的東西，我也不知道是真是假，但回想當(dāng)時(shí)，每一秒鐘身體的舒展都讓我覺(jué)得自己的靈魂在向著更高更遠(yuǎn)處飄去，失戀的疼痛再也不會(huì)墜著我無(wú)限地墜落到深淵了。
那段時(shí)間，因?yàn)榕懿剑驮谂懿街猩眢w遇到的問(wèn)題，我迅速積累了大量的減肥、塑身等讓身體變得更美好更強(qiáng)大的知識(shí)，并不遺余力地鼓動(dòng)好友們和我一起“動(dòng)起來(lái)”。我們?cè)诎嗬锝M建了跑步隊(duì)、健美操隊(duì)甚至足球隊(duì)，一幫姑娘將原本邊吃零食邊看肥皂劇的時(shí)間，變成了熱情快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)流汗的時(shí)間。這些姑娘們，有的愛(ài)情甜蜜，有的還是單身，但沒(méi)有什么能阻止我們一起，變成一個(gè)更健康和強(qiáng)大的自己。
當(dāng)然，我也沒(méi)放棄一直熱愛(ài)的讀書(shū)，反而因?yàn)閱紊砗罂臻e時(shí)間的增多而加大了閱讀量。剛失戀的半年，每天下午沒(méi)有課的時(shí)光，面對(duì)著大學(xué)圖書(shū)館外平靜無(wú)瀾的人工湖，靠著書(shū)里的故事漸漸地釋?xiě)蚜饲皦m舊事。
那年成了大學(xué)四年里我閱讀量最大的一年，從一開(kāi)始為了打發(fā)時(shí)間讀完了阿加莎·克里斯蒂的所有推理小說(shuō)，到后來(lái)開(kāi)始看卡夫卡、米蘭·昆德拉和加繆，那些原本感覺(jué)難讀和生澀的字字句句，終于在日復(fù)一日的翻看中結(jié)束了閱讀。
除了這些，我還重新刷了英語(yǔ)四六級(jí)的成績(jī)，確定了考研的目標(biāo)和計(jì)劃，認(rèn)認(rèn)真真地看專業(yè)課的書(shū)籍。痛苦的時(shí)間越來(lái)越少，專業(yè)知識(shí)卻一日比一日豐厚了。
好幾年過(guò)去了，再回想安寧的那封回信，我果然走到了云淡風(fēng)輕的那一天。安寧所說(shuō)的“總有一天”當(dāng)時(shí)來(lái)看遠(yuǎn)之又遠(yuǎn)，走過(guò)方知，不過(guò)是寥寥數(shù)月。再回望舊人舊事，心中無(wú)比平靜，了無(wú)一絲波瀾。
可是那些失戀之后為了克服痛苦而做的一切努力——跑的每一步、讀的每一本書(shū)、寫(xiě)下的每一個(gè)字，卻沒(méi)有和痛苦一起流逝，而是變成了靈魂的一部分，讓原本貧瘠蒼白的我，變得愈加豐富了起來(lái)。漫長(zhǎng)又孤獨(dú)的空窗期里，我慶幸自己完成了這樣的自我塑造。
人人都說(shuō)好的愛(ài)情是兩個(gè)人一起變成更好的人，如今我想如果沒(méi)有失戀，自己很有可能一畢業(yè)就和他一起工作，在一個(gè)小城開(kāi)始波瀾不驚的二人生活，沒(méi)有了以后走向龐大山川湖海和樓宇人群的精彩旅程。
失戀后的每一天，我在這趟旅程上愈走愈遠(yuǎn)。細(xì)細(xì)想來(lái)，竟然是失戀成就了我青春里最絢爛和無(wú)悔的一段時(shí)光。
現(xiàn)在，我像安寧一樣，經(jīng)常收到陌生讀者的郵件�？吹剿麄兿襁^(guò)去無(wú)助的我一樣，傾訴著失戀的痛苦，講述著各自破碎的感情，我只想把安寧那句簡(jiǎn)單的話重新說(shuō)給他們聽(tīng)：“總有一天，你再回頭看，一切都已云淡風(fēng)輕。”
是的，總有云淡風(fēng)輕的那一天。只是，為了迎來(lái)那一天，我們要走很多很多的路，其中有彎路錯(cuò)路岔路，但最緊要的，是一定要走下去。我們還要付出很多很多的努力去消化那些痛苦，學(xué)習(xí)也好，讀書(shū)也好，跑步也好，彈琴也好，都會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)D榨出心靈上的陰霾，讓生活重新變得飽滿快樂(lè)起來(lái)。
在走出失戀的過(guò)程中，時(shí)間不是最好的解藥。最好的解藥是用強(qiáng)大和豐盛的方式來(lái)度過(guò)時(shí)間，為它添磚加瓦，為它涂抹色彩，讓它變成一個(gè)個(gè)無(wú)與倫比的體驗(yàn)，而不僅僅是簡(jiǎn)單的流逝。
我和你一起，等待云淡風(fēng)輕的那一天。
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