小學(xué)足球訓(xùn)練計劃

時間：2022-11-24 09:26:14 計劃我要投稿

小學(xué)足球訓(xùn)練計劃范文（精選10篇）

　　作為一名無私奉獻的老師，總不可避免地需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編收集整理的小學(xué)足球訓(xùn)練計劃范文（精選10篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)足球訓(xùn)練計劃范文（精選10篇）

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃1

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、在活動中學(xué)習(xí)足球動作技術(shù)，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、自信。

　　2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。

　　3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。

　　4、發(fā)展靈敏性和速度體能。

　　學(xué)情分析

　　1、學(xué)生從沒上過足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學(xué)習(xí)興趣。

　　2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會足球的技術(shù)動作。

　　3、學(xué)生足球運動水平區(qū)別不是很明顯。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

　　教學(xué)過程

　　一、準(zhǔn)備

　　游戲：手運球、腳運球

　　1、師導(dǎo)問：我們班是，有些學(xué)生喜愛籃球，有些同學(xué)喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？

　　2、游戲分組游戲

　　3、師小結(jié)：踢得比好是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功，好不好呢？

　　二、游戲：停球———傳球—停球

　　1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試。

　　2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

　　3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）

　　4、分組傳球嘗試練習(xí)。

　　5、游戲：傳停球接力

　　三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

　　1、師：光學(xué)會傳球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)和運球顛球的方法。

　　2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點

　　3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領(lǐng)。

　　4、優(yōu)生表演，師鼓勵。

　　5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。

　　6、學(xué)生分組。

　　7、分組對抗。

　　四、放松活動：推球入洞

　　1、學(xué)生分組進行放松游戲。

　　2、教師小結(jié)，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃2

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球

　　2、游戲：模擬射門

　　教學(xué)目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對足球球性更加熟悉，基本掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)。激發(fā)學(xué)生對足球的熱愛，提高自主學(xué)習(xí)的積極性，養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，柔韌性，靈敏度，增強學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，增進榮譽感。學(xué)會守規(guī)則、重紀律，服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。

　　教學(xué)重、難點：

　　利用腳內(nèi)側(cè)正確射門，踢得直，有力度。

　　場地器材：錄音機、小足球若干、模擬足球門

　　教學(xué)過程：

　　1、準(zhǔn)備活動

　�。ㄒ唬┘详犖�、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。

　�。ǘ┙處熃M織學(xué)生繞操場跑，拿球游戲

　　（三）學(xué)生自由玩球，熟悉球性

　　（四）教師帶領(lǐng)學(xué)生球操練習(xí)（配樂）

　　2、熟悉球性練習(xí)

　　全班同學(xué)分為四個大組列隊站立，跟隨老師練習(xí)踩球、撥球等練習(xí)

　　3、新授課

　　談話導(dǎo)入：同學(xué)們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運動嗎？我們今天就來學(xué)習(xí)足球技術(shù)中最基本的腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。

　�。ㄒ唬├媚_內(nèi)側(cè)踢球

　　教師講解踢、傳球動作要領(lǐng)并示范：

　　要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導(dǎo)學(xué)生先進行踢球訓(xùn)練，待學(xué)生有一定的方向感后，再進行傳球練習(xí)。

　�。�1）學(xué)生分組進行對墻踢球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　（2）師生交流為什么要用腳內(nèi)側(cè)踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會疼等），再練習(xí)。

　　（3）請技術(shù)好的同學(xué)示范，師生評價。

　�。�4）在操場內(nèi)分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的同學(xué)分別站立于平行線外，兩兩同學(xué)一一相對，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)相互間進行踢球訓(xùn)練。

　�。ń處熢谘惨曋屑m正學(xué)生不規(guī)范動作）

　�。�5）動作小結(jié)

　�。ǘ┯螒颍耗M射門（利用腳內(nèi)側(cè)射門）

　　師：同學(xué)們，點球大戰(zhàn)開始啰，我們現(xiàn)在分組教學(xué)比賽，看看哪組同學(xué)進得球多。

　　放置四個少兒模擬球門，在6至8米處點上發(fā)球點，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門練習(xí)，射中的學(xué)生獎勵小紅花，比比哪組紅花多。

　�。�1）闡述動作要領(lǐng)：引導(dǎo)學(xué)生努力踢進球門，踢直，有力度（教師做示范，并講解游戲規(guī)則及獎勵方法）

　�。�2）組織學(xué)生分組進行射門練習(xí)，及時進行獎勵和評價。

　　教師巡視指導(dǎo)，及時糾正動作，作出正確的講解。

　　4、整理與放松：

　　收球游戲“哪組收得快”，分組撿球、收球，然后到指定地點站立，看哪組動作快。

　�。�2）利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。

　�。�3）教師小結(jié)，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進意圖。

　�。�4）師生再見，下課。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標(biāo)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運動參與：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

　　3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。

　　4、心理健康：充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。

　　三、學(xué)生分析

　　我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時間，對部分有興趣的學(xué)生進行免費的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運動。

　　四、教材分析

　　足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。

　　但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。

　　難點：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

　　趣味點：

　　1、用人體設(shè)置門，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

　　2、讓學(xué)生進行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。

　　五、設(shè)計思路

　　本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時時把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵學(xué)生主動體驗，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時，層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

　　本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。

　　群龍戲珠—－學(xué)生排好隊，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動作，進行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。

　　飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。

　　比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。

　　六、場地器材設(shè)置

　　一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個

　　七、教學(xué)效果預(yù)計：

　　1、心理效果預(yù)計：根據(jù)本課特點，學(xué)生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

　　2、生理效果預(yù)計：由于本課是新課，負荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110－120次/分八、本課特色

　　1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

　　2、體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性�，F(xiàn)在越來越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學(xué)生的個性。

　　備注：本主題單元計劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃4

　　一、設(shè)計意圖理念

　　本課根據(jù)學(xué)生的年齡生理、心理的特點和課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨和要求，以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心，采用誘導(dǎo)、啟發(fā)教育科學(xué)分組形式，充分發(fā)揮老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的.作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進學(xué)生的身體健康和身心健康求發(fā)展、求掌握，更進一步地培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的游戲中，同時滲透著德育教育、德育思想，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、熱愛奧運的心靈。

　　二、教材內(nèi)容選擇

　�。�1）小足球：腳內(nèi)側(cè)傳接球（水平一）

　　（2）游戲：快樂奧運（繞、躍過障礙）

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　使80%的學(xué)生掌握基本的球性及腳內(nèi)側(cè)傳接球的基本動作要領(lǐng)。

　　四、組織與教學(xué)流程

　　1、音樂情感融合：本課改變常規(guī)導(dǎo)入課題，而是用音樂旋律的

　　主題曲將學(xué)生帶入奧運村，又順其自然將學(xué)生引入球操世界，通過多樣化的縱深練與樂，使學(xué)生在興趣中去學(xué)、去練。

　　2、學(xué)習(xí)掌握部分：通過準(zhǔn)備部分的結(jié)束，老師用巧妙的語言過渡到主題教材。

　�。�1）在腳內(nèi)側(cè)踢球中，采用層層遞進的`輔助手段，科學(xué)分組的練習(xí)方法，逐步由易到難，由難到掌握，由掌握到實踐；

　�。�2）游戲：通過快樂奧運新北京、新奧運的形式為切入點，同時讓學(xué)生到達賽場如何遵守交通規(guī)則為體驗，讓小交通警察指揮運動員過馬路去賽場，從而滲透著遵守交通規(guī)則的理念。以繞、躍過障礙為練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、合作進取的德育思想，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、熱愛奧運的心靈，讓學(xué)生在快樂的音樂中，完成練習(xí)任務(wù)，從而實現(xiàn)了一物多用、一物巧用的練習(xí)方法。

　　3、身心陶冶：

　　以優(yōu)美、飄柔的舞姿讓學(xué)生體會疲勞的消失及發(fā)展個人愛好和興趣，從而讓學(xué)生的身心得到健康有益的發(fā)展。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃5

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　2、通過對足球傳接球的練習(xí)，使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。

　　3、通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的.合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

　　教學(xué)重點：

　　腳內(nèi)側(cè)（腳弓）傳球和停球的動作方法。

　　教學(xué)難點：

　　傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

　　教學(xué)過程：

　　一、開始部分：

　　1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)。

　　2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

　　二、準(zhǔn)備不部分：

　　1、繞足球場慢跑。

　　2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動。

　　三、傳接球練習(xí)：

　�。ㄒ唬�

　　1、教師師范練習(xí)方法：一傳一停，兩人一組，面對著傳球

　　2、教學(xué)重點：腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動作方法。

　　3、教學(xué)難點：傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

　　4、教學(xué)口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

　　（二）傳球接力游戲：

　　1、游戲方法：分兩組進行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

　　2、游戲規(guī)則：傳球的同時該學(xué)生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個組在最短的時間結(jié)束為勝方。

　　四、結(jié)束部分：指出本次課堂中的優(yōu)缺點。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃6

　　課題：

　　足球

　　領(lǐng)域目標(biāo)：

　　運動參與、運動技能

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法，并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神

　　2、能積極主動參與各種活動，學(xué)會交流和合作并能充分展示自我

　　3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　腳內(nèi)側(cè)踢球

　　學(xué)習(xí)過程：

　　一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段

　　教師活動：

　　組織學(xué)生整隊，由講解足球明星引出課題, 帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動

　　學(xué)生活動：體委整隊，與教師親切問好

　　積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認真做好準(zhǔn)備活動

　　二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)

　　教師活動：

　　組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，并對練習(xí)結(jié)果進行匯報; 巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤;

　　組織學(xué)生進行正確動作練習(xí)

　　學(xué)生活動：

　　能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學(xué)習(xí)，

　　對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行探討，或向其他小組請教

　　積極參與動作學(xué)習(xí)展示，并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作，糾正錯誤，再練習(xí) 組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習(xí)

　　三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)

　　教師活動：

　　講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法

　　把學(xué)生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，

　　解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助

　　組織學(xué)生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄

　　對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵

　　學(xué)生活動：

　　在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習(xí)

　　積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄

　　對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗

　　四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段

　　教師活動：

　　和學(xué)生一起慶祝勝利

　　引導(dǎo)學(xué)生交流感受，評議總結(jié)

　　布置課后作業(yè)

　　回收器材，宣布下課，師生再見學(xué)生活動：在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受

　　領(lǐng)會作業(yè)要求歸還器材，師生再見

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃7

　　技能目標(biāo)：

　　讓70%學(xué)生掌握原地雙腳交替踩踏球和腳內(nèi)側(cè)來回推球。

　　情感目標(biāo)：

　　讓學(xué)生體驗足球的快樂，培養(yǎng)學(xué)生參加足球課的興趣。

　　準(zhǔn)備部分

　　時間：

　　10分鐘

　　熱身（1）：

　　教師召集學(xué)生集合，檢查人數(shù)，安排見習(xí)生，布置本科任務(wù)并講解注意事項。通過慢跑主要關(guān)節(jié)活動和肌肉伸展性活動，達到基本熱身的目的。也可以在游戲性活動中穿插上述內(nèi)容。

　　熱身（2）：

　　名稱：“占領(lǐng)地盤”游戲。

　　器材：標(biāo)志物、標(biāo)志服、足球若干。

　　人數(shù)：約10人一組，可考慮指定一名小組長。

　　場地：約10米*10米，可視實際情況略作調(diào)整。

　　方法：

　　1.每人1球，在場地內(nèi)進行自由（手或腳）運球，場地內(nèi)標(biāo)志物比運球人數(shù)少一個。

　　2.當(dāng)教師舉手示意，每名學(xué)生迅速靠近地面上的標(biāo)志物，將球放置在標(biāo)志物上，視為占領(lǐng)，標(biāo)志物不能改變原有位置。

　　勝負方式：沒有占領(lǐng)到標(biāo)志物的學(xué)生，任務(wù)失敗。

　　指導(dǎo)要點：

　　1.提前觀察標(biāo)志物的位置

　　2.注意力集中，注意教師的哨聲，培養(yǎng)視覺聽覺能力。

　　3.避免提前站在標(biāo)志物旁邊不動。

　　變化：

　　可進行組間變化游戲場地，也可減少標(biāo)志物數(shù)量。

　　基本部分（一）

　　時間：

　　10分鐘

　　名稱：球感練習(xí)

　　器材：標(biāo)志物足球若干

　　人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長

　　場地：約15米*10米，可是實際情況略作調(diào)整

　　方法：每組兩人，兩人一球相距三米，面對面，持球?qū)W生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內(nèi)側(cè)來回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來回滾動球、每個動作持續(xù)30秒，然后交換輪流練習(xí)。

　　指導(dǎo)要點：

　　1.使用前腳掌踩球，避免用腳后跟踩球，降低重心，觸球腿應(yīng)該做到放松自如。

　　2.觸球速度不宜過快，開始學(xué)習(xí)時保持緩慢節(jié)奏即可。

　　3.重點:降低重心、觸球部位準(zhǔn)確。難點：控制觸球節(jié)奏。

　　變化：

　　比賽形式完成以上球感練習(xí)，比較規(guī)定時間內(nèi)完成的次數(shù)。

　　基本部分（二）

　　時間：

　　15分鐘

　　名稱：比賽

　　器材：足球、標(biāo)志物、標(biāo)志服、球門若干。

　　人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長。

　　場地：約35米*20米，可視實際情況略作調(diào)整。

　　方法：將學(xué)生分成兩隊進行比賽，根據(jù)小場比賽規(guī)則進行。

　　指導(dǎo)要點：

　　1.引導(dǎo)學(xué)生攻防正確的球門方向。

　　2.避免學(xué)生扎堆（教師可充當(dāng)自由人）協(xié)助學(xué)生引導(dǎo)跑位和傳球。

　　3.教師多鼓勵，提高比賽的積極性。

　　4.初步教授學(xué)生一些基本的比賽規(guī)則。

　　變化：根據(jù)比賽進行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門。

　　結(jié)束部分

　　時間：

　　5分鐘

　　放松活動：

　　1.教師帶著所有學(xué)生繞球場慢跑。

　　2.靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。

　　指導(dǎo)要點：

　　1.控制慢跑速度，達到放松效果。

　　2.教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處，給學(xué)生發(fā)言的機會。

　　3.總結(jié)球感練習(xí)的技術(shù)要點。

　　4.集體回收訓(xùn)練器材，培養(yǎng)學(xué)生勤于動手的習(xí)慣。

　　5.感謝教師和行禮道別，培養(yǎng)學(xué)生感恩和懂禮儀的良好習(xí)慣。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃8

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

　　2、鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　二、重、難點：

　　1、重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

　　2、難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

　　三、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分（10）

　　1、繞操場慢跑（3’）學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致。

　　2、熟悉球性（7’）

　　教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

　　學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

　�。ǘ┗静糠郑�30’）

　　一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

　　動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

　　重點：支撐腳站位

　　難點：腳型固定

　　組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)

　　教法：

　　1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

　　2、給學(xué)生做正確示范動作

　　3、學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作

　　要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

　�。�1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

　　（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

　　二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

　　動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

　　組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米。

　　三、教法：

　　1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。

　　2、教師示范。

　　3、兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)傳球。

　　練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃9

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　1、小足球：熟悉球性及射門

　　2、游戲: 《搶西瓜》

　　二、指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一”，激發(fā)學(xué)生運動興趣的課程理念為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生身體、心理等整體健康水平的提高，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，重視學(xué)生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生足球技術(shù)，體驗射門的樂趣，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動的興趣和意識，以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學(xué)生參與足球運動為核心，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)。

　　三、教材分析

　　射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學(xué)，讓學(xué)生掌握射門技術(shù)，能充分運用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運動，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。

　　四、學(xué)生分析

　　我校學(xué)生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學(xué)生課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時間，對部分有興趣的學(xué)生進行輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運動。

　　五、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運動參與：讓學(xué)生積極主動的參與課堂活動，充分體驗活動帶來的樂趣。

　　2、運動技能：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

　　六、教學(xué)重點：

　　熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。

　　七、教學(xué)難點：

　　控制踢球的部位、用力大小及方向。

　　八、課堂練習(xí)密度：

　　45%

　　九、運動生理負荷：

　　中等強度

　　十、場地器材：

　　小足球12個

　　十一、教與學(xué)：

　　講解示范、自主探究、小組合作、反復(fù)練習(xí)、游戲與比賽、選優(yōu)表演

　　十二、教學(xué)程序

　　1、激趣導(dǎo)入（2’)

　　1.1:體育委員整隊集合,檢查人數(shù)、服裝。

　　1.2:師生問好，宣布本課學(xué)練內(nèi)容，情景導(dǎo)入激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，強調(diào)安全參與體育活動，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。

　　評價：集合隊伍快速、安靜、整齊，服裝便于運動，精神面貌好，有安全參與體育活動的意識。

　　2、熱身活動（8’)

　　2.1:學(xué)生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合，并成體操隊形散開。

　　2.2:徒手活動操

　　評價：認真做熱身活動，注意安全，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。

　　3、射門練習(xí)（20’)

　　3.1定位球射門練習(xí)（8’)

　　射門動作要領(lǐng)：

　　A、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡。

　　B、看得要準(zhǔn)：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。

　　C、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。

　　D、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當(dāng)，動作要狠。

　　F、向前跟進：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。練習(xí)方法：學(xué)生成扇形排列于足球門前，從左至右依次用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球射門。撿球回來給本隊第二人后，排到右邊隊伍的后面，依次每個點的位置都可以體驗到。

　　3.2 運球射門（12’)

　　練習(xí)方法：學(xué)生成兩縱隊集合，兩人一組，互相傳球運球至點球處，一人用力踢球射門，撿球后從一側(cè)走回到隊伍后面排隊，把球給無球人員。

　　評價：學(xué)生積極參與，控制好球，射門有力度和準(zhǔn)確度。

　　4、游戲：“搶西瓜”（6’)

　　游戲方法：四人一組，其中一人持球，并可向任何一同伴運傳球，另有一人搶截球,腳觸到球為搶截球成功,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進行。

　　4.1教師講解游戲規(guī)則、示范

　　4.2腳的不同部位都可傳球，方向靈活多變。

　　5、放松總結(jié)（4’)

　　5.1放松活動：球 “寵物”累了，給它“按摩”全身。

　　5.2小結(jié)：生自評、互評、師評。

　　5.3布置課外練習(xí)任務(wù)：每天練習(xí)提踵50次；多看足球比賽視頻。

　　5.4下課，師生再見，收還器材。

　　十三、教學(xué)反思

　　本節(jié)課設(shè)置讓學(xué)生帶“寵物”活動的情景，使各教學(xué)環(huán)節(jié)隨之自然展開，為學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)，讓孩子們產(chǎn)生喜愛情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。通過游戲“搶西瓜”，發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體靈活性，讓學(xué)生觀察和模仿的基礎(chǔ)上，進行反復(fù)體驗，疊加練習(xí)，有效保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。學(xué)生能夠積極主動的參與課堂活動，充分體驗活動帶來的樂趣。在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)了學(xué)生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

　　上課開始，學(xué)生在看到球“寵物”時比較興奮，注意力不易集中，教師應(yīng)強調(diào)令行禁止。講述要求時，學(xué)生必須持球聽講。學(xué)生練習(xí)時，可能會追求快速完成而忽視運球質(zhì)量，教師應(yīng)及時制止，采取引導(dǎo)、鼓勵、督促學(xué)生完成正確動作的練習(xí) 。教學(xué)中，力求突出踢球的方法要正確。支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡，完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。腳觸球的一剎那，力量要適當(dāng)，動作要狠。射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。學(xué)生要知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作，互幫互學(xué)。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練計劃10

　　一、指導(dǎo)思想

　　進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練對象

　　小學(xué)四至六年級。

　　三、訓(xùn)練地點

　　校足球場

　　四、訓(xùn)練時間

　　1.周二和周四下午(3：30—5:00) 。

　　五、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　　1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2.培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感，樹立為隊、為校爭光的信念。

　　3. 形成梯隊隊伍。

　　4.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。

　　5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。