毛片一区二区三区,国产免费网,亚洲精品美女久久久久,国产精品成久久久久三级

體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2022-09-02 09:30:18 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃(精選9篇)

  時(shí)間一晃而過(guò),我們又將迎來(lái)新的教學(xué)工作,何不趕緊為即將開(kāi)展的教學(xué)工作做一個(gè)計(jì)劃呢?我敢肯定,大部分人都對(duì)這個(gè)教學(xué)計(jì)劃很是頭疼的,以下是小編為大家整理的體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃(精選9篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃(精選9篇)

  體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃 篇1

  本學(xué)期我擔(dān)任七年級(jí)兩個(gè)班的體育教學(xué)工作,為了能很好的開(kāi)展體育教學(xué)工作,特制訂本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃如下:

  一、學(xué)生情況具體分析:

  9年級(jí)(7—8—9)班里有134名學(xué)生,他們的身體素質(zhì)各異,此外,九年級(jí)面臨著中考,他們的學(xué)習(xí)壓力也非常大,由于長(zhǎng)時(shí)間中考制度的影響,他們對(duì)體育理論及外堂測(cè)試存在著模糊的認(rèn)識(shí),積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過(guò)與學(xué)生的溝通交流,首先從思想上讓他們認(rèn)識(shí)到新形式下中考勤制度,及早轉(zhuǎn)變觀念,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

  二、指導(dǎo)思想:

  以新課程理念為指導(dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)、敢打敢拼勇?tīng)?zhēng)一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

  三、全期總目標(biāo):

  1)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

  2)收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事。

  3)讓她們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,能夠在玩中學(xué),在學(xué)中鍛煉身體。

  四、具體的教學(xué)措施:

  1)利用課中和課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流,轉(zhuǎn)變他們的觀念,變被動(dòng)為主動(dòng)

  2)認(rèn)真?zhèn)浜谜n,確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

  3)課堂上,參與到學(xué)生當(dāng)中去,以此拉近與學(xué)生之間的距離,注重培養(yǎng)體育骨干,起到帥先的作用。多采取比賽的方式,鼓勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)

  4)課后做到及時(shí)反思總結(jié)

  五、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí):

  1)始終積極參加現(xiàn)在在我校開(kāi)展的《國(guó)語(yǔ)誦讀》活動(dòng),借早讀,午讀,幕讀時(shí)間,提升自己的國(guó)語(yǔ)水平,并準(zhǔn)備好明年的MHK三級(jí)考試。

  認(rèn)真領(lǐng)會(huì)新課改精神,熟練各學(xué)段教材內(nèi)容,加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的授課水平。

  2)多聽(tīng)課、評(píng)課參與集體研討,取其長(zhǎng)補(bǔ)已之短。以豐富自己的閱歷。

  3)充分利用多媒體、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料,學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。抓好特長(zhǎng)小組的訓(xùn)練,爭(zhēng)取在校及市組織的各項(xiàng)比賽中取得較理想的成績(jī)。

  4)學(xué)習(xí)電腦知識(shí),能夠制造出相應(yīng)的課件,便于教學(xué)。

  5)多與同行溝通交流,共同研討,共同提高。

  六、教研教改課題及研究措施:

  課題:寓教于樂(lè)于體育教學(xué)之中

  1、實(shí)踐法(以課堂為載體,精心設(shè)計(jì)每一堂課,讓學(xué)生能夠在玩中學(xué),在學(xué)中玩)

  2、問(wèn)卷調(diào)查法(通過(guò)對(duì)學(xué)生的調(diào)查反饋,加以改進(jìn))

  七、評(píng)價(jià)教育教學(xué):

  通過(guò)測(cè)試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或生生相互評(píng)價(jià)的方式,分優(yōu)、良好、還需努力三個(gè)層次。

  1)學(xué)習(xí)態(tài)度與行為:是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去

  2)體能與技能:動(dòng)作的掌握與運(yùn)用情況

  3)交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系

  八、教研課安排:

  1)爭(zhēng)取在系列課達(dá)標(biāo)中取得較優(yōu)異的成績(jī),以提高自己的授課水平。

  2)與其他同行共同搞好校隊(duì)的各項(xiàng)訓(xùn)練

  3)認(rèn)真落實(shí)兩操一課活動(dòng)。

  體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃 篇2

  一是指導(dǎo)思想

  全面貫徹教育方針政策,以“健康第一,全面發(fā)展”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo),以學(xué)生生理和心理特點(diǎn)為基礎(chǔ),從實(shí)際出發(fā),深入貫徹課改精神,理論知識(shí)學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生情操,注重學(xué)生個(gè)性教育、社會(huì)責(zé)任和創(chuàng)新精神,引導(dǎo)學(xué)生。

  二、基本情況

  本學(xué)期六年級(jí)面臨升學(xué)壓力,心理負(fù)擔(dān)重。此外,它還受到自身生理和心理發(fā)展特點(diǎn)的影響。因此,體育與健康教學(xué)的任務(wù)是艱巨的,必須高度重視,耐心細(xì)致地引導(dǎo),重視心理咨詢,合理安排課堂內(nèi)外的體育活動(dòng),使學(xué)生端正態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性和必要性。

  三.任務(wù)目標(biāo)

  1.能使學(xué)生熟練掌握排隊(duì),并靈活地根據(jù)口令形成有紀(jì)律、有組織的良好行為。

  2.使學(xué)生掌握50米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、深蹲跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。從而提高他們的綜合身體素質(zhì)。

  3.掌握體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于鍛煉,發(fā)展個(gè)體運(yùn)動(dòng),不斷鞏固、提高、創(chuàng)新。

  4.進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì),尤其是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5.通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  6.了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,了解身心發(fā)展的關(guān)系(身體健康變化時(shí)的心理感受,了解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系,通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒,培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志)。

  7.建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。

  四、教學(xué)措施

  1.認(rèn)真?zhèn)湔n,抓好體育教學(xué)常規(guī),認(rèn)真上每一節(jié)體育與健康課。

  2.在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,因材施教,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練,鞏固教學(xué)效果,促進(jìn)能力培養(yǎng)。

  3.通過(guò)各種形式宣傳健康知識(shí)和常識(shí),為學(xué)生創(chuàng)造美麗健康的生活環(huán)境。利用各種考試和比賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

  4.根據(jù)實(shí)際情況和教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)能力和應(yīng)急能力。

  5.加強(qiáng)體育課的安全教育和學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)的教育。

  體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃 篇3

  一、學(xué)情分析

  本學(xué)期我任教四年級(jí)4個(gè)班的體育課,學(xué)生共170左右。四年級(jí)的學(xué)生愛(ài)玩,學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的初期,身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,對(duì)某些動(dòng)作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動(dòng),活潑開(kāi)朗,愛(ài)表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大,喜歡競(jìng)爭(zhēng)。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn),在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主,以相近的游戲進(jìn)行鞏固,使學(xué)生寓教于樂(lè)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1.了解一些基本動(dòng)作并樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,游戲和韻律活動(dòng)的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢(shì),具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動(dòng)能力。

  2.知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn);颈3终_的身體姿勢(shì);發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。在體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  3.通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):

  1.每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)。

  2.四年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍,分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米×8或400米跑。

  難點(diǎn):體操技巧、蹲距式跳遠(yuǎn)。

  四、教材分析

  四年級(jí)的基本體操教材由隊(duì)列和隊(duì)形、徒手操和輕器械操等組成。隊(duì)列和隊(duì)形教材除了能培養(yǎng)和形成學(xué)生正確的身體姿勢(shì)外,更重要的是讓學(xué)生通過(guò)參與集體性的協(xié)同動(dòng)作,感受與體驗(yàn)個(gè)人與集體的關(guān)系,樹(shù)立團(tuán)結(jié)、合作的群體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣投擲教材是一項(xiàng)具有實(shí)用性的技能,也是重要的人體基本活動(dòng)。四年級(jí)的教材中田徑包括跑、跳躍、投擲小計(jì)15課時(shí);體操包括隊(duì)列隊(duì)形、基本體操、技巧和低單杠小計(jì)8課時(shí);球類有籃球小計(jì)4課時(shí),總計(jì)為29課時(shí);選學(xué)課時(shí)都為6課時(shí),選學(xué)內(nèi)容可以根據(jù)本校實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)定。總課時(shí)為33課時(shí)

  五、考核內(nèi)容和方法

  1.50米跑或4×100米接力跑:正確的身體姿勢(shì)、成績(jī)。

  2.立定跳遠(yuǎn):掌握基本方法、成績(jī)。

  3.少兒健美操國(guó)家一級(jí)規(guī)定動(dòng)作套路:動(dòng)作的熟練度和準(zhǔn)確度。

  4.側(cè)手翻:動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)度。

  5.運(yùn)球組合:測(cè)試學(xué)生運(yùn)傳綜合能力。

  六、后20%學(xué)生計(jì)劃

  在體育教學(xué)方面后20%學(xué)生的表現(xiàn)多種多樣,有的是身體素質(zhì)方面的,有的是行為習(xí)慣方面的,還有的是習(xí)慣上的等等,以及頻繁的教師調(diào)動(dòng)所引發(fā)的學(xué)生紀(jì)律渙散,等多方面的問(wèn)題,致使學(xué)生出現(xiàn)后進(jìn)的表現(xiàn)。后20%學(xué)生產(chǎn)生的原因很多,有家庭、社會(huì)、學(xué)生自身等方面的原因;有智力因素和非智力因素方面的原因;非智力因素又有無(wú)學(xué)習(xí)不得法導(dǎo)致的后20%學(xué)生和其他外因?qū)е碌暮?0%學(xué)生。對(duì)他們進(jìn)行成因分類,以便于工作時(shí)有的放矢。

  措施和方法有:

  1、動(dòng)之以情,消除戒備心理;

  2、尊重信任,喚起自尊心曉之以理,增強(qiáng)后20%學(xué)生分辨是非的能力;

  3、創(chuàng)設(shè)情境,鍛煉后20%學(xué)生的意志持之以恒,反復(fù)教育,鞏固后20%學(xué)生良好行為習(xí)慣;

  4、貫徹“興趣貫課堂”,讓課堂教學(xué)“活”起來(lái)。

  七、教學(xué)措施

  在教學(xué)過(guò)程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂(lè)于其中。

  體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃 篇4

  一、學(xué)情分析:

  高、低年級(jí)共有18個(gè)教學(xué)班,共有學(xué)生806人。這些學(xué)生大部分來(lái)自車站村和鎮(zhèn)直機(jī)關(guān)單位,還有一些是來(lái)自外學(xué)區(qū)的。這些學(xué)生都非常愛(ài)好體育課,同時(shí)在校,體育課是不可缺少的教學(xué)內(nèi)容之一。但也有不利因素,一旦下雨,就不能上課,給正常教學(xué)帶來(lái)一系列的困難,為保證上級(jí)所交給任務(wù)順利完成,特定教學(xué)計(jì)劃如下:

  二、教學(xué)目標(biāo):

  小學(xué)生是社會(huì)主義祖國(guó)的新生一代,是國(guó)家和民族的希望,一個(gè)國(guó)家和民族的興旺發(fā)達(dá),有賴于提高全民族的素質(zhì),也就是提高思想道德素質(zhì),文化科學(xué)素質(zhì)和身體的素質(zhì),每位小學(xué)生不論是今天在學(xué)校里學(xué)習(xí),還是將來(lái)肩負(fù)起建設(shè)祖國(guó)和保衛(wèi)祖國(guó)的重任,都必須爭(zhēng)取做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的組成部分,小學(xué)生認(rèn)真地上好體育課,積極參加體育鍛煉,這不僅是自己健康成長(zhǎng)的需要,也是使自己成為建設(shè)祖國(guó)棟梁之才的需要。因此每位小學(xué)生都應(yīng)當(dāng)把積極地鍛煉身體,提高健康水平,看作是自己的神圣義務(wù)。

  三、教材分析:

  體育課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容可分為理論和實(shí)踐兩大部分:

  1、理論方面:主要是學(xué)習(xí)體育鍛煉的意義目的和義務(wù),以及粗淺的衛(wèi)生保健知識(shí),提高體育文化教養(yǎng)。

  2、實(shí)踐方面:包括走與跑、投、爬、平衡、懸垂和支撐等人體的基本活動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)又是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),是參加生產(chǎn)勞動(dòng)和保衛(wèi)祖國(guó)的實(shí)用技能。

  游戲活動(dòng):是同學(xué)們比較喜歡的教材,游戲形式生動(dòng)活潑,內(nèi)容豐富多彩,這項(xiàng)`活動(dòng)一般是集體進(jìn)行的,它具有一定的對(duì)抗性。因此通過(guò)游戲教學(xué),可以培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃,遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)、果斷等優(yōu)良品質(zhì),同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的愛(ài)好啟發(fā),思維活動(dòng),促進(jìn)智力的開(kāi)發(fā)。

  基本體操:這類活動(dòng)項(xiàng)目比較多,內(nèi)容豐富多姿。體操是小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容之一。各項(xiàng)教材都具有較高的鍛煉價(jià)值,通過(guò)學(xué)習(xí)和體操隊(duì)形,使學(xué)生養(yǎng)成良好的站立,行走姿勢(shì)和習(xí)慣。

  四、具體措施:

  1、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)文明行為。

  2、努力與課任老師配合,力爭(zhēng)上好每一節(jié)課。

  3、深入班級(jí),充分調(diào)動(dòng)他們積極性,開(kāi)展一邦一一對(duì)紅,為班級(jí)爭(zhēng)光的好思想好作風(fēng)。

  4、本著理論與實(shí)踐相結(jié)合,因人而因地施教,因材施教。

  五、附教學(xué)進(jìn)度表:略。

  體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃 篇5

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng),努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng),從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。

  二、工作要求

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新

  學(xué)校應(yīng)組織全體體育教師學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)體育教師的工作條例,學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí),在工作中積極實(shí)施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

  2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)

  正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),體育教師在課堂教學(xué)中,應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià),學(xué)生自評(píng),學(xué)生互評(píng)。在課堂中,評(píng)價(jià)要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。

  3、抓好“兩操”,積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要

  學(xué)!皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展,F(xiàn)在針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,課間操以巴山舞和韻律操為主,組織學(xué)生開(kāi)展大課堂活動(dòng)。

  4、抓好學(xué)生課外體育活動(dòng)的管理

  課外體育活動(dòng)要合理運(yùn)用課余時(shí)間,開(kāi)展各種小型、多樣、靈活、自由的運(yùn)動(dòng)鍛煉。課外體育活動(dòng)可以班為單位,也可以小組為單位,因地制宜地開(kāi)展。班主任要負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、教育,由學(xué)生干部負(fù)責(zé)組織,也可由少數(shù)體育愛(ài)好者自愿組織活動(dòng)。學(xué)校教務(wù)人員要經(jīng)常檢查,協(xié)調(diào)解決活動(dòng)中的一些具體問(wèn)題。這些活動(dòng)應(yīng)把達(dá)標(biāo)活動(dòng)、課外運(yùn)動(dòng)和體育競(jìng)賽結(jié)合起來(lái)。在內(nèi)容方面,堅(jiān)持生動(dòng)活潑、講求實(shí)效、持之以恒的原則。同時(shí)在安排時(shí)要注意場(chǎng)地、器材合理分配,并有防止傷害事故的措施。10月舉行一年一次的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),為市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔體育運(yùn)動(dòng)員。

  5、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動(dòng)

  在教學(xué)中,要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識(shí),在上好平時(shí)家常課的同時(shí),還要上一堂課改實(shí)驗(yàn)課,力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì),并且每位任課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計(jì),逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。

  6、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合,提高體育競(jìng)技水平

  冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī),為了全面提高我校的田徑競(jìng)技水平,決定對(duì)部分優(yōu)秀的田徑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行集訓(xùn),項(xiàng)目分跑、跳、投三大項(xiàng),訓(xùn)練注重學(xué)生的耐力跑,技巧和技術(shù)方面,每周訓(xùn)練三次。

  三、具體工作安排

  九月:

  1、組建我;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì),迎接當(dāng)陽(yáng)市舉行的第六屆中學(xué)生籃球賽。

  2、組建毽球隊(duì),為明年的中學(xué)生毽球賽做準(zhǔn)備。

  3、添置部分體育器材。

  4、制定學(xué)校體育工作計(jì)劃。

  5、進(jìn)行新操的培訓(xùn)、教學(xué)工作,達(dá)到人人會(huì)做。

  十月:

  1、召開(kāi)全體體育教師會(huì)議。

  2、學(xué)校組織進(jìn)行上體育公開(kāi)課。

  3、選拔優(yōu)秀田徑苗子,進(jìn)行冬季集訓(xùn)。

  4、制定冬訓(xùn)計(jì)劃,逐步進(jìn)行實(shí)施。

  5、學(xué)校組織開(kāi)展秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  6、運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)。

  十一月:

  1、學(xué)校組織全校的巴山舞和韻律操的比賽活動(dòng),評(píng)出一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)4名。

  2、進(jìn)行校內(nèi)體育與健康達(dá)標(biāo)課。

  十二月:

  班級(jí)籃球賽的開(kāi)展。

  xx年一月:

  1、長(zhǎng)跑比賽。

  2、學(xué)校體育工作總結(jié)

  3、冬訓(xùn)小結(jié)。

  體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃 篇6

  一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)

  本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,堅(jiān)持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想,以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),學(xué)練結(jié)合為主旨,充分體現(xiàn)興趣性、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景。本課突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生的心肺功能,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。

  二、教材與學(xué)生情況分析

  跑的這個(gè)教材,在人們的日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值,也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。高一年級(jí)跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門(mén)性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過(guò)觀察、分析、實(shí)踐等教學(xué)活動(dòng),改進(jìn)跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。同時(shí)還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。

  課的授課對(duì)象為高一(22)班學(xué)生,該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般,參與跑等項(xiàng)目的活動(dòng)興趣不高,以前雖接觸過(guò)快速跑教材但對(duì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想,尤其是對(duì)擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大,從而對(duì)跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),運(yùn)用了各種方法安排了各種跑的練習(xí),利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功,體驗(yàn)成功的喜悅,正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1.運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo):讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

  2.運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的正確方法,提高奔跑能力,并了解跑的知識(shí)、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。

  3.身體健康目標(biāo):通過(guò)跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。

  4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,感受和體驗(yàn)其中的樂(lè)趣。

  5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),體現(xiàn)合作交往,團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。

  四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):發(fā)展快速跑的能力,及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  教學(xué)難點(diǎn):體驗(yàn)、觀察、合作探究的鍛煉方法。

  采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式,從觀察體驗(yàn)入手,創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景,使學(xué)生在快樂(lè)的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。

  五、教學(xué)方法:

  通過(guò)體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和運(yùn)動(dòng)的參與性。在教學(xué)設(shè)計(jì)和教材處理上通過(guò)以下幾個(gè)步驟實(shí)施:

  1.導(dǎo)入與熱身

  課前預(yù)設(shè)知識(shí)問(wèn)題,讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識(shí)進(jìn)入角色,充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維,教師以學(xué)生朋友的身份,主動(dòng)地融入課堂之中,自然的走向過(guò)渡。采用蛇形移位跑,徒手操和專項(xiàng)練習(xí),起到熱身運(yùn)動(dòng),調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣,并逐漸導(dǎo)入新課,進(jìn)入教材。

  2.合作與探究

  合作與探究是本次課的重點(diǎn),也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終,并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn),以“體驗(yàn)觀察——思考比較——感知——尋找問(wèn)題,選擇方法——學(xué)會(huì)解決問(wèn)題”為教學(xué)流程,在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

  第一層:體驗(yàn)與觀察:強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主,讓學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué),有針對(duì)性的練,以演示、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生,采用體驗(yàn)法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,有的放矢地實(shí)施教學(xué)過(guò)程,達(dá)成目標(biāo)。

  第二層:鞏固與加強(qiáng):把合作跑作為重點(diǎn),讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上,以小組競(jìng)賽形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神。在競(jìng)賽中建立正確的合作跑,并蘊(yùn)含規(guī)則要求,進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力。

  第三層:自主鍛煉:讓學(xué)生根據(jù)自身需要,自由結(jié)合,發(fā)揮想象,選創(chuàng)動(dòng)作,進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)柔韌、靈敏的練習(xí)方法,安全措施,突出學(xué)生的組織能力,再次展現(xiàn)師生互動(dòng)、合作鍛煉的課堂情景。

  3.放松與小結(jié)

  在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng),力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié),對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。

  體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃 篇7

  在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮體育的綜合功能,樹(shù)立“健康第一,安全至上”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生體育興趣,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,健康成長(zhǎng),切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生獲得愉快地情感體驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和鍛煉身體的良好習(xí)慣,為更好的圓滿地完成教育教學(xué)任務(wù),特定計(jì)劃如下:

  一、學(xué)情分析

  一年級(jí)共有四個(gè)班,平均年齡在6——7歲左右,獨(dú)生子女占大多數(shù),他們除了具有同齡兒童活潑好動(dòng),興趣廣泛,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,善于模仿,喜歡表現(xiàn)自己的特點(diǎn),也存在注意力容易分散,以我為中心,怕苦怕累的特點(diǎn)。通過(guò)觀察訪問(wèn),發(fā)現(xiàn)他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大,但在個(gè)性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大,教師面前無(wú)拘無(wú)束,能說(shuō)會(huì)道;有的膽子很小,總是沉默寡言,害羞不敢大說(shuō)話。一般學(xué)生在反應(yīng)、速度、靈敏素質(zhì)方面較好,力量和耐力素質(zhì)較差,協(xié)調(diào)性普遍有待提高。

  二、教材分析

 。ㄒ唬w衛(wèi)常識(shí)

  1、飲水有益健康:水對(duì)人體健康的重要性,如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習(xí)慣。

  2、安全的進(jìn)行游戲:游戲?qū)和砷L(zhǎng)的重要意義,不玩危險(xiǎn)游戲和養(yǎng)成游戲出現(xiàn)意外應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

  3、健康飲食益處多:健康飲食的重要性,知道食物的種類,養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習(xí)慣。

  4、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好:經(jīng)常呼吸新鮮空氣,到戶外陽(yáng)光下參加運(yùn)動(dòng)有益身體健康、少生病,增加免疫力。

  5、不亂扔果皮紙屑:亂扔果皮紙屑的壞處,以及我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生愛(ài)學(xué)校的良好意識(shí)。

  6、口腔衛(wèi)生要注意:口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們?nèi)绾巫龅奖3挚谇磺鍧崱?/p>

  (二)基本活動(dòng):

  1、隊(duì)列隊(duì)形:是指全體學(xué)生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動(dòng)作,進(jìn)行協(xié)同一致練習(xí);通過(guò)練習(xí),能促進(jìn)身體各器官正常的發(fā)育和身體全面發(fā)展,提高學(xué)生動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,體驗(yàn)與感受個(gè)人與集體的關(guān)系,樹(shù)立個(gè)人與他人友好合,適應(yīng)集體活動(dòng)的社會(huì)意識(shí)和觀念,培養(yǎng)學(xué)生的注意力以及集體動(dòng)作協(xié)調(diào)一的能力。

  2、拍手操:是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進(jìn)行的徒手操,由于擊掌的聲音使動(dòng)作節(jié)奏十分鮮明,學(xué)生做起來(lái)很有興趣,通過(guò)練習(xí),有助于提高學(xué)生的注意力,觀察力和動(dòng)作思維能力,發(fā)展自我表現(xiàn)和群體合作的意識(shí),對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì),促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)等具有重要的意義。

  3、跳繩:是基本體操內(nèi)容之一,是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行、鍛煉價(jià)值較大的運(yùn)動(dòng);包括跳短、長(zhǎng)繩兩種方法,能發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)性,以及觀察、判斷、機(jī)智、堅(jiān)毅、果斷等心理品質(zhì),培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)與鍛煉的態(tài)度和集體協(xié)作配合,融洽合作的意識(shí)和作風(fēng),以及互相學(xué)習(xí)交流的意識(shí)和能力。

  4、技巧:學(xué)習(xí)象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內(nèi)容,是許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的輔助性手段也具有自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值,能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、發(fā)展觀察、判斷能力以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)同伴間密切協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

  5、走和跑:是人體基本活動(dòng)的能力之一,是小學(xué)低年級(jí)教學(xué)內(nèi)容之一;走的教材主要學(xué)習(xí)一些走的方法,重點(diǎn)是上體姿勢(shì)、上下肢配合及腳的著地動(dòng)作。跑的教材主要學(xué)習(xí)30米快速跑、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢(shì),發(fā)展靈敏、奔跑和耐久力,體驗(yàn)克服困難、堅(jiān)持到底的精神。

  6、跳躍:學(xué)習(xí)比較簡(jiǎn)單的跳躍內(nèi)容,可發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,提高跳躍能力,努力使學(xué)生在活動(dòng)中展示自我,并充滿自尊與自信,體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂(lè)趣,培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力,使學(xué)生體驗(yàn)到戰(zhàn)勝自我,獲得成功的感受。

  7、投擲:主要學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的方法,初步掌握動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)用力的投擲技能,發(fā)展投擲能力和協(xié)調(diào)性,養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣,培養(yǎng)守紀(jì)律、聽(tīng)指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)和習(xí)慣。

  8、韻律活動(dòng):學(xué)習(xí)蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點(diǎn)步等內(nèi)容,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力,豐富學(xué)生的情感體驗(yàn),培養(yǎng)小學(xué)生健美的身體姿態(tài)以及人際之間文明、高雅的交往能力和習(xí)慣,從而促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。

  9、游戲:形式生動(dòng)活潑,內(nèi)容豐富多彩,競(jìng)賽性、趣味性強(qiáng),是一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),能使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)靈敏、速度、力量等身體素質(zhì),提高基本活動(dòng)能力,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),體驗(yàn)成敗的心理感受,養(yǎng)成嚴(yán)以律己,寬厚待人的品德,建立和諧的人際關(guān)系,促進(jìn)智力的發(fā)展,培養(yǎng)遵守規(guī)則、積極進(jìn)取、勇于開(kāi)拓、善于思考和相互合作以及勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì),提高相互溝通、交流的意識(shí)與能力。

  通過(guò)以上教材分析,確定教學(xué)重點(diǎn)為:30米快速跑、擲遠(yuǎn)、跳短繩;教學(xué)難點(diǎn)為:跳短繩、韻律活動(dòng)。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,認(rèn)真上好體育課,表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、情趣和樂(lè)趣。

  2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容,獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識(shí);初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能:學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法;培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣,以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí),懂得自我保護(hù)。

  3、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng),逐步形成正確的動(dòng)作姿勢(shì)和良好的身體形態(tài),通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展柔韌、靈敏、反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己的身體和健康的意識(shí)和行為。

  4、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)與練的過(guò)程中,體驗(yàn)參加不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),逐漸形成克服困難與抗挫折等心理品質(zhì)。

  5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)措施:

  1、全面學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)《標(biāo)準(zhǔn)》、《解讀》的精神及實(shí)施建議,理解水平一運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面目標(biāo)的有機(jī)整合,充分體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念,從學(xué)校的實(shí)際出發(fā),以學(xué)生發(fā)展為中心,設(shè)計(jì)和制定出符合實(shí)際的教學(xué)實(shí)施方案。

  2、根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際,把樹(shù)立社會(huì)主義榮辱觀引入教材,引入課堂,引入學(xué)生頭腦,讓學(xué)生在日常生活中知榮明恥,規(guī)范自己的行為,在體育課堂教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn),捕捉榮辱觀教育滲透的實(shí)機(jī),加強(qiáng)榮辱觀滲透。

  3、充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的三維健康觀,把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體,全面關(guān)注四個(gè)方面目標(biāo)的達(dá)成,有目的、有計(jì)劃、有側(cè)重地靈活實(shí)施,始終把增進(jìn)學(xué)生的身心健康貫穿于教與學(xué)全過(guò)程。

  4、創(chuàng)設(shè)條件使學(xué)生有體驗(yàn)克服困難,取得成功喜悅的機(jī)會(huì),增進(jìn)自信心,產(chǎn)生良好的,積極的情緒體驗(yàn),為進(jìn)一步學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

  5、根據(jù)小學(xué)生的自制能力和理解力相對(duì)較差,情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點(diǎn),采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等教學(xué)方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,同時(shí)加強(qiáng)新的教學(xué)內(nèi)容和方法的研究,進(jìn)一步提高教學(xué)效果。

  6、重視健康教育,充分運(yùn)用雨雪等天氣的上課時(shí)間,保證開(kāi)展一定時(shí)數(shù)的健康教育內(nèi)容教學(xué);同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育,采取恰當(dāng)?shù)拇胧┍WC學(xué)生的安全。

  7、在教學(xué)中,教師要針對(duì)學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn),多采用情景式學(xué)導(dǎo)式、主動(dòng)式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法,多運(yùn)用模仿性、游戲性的聯(lián)系方式進(jìn)行教學(xué),使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂(lè)趣、身心的愉悅。

  8、嚴(yán)格考勤制度,嚴(yán)格課堂常規(guī),嚴(yán)格考試制度,嚴(yán)密組織教學(xué),改革評(píng)價(jià)方法,確立激勵(lì)機(jī)制,不斷強(qiáng)化優(yōu)化學(xué)生參與體育的濃厚興趣和成功欲望。

  9、采用多樣化的教學(xué)組織形式,合理設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程,給學(xué)生營(yíng)造良好的交往與合作氛圍,提高學(xué)生間的友好交往、團(tuán)結(jié)合作、互相幫助、相互提高的時(shí)間與空間。

  10、給學(xué)生創(chuàng)造主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),培養(yǎng)他們積極地回答和解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,探求各種體育活動(dòng)的合理有效方法,從而真正發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,使學(xué)生的主題作用得到充分的發(fā)揮。

  11、主動(dòng)地融入學(xué)生的生活,關(guān)注學(xué)生的`生活,探索學(xué)生的生活世界和內(nèi)心世界,理解學(xué)生的心情和需求,從而創(chuàng)造出貼近學(xué)生生活的好教材,好題目。

  12、關(guān)注講解、示范地啟發(fā)性;講解時(shí)不僅要講清動(dòng)作的重點(diǎn),指出難點(diǎn),防止主觀臆斷講解,還要善于運(yùn)用術(shù)語(yǔ)。示范時(shí),力求穩(wěn)、輕、美,使學(xué)生在動(dòng)態(tài)的示范中得到健與美的享受。

  13、體現(xiàn)“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的思想,教師應(yīng)根據(jù)體育與健康的目標(biāo),認(rèn)真分析教材,選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體能水平,加強(qiáng)學(xué)生健康維護(hù)的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

  14、應(yīng)創(chuàng)設(shè)民主、和諧的體育與健康教學(xué)情境,有效運(yùn)用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)與船首式教學(xué)等方法,引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中,通過(guò)體驗(yàn)、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法、培養(yǎng)應(yīng)對(duì)問(wèn)題、自我鍛煉、交往合作等能力,開(kāi)展富有個(gè)性的學(xué)習(xí),不斷發(fā)展體育活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉。

  15、應(yīng)高度重視學(xué)生之間的個(gè)體差異,在體育與健康教學(xué)中做到區(qū)別對(duì)待、因材施教,選擇簡(jiǎn)便有效的內(nèi)容,多種多樣的方法,發(fā)展學(xué)生體能,特別要關(guān)注體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生,有針對(duì)性的采用相應(yīng)的教學(xué)方法,提高他們的自尊和自信,促進(jìn)每一位學(xué)生更好的發(fā)展。

  體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃 篇8

  一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

  1、以人為本,綜合鍛煉,努力增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

  2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法,注重創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力的培養(yǎng),培養(yǎng)自我鍛煉習(xí)慣,引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方法。

  二、學(xué)生基本情況:

  五年級(jí)學(xué)生36人。雖然他們聚精會(huì)神地參加體育活動(dòng),但由于基礎(chǔ)差,他們具有競(jìng)爭(zhēng)性和可塑性。有些動(dòng)作容易變形,很難掌握。因此,在上學(xué)期的基礎(chǔ)上,這學(xué)期要加大學(xué)習(xí)力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,注重培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面得到發(fā)展和提高。

  三.教材分析:

  這學(xué)期五年級(jí)的體育資料包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲和武術(shù)。

  1.跑步是人體的基本活動(dòng)潛能。教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)深蹲起步的基本動(dòng)作方法,提高跑步的基本潛力,學(xué)習(xí)傳球接棒的方法,培養(yǎng)學(xué)生的群眾合作意識(shí)和合作潛力。

  2.跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和提高跳高、跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的靈敏性和爆發(fā)力。

  3.投擲可以進(jìn)一步提高學(xué)生推鉛球和投擲實(shí)心球的技術(shù),學(xué)習(xí)助跑和投擲壘球的完整動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的敏捷性、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中注意安全的意識(shí)和習(xí)慣。

  4.體操和技巧進(jìn)一步提高了學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)的動(dòng)作質(zhì)量,學(xué)會(huì)了雙腿分開(kāi)滾跳的動(dòng)作方法,開(kāi)發(fā)了學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和自控潛能,培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)性、勇氣、刻苦和頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神。教材還根據(jù)兒童的特點(diǎn),安排了必要數(shù)量的游戲和武術(shù),利用游戲的過(guò)程和結(jié)果激發(fā)學(xué)生的意圖,提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)潛力,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武術(shù)、勇于開(kāi)拓的精神,以及不驕不躁、不輸不輸?shù)牧己盟刭|(zhì)。

  四、教研資料:

  教材重點(diǎn)是跑、跳、投,教學(xué)中要采取教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合、加強(qiáng)示范和輔導(dǎo)等突破性措施。難點(diǎn)在于體操和技術(shù)。教學(xué)中應(yīng)采用直觀的教學(xué)方法,教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全防護(hù)措施,完成教學(xué)任務(wù)。

  動(dòng)詞教學(xué)輔導(dǎo)計(jì)劃:

  1、因材施教,分類指導(dǎo)。

  2、培養(yǎng)優(yōu)生學(xué),能自覺(jué)實(shí)踐,善于動(dòng)手動(dòng)腦。

  3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。

  4.老師應(yīng)該關(guān)心和愛(ài)平等地對(duì)待每個(gè)學(xué)生。

  5、教師應(yīng)定期、定點(diǎn)、加強(qiáng)對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的指導(dǎo)。

  體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃 篇9

  一、指導(dǎo)思想

  體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:

  1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。

  3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

  4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。使他們好學(xué)、了學(xué)、愛(ài)學(xué),快樂(lè)健康成長(zhǎng)。

  二、學(xué)生情況分析

  作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來(lái)自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處,增強(qiáng)體質(zhì)。

  三、教師情況分析

  本人基本功扎實(shí),理論水平較高,工作態(tài)度認(rèn)真,曾多次獲鎮(zhèn)級(jí)以上優(yōu)質(zhì)課,教學(xué)能手,教學(xué)工作先進(jìn)個(gè)人,學(xué)科帶頭人等。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。但也有不利的因素:教改意識(shí)不濃厚,學(xué)術(shù)知識(shí)較淺薄。

  四、各單元教材分析

  隊(duì)列隊(duì)型單元教材分析

 。ㄒ唬、教材分析:

  本單元的內(nèi)容是隊(duì)列隊(duì)形變換,具有很大的實(shí)用價(jià)值,是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛(ài)的基本活動(dòng)教材,隊(duì)列隊(duì)形教材,選擇了一些簡(jiǎn)單的、實(shí)用性較強(qiáng)的變換方式,通過(guò)這些教材練習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。進(jìn)一步提高基本活動(dòng)能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)韌不拔,克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。

 。ǘ、教學(xué)目標(biāo):

  知識(shí):掌握隊(duì)列隊(duì)形的變換方法、步驟和要領(lǐng)。

  技能:通過(guò)講解示范讓學(xué)生懂得如何進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變換。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神。

 。ㄈ、教學(xué)重難點(diǎn):

  1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí),開(kāi)發(fā)想象力,激發(fā)表現(xiàn)欲望。

  2、培養(yǎng)克服困難,互相合作的心理品質(zhì)。

  (四)、教學(xué)方法:

  在體育教學(xué)中,教師通過(guò)語(yǔ)言描述、實(shí)物演示,音樂(lè)的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景,初

  一學(xué)生們大都具有很強(qiáng)的好奇心,但自制力和理解力相對(duì)較差,通過(guò)豐富的情感體驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),使學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己、認(rèn)識(shí)世界,我嘗試采用如下教學(xué)法。

 。1)表現(xiàn)法:通過(guò)感知,使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。大膽的表現(xiàn)對(duì)事物的了解。

  (2)實(shí)踐法:通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗(yàn),讓學(xué)生通過(guò)感悟去親身實(shí)踐。

 。3)探究法:激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng),讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。在實(shí)踐生活中更好的去體驗(yàn)。

  廣播操教學(xué)單元教材分析

 。ㄒ唬、教材分析:

  廣播操是初一新生結(jié)束小學(xué)生活,開(kāi)始中學(xué)生活的標(biāo)志,是每個(gè)學(xué)生必須熟練掌握的。

  (二)、教學(xué)目標(biāo):

  1.知識(shí)與技能:學(xué)生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線,并能注意動(dòng)作節(jié)奏

  2、過(guò)程與方法:80%以上的學(xué)生能連貫的完成所教動(dòng)作

 。ㄈ⒅攸c(diǎn)難點(diǎn)及突破:

  1.重點(diǎn):學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵

  2、難點(diǎn):節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性

  (四)、教學(xué)方法:

  講解法、示范法

  武術(shù)單元教學(xué)教材分析

  (一)、教材分析

  1、武術(shù)是一項(xiàng)具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目,深受學(xué)生的喜愛(ài)。已經(jīng)學(xué)習(xí)了武術(shù)的基本手型、步型和動(dòng)作組合為本課、的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。本套五步拳短小精悍,集踢、打、拿為一體,動(dòng)作舒展大方、快速有力,配合起伏跳躍和造型優(yōu)美的定勢(shì)動(dòng)作,給人以美感。開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)時(shí),不受年齡、性別、體質(zhì)、場(chǎng)地、器材和氣候季節(jié)等條件的限制,簡(jiǎn)單易行,既能增強(qiáng)體質(zhì)、又能防治某些慢性病,具有廣泛的適應(yīng)性和科學(xué)性。

  2、第一套組合拳的練習(xí)手段和方法比較單一,為了提高學(xué)生的興趣,在教學(xué)設(shè)計(jì)上,做到由易到難、由簡(jiǎn)到繁,循序漸進(jìn),因材施教,注意情緒的變化,及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法。注重抓好武術(shù)基本動(dòng)作規(guī)格和質(zhì)量以及抓好手、眼、身、法、步的配合,同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生用頑強(qiáng)的意志品質(zhì)去克服練習(xí)中出現(xiàn)的枯燥感和疲勞感。

  (二)、教學(xué)目標(biāo)

  依據(jù)新課程標(biāo)和套路動(dòng)作教學(xué)的特點(diǎn),結(jié)合制定目標(biāo):

  1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)本課學(xué)練的過(guò)程,激發(fā)全體學(xué)生能積極參與本課內(nèi)容學(xué)練,培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

  2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳,幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法,提高自學(xué)能力,使98%以上的學(xué)生對(duì)武術(shù)的基本技術(shù)的練習(xí)方法、動(dòng)作質(zhì)量有較大的提高,95%以上的學(xué)生掌握五步拳的動(dòng)作技術(shù)、自學(xué)方法和練習(xí)方法。

  3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì),經(jīng)常練習(xí)得以強(qiáng)身健體之功效。

  4、心理健康目標(biāo):能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)、技術(shù)、技能來(lái)調(diào)節(jié)自我情緒,增強(qiáng)自信心。

  5、社會(huì)適應(yīng)性目標(biāo):學(xué)會(huì)獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識(shí)和方法,培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系,勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì),良好的合作精神和體育道德,具有強(qiáng)烈的正義感。

 。ㄈ⒅攸c(diǎn)難點(diǎn)

  掌握各個(gè)動(dòng)作和名稱,做到手眼相隨,動(dòng)作連貫。

 。ㄋ模⒔谭▽W(xué)法

  初一學(xué)生正處于12、13歲,他們好動(dòng)、好奇心強(qiáng),對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了向往。因此,我大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。教師整合學(xué)生情況,采用整體教學(xué)法。對(duì)于難度教大的單個(gè)動(dòng)作,采取分解教學(xué)法、講解示范法。在教學(xué)中,可多采用鼓勵(lì)教學(xué)法,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。學(xué)生學(xué)法主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。

  短跑單元教材分析

 。ㄒ唬、教學(xué)指導(dǎo)思想:

  1,以學(xué)生為主,以學(xué)生的發(fā)展為本,確立健康第一的指導(dǎo)思想,以運(yùn)動(dòng)技能、社會(huì)適應(yīng)、運(yùn)動(dòng)參與、心理健康為主要目標(biāo),著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和綜合實(shí)踐能力。

  2,學(xué)生通過(guò)游戲練習(xí)和自選型活動(dòng),培養(yǎng)自主學(xué)練能力,發(fā)展身體素質(zhì),充分發(fā)揮個(gè)體鍛煉的能力和形成終身體育的意識(shí)。

  3,通過(guò)學(xué)生自主練習(xí),形成適應(yīng)自己體能的短跑起跑技術(shù),從而提高自己短跑能力。

 。ǘ⒔滩姆治:

  本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術(shù)和綜合性活動(dòng),前者為新授課,后者為活動(dòng)課,短跑起跑技術(shù)在小學(xué)教材中有介紹過(guò),主要是學(xué)習(xí)起跑的后蹬動(dòng)作,中學(xué)短跑起跑技術(shù)教學(xué)對(duì)學(xué)生提出更高的要求,要求在自我練習(xí)中能構(gòu)建形成適應(yīng)自己個(gè)體的起跑方式。本節(jié)課通過(guò)對(duì)當(dāng)前較為流行的站立式和蹲距式起跑的介紹,讓學(xué)生通過(guò)自主練習(xí),結(jié)合自身?xiàng)l件確立適合自己的短跑起跑技術(shù)。

  綜合性活動(dòng)項(xiàng)目是利用學(xué),F(xiàn)有的體育器材資源,讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好,通過(guò)自由組織,積極參加活動(dòng),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)自我鍛煉的能力。

 。ㄈ、學(xué)情分析:

  本課授課對(duì)象為初一年學(xué)生,對(duì)體育非常愛(ài)好,但身體和心理正處發(fā)育期,屬于情緒不穩(wěn)定階段,加上小學(xué)對(duì)體育與健康技能技術(shù)的教學(xué)屬于基礎(chǔ)的了解性質(zhì),大部分學(xué)生對(duì)短跑起跑技術(shù)并不了解。因此,在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)考慮讓學(xué)生更多的自我練習(xí)來(lái)建立和形成適應(yīng)自己技能的起跑方式,并通過(guò)自選型活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和積極性,讓學(xué)生在自我鍛煉中得到技能、技術(shù)的提高。

 。ㄋ模、教學(xué)重、難點(diǎn)

  1.重點(diǎn):A、起跑時(shí)的快速判斷反應(yīng)能力與后蹬腿的快速后蹬能力

  B、起跑后的加速能力

  2.難點(diǎn):學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控情緒

  前滾翻單元教材分析

 。ㄒ唬、教材分析

  前滾翻是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛(ài)的技巧類項(xiàng)目,能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì),前滾翻的來(lái)源在于生產(chǎn)和格斗中的自護(hù),后來(lái)更多的應(yīng)用到生活中的自并成為專門(mén)的動(dòng)作練習(xí),用以發(fā)展這種能力和進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí),前滾翻從技術(shù)動(dòng)作來(lái)講,是由一系列的身體動(dòng)作組合而成的較為復(fù)雜的動(dòng)作,其中關(guān)鍵的動(dòng)作為低頭、提臀、蹬腿、團(tuán)身,滾動(dòng)(圓)。小學(xué)的前滾翻是以最基礎(chǔ)的滾動(dòng)滾翻動(dòng)作為主,活動(dòng)形式接近生活,有自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值。

  (二)教學(xué)目標(biāo)

  本著游戲性的原則,進(jìn)行各種滾動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)與練習(xí),讓學(xué)生能夠做出前滾翻的動(dòng)作,對(duì)動(dòng)作完成的效果不做過(guò)多要求,讓學(xué)生在滾翻中對(duì)身體的空間變化進(jìn)行感知,并對(duì)身體在運(yùn)動(dòng)中的姿態(tài)有所了解和理解。技術(shù)要點(diǎn)抓好蹬伸和低頭,保證學(xué)生能夠安全翻過(guò)去。

  1、能了解連續(xù)前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及技巧。

  2、學(xué)會(huì)連續(xù)前滾翻的方法,發(fā)展身體靈敏性,柔韌性,協(xié)調(diào)性,平衡性。

  3、能對(duì)連續(xù)前滾翻動(dòng)作發(fā)生興趣,并且能主動(dòng)練習(xí),互相觀摩。

  (三)、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身要緊,滾動(dòng)圓滑。

  難點(diǎn):兩個(gè)前滾翻銜接好,動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  排球教學(xué)單元教材分析

 。ㄒ唬⒔滩姆治

  排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過(guò)接發(fā)球,二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

 。ǘ⒔虒W(xué)目標(biāo)

  學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí),使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉手段,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身心健康。

  1、認(rèn)識(shí)目標(biāo):通過(guò)排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。

  3、情感目標(biāo):認(rèn)真練習(xí),通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

 。ㄈ┲、難點(diǎn)

  分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu),把墊球技術(shù)分為:姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確,關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)。

  教材的重點(diǎn):正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。

  難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

 。ㄋ模、教法:

  教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:

  1、多媒體演示法:運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念,讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。

  2、啟發(fā)教學(xué)法:通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

  3、分解法:讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

  4、游戲法:通過(guò)游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

 。ㄎ澹、學(xué)法:

  1、嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

  2、展示法:通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

  3、游戲法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù)。

  4、評(píng)價(jià)法:通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  中長(zhǎng)跑教學(xué)單元教材分析

  中長(zhǎng)距離跑包括中距離、長(zhǎng)距離跑。中距離跑對(duì)速度耐力要求比較高,長(zhǎng)距離跑是以耐力為主。其共同的特點(diǎn)是身體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng),以一定的跑速,堅(jiān)持跑相對(duì)較長(zhǎng)的距離。中長(zhǎng)距離跑對(duì)發(fā)展和提高心血管系統(tǒng)功能,增強(qiáng)體能,培養(yǎng)人的意志品質(zhì)具有積極作用。

 。ㄒ唬、教學(xué)目標(biāo)

  1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知中長(zhǎng)距離跑對(duì)促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性。

  2.使學(xué)生掌握正確的跑的技術(shù),發(fā)展跑的能力,增強(qiáng)體能。

  3.培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的良好意志品質(zhì)。

  “課程標(biāo)準(zhǔn)”規(guī)定了通過(guò)多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力,提高田徑運(yùn)動(dòng)的技能水平。在練習(xí)中長(zhǎng)跑中,應(yīng)首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知中長(zhǎng)距離跑對(duì)身心健康發(fā)展的意義,并通過(guò)中長(zhǎng)跑技術(shù)學(xué)練,發(fā)展體能,培養(yǎng)提高調(diào)控情緒和能力,鍛煉意志品質(zhì)。

  (二)、教材分析

  中長(zhǎng)距離跑的完整技術(shù)一般包括:起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑等三個(gè)部分。但由于跑的距離不同,所采用的技術(shù)也不盡相同,而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用情況等,都將直接影響中長(zhǎng)距離跑的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。由于中長(zhǎng)距離跑的時(shí)間和距離較長(zhǎng),所以既要講究動(dòng)作的實(shí)際效果,更要節(jié)省體力。對(duì)于中長(zhǎng)距離跑的各個(gè)技術(shù)過(guò)程,始終要貫徹這樣的要求:動(dòng)作輕松、自然,幅度較小;重心高且平穩(wěn);跑的節(jié)奏感要強(qiáng),跑速要控制,全程計(jì)劃分配體力;呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。

  在教學(xué)中,中長(zhǎng)距離跑的技術(shù)教學(xué)不可忽視,要結(jié)合學(xué)生速度、時(shí)間等運(yùn)動(dòng)本體感覺(jué)的培養(yǎng),提高學(xué)生中長(zhǎng)距離跑的各項(xiàng)技術(shù),發(fā)展學(xué)生跑的能力,鍛煉學(xué)生的身體并對(duì)其進(jìn)行良好品質(zhì)的培養(yǎng)和教育。

  途中跑是中長(zhǎng)距離跑全程中距離最長(zhǎng)的一段,因而途中跑的技術(shù),將對(duì)全程跑的成績(jī)起到十分重要的影響。

  教科書(shū)中,主要是進(jìn)一步明確了途中跑的技術(shù)要點(diǎn)。其中,中長(zhǎng)距離跑的途中跑包括直道和彎道途中跑兩種形式,但教科書(shū)中只對(duì)直道的途中跑做了提示,原因主要是高中學(xué)生中長(zhǎng)距離跑途中跑速度還不夠快,直、彎道途中跑的技術(shù)區(qū)別不十分明顯。

  中長(zhǎng)距離跑的全程跑應(yīng)看作是中長(zhǎng)距離跑的綜合性素質(zhì)和能力,其主要切入點(diǎn)就是體力的計(jì)劃分配,在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑等技術(shù)要點(diǎn)的同時(shí),要按照個(gè)人的速度感覺(jué),計(jì)劃分配全程體力,較好克服“極點(diǎn)”反應(yīng),完成全程跑。

 。ㄈ⒔虒W(xué)難點(diǎn)

  1、教學(xué)重點(diǎn)

  途中跑技術(shù)是中長(zhǎng)跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)。它是起跑后加速跑結(jié)束到終點(diǎn)之前的這段距離,中長(zhǎng)跑技術(shù)途中跑距離最長(zhǎng)。正確掌握并合理地應(yīng)用途中跑的技術(shù)是極其重要的。

  后蹬階段是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動(dòng)作應(yīng)迅速而積極,后蹬結(jié)束時(shí),髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分伸直,特別是迅速伸直踝關(guān)節(jié),最后用腳趾蹬離地面。當(dāng)一條腿后蹬的同時(shí),另一條腿前擺。前擺時(shí)小腿自然放松,依靠大腿的前擺動(dòng)作,膝部并帶動(dòng)髖部向前上方擺出。后蹬腿離地后,人體即進(jìn)入騰空階段。蹬離地面的腿積極放松,依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前運(yùn)動(dòng),使小腿折向大腿,形成膝關(guān)節(jié)彎曲,大小腿折疊的動(dòng)作。當(dāng)擺動(dòng)腿前擺結(jié)束時(shí),大腿開(kāi)始向下動(dòng)作,膝關(guān)節(jié)隨之自然伸直,用前腳掌在身體重心投影點(diǎn)前較近的位置著地。前腳掌地后,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,進(jìn)入垂直支撐時(shí),再過(guò)渡到全腳掌著地。中長(zhǎng)跑時(shí),上體正直或稍前傾,胸部正對(duì)前方,整個(gè)軀干自然而不僵硬。擺臂時(shí),以肩關(guān)節(jié)為軸,前后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)稍向內(nèi),后擺時(shí)稍向外,肘關(guān)節(jié)的角度不是固定不變的,臂處于垂直部位時(shí)的角度比向前擺時(shí)的角度大一些。

  近些年來(lái),長(zhǎng)跑技術(shù)有縮短騰空時(shí)間和支撐時(shí)間,特別是縮短騰空時(shí)間,從而使步頻加快,步長(zhǎng)相對(duì)縮短的趨向。

  2、教學(xué)難點(diǎn)

  蹬與擺的配合、中長(zhǎng)跑的呼吸是中長(zhǎng)跑技術(shù)教學(xué)的難點(diǎn)。

  1、后蹬與前擺的配合

  在一個(gè)跑的周期中,當(dāng)身體重心移過(guò)支撐點(diǎn)以后,既開(kāi)始后蹬與前擺的動(dòng)作。這時(shí)擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)迅速有力地向前上方擺出,同時(shí)支撐腿在擺動(dòng)腿積極配合下,快速有力地伸展髖、膝、踝關(guān)節(jié),最后通過(guò)腳掌過(guò)渡到腳趾蹬離地面,形成了擺動(dòng)腿與支撐腿協(xié)調(diào)配合。

  前擺技術(shù)是小腿自然放松與大腿自然折疊,以大腿帶動(dòng)小腿積極擺出。后蹬技術(shù)是首先伸展髖關(guān)節(jié),再迅速伸展膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。前擺與后蹬方向相反,后蹬是推動(dòng)人體向前位移動(dòng)力,但必須有機(jī)體各部位的協(xié)調(diào)配合,特別是擺動(dòng)腿積極有力地前擺,才能取得好的后蹬效果。

  2、中長(zhǎng)跑的呼吸

  合理跑的技術(shù)取決于正確的呼吸。呼吸肌的工作與保證跑的動(dòng)作的肌肉工作有密切關(guān)系。中長(zhǎng)跑能量消耗大,機(jī)體要產(chǎn)生一定的氧債,為了保證機(jī)體對(duì)氧氣的需求,呼吸必須有一定的頻率和深度,還必須與跑的節(jié)奏相配合。一般是跑2~3步一呼氣,跑2~3步一吸氣,隨著速度的加快和疲勞的出現(xiàn),呼吸的頻率有所增快,此刻應(yīng)著重將氣呼出,只有充分呼出二氧化碳,才能吸進(jìn)更多的氧氣。

  在跑的途中,經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無(wú)力、產(chǎn)生難以堅(jiān)持跑下去的感覺(jué),這種現(xiàn)象稱為“極點(diǎn)”。產(chǎn)生“極點(diǎn)”的主要原因是由于氧氣供應(yīng)落后于機(jī)體活動(dòng)的需要,是一種正常的生理現(xiàn)象!皹O點(diǎn)”的反應(yīng)程度與訓(xùn)練水平高低,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小、準(zhǔn)備活動(dòng)是否充分等有密切關(guān)系。訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員,內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)適應(yīng)性強(qiáng),“極點(diǎn)”現(xiàn)象出現(xiàn)的晚,程度輕,持續(xù)時(shí)間短。跑的強(qiáng)度大,“極點(diǎn)”出現(xiàn)就早,準(zhǔn)備活動(dòng)充分,能緩和“極點(diǎn)”的反應(yīng)程度,當(dāng)“極點(diǎn)”產(chǎn)生時(shí),一定要以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑下去。要加強(qiáng)呼吸的深度。適當(dāng)調(diào)整跑速,這樣,“極點(diǎn)”現(xiàn)象就會(huì)緩解,“極點(diǎn)”的克服不僅是提高訓(xùn)練水平和鍛煉效果的過(guò)程,也是培養(yǎng)頑強(qiáng)意志和克服困難的精神的過(guò)程。

  (四)、教法

  (1)明確學(xué)習(xí)目的,講解鍛煉價(jià)值和意義。講解應(yīng)有鼓動(dòng)性,具有教育意義,簡(jiǎn)明扼要,結(jié)合具體生動(dòng)的示例加以說(shuō)明。

 。2)教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)放在發(fā)展體能上,如心肺功能、有氧耐力和肌肉耐力等。要求學(xué)生能夠掌握跑動(dòng)中的放松和節(jié)奏感以及正確的呼吸方法。

  (3)結(jié)合中長(zhǎng)距離跑中的終點(diǎn)跑和“極點(diǎn)”的生理反應(yīng),培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、拼搏精神,勇于吃苦、敢于挑戰(zhàn)自我、不甘落后等優(yōu)良品質(zhì)。

  (4)通過(guò)示范、講解,明確中長(zhǎng)距離跑途中跑的技術(shù)特點(diǎn),要求跑得輕快、放松、自然,重心平穩(wěn)且較高,擺臂、大腿前擺的幅度、步幅等適宜,保持中等或偏下的速度,頭和上體約保持正直。

 。5)既要挖掘中長(zhǎng)距離跑教學(xué)的潛在功能,又要注意教學(xué)方法的多樣化,并與其他運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)相結(jié)合,以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

 。6)中長(zhǎng)距離跑教學(xué)時(shí)要注意安全。不僅注意傳授安全的運(yùn)動(dòng)方法(如自然地形跑、公路跑的注意事項(xiàng)),還要注意根據(jù)學(xué)生身體的個(gè)體差異和身體狀況區(qū)別對(duì)待。

  (五)、學(xué)法

 。1)合作學(xué)練。通過(guò)學(xué)前檢測(cè),使學(xué)生了解自己的身體狀況,指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置小組和個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo),并和同學(xué)互幫互助,探究適合個(gè)人的適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

  (2)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,加強(qiáng)成功的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),如經(jīng)過(guò)一段時(shí)期鍛煉后,身體發(fā)生的適應(yīng)性變化、前后兩個(gè)時(shí)期自己所能承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化等。

 。3)提高自主學(xué)練能力,指導(dǎo)學(xué)生形成課外中長(zhǎng)距離跑鍛煉的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督習(xí)慣,控制好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,根據(jù)靶心率控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)量的大小依個(gè)人的具體情況而定。一般來(lái)說(shuō),以不影響正常的文化學(xué)習(xí),運(yùn)動(dòng)當(dāng)天不累,第二天沒(méi)有疲勞感為宜。

 。4)指導(dǎo)學(xué)生采用多種練習(xí)手段,改進(jìn)和提高中長(zhǎng)距離跑技能水平。

 、賹W(xué)習(xí)、改進(jìn)中長(zhǎng)距離跑途中跑技術(shù)。

  1)中等速度勻速跑80~100米(直道)練習(xí),中等速度勻速跑80~100米(彎道)練習(xí),體會(huì)途中跑(直、彎)道技術(shù);

  2)中等速度跑150~200米(直道+彎道)的練習(xí),使學(xué)生體會(huì)中長(zhǎng)跑途中跑的技術(shù)動(dòng)作。

 、谝灾貜(fù)跑的形式,進(jìn)一步改進(jìn)途中跑技術(shù)。

  1)進(jìn)行200米或400米的分段跑練習(xí);明確此練習(xí)中的“200米或400米”是全程跑中的一個(gè)“200米或400米”,要求跑速中等,均勻,步子輕快,體會(huì)跑速與所用時(shí)間的關(guān)系;

  2)重復(fù)跑400~600米(男生)、300~500米(女生)練習(xí)。

  3)變速跑或跑走交替等,提高一般耐力。采取的形式可大致為:100米中速跑+100米慢跑(或走)、200米中速跑+100~200米慢跑(或走)等。變速跑的總量一般控制在男生1600米~2000米、女生1200~1500米的范圍內(nèi)。

  4)定時(shí)(定距)跑,發(fā)展一般耐力,改進(jìn)途中跑的技術(shù);男生跑5~7分鐘(1200~1500米)、女生跑3~5分鐘(600~1000米)。

 、圻M(jìn)行中長(zhǎng)距離跑的全程跑練習(xí)。

  結(jié)合分段報(bào)時(shí),進(jìn)行中長(zhǎng)距離跑的全程跑練習(xí);要求學(xué)生不僅跑得姿勢(shì)正確,動(dòng)作合理,還要跑得輕松、自然,進(jìn)行有節(jié)奏的呼吸,有計(jì)劃、合理地分配體力。

 。5)提醒學(xué)生在越野跑和公路跑時(shí)注意安全,避免長(zhǎng)期在硬地或柏油馬路上跑,以免造成脛骨和關(guān)節(jié)的損傷。

  (6)指導(dǎo)學(xué)生個(gè)人或與他人合作,根據(jù)自己身體狀況制訂鍛煉計(jì)劃,利用節(jié)假日進(jìn)行鍛煉。

  五、教學(xué)目標(biāo)

  總體目標(biāo):

  (一)、加強(qiáng)思想品德教育,增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。

 。ǘ⑼ㄟ^(guò)實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:

  1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動(dòng);

  2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;合理安排鍛煉時(shí)間,運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法,測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;

  3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則;

  4、通過(guò)技能練習(xí),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),增進(jìn)身體健康;

  5、了解心理健康對(duì)身體健康的意義,樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);

  具體目標(biāo):

  (一)體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)

  1、體育與健康課程解說(shuō),中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;

  2、田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹

  3、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值

  4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用

 。ǘ、運(yùn)動(dòng)技能

  1、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,第二套中學(xué)生廣播體操,徒手體操,前滾翻。

  2、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;

  3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時(shí)跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;

  4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱

  跳摸高;跨越式或其它過(guò)桿技術(shù)的介紹和練習(xí);

  5、球類:排球

 。ㄈ、發(fā)展體能

  1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;

  2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;

  3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);

  4、力量素質(zhì):游戲(推小車接力)的健身練習(xí);

  六、教學(xué)措施

 。ㄒ唬┙虒W(xué)改革

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

  2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

  3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

  4、開(kāi)展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。

  5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評(píng)價(jià)制度。

  6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

  (二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

  1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開(kāi)展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場(chǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個(gè)性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

  2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。

  3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

  4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。

 。ㄈ┘(lì)機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵(lì),美的享受,讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī),在微笑中認(rèn)識(shí)不足,在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。

 。ㄋ模╅_(kāi)展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

【體育健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)計(jì)劃】相關(guān)文章:

體育與健康教學(xué)計(jì)劃08-07

體育健康教學(xué)計(jì)劃05-07

體育與健康教學(xué)計(jì)劃03-04

體育與健康教學(xué)計(jì)劃07-03

體育健康教學(xué)計(jì)劃07-01

體育健康教學(xué)計(jì)劃05-26

體育與健康的教學(xué)計(jì)劃05-27

體育與健康教學(xué)計(jì)劃08-27

體育與健康教學(xué)計(jì)劃12-30