高中足球訓(xùn)練教案范文（精選5篇）
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的高中足球訓(xùn)練教案范文（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中足球訓(xùn)練教案1
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
射門的和基本動作。
【難點】
射門力量、方向的掌握。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作，因為只有取得更多的進(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：運球追捕
場地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。
游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場，到場外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負(fù)，時間短的一方獲勝。
組織教學(xué)：分散站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習(xí)。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3.講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)
(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊，依次運球射門。
組織教學(xué)：體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
四、結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最后老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
六、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；運動強度：中等偏上。
高中足球訓(xùn)練教案2
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能夠完成腳背正面踢球的技術(shù)，90%踢球比較準(zhǔn)確。
【過程與方法】
通過分組法、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度價值觀】
提高合作能力，培養(yǎng)互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強學(xué)生團隊意識。
二、教學(xué)重難點
【重點】
腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球。
【難點】
判斷來球的路線與速度，膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
課堂常規(guī)：
(1)集合整隊；
(2)師生問好，報告人數(shù)；
(3)檢查服裝；
(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容；
(5)安排見習(xí)生；
教學(xué)組織：四列橫隊；要求：快速、安靜、整齊
(二)準(zhǔn)備部分
1.一般準(zhǔn)備活動：伸展運動；體轉(zhuǎn)運動；踢腿運動；踝腕關(guān)節(jié)運動；
2.專項準(zhǔn)備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑；
教學(xué)組織：兩列縱隊；要求：動作充分、規(guī)范，防止受傷。
(三)基本部分
導(dǎo)入：學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作，通過以上技術(shù)動作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
1.技術(shù)動作的示范講解
“同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式，接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家仔細(xì)看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?�！�
學(xué)生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進(jìn)行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側(cè)方10—15厘米處，膝關(guān)節(jié)微曲，足尖正對出球方向；擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。
教學(xué)組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動作
2.學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)
兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部，另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行點評。
教學(xué)組織：兩人一組輪換
要求：體會踢球的部位及擊球點
3.學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)
兩名學(xué)生距離大約15-20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學(xué)生，另一名學(xué)生再將球踢回。
教學(xué)組織：兩人一組
要求：注意踢球的準(zhǔn)確性
4.教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作
(1)易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準(zhǔn)。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習(xí)；
(2)易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習(xí)后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺；
5.游戲：中區(qū)射桶
全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布10個標(biāo)志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進(jìn)攻方，另一隊為防守方，進(jìn)攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進(jìn)攻。比賽進(jìn)行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標(biāo)志桶得一分，積分多的隊為勝。
教學(xué)組織：分為人數(shù)相等的兩隊
要求：采用腳背正面踢球的方式。
(四)結(jié)束部分
1.老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單總結(jié)。
2.伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操。
3.值日生歸還器材，教師宣布下課。
四、場地器材
場地器材：足球場、標(biāo)志物、足球。
五、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：50%；練習(xí)強度：中等；平均心率：120-130次/分鐘。
高中足球訓(xùn)練教案3
一、教材內(nèi)容：
高中體育課（足球選項）
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課班級為高一一班學(xué)生，共50人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上職專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
�。ǘ�(zhǔn)備部分
1、繞操場慢跑學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致
2、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。
學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
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學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)
教法：
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學(xué)生做正確示范動作
3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作
要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
�。�2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
教法：
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
2.教師示范
3.兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)傳球
練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)
教學(xué)比賽
組織：分成兩對進(jìn)行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的`能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5’）
1、配樂伸展放松操（3’）
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材（2’）
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；
2、足球20只，，錄音機1臺
九、預(yù)計教學(xué)效果：
預(yù)計平均心率為：130--135次/分，
心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負(fù)荷為中等稍上
高中足球訓(xùn)練教案4
一、教材內(nèi)容：
足球：頭頂球主教材：原地正面頭頂球
輔助教材：原地跳起頭頂球
二、教材分析：
頭頂球技術(shù)作為足球基本技術(shù)之一，在比賽中得到廣泛應(yīng)用。它是高空進(jìn)攻和防守高空球的主要手段，良好的頭頂球技術(shù)不僅可以提高和改善防守質(zhì)量，還可以豐富進(jìn)攻套路，提高整體戰(zhàn)術(shù)效果。而對高一學(xué)生來講，由于是初學(xué)頭頂球，可能會出現(xiàn)恐懼心理（尤其是不怎么踢足球的女同學(xué)）：閉眼、縮脖，不敢主動迎球，甚至低頭等球落在頭上，所以在教學(xué)上教師應(yīng)注意解決4個問題：
1、學(xué)生對頭頂球恐懼感的消除，敢主動頂球并且敢睜著眼睛主動頂球
2、學(xué)生能用正確的部位頂球；
3、學(xué)生對來球方向的及時判斷與選位（時機的掌握）；
4、學(xué)生對蹬地和上體擺動技術(shù)的.使用。
由于是初次上課，本次課的重點是：
1、用前額正面主動頂球；
2、頂球時機的把握；
3、蹬地和上體擺動協(xié)調(diào)發(fā)力。
難點是：用正確的部位（額頭正面）在合適的時機頂球。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1.運動參與：學(xué)生能積極參與到本次課的練習(xí)中來，初步了解足球頭頂球動作的基本原理，并能在平時參與足球運動時使用這一技術(shù)。
2.運動技能：學(xué)生通過本次課的學(xué)習(xí)，所有的學(xué)生都能做到敢頂球，絕大部分男生和一半以上的女生每次都能頂?shù)玫讲⑶夷茼敵鲆欢ň嚯x，大部分男生和部分女生頂球部位準(zhǔn)確，并且能主動利用腰腹或腳蹬地發(fā)力。少部分同學(xué)，頭頂球動作優(yōu)美協(xié)調(diào)，時機掌握準(zhǔn)確，還能偶爾跳起頂球或行進(jìn)間頂球。
3.身體健康：通過不同形式的練習(xí)，提高全身協(xié)調(diào)用力能力，提高身體各系統(tǒng)的代謝水平，促進(jìn)身體健康發(fā)展。
4.心理健康：學(xué)生對頭頂球不恐懼，在練習(xí)過程中產(chǎn)生頸部酸痛等問題時能努力克服，在教師安排的練習(xí)和游戲中能體驗到足球運動的快樂。
5.社會適應(yīng)：二人練習(xí)時注重二人的默契配合，隊間競賽時，合理安排隊員，全隊通力配合，爭取勝利。同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好合作精神和體育道德。
四、教學(xué)設(shè)想：課的理念：
根據(jù)新課程的要求，在教學(xué)中以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)主體性教育思想，從多層面、多功能角度發(fā)展學(xué)生的主體性，增強學(xué)生的主體意識，使其具有主動學(xué)習(xí)和主動創(chuàng)造能力。那就是給學(xué)生多一些權(quán)利，讓他們自己選擇；給學(xué)生多一些機會，讓他們自己去體驗；給學(xué)生多一些困難，讓他們自己去解決。在體育教學(xué)中，以主體性教育為依據(jù)，構(gòu)建學(xué)生主體地位，體現(xiàn)學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，真正使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，認(rèn)識的主體，發(fā)展的主體。
教學(xué)的流程為：
導(dǎo)入內(nèi)容提出問題帶著問題自主探索練習(xí)（兩人一組“拋——頂”練習(xí)，摸索頭頂球的有效、高效方法）師生探討解決問題（根據(jù)剛剛的練習(xí)情況總結(jié)歸納正確有效的方法）教師指導(dǎo)下自主進(jìn)行完善練習(xí)（兩人一組“拋——頂”練習(xí)，把剛剛總結(jié)的動作方法運用起來，并在練習(xí)中體會時機的把握）教師指導(dǎo)下自主進(jìn)行進(jìn)階練習(xí)（跪頂球，體會身體后仰發(fā)力和腰腹用力）教師指導(dǎo)下進(jìn)行鞏固提高練習(xí)（頭頂球小游戲，在輕松愉快的環(huán)境下鞏固學(xué)到的知識）教師指導(dǎo)下進(jìn)行分隊競賽（團隊合作，隊員配合）
課的特點：
本次課采用學(xué)生為主體的教學(xué)法，教學(xué)過程中注重對學(xué)生自學(xué)能力的引導(dǎo)和帶動，師生互動教學(xué)，并且用設(shè)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)、示范等手段，努力使每一位學(xué)生都能在思考中學(xué)習(xí)，而不是單純的接受灌輸。學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。練習(xí)的方法形式多樣，避免了枯燥的練習(xí)形式容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣。練習(xí)評價注重男女生的評價差異，不同身體條件和運動技能的學(xué)生的評價差異，對不同的學(xué)生提出不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每一名學(xué)生都能找到適合自己的學(xué)習(xí)起點和展示空間。
五、學(xué)習(xí)狀況預(yù)計：
平均心率：105-110次/分練習(xí)密度：50%-53%
心理預(yù)計：使學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)過程輕松有趣，愿意參與到練習(xí)中來，練習(xí)時以學(xué)生自己為主，體現(xiàn)個性教學(xué)，避免抵制情緒，在輕松愉快的氣氛中完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。
高中足球訓(xùn)練教案5
一、設(shè)計指導(dǎo)思想
堅持“健康第一，以學(xué)生為本”的指導(dǎo)思想，以身體、心理和適應(yīng)社會健康觀為目標(biāo)。將課堂教學(xué)作為師生間的一種交流，營造輕松、愉悅的課堂氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重學(xué)生的個性發(fā)展。通過合作、探究學(xué)習(xí)，使每位學(xué)生都能感受到運動的樂趣和成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生主動參與運動的意識，培養(yǎng)終身鍛煉的身體的良好習(xí)性。
二、教材分析
足球戰(zhàn)術(shù)是集意識、智慧、技術(shù)于一體的練習(xí)動作。是建立在熟練的運球和射門技術(shù)的基礎(chǔ)上拓展和提高的�？梢园l(fā)展學(xué)生的空間定向能力和對時間的把握及身體協(xié)調(diào)柔韌性。該運動具有很好的學(xué)練和鍛煉價值。利用信息技術(shù)與體育健康課程合理整合，引導(dǎo)學(xué)生思考、積極動腦，主動參與到運動中。以分散和集中相結(jié)合的形式貫穿于課堂教學(xué)中，創(chuàng)造有利學(xué)生主動發(fā)展，積極探索的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新意識。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
了解下底傳中的技術(shù)要求和動作要領(lǐng)，掌握包抄的時機，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。發(fā)展足球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)，學(xué)習(xí)利用足球運動鍛煉身體的方法。提高學(xué)生對足球的興趣。課中利用“菜單”進(jìn)行邊路下底傳中，中路包抄射門學(xué)練，使學(xué)生在初步掌握的同時能合理運用。
2、技能目標(biāo)：
引領(lǐng)學(xué)生利用“菜單”進(jìn)行“點菜”式分層合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生得到不同程度的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新能力。通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會邊路下底傳中，中路包抄射門含義，做到路線清楚。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：
通過合作創(chuàng)編、展示、評價，使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。增進(jìn)學(xué)生間的團結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學(xué)生審美觀，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。
四、教學(xué)內(nèi)容選擇
1、個人技術(shù)
2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：邊路下底傳中，中路包抄射門
3、專項身體素質(zhì)練習(xí)
五、設(shè)計思路
在課的教學(xué)中采用“由簡到繁”，“由易到難”的遞進(jìn)式的教學(xué)方法來促進(jìn)本課學(xué)習(xí)目標(biāo)的`達(dá)成。課中注重師生間的交流互動。首先是突破技術(shù)的交流，其次是學(xué)生與學(xué)生之間的交流互助，最終是心理體驗上的交流，課中結(jié)合自我評價和相互的評價，使學(xué)生養(yǎng)成自評、互評與診斷的習(xí)慣。
本課的教學(xué)過程努力體現(xiàn)接受與體驗、合作和發(fā)展、交流與評價相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，在以小組為單位的練習(xí)中，提倡團結(jié)合作互助、容納他人的精神。使更多的學(xué)生得到成功的喜悅，使學(xué)生真正感受到自己是課堂的主人。
按照課程的性質(zhì)及課改的新理念，結(jié)合教師自身特點、學(xué)生的現(xiàn)有水平。利用教師提供的“菜單”進(jìn)行“點菜式”分層合作學(xué)習(xí)，對學(xué)生而言，興趣得以充分的激發(fā)，潛能得以充分的挖掘；對教師而言，在注重教學(xué)內(nèi)容的選擇的同時，更注重教學(xué)方法的改變，特別是學(xué)生學(xué)習(xí)方法的改變，在學(xué)生掌握基本動作后鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生運用已掌握的技能進(jìn)行學(xué)練，利用“菜單式”、“點菜式”、“聚餐式”等教學(xué)手段，盡量地給學(xué)生多些運用、構(gòu)建知識和展示技能的機會，使學(xué)生在邊路下底傳中，中路包抄射門學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出自我意識發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學(xué)”，內(nèi)在學(xué)習(xí)動機基礎(chǔ)上的“想學(xué)”，掌握了一定學(xué)習(xí)策略基礎(chǔ)上的“會學(xué)”，意志努力基礎(chǔ)上的“堅持學(xué)”。為學(xué)生今后能繼續(xù)參與足球運動的練習(xí)提供幫助，使她們成為班級、學(xué)校乃至社會的健身骨干。
六、教學(xué)重點和難點
1、重點：行進(jìn)間傳接球練習(xí)，傳球—跑位結(jié)合練習(xí)。
2、難點：下底傳中的路線及包抄時機的準(zhǔn)確度。
七、教學(xué)方法運用
1、教法：
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法：
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解邊路下底傳中，中路包抄射門含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
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