品德與社會《我會好好吃》教案
教學目標:
1.顯性教學目標。
(1)初步了解有關(guān)飲食健康的常識。
。2)逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣:三餐定時、不挑食、不偏食;多喝水,少喝飲料;吃零食要有節(jié)制。
2.隱性教學目標。
。1)使學生了解一些就餐禮儀。
。2)培養(yǎng)學生節(jié)儉意識。
。3)對學生進行公德教育。
。4)讓學生知道飲食要衛(wèi)生。
教學重難點:
初步了解有關(guān)飲食健康的常識。逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣:三餐定時、不挑食、不偏食;多喝水,少喝飲料;吃零食要有節(jié)制。
活動準備:
課前通知愿意為大家示范的孩子自帶洗漱用具,教師也可以略做準備。
教學時間:
兩課時
教學過程:
第一課時
教學內(nèi)容:
初步了解有關(guān)飲食健康的常識,養(yǎng)成不挑食、不偏食;多喝水,少喝飲料的良好飲食習慣。
教學步驟:
一、導入。
(一)師:我們的.生活離不開衣、食、住、行,今天我們就來談談與我們的健康成長最有關(guān)的“食”,看看我們同學們會不會好好吃。(板書課題)
二、新授
。ㄒ唬⿴煟何蚁嘈乓欢ㄓ性S多人對吃很感興趣,我知道有一家“快樂餐廳”,(屏幕出示)今天中午我請大家去那里吃自助餐。瞧,今天的食物多么豐富,共分成五大類,分別是主食、蔬菜、魚肉蛋類、豆制品、水果和飲料,下面我們來具體看看每一類都有哪些食物。
1.主食:面包、面條、米飯、蛋糕、包子、炸薯條、饅頭、玉米棒;
2.蔬菜:芹菜、青菜、蘿卜、黃瓜、西紅柿、青椒、蘑菇、菠菜、茄子、卷心菜;
3.魚肉蛋類:魚、肉、雞蛋、蝦、炸雞腿;
4.豆制品:豆腐、豆?jié){;
5.水果:蘋果、葡萄、香蕉、西瓜、橘子、梨、柿子;
6.飲料:可樂、牛奶、果汁、水;
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1.眾生回答(略)。
2.小結(jié):從名字上來看,就是自己為自己服務,想吃什么就可以自己拿什么。
3.有誰吃過自助餐,知道吃自助餐要注意些什么嗎?
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生(1):想吃什么就可以拿。
生(2):吃自助餐要注意不能浪費,拿多少要根據(jù)自己的胃口。
生(3):吃自助餐要注意衛(wèi)生,要用公用的勺子拿食品。
4.總結(jié):1.取吃的東西時要排隊;2.拿過的東西不能再放回去;3.吃多少拿多少。
三、活動
。ㄒ唬┳杂蛇x擇
自助餐開始,學生進行選擇。(用拼音標注或畫出自己選擇的食物)
。ǘ┙涣。
1.師:同學們都為自己選擇好了一頓午餐,我們先來看看同學們都選了哪些食物。
2.請幾位同學說一說自己每一類都選了些什么?
3.生相互交流。
。ㄈ┙裉,每個同學都選擇了自己喜歡吃的食物,有的同學什么都愛吃,所以選了很多;有的同學很多東西都不喜歡吃,選了很少,甚至只選了一種。大家覺得這樣的選擇是不是合理?
1.學生發(fā)言。
2.那么怎樣才算是合理的呢?
3.學生討論。
4.小結(jié):首先我們不能偏食,每天每一類的食物都要吃到。有些食物我們該多吃些,有些我們可以相應的少吃些,但是每一類我們都要吃到。要健康成長,我們就要做到:(出示)合理飲食,不偏食
。ㄈ┬⌒I養(yǎng)師。
1.師:最近有位家長來找我,他說他的兒子平時總是偏食,所以上課沒有精神,跑步總是落在最后。醫(yī)生說,只要平時能夠做到合理飲食,不偏食,這些癥狀就可以消失了。這位家長希望我能夠給他的兒子配營養(yǎng)午餐,每天品種盡量不重復。你們來當回營養(yǎng)師好不好?看誰搭配的午餐營養(yǎng)最合理。
2.該如何完成任務呢?
(1)首先動腦筋想一想,然后在“快樂餐廳”的菜單中進行選擇,如果不夠,可以加進別的內(nèi)容。
。2)選擇完畢后,用拼音寫出菜單。
3.活動開始。
。ㄋ模涸u議菜肴。
1.選擇幾名學生的菜肴進行介紹。
2.交流、評議。
四、布置作業(yè)。
師:其實我們生活中的食物還有許多,請你在星期天和爸爸媽媽去菜場逛逛,然后制定一份一周的家庭晚餐菜譜。希望每個小朋友都能做到合理飲食,不偏食、不挑食,各個健健康康。
第二課時
教學內(nèi)容:
教育學生養(yǎng)成良好的飲食習慣。
教學步驟:
一、活動一:讀兒歌。
小同學,請記牢:
一日三餐不可少。
不挑
,不過量,
細嚼慢咽身體好。
二、活動二:看圖說話。
。ㄒ唬┱埳磿旧系乃姆鶊D,說說畫面內(nèi)容。
。ǘ┲v講圖上的小同學這樣做對不對。
三、活動三:說說自己有哪些飲食好習慣。