中午午休檢討書（精選15篇）
在學習、工作或生活中出現了過錯后，為了表明自己悔改的決心，為此要寫檢討書來自我悔過，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的中午午休檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中午午休檢討書 1
尊敬的老師：
您好!
我是三年級xx班里的一名學生，我叫xx。因為今天中午我在午休的時候，不但沒有睡覺，還拉著周圍的同學一直在講話，而打擾到其它同學休息睡覺的錯誤，我在此做出深刻的反省和檢討。同學們上完一上午的課已經感到很疲倦了，不僅是我們學生，就是老師也會感到很疲倦，都需要時間來休息一下。更何況老師在晚上還要為我們批改作業(yè)，為我們備課，為我們的學習成績所操勞，您已經這么累了，更需要在午休的時間里，好好的睡一覺，養(yǎng)足一下精神。但是我卻還要在午休的時間里講話，讓你不能夠安心睡覺，讓你還要一次次的進我們教室里來強調紀律的問題。我真是太不懂事，也太不懂得體諒老師了。
況且，現在已經進入到夏天了，白天的時長越來越長，如果我們不在中午休息一下，到了下午上課的時候，很有可能就會精神不佳。而我在午休的.時候講話，不僅僅耽誤的是同學們在中午時候的休息時間，還影響了同學們在下午時的學習狀態(tài)，和學習效果。
今天中午，可能是因為天氣太熱了熱的我一直睡不著覺，雖然已經上了一上午的課，但我感覺自己任然沒有一點睡意。所以我就一直扯著我周圍的同學在講話，有時候講著講著還會爆發(fā)出一陣笑聲，有很多都已經入睡的同學都被我們吵醒了，老師在進來批評過我?guī)状沃�，實在忍無可忍就把我給叫到了辦公室里，對我進行了一番嚴厲的批評和教育。
在您批評教育我的時候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲憊的臉容，看到了您耳鬢旁邊的根根白發(fā)，我就已經知道自己錯了，而且錯的很嚴重。所以在意識到自己錯誤后，我連下課了也沒出去玩，就趕緊趁著課余時間把自己所檢討的一切都寫下來，好讓老師知道我知錯悔改的心，讓老師知道我誠懇認錯的態(tài)度，也希望老師能夠盡早的原諒我。
我向老師保證，在今后的學習生活中，我一定會在該干什么的時候就干什么，在該睡覺的時候就睡覺，在該我發(fā)言的時候，我就要積極發(fā)言。絕對遵守學校的規(guī)章制度，絕對聽從老師的安排，也絕對遵守班級的課堂紀律和午休紀律，不再在午休的時候不睡覺，講小話，影響其它同學的休息時間和睡眠質量。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 2
尊敬的老師：
我錯了!此刻，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔，寫下這份檢討書。今天我在午休說話被記名了，給班級扣分了。我真誠的懇求您的原諒，我保證以后午休時間再也不說話、吵鬧了。
我這樣的行為實在很過分，眾所周知，午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午學習。而午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我午休說話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該。
現在我認真地反省了一下，面對我犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的.反悔過。心中堅信，現在的我一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規(guī)校紀的好學生，讓老師們放心。在此，我向老師保證我今后一定不在午休課說話了，請老師相信我。我從今以后一定會改正這個錯誤，爭取做一個老師喜愛、同學喜歡的學生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 3
尊敬的老師：
您好!
今天午休時我犯了一個非常嚴重的錯誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時間的時候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的xx也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們三一拍即合開始了我們的`“秘密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時間了，直到x老師的發(fā)現。
現在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的說聲對不起!遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。對于自己的懶散行為以后我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓，改正錯誤。
希望能得到老師和同學們的原諒!我向老師及同學保證今后一定遵守紀律，不在辜負同學對我的幫助和老師的教誨!請老師和同學看我以后的實際行動吧!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 4
尊敬的公寓樓宿舍管理老師：
我是xx系xx專業(yè)xx班的一名學生，現住公寓樓寢室。幾周前，我曾因為大吵大鬧導致寢室同學休息不好。對此，我非常感謝老師們能發(fā)現并指正我的錯誤，避免了更嚴重的錯誤的發(fā)生。我由于沒有按照宿舍管理條例的要求，在本應休息的時候，在大家都安安靜靜的時候只為了自己的快樂，影響了宿舍樓的紀律，沒能體現一個當代學生的集體榮譽感。通過學習宿舍安全管理條例細則，我終于深刻意識到自己所犯錯誤的嚴重性。
人是社會的人，不應該只是為自己著想，我這么做，損害了整個樓棟同學的生命和財產的安全，同時也是對宿管老師全心為同學們服務的不尊重。所以，到現在，我是深刻地認識到了這一點。在老師的耐心教導下，通過學習宿舍安全管理條例，我認識到了問題的嚴重性。
作為一名當代大學生，我們應該識大體、顧大局，在校紀校規(guī)面前人人平等。我不應該為了一己之便違反校紀校規(guī)。對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。
老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。
在此我要對我的同學們老師們說聲對不起。我保證，今后再也不會犯類似的錯誤，一定會積極配合學校的安全工作，為建設文明、和諧的校園貢獻一份微薄的.力量。也希望同學們以我為戒，避免重蹈覆轍。
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了班級紀律，影響了同學們的午間休息，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。
回顧錯誤，當時我在寢室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午學習�？墒俏业某臭[行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。
老師，我們不應該在午休的時候說話、吵鬧，而因此還害的班級被連累扣分，老師，對不起。
面對我們犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的反悔過，心中堅信，現在的我們一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規(guī)校紀的好學生，讓老師們放心。
我現在像您鄭重的保證，以后，絕對不會再犯這種錯誤了，請您相信我們。
現在您批評了我，我已經知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 5
尊敬的老師：
您好!
今天中午午休的時間，我沒有考慮到班上同學的意見，在教室里面大吵大鬧，嚴重違反了老師您設立的午休時間要保持安靜的紀律規(guī)定，嚴重地影響了在教室午休的同學的正常休息。后面午休結束的時候被同學們投訴給了您，您對我進行了一番談話，告訴了我危害性，所以我現在已經知道了自己做了意見什么樣不好的事情。因此在這里寫一份檢討，來向班上被我影響午睡的同學們道歉，來向老師您承認我違反了您的紀律規(guī)定的'錯誤，以此來表示自己對這件嚴重錯誤的認識。
我們老師早在開學之初的時候，就告訴過我們一定要保持足夠的睡眠時間，所以中午不回家吃飯的同學，在教室一定要趴在桌子上安靜休息，千萬不要到處亂跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影響到其他同學的午休，后面您還專門打印了一份紀律規(guī)定貼在教室的公告欄，上面就有寫了午休的時候說話、吵鬧等影響同學午休的人，都必須要寫檢討在講臺上面念出來給大家聽，向大家道歉。午休不能說話等破壞休息的紀律是我們每一個人都應該遵守的，可是我今天卻違反了，主要是因為我今天上學的時候在報刊亭買了一本漫畫，里面的劇情實在是太好笑了，所以看的時候總是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休時間我一直在那自言自語們是不是還發(fā)出怪笑，然后我看的太投入了，所以沒有注意大家在休息。后面也有同學來跟我反映讓我安靜小聲一點，我開始是由克制我自己的，可是沒過一會兒就“忘記了”。
現在，我已經知道了自己在午休時間說話給大家?guī)淼挠绊懥�，我深知自己的錯誤。上午已經連續(xù)上了四節(jié)課了，大家都是比較疲憊的狀態(tài)了，下午的時候還有三節(jié)課，所以大家都必須要保持足夠的精力才能夠讓自己全心聽課，不會犯困，所以中午的時候一定要休息好，這樣才能夠緩解上午上課的疲乏，以及為下午上課保證精力。可是今天卻因為我午休的時候在教室里面的事情，影響了大家的休息，讓大家沒能夠好好緩解精神上的疲勞，所以很可能會影響同學們上課，讓他們錯過精彩的講課內容，從而影響他們的學習。
對于這件錯誤，我必須要道歉，我對不起大家。我在這里保證，我以后一定好好遵守午休的紀律，不影響大家的休息同時我也保證不會帶課外書來學校了，漫畫也是一樣!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 6
尊敬的輔導員老師：
首先我要懷著無比愧疚和悔恨的心情，向您遞交這份檢討書。并鄭重地向你說一句：對不起，我錯了!我此次的午休說話，可以認為是我從入校以來所犯的最嚴重的錯誤，其中的原因有很多，歸根結底是我的性子太倔，不服管教，脾氣又太，也缺乏對自己身心的調節(jié)，以至于不能很好地克制自己激動的心情。
老師!我尊敬的輔導員老師，我的錯誤何以能夠以“糊涂”來形容，簡直是一種教育的倒退。無論出于什么原因，學生在運動會上不遵守組織紀律性，擅自說話，這樣的行為不能夠被廣大師生所接受的，我一來違反校規(guī)、違反紀律，二來也辜負了學校老師和家長父母的重托。
我此次錯誤的犯錯經過如下：因為事先我沒有對自身的做嚴格要求，任由自己散漫。于是在被輔導員老師抓到我午休說話，當時我的心情很急躁，與老師溝通幾句之后，言語開始有些過激，之后我不知悔改還固執(zhí)的`說話，以至于后來感到無比悔恨。
我知道我的行為是嚴重的過錯，要是我在社會工作上的話，現在早已經可以用《xx公司的規(guī)章制度》把我開除了。但學校還是念在我是一根不太懂事的大一學生情況下，對我仁慈教導。對于此次我不遵守組織紀律性的嚴重過錯，我要承擔后果，并作出深刻檢討。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 7
尊敬的老師：
您好！
我是xx系xx專業(yè)xx班的學生，住在公寓樓的宿舍里。宿舍里的同學因為吵鬧而沒有好好休息。在這方面，我非常感謝老師們發(fā)現并糾正了我的錯誤，防止了更嚴重的錯誤發(fā)生。因為我沒有遵守宿舍管理規(guī)定的要求，該午休的時候，大家安靜的時候，只是為了自己的快樂，影響了宿舍樓的紀律，未能體現集體的集體意識。當代學生的榮譽。通過研究宿舍安全管理的規(guī)章制度，我終于意識到自己失誤的嚴重性。
人是社會的一員，不能只為自己著想。我這樣做，已經危害了整個樓里學生的生命財產安全。同時，我也全心全意為宿舍老師服務學生。不尊重。所以，現在，我深深地意識到了這一點。在老師的耐心指導下，通過學習宿舍安全管理規(guī)定，我意識到了問題的嚴重性。
作為當代大學生，應識大體，顧全大局，在校規(guī)面前一律平等。我不應該為了自己的利益而違反校規(guī)。對不起，老師！這次我提出了一個嚴肅的原則問題。錯誤把所有的事實都說成是光天化日之下的武器。
老師一再的教導還在我的'耳邊，嚴肅認真的表情還在我面前。我深感震驚，也深刻體會到了這一點的重要性�，F在，犯了大錯，我深感遺憾。深思熟慮后，我認為自己的思想中隱藏了一個致命的錯誤：我的思想覺悟不高，對別人不夠尊重。以后我會更加尊重老師。嚴重缺乏對重要事項的重視。我通常過著懶惰的生活，如果不是因為我太懶了。
我想對我的同學和老師說聲對不起。我保證以后再也不會犯類似的錯誤，我會積極配合學校的安全工作，為建設文明和諧校園貢獻一點力量。也希望同學們以我為戒，避免重蹈覆轍。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 8
尊敬的領導：
我寫這份檢討書，是為了反思和總結我最近在工作中沒有午休的問題。我深知這是一種錯誤的做法，對于我的身體健康和工作效率都產生了負面影響。我希望通過這篇文章，詳細、具體且生動地向您說明我的行為以及產生的影響，以表明我對這一問題的認識和決心改正。
首先，我想與您分享一下為什么我沒有午休的原因。在我工作的部門，我們每天都面臨著龐大的工作壓力和緊迫的任務。為了能夠盡快完成工作，我常常放棄午休，以便多花時間投入工作中。此外，由于一些緊急事件的出現，我也忽略了午休的重要性，選擇了處理這些問題，以確保工作的順利進行。然而，我現在看到的是，這種做法并沒有達到我預期的效果，反而給我?guī)砹烁嗟睦_。
其次，我了解到沒有午休對身體健康有著負面影響。十分疲憊的狀態(tài)下工作長時間，不僅會增加心臟和循環(huán)系統(tǒng)的負擔，還可能導致睡眠不足、焦慮和抑郁等身心問題的產生。我最近的體檢結果也顯示出我體力和免疫力的明顯下降。此外，沒有午休還使我產生了一些負面情緒，讓我變得疲倦、易怒和精力不集中。這些都直接影響了我的工作效率和與同事們的合作關系。
另外，沒有午休對我的工作效果也帶來了不良影響。在沒有足夠休息的情況下，我的大腦無法正常運轉，思維能力下降，對任務的處理變得遲鈍。這直接導致了工作的質量下降和錯誤的產生。我發(fā)現自己需要花費更多的時間來更正這些錯誤，進而導致工作進度的延遲和同事們的不滿。此外，在過度疲勞的狀態(tài)下，我也無法更好地應對工作中的一些復雜情況和緊急突發(fā)事件，這可能會導致一些不必要的錯誤判斷和決策。
尊敬的.領導，我深刻認識到沒有午休對我的身體健康和工作效率的負面影響。為了改正這一錯誤，我立即采取以下措施：
首先，我將樹立起重視午休的意識，確保每天都為自己預留一定的休息時間。我會制定具體的午休計劃，并將其寫入每日工作計劃中，確保不被其他工作所干擾。
其次，我將努力建立良好的工作與休息平衡，通過合理的時間管理，充分利用午休時間來進行休息與放松，以提高自身的工作效率。
最后，我會倡導團隊成員之間的互助與協(xié)作，通過共享任務、分擔壓力和相互幫助，避免出現不得不放棄午休的情況。同時，我也會經常與同事們溝通交流，尋找更有效的工作方法和解決問題的方式，以減少臨時緊急情況的出現。
尊敬的領導，我真誠地向您道歉，因為我沒有珍惜和利用好午休時間，對公司和團隊造成了不好的影響。在未來的工作中，我將嚴格執(zhí)行午休制度，養(yǎng)成良好的工作與休息習慣，并通過自己的行動來影響和激勵團隊中的其他成員。我將竭盡所能，為公司的發(fā)展和團隊的合作做出更積極的貢獻。
再次向您表示我的誠摯歉意，并請您批準并監(jiān)督我立即改正這一錯誤。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 9
尊敬的各位領導：
大家好！我是XX公司的一名員工，今天我寫這份檢討書，是為了對我在工作中的一個不良習慣——午休不睡覺進行反思并承諾改正。我深刻意識到這個習慣嚴重影響了我的工作效率和身體健康，并給團隊帶來了不利的影響。在此，我向公司領導及全體同事表示真誠的歉意，并保證將立即采取行動，以改正這個錯誤。
我明白午休不睡覺的習慣對工作效率造成的負面影響。身為一名員工，我應該保持最佳的工作狀態(tài)，以更好地履行自己的職責。當我堅持不睡覺而是濫用午休時間的時候，我的大腦將無法得到充分休息，工作效率也會大幅下降。這不僅使我難以集中注意力，也延緩了工作進程，給團隊項目帶來了壓力。
午休不睡覺也對我的身體健康造成了負面影響�？茖W研究表明，午間小睡可以幫助提高警覺性和專注力，有益于身心健康。我卻銷售了自己寶貴的休息時間，這導致我感到疲勞和壓力增加，甚至導致了一些健康問題。我意識到這個習慣嚴重違背了保持良好健康的原則，也有悖于公司倡導的員工健康管理理念。
為了改正這個習慣，我制定了以下方案。我將設定一個午休時間的提醒鬧鐘，以確保在規(guī)定的時間段內不放過午休的機會。我將尋找一個寧靜舒適的地方，以便自己可以安心入睡。借助睡眠，我相信我可以在短時間內提高自己的警覺性和工作效率。
我還將努力向同事學習，爭取從他們身上汲取一些關于午間小睡的經驗和技巧。我相信他們的經驗可以幫助我更好地調整自己的作息時間和工作方式，提高我的.工作效果。
我將定期與自己進行反思，并向領導和同事尋求幫助和支持。我將密切關注自己午休后的工作表現和身體狀態(tài)，并及時跟進調整自己的計劃和習慣。
To sum up，我深深意識到午休不睡覺的錯誤，并對此表示誠摯的歉意。我會立即采取行動，通過設定提醒鬧鐘、尋找寧靜舒適的環(huán)境以及向同事學習來改正這個錯誤。同時，我還將定期反思并尋求幫助和支持。我相信通過這些努力，我能夠提高自己的工作效率和身體健康，更好地履行自己的職責。
我對我的行為表示真誠的悔過并愿意接受公司領導和同事對我的監(jiān)督和指導。我承諾會時刻保持警醒，并堅定地付諸行動，全面改正我從前的錯誤。我堅信通過這次檢討和改變，我將成為一名更加出色的員工。
我再次向公司領導和全體同事表示真誠的歉意，并保證將以身作則，以更加飽滿的精力和高效的工作態(tài)度，來展示我對工作的熱愛以及對公司的忠誠。感謝大家一如既往對我的支持和培養(yǎng)！
再次向大家致以最誠摯的歉意和祝福！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 10
尊敬的老師：
您好！
好好學習，遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。就像很多中國青年都不知道有圣誕節(jié)，卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己的學習目的。
花自飄零水自流，一次午休，吵鬧沸騰，老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的.無知，特向您檢討。
首先，造成午休講話最直接的原因是我們自我約束力差了，作業(yè)完成以后，就覺得沒事可做又睡不著；間接原因是我們希望做點其他的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，慢慢的午休就沸騰了。當然，這不能成為午休不遵守紀律的理由。魯迅先生說過。歌德也說。我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上午休講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也。在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。
最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中。我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心。午休不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事！只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在自習課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫！我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的自習課堂上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸。懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。
為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 11
尊敬的XX：
今天，我要向大家坦白一個讓我深感羞愧的事情——我在工作中偷懶，經常趁著午休時間偷偷溜出公司打游戲或者逛街。這個習慣已經形成了很長一段時間，我以為沒人會發(fā)現，直到最近，我的主管發(fā)現了我的不良行為并對我進行了嚴厲批評。我意識到，我必須面對自己的錯誤，做出改變。于是，我決定寫下這篇“午休逃跑檢討書”，來自我檢討，向大家道歉，并表示我會努力改正自己的錯誤，重新做一個對得起公司的員工。
自從進入這家公司以來，我一直都對自己有著很高的期望，希望通過自己的努力來獲得升職加薪的機會。由于自己的懶惰和逃避責任的行為，我錯失了很多提升機會。我原本以為午休時間只是短短的`一個小時，不會影響到工作效率，但我錯了。我在午休時間不專心工作，導致下午工作效率低下，拖延了工作進度，給公司帶來了損失。我深感愧疚，意識到自己必須改變這個不良習慣。
通過這次事件，我意識到自己的懶惰和逃避責任的行為不僅影響到了自己的職業(yè)發(fā)展，也給公司造成了損失。我對公司的信任和信譽都受到了嚴重的損害。我對自己的行為感到深深地自責，我清楚地意識到自己不能再繼續(xù)這樣下去了。我需要重新審視自己的工作態(tài)度，做一個端正、負責任的員工。
我在此向公司和主管表示真誠的道歉，我深切地認識到自己的錯誤，我將努力改正自己的錯誤，重新尊重公司的規(guī)章制度，提高自己的工作效率，爭取早日贏得公司的信任和認可。我會主動承擔更多的工作任務，積極學習，努力提升自己的能力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
我希望公司和主管能夠給我一個重新開始的機會，讓我證明自己，改變自己。我將以更加積極的態(tài)度和更高的工作效率來回報公司的信任和支持。我相信，只要我付出努力，一定能夠走上成功之路，成為一個對得起公司的員工。
在此，我再次向公司和主管道歉，我保證今后不會再犯同樣的錯誤，我會努力改正自己的不良行為，重新樹立一個積極進取、負責任的形象。感謝公司和主管對我的包容和支持，我會銘記在心，珍惜這次機會，努力成長，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 12
尊敬的xxx：
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討夠的`重視。
我犯了違反宿舍紀律的錯誤，仔細想來也是沒有足夠的思想覺悟。回顧錯誤，當時是因為在宿舍跟幾個同學混熟了以后，平時就談了很多校園生活當中發(fā)生的事情，談著談著就沒有控制好情緒，聲調也在不知不覺當中放高了。現在想想真是不應該，自己以為跟同學鬧著玩的也不會出什么問題，誰知道這樣一鬧不僅打擾了隔壁同學就寢休息，而且還引來了正在宿舍巡查的紀檢老師。
如今犯了這么大的錯誤，我十分的后悔，我的錯誤不僅讓班級扣了紀律分，而且也連累同學一起受罰，更是搞得大家都不高興。我真是太不應該了，這個錯誤責任是我必須承擔的。然而我又在萬般絕望與痛苦中掙扎，希望老師您能夠念在我年幼無知，原諒我這一回。我向您保證下次絕不再犯，我一定要從這次錯誤當中充分得吸取經驗教訓，從今往后我一定要遵守宿舍紀律，就寢就老老實實休息，為自己也為身邊人著想。
此外，我還有遵守學校各項規(guī)章紀律，積極主動參加有益的校園活動，并且認真讀書，提高成績，為班級增光，以此回報老師的厚恩栽培。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 13
尊敬的XX：
午休時間，對于大部分上班族來說，是一天中最值得期待的時刻。在一天忙碌的工作之后，享受一段短暫的休息時間，可以讓我們放松身心，重新充滿活力地投入工作。在某一天的午休時間，我卻做出了一個讓自己深感羞愧的決定——逃跑檢討書。
那天，我感到渾身疲倦，工作中出現了一些挫折，讓我心情低落。加上最近一直加班熬夜，身體也感到疲倦不堪。在午休時間到來的時候，我本應該好好休息，讓自己恢復精力。一股沖動讓我做出了錯誤的選擇。
我站起來，悄無聲息地離開了辦公室。走在空無一人的走道上，我感到一陣解放，仿佛能夠逃離一切煩惱和困擾。我繞過樓梯口，來到了樓下的'小花園，找了一個角落躲了起來。閉上眼睛，我盡情享受著午后的陽光，讓自己沉浸在寧靜的氛圍中。
當我緩過神來的時候，我意識到了自己的錯誤。我違背了公司的規(guī)定，私自逃離工作崗位，這是對公司的不負責任，更是對自己的不負責任。我意識到自己逃避現實的行為不但解決不了問題，反而會給自己帶來更多麻煩和負面影響。
我決定寫一份檢討書，承認自己的錯誤，接受公司的處罰，并承諾以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我找了一張白紙和一支筆，開始認真地寫起來。我告訴自己，只有勇敢面對自己的錯誤，才能真正成長和進步。
寫檢討書的過程并不輕松，我不得不面對自己逃避工作的行為，直面自己的軟弱和不負責任。我深深反省自己的行為給公司帶來的負面影響，也反思自己為什么會產生逃避情緒，以及如何避免同樣的錯誤再次發(fā)生。寫完檢討書，我感到一種釋然和成長，我知道這是一次痛定思痛的教訓，也是一次積極的修正和改正。
我踏上步伐回到辦公室，并將寫好的檢討書交給了主管。我真誠地向他們道歉，并承諾以后會更加認真負責地對待工作。主管對我的行為表示不滿，但也表示了理解和寬容。他們希望我可以認真對待這次教訓，避免類似情況再次發(fā)生。我表示感謝他們的理解和支持，也立下了決心要以更加嚴謹和負責的態(tài)度對待工作。
這次午休逃跑事件，讓我深刻體會到自己的軟弱和不成熟。但正是這次教訓，讓我更加堅定了對工作的執(zhí)著和認真。我明白了逃避只會讓問題變得更加嚴重，只有正視問題，才能解決問題。從此以后，我立下了決心，要以更加積極的態(tài)度投入工作，充分發(fā)揮自己的能力和潛力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。這次午休逃跑事件，成為了我成長和進步的一個里程碑，也讓我更加珍惜和珍視每一次工作和休息的機會。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 14
尊敬的老師：
您好！
我在午休的時分，沒有去歇息，反而和同學說話，我們說話也是影響了其他同學的一個歇息，自己也是沒有歇息好，我也是要跟同學們抱愧，對不住自己的行為也是沒想過會影響那么多，也是自己太過于自私了，只考慮著自己的感觸，沒有去想太多，往后也是不能做這樣的工作，一起自己也是要關于此次的工作來反省。
午休的時刻，其實也是自己要去愛惜的，不能說覺得沒有困意就不歇息，反而還和同學說話，自己的行為當今回想起來的確是十分的自私，沒有去考慮過別人是怎么想的，也是沒有想過我在說話，同學們也是歇息的欠好，這不是一個很好的行為，我也是很抱愧自己的行為讓同學們受到了影響。被教師發(fā)現，開端我也是覺得命運欠好，但是教師和我說了許多也是讓我愈加的理解，其實并不是如此，仍是自己的問題，不能再往后再違背這個紀律了，其實我也是知道，僅僅沒有克制住自己，導致了說話的過錯產生，現在回想起來，我的這個過錯完全是能夠防止的，也是要歇息好，即便不困，自己瞇會其實也是能夠讓自己放松下，而不是沒有任何的歇息。
有這個紀律其實也是為了我們自己而考慮，遺言我們能歇息好，為了下午的學習而做好預備的'，假如正午不歇息，其實下午也是特其他簡單犯困，會讓自己的學習也是沒有那么簡單集中精力，曾經其實自己也是會用好正午的時刻去歇息的，這次也是自己主要想和同學聊一些話，但這些關于自己，關于學習其實都是沒有什么協(xié)助的，但是我仍是懈怠了下來，讓我們也是因為我的談天而沒有歇息好。真的再次的和同學抱愧，我過錯的行為關于自己也是十分的糟糕，其實教師也是遺言我們多把心思花在學習上面，這也是能夠給予我們生長的而不是去講一些無關的話還影響了別人�；貞洿舜蔚墓ぷ鳎抑雷约菏亲龅貌粚Φ�，往后也是不能再犯了，一起也是應該去對自己，對別人擔任。
該干什么的時分也是要干什么，歇息要做好，這樣才能讓自己有充分的精力用在學習之中去提高自己，而不是老是做一些與學習無關的工作，那樣也是關于自己很不擔任的，教師對不住，我會改動的，往后不會再讓您操心，也是不會再影響其他同學了。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 15
尊敬的老師：
你好首先我要為我的遲到的行為做一次深刻的檢討，午休遲到導致耽誤下午上課，但是什么事情都是有兩面性的，這樣我的精神可以充足的`投入到學習之中了，所以遲到了不僅僅是一件壞事反而是一件好事情的。因為學校的規(guī)定所以讓老師一直認為遲到的人就是壞的學生，可是遺憾的事我在初一的時候就是班級的倒數第一進班級的，所以這個習慣已經形成了好久了，不是檢討書可以糾正的。
所以我對老師的做法持一種很反對的態(tài)度，但是你是老師，是我的政治老師，政治老師是濃縮社會各種優(yōu)秀精神額載體，還是這種精神的傳播者，所以你的本事我是深刻的領教過的，我是心存十二分的畏懼寫了這分檢討書，如有什么得罪之處的，請老師大人有大量，寬恕我這個在你眼中屬于壞學吧！那樣的話學生就感激不盡了！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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