籃球社團工作計劃

時間：2021-03-25 19:29:35 工作計劃我要投稿

關(guān)于籃球社團工作計劃

　　日子如同白駒過隙，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫工作計劃吧。說到寫工作計劃相信很多人都是毫無頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編為大家整理的關(guān)于籃球社團工作計劃，歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于籃球社團工作計劃

　　籃球社團工作計劃1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素，理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標；定出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生健康成長。

　　二、訓(xùn)練目標：

　　中學(xué)生是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體�；蚋咭患墏鹘y(tǒng)項目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動，每天訓(xùn)練時間1。5小時。

　　三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：

　�。ㄒ唬⒃鼐毩�(xí)：熟悉球性；

　　1、基本站立姿勢和持球方法；

　　2、原地運球。

　　3、原地雙手胸前傳、接球。

　　4、原地雙手胸前投籃。

　�。ǘ�、行進間練習(xí)：

　　1、行進間直線運球；

　　2、行進間曲線運球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；

　　3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；

　　4、后退跑的移步練習(xí)；

　　5、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；

　　6、行進間互傳球；

　　A、兩人一組互傳上籃；

　　B、彈板互傳上籃。

　　C、三人一組“"8"字型互傳上籃。

　�。ㄈ�、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。1、一打一、二打一、二打二。2、插中，掩護。3、返身跑（二打一、二打二）

　�。ㄋ模�、籃球活動、競賽游戲：1、圓周運球（二字接力）。2、直線運球接力；3、互傳球接力；4、攔截空中球；5、定點投籃比賽；6、運球上籃比賽；7、五對五籃球?qū)官悺?/p>

　　四、時間安排

　　第一周———————第三周：原地練習(xí)：熟悉球性。

　　第四周———————第八周：行進間練習(xí)

　　第九周——————第十二周：籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

　　第十三周————第十七周：籃球活動、競賽游戲

　　第十八周以后：安排常規(guī)訓(xùn)練；組織比賽。

　　籃球社團工作計劃2

　　為迎接市小學(xué)生籃球賽，特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊，相關(guān)事項如下：

　　一、訓(xùn)練任務(wù)：

　　培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

　　二、訓(xùn)練原則：

　　1、根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練，注重挖掘?qū)W生的潛力。

　　2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

　　3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。

　　4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）

　　5、每天的訓(xùn)練時間為1小時。（時間可安排于晨操和下午課外活動）

　　6、全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。

　　三、訓(xùn)練內(nèi)容：

　　1、身體訓(xùn)練：

　　（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

　　（2）速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

　　2、投籃：

　�。�1）罰籃

　　（2）近距離籃底擦板投籃。

　�。�3）三分線外遠投。

　�。�4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。

　�。�5）各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

　　3、籃板球：

　�。�1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

　　（2）提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。

　�。�3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

　　4、積極防守：

　�。�1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。

　�。�2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

　�。�3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

　　（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防

　　籃球社團工作計劃3

　　第一學(xué)期

　　由于第一學(xué)期較短，時間并不特別充裕，考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多，該活動以開一些大會為主，主要為講一些籃球的事，（包括裁判犯規(guī)動作，籃球相關(guān)資料，籃球犯規(guī)記錄等）。此外，還經(jīng)常觀看NBA的片段，然后在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動，重要的目的即為鍛煉新社員，給社員可能多的了解籃球的機會，為日后的籃球活動做充分準備。

　　主要活動有：

　�。�1）參加云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時間是10月份開始。

　�。�2）而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。

　　（3）定期大會培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動作，教導(dǎo)籃球技巧，（蔣云龍、左宏達）及犯規(guī)記錄的培訓(xùn)，主要活動定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會開始即可執(zhí)行。

　�。�4）社團舉辦的籃球大賽，“籃球社”會積極參賽，展示自己

　�。�5）其他一些未定的比賽，如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球比賽，本社團有活動時積極參加等等，時間待定。

　�。�6）組織社員觀看籃球視頻（包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等）交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動，時間一月一次。

　�。�7）社團內(nèi)部會組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執(zhí)行。時間大約在一月份，社內(nèi)例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負責(zé)，由大會的每位負責(zé)人協(xié)助他（她）們一起處理好。

　　（8）學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會，聚餐，等活動考試前幾周執(zhí)行。

　　第二學(xué)期

　　第二學(xué)期是“籃球社”在一學(xué)年主打的學(xué)期，“籃球社”會進行一系列籃球大會。時間是每周一次。經(jīng)過第一學(xué)期的磨練，新社員逐漸成熟，“籃球社”會繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽，每場籃球賽必精彩”的路線，向廣大師生展示“籃球社”的風(fēng)采。同時仍會繼續(xù)積極參加學(xué)校內(nèi)部的各種跟籃球有關(guān)的活動，不斷積累經(jīng)驗。

　　主要活動有：

　　第二學(xué)期開始就進入了3月份，

　�、俳M織籃球社新老成員籃球場訓(xùn)練，每4一次，時間星期四。

　�、诙ㄆ诖髸�'培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動作，教導(dǎo)部教導(dǎo)，及犯規(guī)記錄員培訓(xùn)，活動定期為每周分別一次。

　　本周星期三晚上7：30開始培訓(xùn)。

　�、凵缏�(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會積極參賽以展示自己，時間在下旬的4—5月份。

　�、芏渌炊ǖ谋荣悾鐚W(xué)院內(nèi)部友誼籃球賽比賽本社團有活動時積極參加等等，時間待定。

　�、萁M織社團觀看籃球視頻（包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等）交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動，時間為一個月一次。

　�、奚鐑�(nèi)例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負責(zé)，大會的每位負責(zé)人都可以協(xié)助他（她）們一起處理好。

　　⑦學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會，聚餐，考試周三前幾周執(zhí)行。

　　籃球社團工作計劃4

　　根據(jù)本社團發(fā)展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本社團在此提出本學(xué)期工作計劃如下：

　　一、工作目標

　　本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項體育運動，推動南丁衛(wèi)�；@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團的整體素質(zhì)。

　　二、工作的重點

　　本學(xué)期籃球社團的工作重點仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。

　　三、學(xué)期計劃

　　本學(xué)期的籃球社團活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球三對三比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

　　四、本學(xué)期活動列表

　�。ㄒ唬�9月1日—30日的活動：

　　1、協(xié)會納新。籃球協(xié)會將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采，積極招收新成員。

　　2、教師友誼賽�；@球協(xié)會將邀請本校老師進行一場友誼賽，增進同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨有的魅力，同時也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。

　�。ǘ�10月1日—1x年1月30日的活動：

　　1、班級籃球?qū)官悺Ｊ灰院�，我社團將組織各個班級之間進行籃球?qū)官�，以此提高我校的籃球氛圍。

　　2、社團聯(lián)誼活動�；@球社團將會與其他學(xué)生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。

　�。ㄈ�2月1日—4月30日的活動：

　　1、籃球三對三比賽。我協(xié)會將會在下學(xué)期舉行籃球三對三比賽，為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個展示自我才華的平臺。

　�。ㄋ模┏Ｒ�(guī)活動：

　　1、會員活動。本學(xué)期的會員活動主要分兩部分。第一，每周日下午會員將在�；@球場集合進行簡單的訓(xùn)練；第二，每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。

　　2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團成員的專業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)。