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致親人戒煙的一封信（通用11篇）
在我們平凡的日常里，大家最不陌生的就是書信了吧，書信在人類的交流與溝通的歷史上占有重要地位。寫起信來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家收集的致親人戒煙的一封信，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
致親人戒煙的一封信 1
叔叔：
您好！叔叔，請(qǐng)您戒煙吧！
您還記得那一次嗎：我和爸爸媽媽去南國(guó)桃園的一家酒樓吃飯，我就坐在您那圍桌的旁邊。當(dāng)全部好吃的飯菜放在我面前，聞著飯菜的香氣的時(shí)候，一陣煙味飄過(guò)來(lái)，我剛才的食欲全沒了。我立刻轉(zhuǎn)身，想看看誰(shuí)在吸煙，原來(lái)就是我后面的叔叔——您。我看您正大口大口地“享受”著煙的無(wú)窮樂趣，但是你旁邊的人在想方設(shè)法地躲開你：有的人捂著鼻子；有的人用手扇來(lái)扇去，在扇走您的煙味；有的捂著嘴巴，小聲的咳嗽著；還有的人干脆離開座位……這一切，您看到了嗎？您想象得到別人聞到您的煙味有多厭惡?jiǎn)�？您想過(guò)您的煙會(huì)給別人的身體帶來(lái)多大的'危害嗎？二手煙啊，二手煙比一手煙危害更大，您知道嗎？
還有，我想，您在自己的家里比到外面吸煙吸得更多吧！我想象得到這樣一幅情景：您躺在沙發(fā)上、坐在沙發(fā)上一支接一支，悠然自得地吸著那比山珍海味還好吃的“美味”的煙，有時(shí)候還會(huì)連飯都不吃了，只顧吞云吐物。家中總是煙霧繚繞，我們常常勸您戒煙，離開這個(gè)陰魂不散的“魔鬼”，但是不管我們?cè)趺磩衲�，您也不聽，繼續(xù)和這只“魔鬼”做朋友，您的家人日日夜夜吸著您的煙味，身體和您一樣越來(lái)越衰弱�？粗臒熁腋桌铩⒗袄镅b滿了煙灰和煙頭，到處散發(fā)出濃濃的煙味，彌漫在家里的每一個(gè)角落里，您就一點(diǎn)感覺也沒有嗎？
叔叔，我想提醒的更重要的是您自己的身體，您看看您的瘦瘦的身體，和煩躁的臉容，還不時(shí)地咳嗽，看來(lái)那些“惡魔”把您折磨的不少，我們都為您擔(dān)心。煙會(huì)讓視力迅速下降，使呼吸道抵抗力下降，唾液中的免疫功能顯著下降，更危險(xiǎn)的是容易得肺癌，然后痛苦地死去，非�？膳�。難道您想為了這些煙，失去自己的生命，失去家人，失去這個(gè)美麗的世界嗎？
叔叔，請(qǐng)您戒煙吧！為了您自己的健康，也為了身邊的人的快樂！
敬祝：
身體健康！
孩子：xx
致親人戒煙的一封信 2
親愛的爺爺：
您好！
吸煙有害健康，您吸煙已經(jīng)有些年頭了，我和奶奶，爸爸曾多次提出勸您戒煙，可您都不聽，因此，奶奶還和您斗過(guò)氣呢！
聽奶奶說(shuō)，您一天吸近30支煙。雖然我在學(xué)校里，但您也不可以在我不在的時(shí)候抽煙，您要為自己好，也要為我們好。
據(jù)資料顯示，抽一根香煙會(huì)使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能約當(dāng)使人減少三小時(shí)又四十分鐘的生命。更何況您抽30支煙呢，您都達(dá)80歲了，這樣再抽下去的話，您要折壽多少年呢！我還想讓您長(zhǎng)壽呢。
一個(gè)戒煙行動(dòng)團(tuán)體的主持人說(shuō)，這個(gè)數(shù)字顯示如果一個(gè)人一天抽二十根香煙，那便表示在他抽煙的每一個(gè)星期里會(huì)減壽一天：如果這還不夠壞的話，他提醒說(shuō)，抽煙還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。
爺爺，您的年紀(jì)也大了，您現(xiàn)在身體也不錯(cuò)，不要因?yàn)槲鼰煻屇蹓�。您的孫女真心請(qǐng)求您少吸煙。就算是您為了我好。被動(dòng)吸煙就是“吸二手煙”。這樣，我的身體也會(huì)不好。
吸煙對(duì)人類的危害，已經(jīng)不是一個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題，而且已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。吸煙不僅危害自己，也影響和危害他人。對(duì)社會(huì)，對(duì)國(guó)家，對(duì)民族都會(huì)造成不可低估的'損失。吸煙的危害眾人皆知，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手，請(qǐng)您不要再吸下去。
我知道現(xiàn)在讓您一下戒掉那時(shí)很困難的，所以請(qǐng)您一天減一支，這樣一天天的減下去，相信一定會(huì)成功的。我不希望可親的爺爺，因?yàn)槌闊煻忌系募膊�，�?yán)重的可能會(huì)過(guò)早失去生命。您平常那么愛我，所以也希望您能健康長(zhǎng)壽，等我長(zhǎng)大了還要報(bào)答孝敬您呢！
為了您以及身邊人的健康，請(qǐng)您珍惜生命，不要吸煙，我忠心請(qǐng)求您，聽一次您孫女真誠(chéng)勸告：爺爺—請(qǐng)立即把煙戒掉吧！
愛您的孫女（孫子）
致親人戒煙的一封信 3
幽默風(fēng)趣的爺爺：
您好！
您知道嗎？在我的心目中，您一直是一位好爺爺，你只有一個(gè)缺點(diǎn)――每次聽到您的咳嗽聲，我的心就緊緊地揪在一起，我好害怕，我怕您生病，得肺癌，怕您的肺被可惡的尼古丁損害。您覺得吸煙可以解乏、解悶……它的缺點(diǎn)和危害，您知道嗎？煙對(duì)人體也有許多的害處，今天就讓我來(lái)告訴您吧！如容易得肺癌，喉頭癌、咽頭癌、食道癌，會(huì)記憶里漸漸消退，還容易得支氣管炎等等。為了您的健康，您就聽我一次吧！少抽一根煙，多喝一杯茶。茶里面含有茶多酚，茶多酚能使黑色的肺慢慢變紅，正常人的肺是紅色的，而大量抽煙的肺是黑色的.，這是多么的恐怖�。∧阄鼰煵粌H是危害你一個(gè)人的健康，而還有我們?nèi)胰说男腋�，你現(xiàn)在知道了吸“二手煙”的后果了吧，我希望你能戒煙。
最后祝您戒煙成功，身體健康，壽比南山！
您的孫女
致親人戒煙的一封信 4
親愛的親人們：
你們好！
你們?cè)谖乙簧邪缪葜浅Ｖ匾慕巧銈兘o了我許多的關(guān)愛。但是，你們卻有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，讓我非常頭疼！想必，在讀這封信時(shí)的你們又拿著那短短的、白白的小東西，淹沒在一片煙霧之中，悠哉悠哉吧。真的如此愜意嗎？請(qǐng)認(rèn)真聽聽我給你們的忠告吧！
親人們，我知道在你們清醒的時(shí)候，也曾有過(guò)戒煙的想法，可當(dāng)你們每次拿起那短短的、白白的小東西時(shí)，這一切的想法就被拋到了腦后，靈魂被盜走，可憐的.肉體被那可怕的白色煙霧團(tuán)團(tuán)圍住。你可知，這時(shí)尼古丁大軍已經(jīng)開始占據(jù)你的身體、吞噬你的健康！你可知，每一支香煙都將奪取你11分鐘的生命！你可知，你的一切病痛，它都是罪魁禍?zhǔn)�！我知道，這不是你們的錯(cuò)，而是白色惡魔的罪惡......當(dāng)你一家人其樂融融的坐在一起吃飯時(shí)；當(dāng)你一家人出去旅游時(shí)；當(dāng)你和朋友開開心心聊天時(shí)。如果你又拿起了那小東西，你可想過(guò)那白色惡魔不僅吞噬著你的生命，你的快樂，還殘忍的吞噬著家人對(duì)你的感情和關(guān)愛！你的家人和朋友會(huì)因?yàn)槟切|西而疏遠(yuǎn)你、責(zé)備你、放棄你。我知道，這不是你們的錯(cuò)，而是白色惡魔的罪惡......
接著再來(lái)談?wù)勀銈円簧凶钭钪匾娜恕銈兊暮⒆�。如果�?wèn)你們愛不愛你們的孩子，你們一定會(huì)不假思索的說(shuō)：“愛！當(dāng)然愛！”但是當(dāng)你們又拿起那短短的、白白的小東西時(shí)，你可知道，你的孩子正處在一個(gè)充滿二手煙的環(huán)境中，他們被強(qiáng)迫著、痛苦著、無(wú)奈著的呼吸著含有四千多種有害物質(zhì)的空氣。那無(wú)形的惡魔無(wú)處不在，四處游蕩，使孩子患上肺癌的可能性提高了25%，更可怕的是，95%的二手煙我們根本用肉眼無(wú)法看到！現(xiàn)在，你還覺得你愛你的孩子嗎？
親人們，吸煙對(duì)人體的危害是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。全球肺癌發(fā)病率的提高，兒童哮喘發(fā)病率的不斷增長(zhǎng)，香煙就是罪魁禍?zhǔn)�。讓我們一起用行�?dòng)來(lái)阻止這種趨勢(shì)，希望你們看完這封信后，能把你們手中的白色惡魔扔到地獄，遠(yuǎn)離人間！
祝您戒煙成功！
1月1日
四年級(jí)：楊xx
致親人戒煙的一封信 5
親人們：
您們知道嗎？吸煙的危害有多大嗎？它不僅對(duì)您有害，而且對(duì)它別人也有危害，因?yàn)橄銦熑紵龝r(shí)會(huì)釋放出38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等，最嚴(yán)重的是苯，它有毒；國(guó)際癌癥研究會(huì)列為第一類致癌物質(zhì)：易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會(huì)污染空氣，危害人類生存環(huán)境、降低人們的.生活質(zhì)量、縮短人類壽命。所以說(shuō)吸煙有百害而無(wú)一利，目前全世界每年因吸煙死亡人數(shù)已達(dá)250萬(wàn)人之多，所以每當(dāng)看見一個(gè)人戒煙成功時(shí)，我都會(huì)感到一絲欣慰。眾所周知，煙是人類第一殺手，戒煙已成為世界性的潮流，為此聯(lián)合國(guó)將每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日” 。
如果您了解了這些，我希望您能盡快戒煙，因?yàn)槿绻晃鼰�，既不�?huì)危害他人，也不會(huì)影響您的健康，更會(huì)使天空變得更藍(lán)、大地變得更綠、太陽(yáng)變得更溫暖、月亮變得更明亮、花草變得更鮮艷、動(dòng)物變得更可愛、生活中的一切都將更加美好！
所以我希望您從現(xiàn)在起每天就和吸煙說(shuō)聲“再見！”祝您們身體越來(lái)越健康！
此致，
敬禮
xx
致親人戒煙的一封信 6
親愛的家長(zhǎng)：
5月31日是世界無(wú)煙日，為了您的健康，為了家庭的幸福，請(qǐng)您戒煙吧！
據(jù)資料顯示，抽一根香煙會(huì)使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少約三小時(shí)又四十分鐘的生命。為了你的親人、自己還有孩子，放棄那正在吞噬你生命的煙吧！為孩子們創(chuàng)造出一個(gè)“無(wú)煙”的健康的生活環(huán)境，希望您能配合學(xué)校做到以下幾點(diǎn)：
1、教育孩子認(rèn)識(shí)吸煙的危害，監(jiān)督孩子不要因?yàn)楹闷娑鼰煛?/p>
2、希望您不吸煙，成為孩子學(xué)習(xí)的表率。不要在孩子經(jīng)常活動(dòng)的.地方抽煙，更不要當(dāng)著孩子的面吸煙。
3、請(qǐng)您不要在人群聚集的地方抽煙，不要讓您的孩子或其他未成年人為您買煙，不帶孩子到吸煙的場(chǎng)所去。
4、如果您有事到學(xué)校，請(qǐng)不給教師發(fā)煙，不在學(xué)校門口及校內(nèi)吸煙，自覺接受學(xué)校監(jiān)督和提醒。同時(shí)也請(qǐng)您監(jiān)督我校教師遵守控?zé)煹挠嘘P(guān)規(guī)定，及時(shí)提醒。
我校全體師生對(duì)您給予的大力支持表示衷心的感謝，讓我們攜起手來(lái)，為了孩子們的健康成長(zhǎng)而不斷努力。謝謝！
祝愿您及家人健康、快樂！
xx市xx小學(xué)
20xx年5月31日
致親人戒煙的一封信 7
親愛的爸爸：
您好!
請(qǐng)您戒煙吧!女兒知道您很愛吸煙，但為了家庭和您的身體健康要戒煙了呀!
女兒知道您吸煙已成了一種癮，但"世上無(wú)難事，只怕有心人"，只要您肯用心去戒煙，一點(diǎn)兒也不難呀!以前每次您戒到一半，總是忍不住了，一吃完飯又吸，上班又吸，上洗手間還在吸!爸爸，吸這么多煙沒用呀，煙可買可不買，買來(lái)吸只不過(guò)是過(guò)一下癮，又不能填飽肚子，還對(duì)人體有害呢!爸爸，戒煙吧!
爸爸，女兒我曾經(jīng)為您戒煙制定了多少套方案呀!可您總是說(shuō)："沒辦法，已經(jīng)成了癮，沒法戒了。"您有沒有注意過(guò)自己戒煙的時(shí)候是怎么樣的呀?趁我不在偷偷摸摸地吸上一支;上班的`時(shí)候大口大口地吸，差不多每次我問(wèn)您今天吸過(guò)多少煙，您都回答十支以上，您知不知道這對(duì)您的健康有多么大的危害呀?吸一支煙可以減少一個(gè)人11天的壽命，吸煙的人得肺癌的機(jī)率比不吸煙的人得肺癌的機(jī)率多百分之五十!
爸爸您可以想想：如果您戒了煙，那我們家就多了一份健康;如果您戒了煙，我和媽媽就不用再吸二手煙，我們都可以呼吸到清新的空氣了;如果您戒了煙，您就是在為我們這個(gè)家庭作貢獻(xiàn)、在為我們這個(gè)地球作貢獻(xiàn)!爸爸，為了您和我們的健康著想，您真的要戒煙了!
爸爸，請(qǐng)您戒煙吧!
xxx
20xx年xx月xx日
致親人戒煙的一封信 8
尊敬的家長(zhǎng)：
我國(guó)有近2億的未成年者生活在二手煙的環(huán)境中。就在我們身邊，不少孩子在家里也飽受著二手煙的傷害。根據(jù)《教育部、衛(wèi)生部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校控?zé)煿ぷ鞯囊庖姟泛蛣?chuàng)建"國(guó)家衛(wèi)生城市"的要求，為了消除和減少煙草煙霧對(duì)師生的危害，為廣大師生營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙、清潔、健康、和諧的校園環(huán)境，學(xué)校已全面實(shí)施控?zé)煿ぷ鳌＜彝ナ呛⒆咏】党砷L(zhǎng)的重要場(chǎng)所，家長(zhǎng)是孩子最好的老師，具有特殊的示范作用。為了孩子們的健康成長(zhǎng)，我們通過(guò)"小手牽大手"活動(dòng)向大家發(fā)出控?zé)煶h：
1、無(wú)論在家或在學(xué)校都需要了解吸煙的危害性和控?zé)煹闹匾裕尲彝�、社�?huì)形成一種濃厚的控?zé)煼諊?/p>
2、各位家長(zhǎng)，你們是學(xué)生的第一任老師，你們的一舉一動(dòng)直接影響著孩子。為了你們的健康，希望你接受子女的勸誠(chéng)，不要吸煙，成為孩子的表率。如果你煙癮比較大，立即戒煙有困難，希望你逐漸減少吸煙，不要在孩子經(jīng)�；顒�(dòng)的'地方，如客廳、房間吸煙，更不要當(dāng)著孩子的面吸煙。
3、為了保障大家的身體健康，請(qǐng)自覺遵守國(guó)家相關(guān)禁煙規(guī)定，不在公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具吸煙，不在人群聚集的地方吸煙，請(qǐng)各位家長(zhǎng)不要帶你的孩子到吸煙的場(chǎng)所去，遠(yuǎn)離煙草的危害。
4、如果各位家長(zhǎng)到學(xué)校，請(qǐng)自覺遵守學(xué)校控?zé)熞?guī)定，不得在校園及周邊吸煙。
讓我們們立即攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草，控制吸煙，減少煙害，珍愛生命。為創(chuàng)建一個(gè)沒有煙害的文明、清新的家園而共同努力吧！
xxxx
20xx年xx月xx日
致親人戒煙的一封信 9
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
大家好！
吸煙有害健康。煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是有好幾種物質(zhì)混合而成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)，導(dǎo)致肺功能降低。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，有肺部吸收，主要對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。
吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的`智力效能比不吸煙者減低10.6%。
為了您的孩子，為了下一代，在5月31日“世界無(wú)煙日”即將到來(lái)之際，讓我們一起牽手，珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草！希望您配合老師做到：
1.自覺遵守《公共場(chǎng)所控?zé)熮k法》的相關(guān)規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。在各類公共場(chǎng)所不吸煙，做一個(gè)健康文明的公民。
2.主動(dòng)參與禁煙，在孩子經(jīng)�；顒�(dòng)的地方不吸煙，在家中盡可能少吸煙、不吸煙，給身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3.吸煙時(shí)要避開不吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。
4.同事、朋友之間不敬煙、不送煙�？吹剿宋鼰�，請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
5.積極參與宣傳吸煙的危害，遠(yuǎn)離煙草。樹立控?zé)熞庾R(shí)，互相監(jiān)督提醒并監(jiān)督孩子不要因?yàn)楹闷娑鼰煛?/p>
家長(zhǎng)朋友們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離煙草！幼兒園為無(wú)煙學(xué)校希望家長(zhǎng)積極支持、配合，共同為建設(shè)文明校園、優(yōu)化育人環(huán)境而共同努力！
xxxx
20xx年xx月xx日
致親人戒煙的一封信 10
親愛得家長(zhǎng)：
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第27個(gè)世界無(wú)煙日。在第27個(gè)世界無(wú)煙日來(lái)臨之際，為營(yíng)造衛(wèi)生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境，關(guān)愛全校師生的身心健康，我校根據(jù)上級(jí)安排決定開展 “拒絕煙草污染，擁抱美好明天”禁煙活動(dòng)。為得到各位家長(zhǎng)的支持、配合，以實(shí)際行動(dòng)為孩子樹立榜樣，學(xué)校特印發(fā)了世界無(wú)煙日告家長(zhǎng)書，向家長(zhǎng)們發(fā)出如下倡議：
1、在家中少吸煙，更不在孩子面前吸煙。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)在校園內(nèi)及校門口處不要吸煙。
3、來(lái)校接送孩子不要給教職員工發(fā)放香煙。
4、在有“禁止吸煙”標(biāo)志的場(chǎng)所，一定不要吸煙。
5、吸煙時(shí)要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。
6、請(qǐng)您不要隨意亂扔煙蒂，既不衛(wèi)生，也易誘發(fā)火災(zāi)。
7、請(qǐng)吸煙的家長(zhǎng)為了自己和家人的健康，能積極加入戒煙的'隊(duì)伍。
通過(guò)小手拉大手，讓各位家長(zhǎng)明白吸煙是有百害而無(wú)一利，戒煙則是有百利而無(wú)一弊。為了自己，為了家人，為了我們生存環(huán)境的美好，讓我們遠(yuǎn)離煙草，做一個(gè)文明、健康的現(xiàn)代公民!
xx
致親人戒煙的一封信 11
親愛的外公：
您好！
外公，請(qǐng)您別再吸煙了！每次看到您吸煙后咳嗽的樣子，我就異常難受。您常常飯吃到一半口袋一摸，夾出一根香煙走到一旁抽去了。您吃飯抽，喝酒抽，聚會(huì)抽，坐車也抽真是名副其實(shí)的煙不離手。您那常年夾著香煙的手指已經(jīng)泛黃，并長(zhǎng)出堅(jiān)硬的老繭。您的牙齒也是黃色的，每次您一開口講話，總是含著濃濃的煙草味，讓我和媽媽不敢和您近距離對(duì)話。
您每次吸完煙都會(huì)劇烈地咳嗽，吐出的痰又黑又黏。記得有一次您痰咳不出來(lái)，背弓著，胸部不斷地上下起伏，您用自己的手按住胸口，才好不容易吐出了帶血的黏痰�？茨汶y受的模樣，我好心疼呀，真希望你從此與“煙”一刀兩斷。
外公，您可知道吸煙有很大的危害。根據(jù)調(diào)查，每吸一支煙就減少11分鐘的壽命，所以吸煙者遠(yuǎn)沒有不吸煙者長(zhǎng)壽。香煙中的尼古丁還會(huì)影響睡眠，影響身體中鈣的吸收，導(dǎo)致骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。吸煙致癌也是世界公認(rèn)的事實(shí)。吸煙者患肺癌的.概率是不吸煙者的13倍，還與其他癌癥有著巨大的關(guān)聯(lián)�？粗@些數(shù)據(jù)您不覺得很可怕嗎？
吸煙不但會(huì)影響自已，還影響著您身邊的人。二手煙也有巨大的危害。吸入二手煙的人是普通人群患癌癥機(jī)率的6倍。您可否想過(guò)外婆、爸爸、媽媽和我的健康呢？聽了這些，您還覺得“一天一包煙，賽過(guò)活神仙”嗎？不是的！吸煙就等于慢性自殺，等于在您的健康上放一顆定時(shí)炸彈！
外公，那您知道怎樣戒煙嗎？每天您煙癮一上來(lái)，就對(duì)自己說(shuō)，吃片口香糖吧，增加對(duì)吸煙的克制力。那您平時(shí)吃香煙的時(shí)間干什么呢？您可以多到田埂上走一走，呼吸新鮮空氣。
外公，請(qǐng)您戒下煙，不再整天吞云吐霧，烏煙瘴氣。我希望我的外公身旁不再煙霧繚繞，希望有一個(gè)健康、快樂的外公！希望能與外公共享天倫之樂！
此致
敬禮！
您的外甥：xx
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