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致封控學(xué)子的一封信范文（通用14篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到書(shū)信的身影吧，書(shū)信是人們是人們傳遞傳遞信息、交流思想感情的一種交際工具。為了讓您在寫(xiě)信時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的致封控學(xué)子的一封信范文（通用14篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
致封控學(xué)子的一封信1
親愛(ài)的兒子：
近來(lái)可好？今天是你們封校的第六天，你可還適應(yīng)住宿生活？飯吃得是否可口？是否如在家般睡得安穩(wěn)？和同宿舍的舍友相處如何？好多想問(wèn)你的，但因無(wú)法見(jiàn)面，這些問(wèn)題只能一遍遍縈繞腦中，這心情感覺(jué)又回到了高一軍訓(xùn)時(shí)住校的那段時(shí)間，不，應(yīng)該說(shuō)比那段時(shí)間更焦心。這六天時(shí)光對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)就像針尖上滑過(guò)的水滴，一滴一滴敲在我的心頭，每一滴中都含著對(duì)你的牽掛。
記得接到學(xué)校封校通知的那一天，我跟你說(shuō)“媽媽舍不得你�！碑�(dāng)時(shí)你淡淡地回應(yīng)“那如果我上了大學(xué)你要怎么辦？”你這一回應(yīng)，讓媽媽心里有種隱隱的失落，好像終成了別人所說(shuō)的“不是孩子離不開(kāi)父母，而是父母離不開(kāi)孩子”，但同時(shí)又有些許的心安。把你送進(jìn)學(xué)校后，爸爸對(duì)我說(shuō)，你也是不想住校的。我驚愕：“你怎么知道，兒子在我面前可沒(méi)表現(xiàn)出來(lái)呀�！币恢币詠�(lái)你總樂(lè)意把你的情緒表露在媽媽面前，把你的想法吐露給媽媽聽(tīng)啊，但這次你卻一反常態(tài)，是否是想讓感性的媽媽放心，以此安心？其實(shí)媽媽最牽掛的'是你的飲食問(wèn)題。每到你們吃飯的節(jié)點(diǎn)，我就盯著手機(jī)，看你是否在食堂刷臉支付，生怕你不好好吃飯，隨便在超市買(mǎi)點(diǎn)零食應(yīng)付。你那瘦弱的身板，一直是媽媽最掛心的。欣慰的是，這幾天蔣老師會(huì)在班級(jí)群里把你們?cè)诮淌覍W(xué)習(xí)、活動(dòng)的照片分享出來(lái)，可以看出你狀態(tài)很不錯(cuò)。今天看到班主任蔣老師在群里發(fā)的“離高考還剩74天”，我的心就一下子揪起來(lái)。高三下學(xué)期，你明顯變得沉默，每天晚自習(xí)回家后，不再像以前一樣邊補(bǔ)充能量邊跟媽媽聊天�！稇�(zhàn)國(guó)策. 秦策二》:“詩(shī)云:‘行百里者半于九十�！搜阅┞分y也�！蔽抑赖搅烁呖嫉淖詈箅A段，也是到了最難的時(shí)候，你明顯給了自己壓力，也缺失了之前和父母聊天的心情。
今天借著這封家書(shū)，媽媽還想把心里的話(huà)送上：首先，媽媽還是希望你要有健康的體魄。高三承載著成功與希望，但更面臨著疲乏與壓力。唯有強(qiáng)健的體魄，才能抗擊這種高壓。所以,你一定要克服挑食的毛病,早餐一定要好好吃。當(dāng)然適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是必要的，不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)而忽視了身體。強(qiáng)壯的、身心健康的生命體征,是你沖刺高考的最有力的保證。其次，面對(duì)高考希望你有一個(gè)良好的心態(tài)。人這一生，難免經(jīng)歷挫敗，我想等你再長(zhǎng)大，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生多的是事與愿違。比如：去不了心儀的學(xué)校，做不了喜歡的工作，人生很大程度是遇到一個(gè)又一個(gè)挫折，然后不斷戰(zhàn)勝難關(guān)的過(guò)程。面對(duì)困難，需要良好的心態(tài)�？梢哉f(shuō)，一個(gè)好的心態(tài)比一百種智慧更有力量。我希望你能記住你QQ簽名中引用曾國(guó)藩的那句話(huà)“只問(wèn)耕耘，不問(wèn)收獲”。媽媽希望在決戰(zhàn)高考的最后時(shí)段，你能擺正心態(tài)，以積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)，只要過(guò)程你努力了，無(wú)論高考結(jié)果如何，媽媽都能接受。最后，媽媽想說(shuō)，只要肯定努力，什么時(shí)候都不晚。這學(xué)期你的沉默其實(shí)也讓媽媽看到了你的思考，你開(kāi)始有了行動(dòng)。
云南麗江華坪女子高級(jí)中學(xué)校長(zhǎng)張桂梅給年輕人的信中提到：人生在必經(jīng)的“寒冬”里，也帶著必然的希望。只要你開(kāi)始思考、開(kāi)始行動(dòng)，你就已經(jīng)走上了一條必然不易，但也充滿(mǎn)希望的路途了。請(qǐng)記住，在任何一個(gè)你沒(méi)有察覺(jué)的時(shí)刻，包括現(xiàn)在，通過(guò)行動(dòng)去改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)，一直都存在。媽媽堅(jiān)信只要持續(xù)努力，你一定會(huì)成為優(yōu)秀的自己，你的未來(lái)定會(huì)綻放光芒。兒子，愿你勤奮自持，持久自律，在未來(lái)的路上越走越寬。記住，當(dāng)你回頭的時(shí)候，爸媽一直都在，還有我們永遠(yuǎn)愛(ài)你！
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信2
親愛(ài)的孩子：
見(jiàn)字如面，紙短情長(zhǎng)。
鬧鐘的鈴聲把我從睡夢(mèng)中叫醒，黎明的曙光已穿透窗綺，睡眼惺忪的我，走到你空蕩蕩的房間，內(nèi)心的柔軟再也止不住情感的決堤，我，流淚了，孩子，我想你了......
你不在家的日子里，總有你的身影，徘徊在夢(mèng)里夢(mèng)外，總有一種思念，流連在窗里窗外。但想到你的成長(zhǎng)，心中又感到：今生有你，相隔千里也溫暖！
親愛(ài)的孩子，今天，是你封校學(xué)習(xí)的第8天，我卻感覺(jué)像度過(guò)了8年。這8天里時(shí)光，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)就像針尖上滑過(guò)的水滴，一滴一滴敲在我的心頭，每一滴中都含著對(duì)你的牽掛。因?yàn)槟愕搅烁呖甲钪匾臎_刺階段，一邊是高考，一邊是疫情，這一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情是否影響到了你？坐在教室里，你是否也會(huì)有難以名狀的焦慮與不安、揮之不去的慌張與茫然？是否吃好睡好？是否穿暖學(xué)好？……
進(jìn)入高三，你每天背負(fù)著父母和老師的期許，風(fēng)雨無(wú)阻奔向前方。每天與書(shū)為伴，與題交友，在書(shū)山題海里獨(dú)自穿越白晝和黑夜。想著日漸成長(zhǎng)的你，媽媽多了份感慨和欣慰。時(shí)光，帶去了很多，愛(ài)，卻如春日的陽(yáng)光，那般溫暖。
這幾天我看到了老師把你們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)、活動(dòng)的照片分享在了班級(jí)群里，可以看出你狀態(tài)很不錯(cuò)。我心釋然：學(xué)校依然是陽(yáng)光明媚的地方，老師依然是你們前行路上最堅(jiān)硬的臂膀！你那堅(jiān)強(qiáng)的背影默默地告訴我，你已經(jīng)成長(zhǎng)，我不必追！
草長(zhǎng)鶯飛,已是繁花勝景；歲月靜好，總是有人在為我們負(fù)重前行。災(zāi)難的浪潮涌來(lái)，沒(méi)有人會(huì)是一座孤島。正如魯迅所說(shuō)：無(wú)窮的遠(yuǎn)方，無(wú)數(shù)的人，都和我有關(guān)。一撥又一撥白衣天使馳援重點(diǎn)疫區(qū)，無(wú)數(shù)的最美“逆行者”義無(wú)反顧。他們?nèi)找箠^戰(zhàn)，“逆疫”而行，堅(jiān)定的背影定格成這個(gè)春天最動(dòng)人的風(fēng)景。是他們，守護(hù)了我們校園的安寧！孩子，在學(xué)校進(jìn)入封閉學(xué)習(xí)的這段日子里，是你們認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)高考、共同追逐夢(mèng)想的時(shí)光，更是你們一段特殊的人生經(jīng)歷。你們要在磨難中選擇堅(jiān)守、在堅(jiān)強(qiáng)中走向自立。人生的帆船不總是一帆風(fēng)順，當(dāng)波濤洶涌時(shí)，你們應(yīng)該掌好舵，把好帆，更要懂得珍惜那些風(fēng)平浪靜的日子。
大愛(ài)無(wú)聲，師德無(wú)痕。特殊時(shí)期，特別的愛(ài)，如此閃耀！它照亮漆黑的夜晚，穿過(guò)清冷的街道，滋潤(rùn)著我們所有家長(zhǎng)的心田。正是各位老師的無(wú)私奉獻(xiàn)，呵護(hù)著你們的成長(zhǎng)！疫情當(dāng)下，所有的老師都在爭(zhēng)做你們暖心的守護(hù)者。面對(duì)這場(chǎng)疫情，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注學(xué)情、下沉一線(xiàn)；教師、班主任團(tuán)隊(duì)傾力合作、全程陪伴；后勤人員全力保障、用心呵護(hù)，只為了你們的成長(zhǎng)與進(jìn)步，為了任何一個(gè)學(xué)生都不能掉隊(duì)！
老師們其實(shí)和千萬(wàn)普通人一樣，也有父母孩子需要照顧，他們既是丈夫、妻子、父親、母親，也是兒子或女兒！但他們更是教師！面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的疫情，他們首先想到是為國(guó)育人、為黨育才的責(zé)任！為了你們備考，他們付出了比平時(shí)多幾倍的努力和汗水，精心研討、認(rèn)真?zhèn)湔n、專(zhuān)心教學(xué)、個(gè)性化輔導(dǎo)，全身心陪伴和守護(hù)你們?nèi)ヅW(xué)習(xí)，沖刺高考！
心中有山河，哪里都是美景。疫情雖兇，但總是有陽(yáng)光照亮這個(gè)世界，有人用夢(mèng)想幫你們把天空擦成透明。正是因?yàn)橛辛死蠋焸兊母冻?才有了屬于這個(gè)時(shí)代的精彩!老師們的無(wú)私奉獻(xiàn)精神深深感染和激勵(lì)著我們每一位家長(zhǎng)！他們就是要用實(shí)際行動(dòng)告訴所有學(xué)子和家長(zhǎng)們：疫情當(dāng)前，我們無(wú)所畏懼，高考在即，我們披荊斬棘！
“鶯解初語(yǔ)，最是一年春好處”。一年之計(jì)在于春，春是奮進(jìn)的.號(hào)角，是遠(yuǎn)征的起點(diǎn)。人生在必經(jīng)的“寒冬”里，也帶著必然的希望。高考離我們?cè)絹?lái)越近，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)近在咫尺。左手是理想，右手是信念，風(fēng)雨一肩挑，方能到達(dá)屬于自己的詩(shī)與遠(yuǎn)方。再近的距離，你不踏出第一步，永遠(yuǎn)都到達(dá)不了目的地；再遠(yuǎn)的路程只要一步一個(gè)腳印，總能看到前方的美景。讓努力成為一種時(shí)尚，努力和上進(jìn)，不是為了做給別人看，而是為了不辜負(fù)自己，不辜負(fù)青春，不辜負(fù)此生。走在路上，你會(huì)看見(jiàn)那一樹(shù)一樹(shù)的花開(kāi)，你要記�。耗闳羰㈤_(kāi)，清風(fēng)自來(lái)！
孩子，人生就是一只儲(chǔ)蓄罐，你投入的每一份努力，都會(huì)在未來(lái)的某一天，打包還給你，命運(yùn)絕不會(huì)虧欠每一個(gè)努力的人。愿你勤奮自持，持久自律，在未來(lái)的路上越走越寬。當(dāng)你回頭的時(shí)候，爸媽一直都在，永遠(yuǎn)愛(ài)你！
春光已至，大地回暖，奮斗正當(dāng)時(shí)。孩子，趁你正年青，努力拼搏吧！用汗水與豪情在未來(lái)寫(xiě)下最壯麗的詩(shī)行，在激情燃燒的六月靜賞煙花燦爛，總有一天你會(huì)感激現(xiàn)在努力的自己。愿你活得勇敢而獨(dú)立，走得灑脫而從容，腳下有路，抬頭眼前有光。希望你和你的同學(xué)們永葆一顆愛(ài)國(guó)心，以自身的素質(zhì)和實(shí)力，去鑄造國(guó)家更好的未來(lái)。
愿你做一朵四月的花，自由而爛漫，只生奮斗歡喜，不生無(wú)為遺憾！因?yàn)槟阄丛钾?fù)這一個(gè)春天，那么，你將必然擁有生命中一個(gè)值得歡呼與驕傲的盛夏。那時(shí)，萬(wàn)木蔥蘢，蟬聲高亢，風(fēng)聲如訴，你的耳邊會(huì)響徹一首凱旋的歌，你的眼前，將鋪開(kāi)一襲燦爛奪目的錦繡！
愿你不負(fù)春光，向陽(yáng)生長(zhǎng)！
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信3
親愛(ài)的多多：
你好！
媽媽第一次寫(xiě)信給你，你有沒(méi)有不一樣的感覺(jué)？
疫情，對(duì)于我們每個(gè)人都是嚴(yán)峻的考驗(yàn)，比如現(xiàn)在你需要暫時(shí)留校，雖然媽媽也舍不得，但為了早日戰(zhàn)勝疫情，媽媽相信你也一定能理解、能配合、能應(yīng)對(duì)，是嗎？
其實(shí)，你不是第一次和媽媽分開(kāi)，當(dāng)然也不是最后一次，成長(zhǎng)的本質(zhì)就是分離，就是父母目送子女越走越遠(yuǎn)。你不動(dòng)聲色，有條不紊地收拾行裝，和往常一樣揮手告別邁進(jìn)校園。眼巴巴看著你小小的背影消失在轉(zhuǎn)彎的地方，媽媽有很多奇怪的感覺(jué)，既為你高興，又為你自豪，還不免失落，突然發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)長(zhǎng)大，已經(jīng)不太需要爸爸媽媽了。趁此機(jī)會(huì)，你不妨給自己一點(diǎn)時(shí)間，真實(shí)而深入地體驗(yàn)校園生活，觀察周?chē)氖澜�，也學(xué)著反觀自己的內(nèi)心。也許你覺(jué)得待著無(wú)聊的家，是別人想回也回不去的故鄉(xiāng)；也許你覺(jué)得一成不變的校園，是別人夢(mèng)寐以求的向往。
留校對(duì)于你自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立生活，既是一次挑戰(zhàn)，也是難得的機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)是你自己的事情，希望你自律自省，延續(xù)好習(xí)慣，獨(dú)立思考，學(xué)有所獲。讀書(shū)，是當(dāng)下你唯一能做的，此刻還能坐在明亮的教室，也是一種莫大的幸運(yùn)，你說(shuō)對(duì)嗎？
在校和在家其實(shí)都一樣，我們隔離病毒，但并不隔離愛(ài)。既來(lái)之則安之，用心去感受吧，感受學(xué)習(xí)的'愉快，感受友情的溫暖，感受老師的用心，感受親人的付出，感受世界的心跳！
“閉關(guān)”這段日子，我們每個(gè)人也許都會(huì)體驗(yàn)一種類(lèi)似的“生存危機(jī)”，病毒面前，人類(lèi)是渺小的，有時(shí)候甚至無(wú)能無(wú)力。在你們還小的時(shí)候，經(jīng)歷一次這樣的危機(jī)，也不全是壞事。病毒不是第一次，也很可能不是最后一次，成長(zhǎng)路上，如果再碰到這樣的危機(jī)，你怎么應(yīng)對(duì)呢？希望你閑暇時(shí)仔細(xì)想一想，或者和你的同學(xué)深入探討一番！自古英雄出少年，祖國(guó)的未來(lái)是屬于你們的！
孩子，媽媽匆忙寫(xiě)信給你，希望對(duì)現(xiàn)在的你，有一些力量！等你有時(shí)間了，媽媽很愿意聽(tīng)聽(tīng)你的想法，你的感受。沒(méi)有被禁錮的城，只有離不開(kāi)的愛(ài)，讓我們一起期待，春暖花開(kāi)，云消疫散，我們自由呼吸、奔跑和相擁！
祝你們平安健康！收獲多多！
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信4
親愛(ài)的兒子：
你好！還有五十多天就要中考了，再加上現(xiàn)在疫情的原因，你們學(xué)校進(jìn)行封校管理，家長(zhǎng)也不讓到�？赐銈�，你們暫時(shí)也不讓回來(lái)，老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心，我們也都理解，總之就是為了你們好!
兒子在這最后五十多天里，媽媽有幾句話(huà)還是想說(shuō)給你聽(tīng)。爸爸媽媽也知道現(xiàn)在你們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)非常繁忙，爸爸媽媽也幫不上什么忙，你要聽(tīng)老師的話(huà)，認(rèn)真復(fù)習(xí)，把基礎(chǔ)知識(shí)夯實(shí)，把考試的重難點(diǎn)掌握好，因?yàn)橹锌即蟛糠謺r(shí)間都是基礎(chǔ)知識(shí)，另外要把過(guò)去幾年的老師總結(jié)的重點(diǎn)題型弄懂，弄透徹，達(dá)到熟練，考試的.不僅是會(huì)，還有時(shí)間的限制，所以熟練度很重要�？荚嚨募记衫蠋煻冀棠銈兞�，媽媽不再說(shuō)了，望你都能記得。
另外媽媽還是要給你說(shuō)的就是，你現(xiàn)在，要自己根據(jù)你的實(shí)際情況，把弱科，弱項(xiàng)，容易提分的還有要背誦的文科知識(shí)多花點(diǎn)時(shí)間，因?yàn)槿菀滋岱�。能多考幾分，整體分?jǐn)?shù)再提高一個(gè)層次。爸爸，媽媽相信你可以做得到。爸爸、媽媽相信對(duì)你來(lái)說(shuō)還是有用的，我們不想給你太大的壓力，知道你一直以來(lái)都很自律，相信你能理解家人的想法，你一直都是很優(yōu)秀的，希望你能在中考中充分發(fā)揮出來(lái)，考上你心意的中點(diǎn)高中，這樣就離你的大學(xué)夢(mèng)就更近一步了！
兒子，你現(xiàn)在大了，也懂事多了，爸爸、媽媽相信你可以處理好學(xué)習(xí)上的事情，我也不再多說(shuō)什么了，最后希望兒子在學(xué)校照顧好自己，晚上別熬夜，休息好，白天學(xué)習(xí)精力充沛，學(xué)習(xí)效率高，不要打疲勞戰(zhàn)。天氣冷熱不定注意別感冒了，，因?yàn)橐咔椋龊梅雷o(hù)措施，常洗手，戴好口罩。望兒子一切安好！
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信5
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
疫情再起，防疫尚未停止。慎終如始，不敢松懈。這得來(lái)不易的抗疫成果，需要你我共同守護(hù)。配合隔離，是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是為社會(huì)做貢獻(xiàn)。我們的命運(yùn)休戚與共，緊密相連。在這萬(wàn)眾一心的抗疫路上，有你們的一份力。謝謝你們！
在隔離期間，我們很容易產(chǎn)生無(wú)助、煩躁、孤獨(dú)等各種心理狀態(tài)。做好自我心理關(guān)懷，積極自我心理調(diào)適，做自己的“心理咨詢(xún)師”是一件很重要的事情。我們可以去做哪些事情呢？
給大腦定個(gè)錨
同學(xué)們，不知道你們?cè)诮拥礁綦x通知時(shí)，是什么樣的心情？是覺(jué)得“哇”還是“哎”呢。或許你感覺(jué)不習(xí)慣空落落的，或許你已經(jīng)度過(guò)了焦慮期感到無(wú)聊，或許你的狀態(tài)在煩躁與平靜間反復(fù)橫跳。這些都是正常的，不要過(guò)于勉強(qiáng)自己。我們先給自己的大腦定個(gè)“錨”，讓它不要過(guò)度恐慌。
坦然接受。自2020年疫情初始，我們已經(jīng)來(lái)到第三年。疫情常態(tài)化管控已是必需，封控或隔離，或許每個(gè)人都會(huì)遇到。我們唯有坦然接受疫情帶來(lái)的改變，積極調(diào)整心態(tài)，才能更好地生活。
堅(jiān)定信心。過(guò)去的疫情兩年，我們都感受到祖國(guó)上下全民抗疫的決心和力量。抗疫必勝的信心，身處其中的你和我，都應(yīng)當(dāng)有。
把握當(dāng)下。在宏大的時(shí)代敘事背景下，我們每個(gè)人都計(jì)成了一個(gè)個(gè)數(shù)字。但于我們每個(gè)獨(dú)立的個(gè)體而言，又是一個(gè)個(gè)被疫情影響的人生。我們?nèi)菀赘械綗o(wú)能為力和不可掌控，甚至陷入一種虛無(wú)主義當(dāng)中。但這不確定的疫情以及其他變化，正是提醒我們，人生就是當(dāng)下，把握當(dāng)下，為所當(dāng)為。你怎么過(guò)今天，你就怎么過(guò)余生。
和情緒去相處
給大腦的認(rèn)知錨定了，但emo還是會(huì)悄然襲來(lái)。情緒具有不容忽視的力量，有時(shí)候會(huì)淹沒(méi)我們，甚至?xí)䝼ξ覀儭５拇嬖诓皇菫榱藝樀轿覀�，而是為了讓我們知道自己的需求是什么。在這段需要獨(dú)處的隔離期間，這或許是我們學(xué)會(huì)與情緒和諧相處的一個(gè)時(shí)機(jī)呢。
當(dāng)情緒襲來(lái)的時(shí)候，讓我們和自己的'感受待一會(huì)，內(nèi)心有哪些感受呢，身體上有什么反應(yīng)嗎（比如想流淚，或者感到胸口重壓）？
試著給它們命名一下，比如說(shuō)“我感到生氣，還有委屈，還有一點(diǎn)害怕”等等。如果你感覺(jué)不太能分辨，那你可以依次看下，你有沒(méi)有感受到悲傷、快樂(lè)、憤怒、厭惡或興奮，這五種是我們?nèi)祟?lèi)的核心情感，它們是我們生而有之且具有生存意義的生理感覺(jué)。它在提醒我們的喜惡或需求。
覺(jué)察情緒之后，再去想想，是什么樣的想法產(chǎn)生了這樣的情緒呢？
情緒和認(rèn)知都明晰后，我們就可以找個(gè)人再去聊聊這個(gè)事情，通過(guò)表達(dá)再去釋放情緒。到這，其實(shí)我們就會(huì)感覺(jué)舒服很多了，同時(shí)也對(duì)自己更了解了一點(diǎn)。
把自己當(dāng)朋友
雖說(shuō)疫情期間“躺著就是做貢獻(xiàn)”，但也不能真的一直躺著。而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)你雖然喜歡“宅”，但不一定能受到了“關(guān)”。獨(dú)處本就是一件不易的事情，被獨(dú)處就更難上加難了。隔離期間的獨(dú)處，我們除了日常的學(xué)習(xí)生活，還可以做些什么呢。
�、僖�(guī)律生活不熬夜。自身的身體免疫力是最好的防護(hù)服。隔離的同學(xué)很容易陷入晝夜顛倒的生活中，這無(wú)疑是有害身體健康的。熬夜，是當(dāng)代年輕人的快樂(lè)“頑疾”，又快樂(lè)又苦惱。如何做到不熬夜呢，有兩招可以試一下。一是早起早睡，通過(guò)早起來(lái)“逼迫”早睡。二是找到替代性快樂(lè)。熬夜刷手機(jī)帶來(lái)的快樂(lè)很即時(shí)，但很短暫。過(guò)度的消耗會(huì)讓你感到空虛。為你的大腦找一個(gè)更持久更健康的多巴胺誘發(fā)刺激物吧，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀等。
�、谛畔z入不過(guò)度。疫情反復(fù)，又正在隔離，關(guān)注疫情動(dòng)向是少不了的。注意關(guān)注官方信息，避免過(guò)度沉浸網(wǎng)絡(luò)世界。尤其是現(xiàn)在外界環(huán)境不穩(wěn)定，過(guò)度卷入與共情可能會(huì)產(chǎn)生“替代性創(chuàng)傷”。所以要每天瀏覽疫情或其他新聞的時(shí)間要適度，先照顧好自己呀。
�、蹖W(xué)習(xí)狀態(tài)不落下。隔離期間與人聯(lián)系少，時(shí)間長(zhǎng)很容易無(wú)所適從。所以每天保持“正常上課”的節(jié)奏很重要，這既是保證隔離期功課不落下，更是保證每天自己的“存在感”。
就像你要去教學(xué)樓上課那樣，每天保持基本的儀式感，不要天天都穿著睡衣，也不要在床上學(xué)習(xí)。每天按時(shí)起床，梳洗打扮（女生可以畫(huà)個(gè)淡妝呀），穿個(gè)干凈的外出服，坐在書(shū)桌前開(kāi)始學(xué)習(xí)。
另外，每天保證做1-2件你覺(jué)得有意義的事情，讓今天有獲得感和充實(shí)感。比如，給朋友寫(xiě)封信，給自己寫(xiě)個(gè)日記，或者制作個(gè)隔離vlog，等等。
學(xué)會(huì)獨(dú)處是一件很棒的事情。但是找別人玩，需要他人也不是一件不酷的事情。承認(rèn)需要他人的情感支持和幫助，這恰恰是我們成熟的標(biāo)志之一。所以，記得和同學(xué)、老師、朋友和家人保持聯(lián)系哦。
同樣的，尋找心理咨詢(xún)也是一件再尋常不過(guò)但又很勇敢的事情。如果你出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁或失眠等情況，感到無(wú)法自我調(diào)適，記得你還有一道“心防線(xiàn)”，那就是大學(xué)生心理健康與咨詢(xún)中心，我們會(huì)盡快為你安排咨詢(xún)（隔離期間采用電話(huà)/線(xiàn)上咨詢(xún)），為你提供專(zhuān)業(yè)的心理幫助。
柳已綠可愛(ài)，溪風(fēng)更搖之。親愛(ài)的同學(xué)們，希望你們照顧好自己的身體，守護(hù)好自己的心靈。清晨的春風(fēng)，夜晚的星空，盼你早日歸來(lái)，與我們共賞。記得帶著綠碼哦。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信6
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
近期疫情復(fù)雜，牽動(dòng)著我們每個(gè)人的心。為了保障廣大學(xué)生的健康和生命安全，學(xué)校實(shí)行了控制出行的政策，并設(shè)立了隔離區(qū)。
隔離可能使你們的行動(dòng)空間受限，無(wú)法保持平日的作息活動(dòng)，還會(huì)擔(dān)心未能完成的學(xué)習(xí)與工作，無(wú)法與同學(xué)朝夕相處......如此種種，都會(huì)使你承受著不同程度的壓力，也會(huì)因此產(chǎn)生一些恐慌、焦慮、緊張、擔(dān)心等情緒，這些都是正常的。
首先，感謝正在隔離的你們對(duì)學(xué)校防疫工作的理解、支持與配合。同時(shí)請(qǐng)大家科學(xué)、客觀、理性的面對(duì)，相信疫情是可防可控可治的；相信大家一定能夠認(rèn)識(shí)到生命安全始終是最重要的，隔離管控既是為他人也是為自己的雙贏的措施。
其次，請(qǐng)同學(xué)們不要抱怨，學(xué)會(huì)接納自己的情緒反應(yīng)，關(guān)注自己的內(nèi)心，適時(shí)的通過(guò)將感受和想法進(jìn)行傾訴，保持積極的狀態(tài)。如果你很擔(dān)心，盡量與家人、老師、同學(xué)、朋友保持聯(lián)系，獲得陪伴和心理支持。也請(qǐng)你耐心的等待，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，相信事情沒(méi)那么糟糕。學(xué)著在這個(gè)時(shí)候還能過(guò)好自己的生活，有意識(shí)地對(duì)自己進(jìn)行正向思維引導(dǎo)，樹(shù)立責(zé)任意識(shí)、自主意識(shí)，自發(fā)地、自主地選擇認(rèn)同隔離管理。
最后，請(qǐng)同學(xué)們一定記得合理飲食，規(guī)律作息，以保持身體正常的`免疫力，這是打敗病毒的基礎(chǔ)，好的免疫力就是最好的“防護(hù)服”。不妨利用此段時(shí)間，看看以前沒(méi)有看過(guò)的書(shū)，聆聽(tīng)自己喜歡的.音樂(lè)，將隔離作為一個(gè)調(diào)節(jié)心情的機(jī)會(huì)。同時(shí)，在這里建議大家可以趁此機(jī)會(huì)給自己做做規(guī)劃，可以是短時(shí)間的也可以是長(zhǎng)期的，最好可以明確自己的小目標(biāo)，然后合理計(jì)劃一下如何把這眼前現(xiàn)有的好時(shí)光合理利用起來(lái)。隔離的日子也可以過(guò)得很充實(shí)。
如果你需要尋求心理幫助，請(qǐng)撥打?qū)W校心理健康教育中心電話(huà)xxxx來(lái)進(jìn)行電話(huà)咨詢(xún)。我們一直都在你一個(gè)轉(zhuǎn)身的地方。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信7
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
風(fēng)輕輕地吹，吹進(jìn)了我的心里，浸潤(rùn)心田；它挽起了我的心緒，順著一綹白云直落天邊。思緒回溯到幾天前，我從手機(jī)上我看見(jiàn)你們穿著隔離服，乘著大巴車(chē)從異鄉(xiāng)回來(lái)，走進(jìn)一中隔離點(diǎn)。你們雖在隔離，但你們不僅保護(hù)了別人，還健康了自己，你們用自己稚嫩的肩膀，擔(dān)起了時(shí)代的擔(dān)當(dāng)。作為同齡人，我向你們致敬!
是呀，馬上就要過(guò)年了!誰(shuí)不想與家人們團(tuán)聚在一起，快樂(lè)地過(guò)個(gè)年呢?我可以理解你們孤獨(dú)與不安的心情，疫情這場(chǎng)突如其來(lái)的戰(zhàn)爭(zhēng)，已經(jīng)奪走了太多人包括醫(yī)護(hù)工作者的未來(lái)。但是，請(qǐng)你們相信，所有的苦難與背負(fù)盡頭都是行云流水般的光陰。疫情只是隔離了病毒，但它并沒(méi)有隔離愛(ài)。有許多像爸爸媽媽一樣的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校的'老師、同學(xué)，還有志愿者們?cè)陉P(guān)心著你們，愛(ài)著你們，他們?cè)谟米约旱呐p輕你們心中的負(fù)面情緒。你們一定要聽(tīng)從那些志愿者們的安排，好好吃飯，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)作息。我相信終有一天漫漫長(zhǎng)夜會(huì)被點(diǎn)點(diǎn)繁星所照亮，春風(fēng)撫來(lái)轉(zhuǎn)遍了天地，微花緩緩開(kāi)放，開(kāi)遍這盛世美景，颯沓韶華十里路，猶如千萬(wàn)金光破云而出，于塵世中貫大地，那時(shí)我們也一定會(huì)在硝煙散盡的世界重逢。
請(qǐng)你們?cè)賵?jiān)持一下，14天的隔離日馬上就會(huì)過(guò)去。沒(méi)有誰(shuí)的生活會(huì)一直完美，但無(wú)論什么時(shí)候都要看前方，滿(mǎn)懷希望就會(huì)所向披靡。在這一段時(shí)間里，千萬(wàn)不要浪費(fèi)時(shí)間，少年，努力學(xué)習(xí)吧!我們左肩背負(fù)著作為新一代青年的責(zé)任，右肩則有著對(duì)學(xué)習(xí)的信仰，不消任何人多言，我們終究會(huì)扛起來(lái)。老將不死，薪火相傳，我們沒(méi)有理由辜負(fù)所有在一線(xiàn)工作的人員們，也沒(méi)有理由辜負(fù)自己。
請(qǐng)你們相信：在寒冬過(guò)后，便是暖春，就像醫(yī)護(hù)人員溫暖病者；而一切努力之后，便是鮮花飄香的人間。身后的神州大地綿延九百多公頃，腳下的海有三萬(wàn)多平方公里。再往南，至多不過(guò)穿云而上，繞地而行。這里的一切，又有始有終，卻能接納所有不期而遇和久別重逢。愿此后山河無(wú)恙，人間皆安。世界燦爛盛大，歡迎回家!
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信8
親愛(ài)的同學(xué)：
每座城市都有一段艱難的歲月，每個(gè)人生都有一段磨礪的時(shí)光，在與新冠疫情的“不期而遇”中，我們正在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上緊密團(tuán)結(jié)、頑強(qiáng)戰(zhàn)斗。在剛剛過(guò)去的這些日子，我們?yōu)檩份穼W(xué)子的你，在抗疫前線(xiàn)所展現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)毅和豁達(dá)而自豪，體現(xiàn)出來(lái)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)而驕傲！為廣泛轉(zhuǎn)發(fā)的`雅禮中學(xué)禹汭岑和李蘭老師的文章而深受感動(dòng)！
沒(méi)有一個(gè)冬天不會(huì)遠(yuǎn)去，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。與親人、師友短暫的分隔，是為了長(zhǎng)久地保護(hù)大家、保護(hù)長(zhǎng)沙。不必害怕、不必?fù)?dān)憂(yōu)，日升日落、總有黎明。請(qǐng)你相信，有黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有天心人民的眾志成城，有親人朋友的支持關(guān)懷，有防疫人員的持續(xù)戰(zhàn)斗，我們一定會(huì)贏得勝利，讓書(shū)聲瑯瑯重回校園。
在短暫的隔離期間，為了大家有個(gè)安心的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，工作人員會(huì)盡心盡力做好服務(wù)保障，如有網(wǎng)絡(luò)不暢、心理焦慮、身體不適等情況，歡迎你隨時(shí)與工作人員溝通聯(lián)系（24小時(shí)值守，可用房間電話(huà)與前臺(tái)聯(lián)系）。也請(qǐng)你積極配合，遵守隔離有關(guān)事項(xiàng)。請(qǐng)時(shí)刻注意個(gè)人防護(hù)，戴好口罩，不離開(kāi)房間；配合每日的核酸檢測(cè)和其他醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)，聽(tīng)從工作人員的統(tǒng)一安排；規(guī)律作息，堅(jiān)持學(xué)習(xí)；愛(ài)護(hù)物品，保持整潔；勿窗外拋物；餐廚垃圾請(qǐng)單獨(dú)封裝，醫(yī)療垃圾（口罩、消毒紙巾等）請(qǐng)投入到帶蓋垃圾桶；注意用電安全；為了確保食品安全，建議不點(diǎn)購(gòu)?fù)赓u(mài)，也請(qǐng)你多理解、多包涵！
艱難困苦，玉汝于成。希望你滿(mǎn)懷信心，照顧身心，努力學(xué)習(xí)。讓我們守望相助，共克時(shí)艱，勇毅前行�！昂芸�，我們就會(huì)在春風(fēng)中重逢！那時(shí)定然還是櫻花吹雪，春色滿(mǎn)園”。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信9
親愛(ài)的同學(xué)們：
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓本該書(shū)聲瑯瑯、青春靈動(dòng)的校園顯得異常靜謐。xxx學(xué)校老師們的內(nèi)心，平添著對(duì)你們的百般牽掛和期盼。你們陽(yáng)光燦爛般的張張笑臉，勁頭十足的求學(xué)態(tài)度，在老師們的腦海不時(shí)閃現(xiàn)。
疫情漸漸消退。放飛心情，沐浴春風(fēng)正在歸來(lái)。當(dāng)下，在家網(wǎng)課學(xué)習(xí)成為同學(xué)們乃至全國(guó)學(xué)子們歸校之前汲取知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)的最佳途徑。我們部分同學(xué)從剛開(kāi)始的好奇、新鮮、正確對(duì)待，漸變?yōu)閷W(xué)習(xí)勁頭的退卻和放松。教學(xué)方式雖然暫時(shí)改變，但學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、優(yōu)勝劣汰的法則是永恒的.。在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，誰(shuí)的耐心持久、積極主動(dòng)、多思善辯，誰(shuí)就會(huì)贏得更多奪取勝利的機(jī)會(huì)。堅(jiān)持就是勝利，勝利永遠(yuǎn)屬于堅(jiān)持不懈的強(qiáng)者。高考迫在眉睫，每一刻時(shí)光都彌足珍貴。為幫助同學(xué)們順利挺過(guò)目前暫時(shí)的困難，特給同學(xué)們?nèi)缦陆ㄗh：
一、高考得中，考取心儀學(xué)校的目標(biāo)不動(dòng)搖。目標(biāo)就是方向，目標(biāo)就是動(dòng)力。放棄目標(biāo)，降低目標(biāo)從來(lái)都是弱者的選擇。同學(xué)們的精彩人生就在目前所剩無(wú)幾的時(shí)間里，就在持之以恒，永不輕言放棄的孜孜不倦中。
二、學(xué)習(xí)自律，陶冶心智。網(wǎng)課學(xué)習(xí)使同學(xué)們離開(kāi)了老師們督促和激勵(lì)的目光，離開(kāi)了百舸爭(zhēng)流的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，但同學(xué)們學(xué)習(xí)的步伐不能停歇。停歇就意味著掉隊(duì)，停歇就意味著高考淘汰出局。成功的花由汗水澆灌，艱苦的挖掘流出甘甜的泉。同學(xué)們切勿在人生的關(guān)鍵時(shí)刻沉迷網(wǎng)絡(luò)，游戲人生。
三、鞏固已掌握知識(shí)，加強(qiáng)自身薄弱科目、環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。千里之提，潰于蟻穴。任何一個(gè)知識(shí)缺項(xiàng)都可能會(huì)讓同學(xué)們?cè)诟呖紩r(shí)敗下陣來(lái)。大家要多動(dòng)腦，勤動(dòng)手，認(rèn)真演練每一道習(xí)題。不會(huì)做的習(xí)題、問(wèn)題，都是大家打開(kāi)勝利之門(mén)的攔路虎。所以要及時(shí)整理歸納自己學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)及疑惑，以便老師在答疑的時(shí)候做到心中有數(shù)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、人的一生不可能一帆風(fēng)順，往往會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，正如我們目前面臨的疫情，給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)各種不便，如果你由此退卻了，就無(wú)法成就你的人生夢(mèng)想，相反你完全可以把困難變成前進(jìn)的動(dòng)力，變?yōu)槌晒β飞系膲|腳石，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能看見(jiàn)美麗的彩虹?如果想要飛得更高就要?jiǎng)?chuàng)造時(shí)機(jī)。不恐懼，不逃避，勇敢的去面對(duì)。菊花因寒冷襯托出美麗，梅花因寒雪散發(fā)出幽香，人生因困難才感覺(jué)到完美!
我們一起努力，期待返校時(shí)遇見(jiàn)更優(yōu)秀的你!
此致
敬禮！
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20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信10
親愛(ài)的同學(xué)們：
近期，國(guó)內(nèi)疫情呈現(xiàn)點(diǎn)狀聚集、多點(diǎn)散發(fā)態(tài)勢(shì)，龍口市也正處于疫情防控關(guān)鍵時(shí)期，我們正面對(duì)著疫情的“倒春寒”。連日來(lái)，按照?qǐng)?jiān)決阻斷疫情向校園傳播的硬任務(wù)，全體教職員工顧大局、守崗位，全體人文學(xué)子聽(tīng)指揮、守紀(jì)律，以高度的責(zé)任意識(shí)、強(qiáng)烈的使命擔(dān)當(dāng)，共同構(gòu)筑起外防輸入的堅(jiān)實(shí)防線(xiàn)。
自疫情以來(lái)，國(guó)家非常重視，以保障人民生命安全至上，不惜巨大代價(jià)，采取最科學(xué)的方法，成為全世界控制疫情的榜樣，突顯了我們制度的優(yōu)越性。為了全校師生健康安全，在今年疫情比較嚴(yán)重的情況下，應(yīng)上級(jí)要求，學(xué)校采取封閉式管理，實(shí)行線(xiàn)上授課，同時(shí)學(xué)校采購(gòu)了大量防疫物資，制定了詳細(xì)的應(yīng)急預(yù)案，加大對(duì)進(jìn)入學(xué)校的食物和商品的檢查和消毒。為了就是在保障安全的情況下盡量滿(mǎn)足同學(xué)們的基本生活和學(xué)習(xí)。封閉式管理對(duì)大家的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大影響，給學(xué)校的管理也帶來(lái)一定困難。但是，自封校以來(lái)我們?nèi)宋膶W(xué)子展現(xiàn)了新時(shí)代大學(xué)生應(yīng)有的.素質(zhì)，堅(jiān)持線(xiàn)下網(wǎng)課、分時(shí)錯(cuò)峰就餐、堅(jiān)持鍛煉身體、有序排隊(duì)核酸……全體人文學(xué)子都做得很好，人文學(xué)院為你們點(diǎn)贊。
同學(xué)們，新冠肺炎疫情被稱(chēng)為新中國(guó)成立以來(lái)在中國(guó)發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。大事面前顯擔(dān)當(dāng)，作為一名大學(xué)生，是國(guó)家培養(yǎng)的高素質(zhì)人才，我們更應(yīng)該始終牢記當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任和使命，不斷地砥礪意志品質(zhì)，不斷增長(zhǎng)本領(lǐng)，爭(zhēng)做有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代年輕人。
同學(xué)們，學(xué)校和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常關(guān)心大家的生活和學(xué)習(xí)，多次囑咐要像愛(ài)自己的孩子一樣關(guān)愛(ài)你們。人文學(xué)院始終竭誠(chéng)為大家服務(wù)，在校園封閉式管理的關(guān)鍵時(shí)刻，包括副院長(zhǎng)在內(nèi)的全體學(xué)工人員吃住在校園，希望大家有思想問(wèn)題找老師，有學(xué)業(yè)疑惑找老師，有生活困難找老師。讓我們團(tuán)結(jié)一心，共克時(shí)艱，凝聚同舟共濟(jì)的.力量，守護(hù)生生不息的校園。
此致
敬禮！
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20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信11
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
當(dāng)前國(guó)內(nèi)疫情呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)的態(tài)勢(shì)，多地出現(xiàn)校園新冠疫情。結(jié)合上級(jí)文件要求和目前防控形勢(shì)，學(xué)校將疫情防控工作從常態(tài)防控轉(zhuǎn)為應(yīng)急管理狀態(tài)。請(qǐng)您配合學(xué)校做好疫情防控工作，科學(xué)有序、精準(zhǔn)有效地打好疫情防控阻擊戰(zhàn)。
1、嚴(yán)把校門(mén)關(guān)。學(xué)校實(shí)行封閉式管理，外來(lái)人員非必要不得入校，如遇特殊情況，須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)審批，嚴(yán)格落實(shí)“戴口罩、掃亮碼、測(cè)溫、詢(xún)問(wèn)、登記、審批”制度，按規(guī)定做好防疫措施后，方可入校，希望家長(zhǎng)朋友積極配合。應(yīng)急防控期間，門(mén)衛(wèi)室不接受快遞包裹。禁止學(xué)生或家長(zhǎng)網(wǎng)購(gòu)包裹到學(xué)校，家長(zhǎng)不送食品或物品到校，減少在校學(xué)生與外界的'接觸。
2、配合學(xué)校完成日常排查工作。通學(xué)生家長(zhǎng)每晚按時(shí)上報(bào)孩子與共同居住家長(zhǎng)當(dāng)天的雙碼，做好晚檢；寄宿生家長(zhǎng)在孩子每周返校時(shí)提交孩子與共同居住家長(zhǎng)當(dāng)天的雙碼。如發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)（孩子）健康碼或行程碼變黃或變紅，請(qǐng)第一時(shí)間上報(bào)學(xué)校，同時(shí)學(xué)生暫緩返校，立即向所在社區(qū)進(jìn)行報(bào)備，按要求接受管控。
3、積極接種疫苗。家長(zhǎng)和孩子要積極開(kāi)展新冠疫苗接種，盡快完成新冠疫苗全程接種，符合加強(qiáng)免疫條件的人員立即進(jìn)行加強(qiáng)免疫，接種疫苗后仍需注意個(gè)人防護(hù)。
4、出省出市報(bào)備。請(qǐng)家長(zhǎng)們堅(jiān)持非必要不離瀏原則，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。隨時(shí)查看自己的雙碼，如有黃碼或紅碼，請(qǐng)立即向社區(qū)和學(xué)校報(bào)備；特別是有家庭成員從境外和有本土病例發(fā)生地返回的需提前兩天向村（社區(qū)）報(bào)備，返瀏后第一時(shí)間報(bào)告學(xué)校，按相關(guān)要求配合落實(shí)疫情防控措施。
5、做好個(gè)人防護(hù)。嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定，提醒孩子上下學(xué)途中佩戴好口罩，做好個(gè)人防護(hù)。日常生活中不往人群聚集處活動(dòng)，外出時(shí)規(guī)范佩戴口罩，保持1米社交距離。孩子如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、流涕、腹瀉、乏力、嗅（味）覺(jué)減退、肌肉酸痛等癥狀，應(yīng)當(dāng)立即佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)后到醫(yī)院就醫(yī)，并報(bào)告班主任，不得隱瞞病情。
衷心感謝家長(zhǎng)朋友們對(duì)學(xué)校工作的支持與配合！讓我們家校一心，同向同行，共同為了孩子的生命健康和學(xué)業(yè)進(jìn)步保駕護(hù)航，共同創(chuàng)造孩子成長(zhǎng)的美好明天！
此致
敬禮！
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20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信12
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
近期，疫情防控形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻。我校堅(jiān)持以師生健康為本，尊重科學(xué)，尊重生命，根據(jù)有關(guān)新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作的要求，請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校做好以下防控工作：
一、實(shí)行封閉管理
學(xué)校實(shí)行封閉管理，校外人員（包括家長(zhǎng)）一律不準(zhǔn)進(jìn)入校園。如確需入校，需按疫情防控要求操作，符合疫情防控要求后方可入校。學(xué)生上學(xué)和放學(xué)途中盡量避免乘坐公共交通工具。家長(zhǎng)接送孩子做到即接即走，即送即走，避免校門(mén)口聚集，同時(shí)佩戴好口罩做好個(gè)人防護(hù)。
二、上下學(xué)須知
1、體溫自測(cè)。來(lái)校前做好體溫自測(cè)，如出現(xiàn)體溫異常請(qǐng)居家觀察，切勿瞞報(bào)謊報(bào)。
2、錯(cuò)時(shí)上下學(xué)。嚴(yán)格按照年級(jí)段錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)上下學(xué)時(shí)間到校，盡量乘坐私家車(chē)或步行上下學(xué)，如需乘坐公共交通，請(qǐng)做好防疫工作。
3、佩戴口罩。孩子上下學(xué)路上請(qǐng)佩戴口罩，家長(zhǎng)接送時(shí)也請(qǐng)佩戴口罩，并保持科學(xué)社交距離，做到不聚集。
4、嚴(yán)守“一米線(xiàn)”。在進(jìn)出校園和在校學(xué)習(xí)時(shí)都時(shí)刻保持安全距離，做到“不扎堆、不聚集、不擁擠”，共同營(yíng)造安全舒心、文明有序的校園環(huán)境，人人爭(zhēng)做文明踐行者，合力筑牢校園疫情防控“文明線(xiàn)”。
5、減少外出。不參加各類(lèi)聚集性活動(dòng)。盡量做到“家中——學(xué)�！皟牲c(diǎn)一線(xiàn)”。乘坐公共交通工具上下學(xué)時(shí)，務(wù)必佩戴口罩。
三、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用肥皂、清水或含有酒精的洗手液洗手；在家做好衛(wèi)生防疫工作，徹底進(jìn)行衛(wèi)生清掃，勤開(kāi)窗通風(fēng)，按要求投放垃圾。
加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，注意休息，多吃新鮮蔬菜、水果。
四、非必要不出縣
特殊時(shí)期，學(xué)生及共同居住者非必要不出縣，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及有本土疫情發(fā)生的區(qū)市。減少外出，遠(yuǎn)離人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，避免與出現(xiàn)疫情區(qū)域的人員接觸，如極為特殊需外出要先報(bào)批。
五、避免人物同傳
疫情期間所有外賣(mài)、快遞、投遞等一律不得進(jìn)入校園。暫緩網(wǎng)購(gòu)國(guó)內(nèi)外中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的物品，避免在未知的情況下接觸來(lái)自疫情發(fā)生區(qū)域的快遞等物品。
掌握收取快遞的科學(xué)防疫知識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，如當(dāng)面簽收要戴好口罩、一次性手套、錯(cuò)峰取件；與快遞員保持安全距離；根據(jù)物品種類(lèi)及時(shí)消毒；拆取快遞選戶(hù)外，按分類(lèi)要求妥善處理；處理完快遞認(rèn)真及時(shí)清洗雙手及時(shí)更換口罩等。
六、及時(shí)信息排查
關(guān)注班級(jí)微信、釘釘家長(zhǎng)群信息，積極配合學(xué)校主動(dòng)提交各類(lèi)疫情相關(guān)數(shù)據(jù)。同住人員如有身體異常或接觸史或從溫州地區(qū)外返泰等情況請(qǐng)自覺(jué)監(jiān)管家人及學(xué)生，按鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)等防控部門(mén)落實(shí)管控措施，同時(shí)電話(huà)聯(lián)系班主任向?qū)W校報(bào)告。
七、做好健康監(jiān)測(cè)
離校期間居家休息、學(xué)習(xí)，盡量不外出；堅(jiān)持每天晨、午、晚體溫檢測(cè)并記錄，若孩子出現(xiàn)新冠“十大癥狀”（指發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉的癥狀）的`要暫緩來(lái)校，及時(shí)到醫(yī)院就診，并履行請(qǐng)假手續(xù)。康復(fù)后持康復(fù)證明或核酸檢測(cè)陰性證明才能申請(qǐng)復(fù)學(xué)返校。
八、積極接種疫苗
接種新冠疫苗是預(yù)防新冠肺炎最有效的手段，既是對(duì)自身、對(duì)家人的安全健康負(fù)責(zé)，也是構(gòu)建人群免疫屏障的需要，學(xué)生和家長(zhǎng)應(yīng)盡早完成疫苗接種。
九、關(guān)注心理健康
疫情的來(lái)臨，不僅威脅著公眾身體健康，也影響著公眾心理健康，正處于青春期的學(xué)生們更需要心理上的關(guān)懷與呵護(hù)。學(xué)生在校時(shí)間可以到行政樓四樓學(xué)生輔導(dǎo)中心進(jìn)行面對(duì)面的`心理咨詢(xún)；請(qǐng)家長(zhǎng)多關(guān)心孩子心理變化，共同做好教育工作。
十、共筑校園疫情防護(hù)墻
家長(zhǎng)朋友，孩子的健康成長(zhǎng)關(guān)乎每一個(gè)家庭的幸福，我們希望與您攜手并進(jìn)，齊心協(xié)力為孩子保駕護(hù)航。也請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注新冠疫情的發(fā)展動(dòng)態(tài)，積極支持配合疫情防控工作，讓我們一起，堅(jiān)決守住校園的疫情防線(xiàn)。
未按要求監(jiān)管學(xué)生和家人，因謊報(bào)、瞞報(bào)個(gè)人行程、接觸史和健康狀況造成嚴(yán)重后果的需承擔(dān)法律責(zé)任。
在此感謝您的理解與支持！
此致
敬禮！
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20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信13
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：
近日，國(guó)內(nèi)多地相繼報(bào)告新冠肺炎本土確診病例，疫情防控形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻，為進(jìn)一步落實(shí)好“外防輸入、內(nèi)防反彈”防控策略，最大程度降低疫情輸入傳播風(fēng)險(xiǎn)，堅(jiān)決防止和阻斷疫情輸入校園，切實(shí)保障廣大師生和家長(zhǎng)的生命安全和身體健康，我園現(xiàn)將具體注意事項(xiàng)及相關(guān)要求告知如下：
疫情現(xiàn)狀
近段時(shí)間，國(guó)內(nèi)多省份均報(bào)道出現(xiàn)校園新冠肺炎疫情，有些地方經(jīng)基因測(cè)序確定病毒為奧密克戎變異株。奧密克戎變異株具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快、隱匿性強(qiáng)等特點(diǎn)，湖南省疾控中心今天發(fā)布提醒，校園防疫不容有失，一定要嚴(yán)格落實(shí)防控措施。
不鼓勵(lì)帶病堅(jiān)持上課
師生員工在家中或在校期間如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、流涕、腹瀉、乏力、嗅（味）覺(jué)減退、肌肉酸痛等癥狀，應(yīng)當(dāng)立即佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)后到醫(yī)院就醫(yī)，不得隱瞞病情。
幼兒在家發(fā)病就醫(yī)，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)報(bào)告班主任，教職員工在家發(fā)病就醫(yī)應(yīng)及時(shí)告知學(xué)校，學(xué)校做好就醫(yī)結(jié)果追蹤登記工作。如在校內(nèi)發(fā)病，學(xué)校醫(yī)務(wù)人員第一時(shí)間采取隔離措施，嚴(yán)格按照“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”協(xié)作機(jī)制有關(guān)規(guī)定及時(shí)去定點(diǎn)醫(yī)院就醫(yī)，做好就醫(yī)結(jié)果追蹤和登記。未設(shè)置衛(wèi)生室的學(xué)校，應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行處置并做好登記。
接種疫苗須趁早
鑒于當(dāng)前疫情形勢(shì)，接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最安全、最有效的手段，對(duì)減少重癥和死亡效果明顯。在沒(méi)有接種禁忌癥的情況下，符合條件的.人員盡早接種新冠病毒疫苗，及早完成全程、加強(qiáng)免疫接種，做到應(yīng)接盡接，保護(hù)自己和他人身體健康。
配合入園工作
校園實(shí)行封閉管理，嚴(yán)禁外來(lái)無(wú)關(guān)人員和車(chē)輛進(jìn)入；情況特殊確需進(jìn)入的，要嚴(yán)格落實(shí)核驗(yàn)身份、測(cè)溫、掃“場(chǎng)所碼”、登記、消毒、戴口罩等措施。
師生員工入園：戴口罩、測(cè)體溫、一米距離。
家長(zhǎng)及校外人員：非必要不入校。
做好春季常見(jiàn)傳染病多病同防
持續(xù)落實(shí)學(xué)校傳染病疫情報(bào)告制度、因病缺勤缺課追蹤登記制度等，落實(shí)晨午檢制度，運(yùn)用信息化手段，嚴(yán)格落實(shí)“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度，做到傳染病疫情早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早處置。
完善學(xué)生及其共同生活居住的家庭成員及相關(guān)人員健康狀況和風(fēng)險(xiǎn)接觸信息檔案，建立“一人一臺(tái)賬”，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)師生員工有無(wú)發(fā)熱、干咳、咽痛、嗅（味）覺(jué)減退、肌肉酸痛等癥狀。
對(duì)因病缺勤缺課的師生員工要密切追蹤診斷結(jié)果和病情進(jìn)展。嚴(yán)格執(zhí)行復(fù)課證明查驗(yàn)制度，做好登記臺(tái)賬。對(duì)曾經(jīng)患傳染性疾病的師生員工密切長(zhǎng)期跟蹤，及時(shí)掌控其健康狀況。
春季是諸多常見(jiàn)呼吸道傳染病和腸道傳染病的高發(fā)期，除了新冠肺炎，水痘、諾如病毒、手足口病等疾病流行風(fēng)險(xiǎn)也很高。學(xué)校要把好食品安全、飲水安全關(guān)，家長(zhǎng)要留意孩子的體溫變化，學(xué)生要養(yǎng)成良好生活和衛(wèi)生習(xí)慣。
如非必要不外出
堅(jiān)持非必要不外出，避免前往境外或國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和疫情重點(diǎn)地區(qū)。如確需出行，必須向?qū)W校請(qǐng)假報(bào)備，請(qǐng)?zhí)崆傲私饽康牡匾咔轱L(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和防疫要求，主動(dòng)做好行程記錄，并全程做好個(gè)人防護(hù)，返懷時(shí)第一時(shí)間向?qū)W校、所在社區(qū)或村（組）報(bào)告，并按要求落實(shí)好最新防控措施。
注意個(gè)人日常防護(hù)
1、自我健康監(jiān)測(cè)
提前了解學(xué)校的防疫安排，家長(zhǎng)和孩子做好自我健康監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，不要返校，居家觀察科學(xué)就醫(yī)，及時(shí)報(bào)告班主任。
2、做好物資準(zhǔn)備
上學(xué)前準(zhǔn)備好一次性使用醫(yī)用囗罩或醫(yī)用外科口罩、免洗手消毒劑或消毒濕巾、一次性手套、紙巾等，學(xué)會(huì)正確使用。
3、上下學(xué)途中做好防護(hù)
盡量做到家庭、學(xué)�！皟牲c(diǎn)一線(xiàn)”，避免不必要外出活動(dòng)。最好采取步行、自行車(chē)、私家車(chē)方式上下學(xué)，乘坐公共交通或校車(chē)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，與他人保持社交安全距離，途中盡量避免用手觸摸公共交通物品。上學(xué)到�；蚍艑W(xué)到家應(yīng)當(dāng)及時(shí)洗手。
此致
敬禮！
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20xx年xx月xx日
致封控學(xué)子的一封信14
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
為落實(shí)國(guó)家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案，XX市第五小學(xué)實(shí)施學(xué)校封閉式管理、常態(tài)化疫情防控。為引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí)、健康生活，我們呼吁家長(zhǎng)朋友們，時(shí)刻繃緊防疫這根弦，齊心協(xié)力配合學(xué)校始終如一落實(shí)好常態(tài)化疫情防控工作，一起堅(jiān)持戰(zhàn)“疫”結(jié)束！為此特提出如下溫馨提示：
一、增強(qiáng)疫情防控意識(shí)。
保持安全社交距離。在校內(nèi)，進(jìn)入教室、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館等公共場(chǎng)所，與他人保持安全社交距離。在校外，避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。
主動(dòng)配合學(xué)校做好排查工作，守誠(chéng)信，不瞞報(bào)、謊報(bào)。密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和學(xué)校疫情防控工作要求，落實(shí)疫情防控措施，全力配合學(xué)校做好疫情聯(lián)防聯(lián)控工作。已在封控區(qū)、管控區(qū)隔離的學(xué)生和家長(zhǎng)，要積極配合社區(qū)（村）管理。
二、遵守學(xué)校管理規(guī)定。
目前學(xué)校一律實(shí)行封閉管理，請(qǐng)?zhí)嵝押⒆由舷聦W(xué)期間全程佩戴口罩，做好體溫測(cè)量，體溫異常時(shí)配合學(xué)校做好應(yīng)急處理。家長(zhǎng)接送孩子時(shí)謝絕進(jìn)入校園，務(wù)必戴好口罩，主動(dòng)遵守秩序，不聚集不逗留，接完孩子及時(shí)離開(kāi)。孩子及共同居住人有省外和疫情發(fā)生地旅居史的，要及時(shí)報(bào)告學(xué)校，按要求做好孩子健康監(jiān)測(cè)等防控措施。學(xué)生往返家校保持兩點(diǎn)一線(xiàn)。
三、加強(qiáng)日常健康監(jiān)測(cè)。
做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療”。家長(zhǎng)和孩子一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、肌痛、腹瀉、嗅（味）覺(jué)減退、咳嗽、結(jié)膜炎等癥狀，及時(shí)就近到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就診，并如實(shí)向?qū)W校報(bào)告，不帶病上學(xué)或參加社會(huì)活動(dòng)，不自行購(gòu)藥、服藥，避免乘坐公共交通工具。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校請(qǐng)銷(xiāo)假制度，孩子因病請(qǐng)假要及時(shí)向?qū)W校報(bào)告就診結(jié)果和病情進(jìn)展。病愈返校前，須向?qū)W校提供相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)具的復(fù)課證明。
四、關(guān)注孩子身心健康。
保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的信心。不造謠、不信謠、不傳謠。疫情動(dòng)態(tài)以新冠疫情防控指揮部官方通報(bào)為準(zhǔn)。請(qǐng)您多關(guān)注孩子情緒，給予有效陪伴，為孩子營(yíng)造溫馨、和諧、積極向上的`家庭氛圍。幫助孩子建立健康作息習(xí)慣，通過(guò)多種形式鼓勵(lì)孩子參與體育鍛煉。
五、倡導(dǎo)非必要不離亳，不返亳。
學(xué)生及共同居住人確需離亳返亳的，應(yīng)提前向?qū)W校、所在社區(qū)或單位報(bào)告，攜帶48小時(shí)內(nèi)核酸陰性證明，途中避免乘坐公共交通工具，做好個(gè)人防護(hù)，并自覺(jué)遵守疫情防控政策。積極配合屬地落實(shí)核酸檢測(cè)、健康監(jiān)測(cè)、隔離管控等措施。
六、重要提示
如果學(xué)生共同居住人出現(xiàn)行程碼帶星或黃碼情況，請(qǐng)按照防疫規(guī)定，自覺(jué)接受隔離檢測(cè)。
學(xué)生共同居住人出現(xiàn)黃碼人員需落實(shí)“7天健康監(jiān)測(cè)(第1，3，7天核酸檢測(cè))”。
對(duì)于學(xué)生共同居住人行程卡帶＊（星號(hào)）的，需確認(rèn)是否曾經(jīng)過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，落實(shí)“3天居家隔離+2次核酸檢測(cè)”。
居家觀察期間應(yīng)嚴(yán)格遵守居家觀察有關(guān)要求，做好家庭防護(hù)，做到足不出戶(hù)。
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，感謝您長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)亳州市第五小學(xué)疫情防控工作的理解和配合。只要師生和家長(zhǎng)“同心”、家庭和學(xué)校“合力”，我們一定能筑牢校園安全防線(xiàn)，保護(hù)孩子們健康安全！
此致
敬禮！
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20xx年xx月xx日
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