校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編整理的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案1
為深入開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，活躍校園文化生活，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神，在創(chuàng)新探索實(shí)踐中，形成東實(shí)自己的體育特色，經(jīng)學(xué)校研究，決定在秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中增加集體項(xiàng)目，現(xiàn)擬定方案如下。
一、跳繩
比賽內(nèi)容：60秒單人原地雙腳搖跳
比賽人數(shù)：（1年級(jí)-6年級(jí)）班級(jí)所有在校學(xué)生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽規(guī)則：1.比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失，跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人成績(jī)。
2、團(tuán)體成績(jī)計(jì)算：個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項(xiàng)目成績(jī)按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
二、坐位體前屈
比賽內(nèi)容：測(cè)量學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的.活動(dòng)幅度。
比賽人數(shù)：（1年級(jí)-6年級(jí)）班級(jí)所有在校學(xué)生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽規(guī)則：1.比賽運(yùn)動(dòng)員兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開(kāi)約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)。（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)附件1）
2、團(tuán)體成績(jī)計(jì)算：個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項(xiàng)目成績(jī)按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
三、50米x8折返跑
比賽內(nèi)容：最短時(shí)間內(nèi)完成50米x8折返跑
比賽人數(shù)：（5年級(jí)-6年級(jí)）班級(jí)所有在校學(xué)生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽場(chǎng)地與器材：在田徑場(chǎng)畫長(zhǎng)50米、寬1.25米的直線跑道若干條，設(shè)一端為起、終點(diǎn)線，另一端為折返線；在起、終點(diǎn)線外3米處畫一條目標(biāo)線，在距起、終點(diǎn)線和折返線0.5米處的跑道中央，各設(shè)立一高度為1.2米的標(biāo)桿。
比賽規(guī)則：1.參加比賽的運(yùn)動(dòng)員至少2人一組，采用站立式起跑；當(dāng)聽(tīng)到起跑信號(hào)后，立即起跑，全力跑向折返線；在到達(dá)折返線時(shí)，按逆時(shí)針?lè)较蚶@過(guò)標(biāo)桿后跑回起、終點(diǎn)線，再按逆時(shí)針?lè)较蚶@過(guò)標(biāo)桿后跑向折返線，為完成一圈；共跑4圈。折返時(shí)不得碰桿、用手扶桿、不得串道。發(fā)令員站在起、終線側(cè)面發(fā)令，在受試者起跑的同時(shí)，開(kāi)表計(jì)時(shí)。當(dāng)受試者胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。比賽1次。記錄往返后通過(guò)終點(diǎn)線的時(shí)間，以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。
2、團(tuán)體成績(jī)計(jì)算：個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項(xiàng)目成績(jī)按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
四：引體向上
比賽內(nèi)容：雙手正握單杠-引體向上
比賽人數(shù)：（7年級(jí)-9年級(jí)）班級(jí)所有在校男同學(xué)均參加，如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽規(guī)則：1.雙手正握單杠。
2、靜止后開(kāi)始引體向上拉，拉至下顎過(guò)桿，回位至雙手成180deg;，視為完成一次。不符合規(guī)格將視該次為無(wú)效。
3、引體向上時(shí)下肢必須保持與地面垂直，不得有任何蹬腿或軀干擺動(dòng)動(dòng)作，否則將視為該次無(wú)效。
4、運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中第一次腳觸地位為本人比賽結(jié)束。
五：仰臥起坐
比賽內(nèi)容：一分鐘仰臥起坐（女生）
比賽人數(shù)：（7年級(jí)-9年級(jí)）班級(jí)所有在校女同學(xué)均參加，如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長(zhǎng)批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽規(guī)則：1.運(yùn)動(dòng)員在墊上仰臥，腿彎曲，兩腳放在墊上，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。
2、運(yùn)動(dòng)員仰臥時(shí)，肩部不著墊不計(jì)數(shù)；兩手沒(méi)交叉抱在頭后不計(jì)數(shù)；肘關(guān)節(jié)沒(méi)碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)（頭碰到可以）。
3、成績(jī)獲取：一分鐘內(nèi)有效完成的個(gè)人成績(jī)。
注：7-9年級(jí)學(xué)生集體比賽成績(jī)計(jì)算方法
①男生引體向上：個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)男生總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。
�、谂雠P起坐：個(gè)人成績(jī)相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)女生總?cè)藬?shù)(n)，平均值保留兩位小數(shù)。
�、郏猩w向上平均成績(jī)+女生仰臥起坐平均成績(jī)）/2=最終成績(jī)
根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項(xiàng)目成績(jī)按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
注意事項(xiàng)及說(shuō)明：
1、集體項(xiàng)目比賽時(shí)間為大課間活動(dòng)與體育課，暫定于田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前結(jié)束集體項(xiàng)目比賽。
2、各班要抓住這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的機(jī)遇，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育和健康教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的自覺(jué)性。
3、各班班主任及科任教師要做好安全工作，制定安全預(yù)案，明確防范措施，了解學(xué)生身心健康情況，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的，應(yīng)勸其不要參加比賽。
各比賽項(xiàng)目的場(chǎng)地安排聽(tīng)從體育組教師安排
4、各班主任、體育教師應(yīng)向運(yùn)動(dòng)員講清比賽常識(shí)、規(guī)則。
5、望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
6、集體項(xiàng)目成績(jī)x3倍算入最終運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)，望各班主任充分利用課間活動(dòng)時(shí)間加強(qiáng)集體項(xiàng)目的練習(xí)，重視集體項(xiàng)目的重要性。
校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案2
一、組織機(jī)構(gòu)
1、校運(yùn)會(huì)安全（應(yīng)急）領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：林藝荃
副組長(zhǎng)：林莉娃洪明顯
成員：蔡順達(dá)洪金貴肖新華
2、醫(yī)務(wù)組：
林蒼柏（洪窟衛(wèi)生院）
二、賽前安全工作
1、學(xué)校及班主任就運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)程中的每個(gè)細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項(xiàng)。
2、體育教師及裁判應(yīng)在賽前認(rèn)真檢查比賽器械及場(chǎng)地，保證運(yùn)動(dòng)員比賽安全。
3、設(shè)置安全責(zé)任崗，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)外等重要地點(diǎn)的安全巡查工作，責(zé)任到人。
4、提前與醫(yī)院取得聯(lián)系，準(zhǔn)備好急救藥品和器械。
5、檢查員應(yīng)及時(shí)到位進(jìn)行各項(xiàng)安全檢查工作。
三、比賽日安全工作
要求各班班主任、體育老師在運(yùn)動(dòng)會(huì)前對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)安全教育。
1、各班班主任精心組織，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)所有參賽學(xué)生的身體健康狀況，要進(jìn)行全面細(xì)致的了解，做到底數(shù)清，情況明。對(duì)目前身體狀況不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，其運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)俸靡膊粶?zhǔn)參賽。對(duì)因盲目追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)而故意隱瞞參賽隊(duì)員身體問(wèn)題，出意外的，要追究班主任等有關(guān)人員的責(zé)任。
2、加強(qiáng)場(chǎng)內(nèi)安全保衛(wèi)。由學(xué)校安全保衛(wèi)隊(duì)、后勤組，負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的安全工作；學(xué)校門衛(wèi)要加強(qiáng)門衛(wèi)管理，嚴(yán)禁非本校人員私自進(jìn)入校內(nèi)觀看比賽或滋事，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)安全順利地進(jìn)行。嚴(yán)禁學(xué)生私自出校門。
3、各班非運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，按照指定位置就坐，文明觀看比賽，若無(wú)班主任同意不得擅自離開(kāi)觀看場(chǎng)地。班主任要隨時(shí)清點(diǎn)本班學(xué)生人數(shù)，對(duì)隨便離開(kāi)的學(xué)生要及時(shí)查明原因。各班不得提前放學(xué)。
4、增強(qiáng)裁判責(zé)任心。裁判員比賽前一定要認(rèn)真檢查場(chǎng)地和所用器材的安全情況，
負(fù)責(zé)維持比賽場(chǎng)地秩序，及時(shí)適撿比賽器材，嚴(yán)格禁止非當(dāng)時(shí)參賽的人員接近比賽場(chǎng)地等；要求各班帶隊(duì)老師不得遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)員，對(duì)正在參加比賽的運(yùn)動(dòng)員要密切注意其身體健康狀況，以便及時(shí)處置突發(fā)事件。
5、要注意比賽安全。運(yùn)動(dòng)會(huì)前，各班做好參賽者的準(zhǔn)備活動(dòng)，并講明各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)易出現(xiàn)的安全問(wèn)題和要注意的事項(xiàng)，對(duì)長(zhǎng)跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)，各班要做好比賽完后的保護(hù)工作。班主任老師要教育運(yùn)動(dòng)員在比賽中要聽(tīng)從指揮，不違章操作。
6、運(yùn)動(dòng)員在點(diǎn)名后，在檢錄的老師帶領(lǐng)下進(jìn)入比賽場(chǎng)地，認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，以防止運(yùn)動(dòng)傷害，比賽完畢立即退場(chǎng)，不得在場(chǎng)內(nèi)逗留圍觀。
7、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始后，低然年級(jí)的班主任必須始終堅(jiān)守崗位，隨時(shí)準(zhǔn)備處理可能發(fā)生
的運(yùn)動(dòng)傷害或其他安全問(wèn)題。嚴(yán)禁非運(yùn)動(dòng)員到比賽場(chǎng)地接人、帶跑。投擲運(yùn)動(dòng)員在未輪到比賽時(shí)不要亂拿器材，輪到比賽時(shí)要注意看看前、后、左、右有無(wú)觀看的同學(xué)在禁區(qū)內(nèi)，應(yīng)在無(wú)人的時(shí)候方可投擲，以防失誤，損傷別人。
8、學(xué)生視自身身體情況可終止自己的比賽，任何人不得阻攔；裁判員應(yīng)密切關(guān)注運(yùn)動(dòng)員身體情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體出現(xiàn)異常，可強(qiáng)制其停止比賽。
9、運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)如果對(duì)比賽成績(jī)有疑義的，必須通過(guò)班主任向大會(huì)仲裁小組提出，不得私自找裁判裁決，更不允許尋釁滋事。
10、比賽中全體教師均一崗雙責(zé)，即負(fù)有工作職責(zé)又負(fù)有安全職責(zé)。
11、大會(huì)退場(chǎng)時(shí)，所有班級(jí)必須服從大會(huì)指揮按秩序退場(chǎng)。
四、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的措施
比賽期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員必須立即做出反應(yīng)，及時(shí)了解和分析事件的.起因和發(fā)展態(tài)勢(shì)，采取措施控制事件的持續(xù)時(shí)間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
1、一旦運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷或劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時(shí)，要采取以下措施：
�。�1）各組裁判長(zhǎng)、檢錄員要立即向安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告。
�。�2）用電話與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準(zhǔn)備工作。領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)立即派保衛(wèi)人員與班主任護(hù)送至醫(yī)院。
�。�3）及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)，通知家長(zhǎng)到醫(yī)院。
2、校外人員破壞會(huì)場(chǎng)秩序、經(jīng)勸阻不離開(kāi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的，可由保衛(wèi)人員強(qiáng)行將其帶離，拒不配合、情節(jié)嚴(yán)重的，視情況報(bào)110。
3、比賽中，如果出現(xiàn)各種不可預(yù)知的緊急情況，由帶隊(duì)老師及時(shí)組織好學(xué)生，聽(tīng)從大會(huì)組委會(huì)的統(tǒng)一指揮，按指定的路線有序撤離。
4、出現(xiàn)任何突發(fā)事件都要在第一時(shí)間與安全保衛(wèi)組取得聯(lián)系。
校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案3
一、主題：人人參與健身，個(gè)個(gè)擁有健康，陽(yáng)光體育伴我一生。
二、比賽時(shí)間：初定于xx年5月29日（第13周周六）約半天。
三、比賽組織形式：以年級(jí)段為競(jìng)賽層次，設(shè)1－6年級(jí)六個(gè)組，各組分別比賽。
四、比賽項(xiàng)目：比賽分家庭組和學(xué)生組兩類
家庭組（男女混合不分組）
學(xué)生組（男女分組）
高人套圈、合作投籃、袋鼠接力、歡樂(lè)一家跳、三人四足、踏石過(guò)河、滾雪球、推小車
齊頭并進(jìn)、積少成多、穿越呼拉圈、集體跳大繩
五、報(bào)名人數(shù)及報(bào)名規(guī)定：
1、 以班級(jí)為單位，每班每人都可參賽。
2、 家庭組每班限報(bào)12戶，且必須是本班學(xué)生及其父母。每個(gè)家庭限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目，同一項(xiàng)目每班限報(bào)三戶，不得多報(bào)、不報(bào)。
3、 未參加家庭組比賽的學(xué)生都可參加學(xué)生組比賽。每人限報(bào)2項(xiàng)，同一項(xiàng)目每班限報(bào)男女各1隊(duì)，不得不報(bào)。家庭組和學(xué)生組不得兼報(bào)。
4、 填寫時(shí)用“√”標(biāo)記。報(bào)名表一經(jīng)上交，便不得修改、更換。
六、計(jì)分辦法：所有項(xiàng)目直接分組決賽，無(wú)預(yù)賽，按時(shí)間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名，分別以7、5、4、3、2、1分計(jì)入團(tuán)體總分中，名次并列，則得分相應(yīng)平攤。
七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：根據(jù)團(tuán)體總分多少排列年段內(nèi)名次，如總分一致，則第一名多者名次列前，仍相等，則看第二名，以此類推。根據(jù)團(tuán)體總分高低錄取各年級(jí)的前三名，二年級(jí)取前四名，分別發(fā)予獎(jiǎng)狀，以資鼓勵(lì)。
八、號(hào)碼分配：號(hào)碼設(shè)置為4位數(shù)，第1位數(shù)字為年級(jí)代碼，第2位數(shù)字為班級(jí)代碼，第3.4位數(shù)字為順序代碼，01-35為男生，36開(kāi)始為女生，各班按先男后女的次序依次報(bào)名。如一（1）班第一位女生為1136。
九、比賽項(xiàng)目具體規(guī)則：
家庭組：
1、 高人套圈 父母各站孩子一側(cè)，抱孩子下肢將孩子抬至三人最高，三人成品字狀。孩子在一分鐘內(nèi)向投擲線前規(guī)定距離外的木架套圈10次，套中得分，踩線、超線都以不中計(jì)，以得分高者為勝。
2、 合作投籃 用一個(gè)球一人連續(xù)投籃6次，另二人負(fù)責(zé)撿球、傳球，也可自投自搶，三人輪流進(jìn)行，限時(shí)2分鐘內(nèi)完成，超時(shí)投進(jìn)不計(jì)數(shù)。距離：父親以籃圈中心投影為圓心，以4米為半徑的半圓；母親以3米為半徑的半圓；孩子無(wú)距離要求。球進(jìn)籃圈得1分，一二年級(jí)孩子球碰籃板、三年級(jí)球碰籃圈即得1分，父母若進(jìn)線投籃則投中不計(jì)。以家庭得分總和多者為勝。
3、 袋鼠接力 家庭成員成一路縱隊(duì)站在起跳線后，第一人站在跳袋內(nèi)。令下后，第一人手提跳袋的上邊緣向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，三人依次進(jìn)行，以先跳完、用時(shí)較少的家庭為勝。起跳線與標(biāo)志桿距離：15米。
4、 歡樂(lè)一家跳 三位成員輪流用同一根短繩跳繩，絆繩后按次序換人。以3分鐘時(shí)間內(nèi)，家庭成員累積跳繩次數(shù)多者為勝。（比賽采用帶計(jì)數(shù)器的跳繩）
5、 三人四足 三人并排站于起跑線后，并將相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后，三人四條腿前進(jìn)，最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了，必須綁好后才能繼續(xù)比賽。
6、 踏石過(guò)河 參賽家庭手拿三塊塑料板站于起點(diǎn)線后。比賽開(kāi)始，三名成員逐一鋪設(shè)塑料板踏石過(guò)河，全體成員必須都站在塑料板上。3名成員全部到達(dá)終點(diǎn)線（上岸），以最后一名隊(duì)員雙腳過(guò)線計(jì)時(shí)結(jié)束，以時(shí)間最短者為勝。如過(guò)河過(guò)程中任何一名成員腳接觸塑料板外，加1秒計(jì)算。比賽距離：30米。塑料板為30cm的正方形。
7、 滾雪球 取30米距離，在兩端各放置轉(zhuǎn)折標(biāo)志。三人成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。令下后首發(fā)者過(guò)折返點(diǎn)回起點(diǎn)。然后手牽第二名成員前進(jìn)，過(guò)標(biāo)志桿返回起點(diǎn)，由第2名成員手拉第3名成員繼續(xù)前進(jìn)，直到全隊(duì)三人手拉手跑過(guò)起點(diǎn)為止。整個(gè)賽程中必須手拉手成縱隊(duì)在本隊(duì)跑道內(nèi)完成比賽，不得擠占其他隊(duì)的`跑道；跑動(dòng)中任何人不得將手松開(kāi)，若途中意外斷開(kāi)，必須迅速接上；以最后一名隊(duì)員過(guò)線為該
該隊(duì)成績(jī)，用時(shí)較少者名次列前。
8、 推小車 a雙掌撐地在前，b抬其雙腿在后。令下后二人合作前進(jìn)至標(biāo)志1處，換b推c，至標(biāo)志2處換c推a，以a雙掌過(guò)終點(diǎn)線為結(jié)束。用時(shí)較少者為勝。起點(diǎn)至1、1至2、2至終點(diǎn)線各10米，全程30米。
學(xué)生組：
1、 齊頭并進(jìn) 多人成一橫排站于起跑線后，并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后，多人多條腿前進(jìn)，最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了，必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級(jí)4人，三年級(jí)6人，四年級(jí)7人，五六年級(jí)8人。
2、 積少成多 起點(diǎn)設(shè)一水桶，30米外設(shè)一大量杯。令下后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對(duì)面并將水倒入量杯，返回后將標(biāo)志物交下一人，依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi)，可按序重復(fù)進(jìn)行，規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù)：6人。
3、 穿越呼拉圈 多人手拉手成一圓圈，呼啦圈從第一個(gè)人手臂上開(kāi)始傳，在傳的過(guò)程中只能動(dòng)頭、腳、手臂，不能松手用手掌拿或其他人幫助，否則按犯規(guī)1次加2秒計(jì)算。每個(gè)人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束，用時(shí)較少的為勝。一二三年級(jí)7人，四五六年級(jí)10人。
4、 集體跳大繩 二人甩繩，多人同時(shí)起跳，2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個(gè)數(shù)×跳繩人數(shù)為得分，得分高者為勝。一二年級(jí)最少3人，三年級(jí)最少4人，四五最少5人，六年級(jí)最少6人。
十、比賽公平競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)事求是，嚴(yán)禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競(jìng)賽紀(jì)律，取消該運(yùn)動(dòng)員參加的所有項(xiàng)目得分，并扣該班團(tuán)體總分10分。
十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組，若有未盡事宜或規(guī)則修訂，另行通知。
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