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心理健康活動策劃書

時間:2023-02-10 13:53:37 策劃書 我要投稿

心理健康活動策劃書(集錦15篇)

  伴著時間的流逝,辛苦的工作已經(jīng)告一段落,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,迎來新的工作目標(biāo),是時候靜下心來好好寫寫策劃書了。相信寫策劃書是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編精心整理的心理健康活動策劃書,僅供參考,大家一起來看看吧。

心理健康活動策劃書(集錦15篇)

心理健康活動策劃書1

  一、活動簡介

  5·25是全國大學(xué)生心理健康日,至今為止,其成立已經(jīng)有將近九年時間了!5·25”與“我愛我”諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份,在當(dāng)代大學(xué)生心理問題突顯的今天,選擇這樣一個日子,是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學(xué)生心理健康日”也即將到來,我們學(xué)院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

  二、活動宗旨

  通過開展這次活動,營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動,加強精神文明建設(shè)的同時,培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理,也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

  引導(dǎo)同學(xué)們以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。提高同學(xué)之間,集體之間的團結(jié)凝聚力。

  三、 組織機構(gòu)

  主辦單位:吉馬學(xué)院團委會

  承辦單位:院團委學(xué)生會學(xué)習(xí)部

  四、活動內(nèi)容

  模塊一:

  1、游戲規(guī)則的熟悉,每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學(xué)習(xí),然后回去教給他們隊的成員,并給予一定的時間進行訓(xùn)練。(前期)

  2、到操場上進行比賽,展示各個隊的訓(xùn)練成果。(中期)

  3、在比賽時,我們部門會用相機隊他們的表現(xiàn)進行拍攝,活動結(jié)束后,會把那些照片資料發(fā)給他們,作為紀(jì)念。也作為宣傳展示。(后期)

  模塊二:同時在校道走廊還會擺設(shè)現(xiàn)場心理小測試。

  五、活動安排

  活動一、5·25當(dāng)天在男生宿舍樓底下進行現(xiàn)場簽名活動,

  活動二、 集體游戲競賽

  1、時間:20xx年5月26日星期三

  2、地點:院籃球場

  3、流程:

  各班級12個人為一隊,男女各6名,若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序,減少工作量,各個隊將分為不同的時間段進行,每個時間段比賽的隊數(shù)由最終報名隊數(shù)的多少而定。

  游戲一:趣味傳球投籃

  12名隊員站成一縱列,把腳打開,身體前傾,由第一名同學(xué)將手中的籃球從胯下往后推遞,最后一名同學(xué)做好接球的準(zhǔn)備,通過大家的協(xié)助,使籃球順利傳到最后一名同學(xué)的手中。最后一名同學(xué)接到球后,迅速帶著球跑到最前面的位置,其他同學(xué)向后退一個位置。然后重復(fù)之前的動作,直到所有的同學(xué)都完成一次傳球,第一名同學(xué)就迅速將球投入籃框中,直到投中,游戲結(jié)束。所用時間最短的小組為優(yōu)勝。

  游戲二:擺造型

  我們將事先把這個任務(wù)布置給每個隊,讓他們回去商量,每一個隊各擺出一個造型,可以有主題,必須是積極向上的,能體現(xiàn)團體精神以及集體力量的?梢赃m當(dāng)借助道具。比賽當(dāng)天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看,工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。

  第二天將公布比賽成績。

  游戲三:人椅

  12名隊員面朝里,圍成一個圈,然后集體向右轉(zhuǎn),調(diào)整成員之間的位置,使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟,注意一定要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢后,隊長喊“一二三”,所有隊員身體往下坐,剛好可以坐在后一位隊員的.膝蓋上。工作人員開始進行計時,堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。

  4、獎項與獎勵

  一等獎、二等獎、三等獎各一隊,頒發(fā)相應(yīng)的獲獎證書。

  活動三、心理小測試

  我們將在學(xué)校進行擺攤,同學(xué)自愿來進行一些心理健康的小測試,通過問題測試,能夠更多的了解自己,正式自己,從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學(xué)機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。

  六、活動預(yù)算與道具

  道具:宣傳的橫幅、籃球若干個,桌子若干,椅子若干,秒表(也可用手機代替)

  資金預(yù)算:2件水、橫幅、、、等

  預(yù)計:100元

  七、注意事項

  1、在活動中要注意安全。防止出現(xiàn)被球砸傷等意外。

  2、參賽者不能穿高跟鞋,以免把腳踩傷。

  3、工作人員要做好思想工作,如有隊員引起沖突或吵鬧,要及時上前去做調(diào)解。避免產(chǎn)生不良后果。

  4、維持好現(xiàn)場的秩序有序的進行。

心理健康活動策劃書2

  高中階段是人生中一個非常關(guān)鍵的時期,學(xué)生的自我意識進入飛速的`發(fā)展,但是由于學(xué)生受到環(huán)境和自身的限制,有時候?qū)ψ约旱奈磥硎值拿H弧樨S富廣大同學(xué)們的課余生活,關(guān)注心理健康,提高同學(xué)們對自己以后人生的規(guī)劃能力。我校準(zhǔn)備開展了解職業(yè)類型、規(guī)劃職業(yè)生涯為主線的一系列心理健康活動。

  主題:

  “生涯規(guī)劃”

  主辦單位:

  校政教處心理輔導(dǎo)中心

  活動時間:

  4月23日—5月23日

  活動地點:

  永嘉中學(xué)

  活動流程:

  一、心理健康宣傳月準(zhǔn)備工作

  4月23日— 4月26日:活動前期籌備工作

  4月27日—4月28日:提交并討論策劃書

  4月29日—5月1日:編輯排版一期以職業(yè)生涯知識介紹為主的心理輔導(dǎo)報

  二、心理健康宣傳月活動內(nèi)容

  5月2日:召開心理協(xié)會會議,布置宣傳月工作,讓協(xié)會成員參與到心理健康宣傳月工作。

  5月3—5月4號:心理協(xié)會成員,全校分發(fā)心理輔導(dǎo)報、并做好海報宣傳工作。 5月7日下午:在階梯教室進行心理測試:霍蘭職業(yè)心理測驗

  5月13日下午:播放職業(yè)生涯心理電影:三個傻蛋大鬧寶萊塢

  5月16日下午:對心理教室進行以職業(yè)生涯規(guī)劃為內(nèi)容的黑板報設(shè)計

  5月21日下午:在階梯教室進行心理講座:職業(yè)生涯規(guī)劃之我與大學(xué)。

  5月22—5月23日:整理和歸納宣傳月材料,并進行總結(jié)。

  三、心理健康宣傳月活動材料申請

  照片清洗:50元

  心理教室布置:100元

  心理輔導(dǎo)報、心理測驗復(fù)。200

心理健康活動策劃書3

  一、活動主題:

  放飛夢想,相知一家

  二、活動背景:

  當(dāng)我們踏進北京中醫(yī)藥大學(xué),成為大學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會生活在自己狹窄的的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了心的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自我。造成以上這些現(xiàn)象的原因是同學(xué)們不能清除的認(rèn)識自我,在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人,擴大人際交往圈。

  因此這次心理健康活動為同學(xué)們提供了一個很好的交流,加深互相了解和自我認(rèn)知的平臺。

  三、活動目的:

  拉近同學(xué)們彼此之間的距離,敞開心扉,加深班級的凝聚力;加深自我認(rèn)知;認(rèn)識大學(xué)生活;了解基礎(chǔ)心理知識。

  四、活動時間:

  20xx年10月29好

  五、活動地點:

  六、參加人員:

  13級涉外護理全體同學(xué)

  七、活動內(nèi)容:

  (一)主持人開場白,介紹本次活動的.背景和目的

  (二)游戲互動環(huán)節(jié)

  1、松鼠與松樹

  2、一線生機

  3、龍的傳人

  4、解心結(jié)

  結(jié)束每一段游戲,請同學(xué)發(fā)表心得體會,主持人總結(jié)此游戲的目的和意圖。

 。ㄈ┲v解有關(guān)大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題,并邀請同學(xué)們在黑板上寫下自己覺得自己的好習(xí)慣和想改變的習(xí)慣,并讓好習(xí)慣的同學(xué)告訴別的同學(xué)是怎么堅持的。由此告訴同學(xué)們怎樣適應(yīng)大學(xué)生活。

 。ㄋ模└嬖V他們學(xué)會欣賞自己的焦慮,有焦慮說明你有上進心;每天感謝四件事,學(xué)會賞識自己的生活。

 。ㄎ澹┩扑]視頻“幸福講”和書《高效人士的七種習(xí)慣》,電影《美麗人生》

 。┍澈罅粞裕鹤屆课煌瑢W(xué)在便利貼上寫下想說的話貼在同學(xué)背上

 。ㄆ撸┦占瘔粝耄赫埫课煌瑢W(xué)在紙上寫下自己的大學(xué)夢想,上交后放在“愿望瓶”里,有班主任保管,大四時再一起打開。

 。ò耍┲鞒秩丝偨Y(jié)本次活動!

心理健康活動策劃書4

  為促進我系大學(xué)生心理健康教育工作的全面展開,優(yōu)化、提高全體學(xué)生的心理保健意識和心理健康水平,豐富大學(xué)校園生活,同時為了響應(yīng)心理健康教育與咨詢中心組織開展的“第一屆心理健康活動月”,我系開展如下活動,具體安排如下:

  一、活動時間:**年11月17日——**年12月8日

  二、活動對象:我系大一、大二、大三學(xué)生

  三、活動內(nèi)容:圍繞大學(xué)生常見心理問題,以新生入學(xué)適應(yīng)、畢業(yè)生求職心理調(diào)適、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)應(yīng)試、情緒情感、自我認(rèn)識、心身衛(wèi)生、生命教育等為重點,開展各種形式的心理健康宣傳教育活動。

  四、活動形式:

  1、心理健康知識宣傳展(時間待定):以人際關(guān)系、自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)考試為主題,制作相關(guān)的宣傳資料(如心理漫畫、心理健康小知識),()用展板的形式展示出來(展板向院綜合部借用)。同時收集學(xué)生的留言,從中了解學(xué)生遇到的心理問題。

  2、“讓心靈之路充滿陽光”心理劇本征集及征文活動(投稿時間:11月18日到12月5日,每班至少交3篇)

  心理劇本:以校園生活為主題,反映大學(xué)生心理問題為主旨。校園心理劇的目的'是通過演繹校園生活中的人和事,為學(xué)生提供互助的氛圍和平臺,提高學(xué)生心理自助與互助能力,使學(xué)生學(xué)會心理調(diào)節(jié),減緩心理壓力,解決心理問題。劇本的形式有話劇、情景劇、小品等。

  心理散文征集:旨在促進學(xué)生在文學(xué)和心靈上的交流。

  內(nèi)容:在大學(xué)生活中有關(guān)人際交往、學(xué)業(yè)專業(yè)、情感體會、擇業(yè)求職等心情故事。要求:心理劇本和散文的內(nèi)容要積極向上,必須為原創(chuàng)作品,不得抄襲、套改。題材、數(shù)字不限。

  來稿請注明作者的真實姓名及學(xué)號,詳細(xì)的聯(lián)系方式。各班心促委員在12月5日之前收集打印稿以及電子文檔上交到我系分團委心理健康促進部。電子文檔發(fā)送到******。

  從作品中評選出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎2名。

  3、班內(nèi)團體活動:各個班根據(jù)活動的內(nèi)容,選擇一個主題,在活動期間進行一次自行策劃的團體活動。

  五、活動總結(jié):各班應(yīng)充分重視此次活動,在實施過程中應(yīng)注意記錄、保留相應(yīng)資料(包括活動策劃方案、活動開展過程圖文記錄),在活動結(jié)束后要對活動開展情況和活動效果進行評估、總結(jié),于12月8日前提交到系心促部。

  旅游管理系分團委 學(xué)生會

心理健康活動策劃書5

  為了進一步推進我院xx級學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展,在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康,關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué),共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍,促進大學(xué)生心理健康成長,以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需要。

  由學(xué)院學(xué)生處牽頭,xx級各專業(yè)參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟技術(shù)學(xué)院首屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育宣傳活動”。

  一、活動主題。

  攜手你我,關(guān)注健康,讓心靈充滿陽光。

  二、活動目的。

  作為即將進入大四年級的學(xué)生,更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力,如果不能很好地應(yīng)對這些壓力,及時釋放心中的不良情緒,很可能出現(xiàn)各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學(xué)生了解心理健康實質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀,讓更多的學(xué)生重視心理健康。

  通過這次活動,豐富校園文化,豐富學(xué)生課余生活,給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個鍛煉的舞臺!

  三、主辦單位。

  農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟技術(shù)學(xué)院(經(jīng)開校區(qū))學(xué)生處。

  四、協(xié)辦單位。

  院學(xué)生會、法學(xué)專業(yè)。

  五、活動對象。

  xx級七個專業(yè)全體學(xué)生。

  六、活動地點。

  經(jīng)開校區(qū)。

  七、活動時間。

  待定。

  八、活動可行性分析。

  1、隨著社會的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視,開展大學(xué)生心理健康教育。

  宣傳活動時加強和改進學(xué)生思想教育的重要舉措,是提高大學(xué)生心理健康教育和了解在校學(xué)生心理現(xiàn)狀的重要途徑,是集中普及心理健康教育的重要方式。

  2、現(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化,面對日益復(fù)雜的的社會關(guān)系,難免會有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生,開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。

  3、本次活動形式多樣,宣傳時間長,少花銷,效果明顯的特點,而且很有實際的意義。

  九、活動具體安排。

 。ㄒ唬┬睦斫】迪盗谢顒又唬盒睦斫】抵v座。

  1、時間:待定。

  2、地點:院大學(xué)生活動中心(暫定)。

  3、參加人員:08級各專業(yè)代表(每專業(yè)不少于40人)。

 。ǘ┬睦斫】迪盗谢顒佣盒睦斫】抵R教育宣傳。

  1、具體宣傳方式、時間:

 。1)以宣傳海報的方式張貼“農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟技術(shù)學(xué)院(經(jīng)開校區(qū))首屆5。25大學(xué)生心理健康宣傳活動倡議書”

 。2)以“5·25—我愛我,我愛我的大學(xué)生活”為主題出一期宣傳海報。

 。3)期間出一期以“關(guān)愛健康、呵護心靈、從我做起”為主題的.心理健康宣傳海報。

  (4)出三條橫幅,標(biāo)語分別為:

  ①“5·25—我愛我,我愛我的大學(xué)生活”。

 、凇靶腋T醋孕撵`,理想來自信念,成功始于堅持”。

  ③“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”。

  將這些標(biāo)語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。(注:系列活動一、二同時進行。)

 。ㄈ┬睦斫】祷顒又骸靶撵`與和諧共舞青春與夢想齊飛”心理健康主題班會。

  1、活動主題:

  心靈與和諧共舞,青春與夢想齊飛。

  2、活動時間:

  待定。

  3、活動形式:

  立足校園生活,活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等)。

  4、活動內(nèi)容:

 。1)刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理健康與成才。

 。2)消除煩惱,讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人。

 。3)學(xué)會感恩,推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義。

  (4)成功的起點——面對現(xiàn)實,學(xué)會適應(yīng),接受挑戰(zhàn)。

 。5)世事洞明皆學(xué)問——溝通從心開始。

 。6)走出迷惘,樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展。

  5、活動要求。

  各專業(yè)認(rèn)真填寫《心理健康主題班會總結(jié)表》,此表于(時間待定)連同活動照片一并上交學(xué)生處存檔。

 。ㄋ模┬睦斫】迪盗谢顒铀模骸斑M一步加強班級心理委員隊伍建設(shè)”金點子征集規(guī)程。

  1、征集主題:進一步加強班級心理委員隊伍建設(shè)。

  2、征集目的:加強班級心理委員隊伍的力量,充分發(fā)揮班級心理委員的作用,讓更多的學(xué)生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。

  3、征集要求。

 。1)請大家圍繞主題,結(jié)合我院班級心理委員這支隊伍的建設(shè)如何建設(shè)開展建言獻策。

  (2)應(yīng)征計策應(yīng)言簡意賅,主題方案文字不超過100字,可附500字以內(nèi)的方案說明。

 。3)方案應(yīng)結(jié)合我院實際,具有可操作性,切忌空談。

 。4)內(nèi)容應(yīng)包括什么是心理委員,心理委員的主要工作和職責(zé)已經(jīng)應(yīng)該怎樣開展工作說說自己的觀點。

  (5)所有征集方案電子稿于(時間待定)統(tǒng)一交至學(xué)生處(在稿件后面注明聯(lián)系方式包括姓名、年級、聯(lián)系電話)。

  十、“5·25”心理健康宣傳活動總結(jié)表彰大會。

  時間:待定。

  地點:待定。

  主要參加人員:待定。

  會議主要內(nèi)容:

 。1)對5·25活動開展的總結(jié)。

 。2)對活動開展有重要貢獻的人員進行表彰。

 。3)對在活動中表現(xiàn)突出的專業(yè)班級進行表彰并派發(fā)獎品。

  十一、經(jīng)費開支:

  另算。

  十二、注意事項:

  (1)希望各專業(yè)輔導(dǎo)員積極配合,以便順利地開展本次活動。

 。2)在活動過程中一切遵守學(xué)院規(guī)章制度,按程序辦事。

  (3)活動遵循保密性原則,尊重他人的隱私。

 。4)活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進行時活動將改期進行,具體情況等待通知。

  附件一:心理健康主題班會總結(jié)表

  專業(yè)

  班級

  活動主題

  活動形式

  負(fù)責(zé)人姓名

  聯(lián)系方式

  指導(dǎo)教師姓名

  聯(lián)系方式

  活動時間

  活動地點

  邀請嘉賓

  活動主要環(huán)節(jié)

  活動預(yù)期效果

  說明:此表請于(時間待定)連同活動照片一并上交到學(xué)生處。

  附件二:倡議書

  農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟技術(shù)學(xué)院首屆“5·25”大學(xué)生心理健康宣傳活動倡議書

  親愛的同學(xué):

  五月,山花爛漫、艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月,我們即將迎來了屬于自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日,迎來了我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動。

  “5·25”,即“我愛我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛,由愛自己而推廣為愛他人,擁有健康的心理,給自己創(chuàng)造成功的機會,充分發(fā)揮自己的潛能。因此,我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動的主題是:陽光伴我成長,健康隨我同行。

  作為社會的精英、時代的驕子,當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形,時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,在宣傳活動到來之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜,去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂和社會生活的美好!

  為此,我們向全體同學(xué)倡議:

  多學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團活動。

  多讀好書——我們不能掌握生命的長度,但可以挖掘生命的深度;我們不能控制生命的外延,但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍正如一只溫柔的手指,為我們的人生指點出一種詩化的神圣。

  多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌,能讓你輕輕跟著唱和?清新的歌詞,優(yōu)美的旋律繞過我們心靈深處的角落,暖暖棲息在心頭,讓我們的心靈得到凈化。

  多進行交流——菁菁校園,青蔥歲月,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享歡樂,不論年齡,不論專業(yè),不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。

  給生命多一點關(guān)愛——愛出者愛返,福往者福來,愛在左,情在右,走在生命的兩旁,隨時播種,隨時開花,將這一長徑點綴的花香爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺痛苦,有淚可落,卻不是悲涼。

  給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。

  勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時,勇敢的敞開心扉,讓朋友、老師開導(dǎo)你撥云見日。

  朋友,有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點堅強,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,釋放悲傷,正視失。蛔屝膱匀襞褪,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲,滌去污穢;讓心烈如火焰,點燃生命!

  來吧,相約“5·25”,共度心理健康的宣傳活動!

  陽光伴我成長,健康隨我同行!

心理健康活動策劃書6

  為進一步提高教師的心理健康水平和教育能力,以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),根據(jù)市教育主管部門的有關(guān)規(guī)定,從20xx年2月至20xx年底,對全校教師進行心理健康教育校本培訓(xùn)活動。

  一、培訓(xùn)目的:通過心理健康教育專題培訓(xùn),不斷提高教師的心理健康水平,并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧來幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題,從而使他們健康成長。

  二、培訓(xùn)對象:全體在職教師

  三、培訓(xùn)形式:

  校本培訓(xùn)主要由參加了心理培訓(xùn)的教師承擔(dān)。

  主要采取聽講座,研究討論、自學(xué)和實踐的'方式,以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動,撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個案。

  四、培訓(xùn)時間安排:整個培訓(xùn)為期一年。具體安排在每月第一周和第四周的星期三下午辦公一小時時間進行。

  五、組織與管理:學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。

  組長:李建勝

  副組長:楊杰、李清明

  成員:李正偉、王桂娥、張美臻

  六、評價考核:教師心理健康教育培訓(xùn)屬于全員培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容,評價結(jié)果納入教師量化積分。培訓(xùn)結(jié)束后,學(xué)校將組織教師進行心理健康教育理論知識考試。每位教師除了有相應(yīng)的學(xué)習(xí)記錄外,還須上交一份對自己或?qū)W生心理健康方面問題的案例分析。

心理健康活動策劃書7

  “5.25”取其諧音“我愛我”,“5.25北京大學(xué)生心理健康節(jié)”是由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會的同學(xué)們發(fā)起,于XX年5月22日正式確立,如今已經(jīng)發(fā)展為“全國大學(xué)生心理健康日”,目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平,增強大學(xué)生的心理保健意識,在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

  一、主辦單位:

  廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢中心

  二、承辦單位:

  廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會

  三、活動主題:

  “我愛我——給心理一片晴空”

  四、活動安排

 。1)活動概述:隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大,心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出,已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院唯一心理方面的社團組織,在“5.25”期間,有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下,開展系列心理活動,增強大學(xué)生的心理保健意識,提高心理健康水平。

  (2)活動時間、地點:時間:5月23日——5月27日地點:學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場等

 。3)活動內(nèi)容:

  1、啟動儀式暨“關(guān)愛健康,呵護心靈,從我做起”的`倡議簽名活動時間:5月20日地點:環(huán)島路

  2、心理健康教育系列講座主講人:楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人,我院學(xué)生心理顧問。時間:第一場5月17日(星期四)晚7:00-8:30主題:第二場5月24日(星期四)晚7:00-8:30主題:

  3、心理影片展《阿甘正傳》——5月日晚7點學(xué)院綜合樓101多媒體教室《沉默的羔羊》——5月日晚7點學(xué)院綜合樓101多媒體教室

  4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比:時間:5月21日—5月24日參加對象:05、06所有班級評比時間:5月25日獎項設(shè)置:評選出前三名,每個班級獎勵掛鐘一臺

  5、心理測量活動方式:利用學(xué)院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學(xué)提供現(xiàn)場測試,讓同學(xué)們更好的認(rèn)識自我,了解自我。內(nèi)容涉及:大學(xué)生社會適應(yīng)能力、人際交往能力、就業(yè)指導(dǎo)等方面活動時間:5月16日報名,5月24日測試活動地點:學(xué)院機房6、“心情故事”大學(xué)生征文比賽活動方式:以投稿形式講敘自己的心情故事,將評選出“最感人故事”、“最佳風(fēng)采故事”等,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間:5月16日——5月25日評選時間:5月26日獎項設(shè)置:“最佳感人故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇。7、大學(xué)生心理沙龍活動時間:報名——5月16日;開展時間為5月21日活動方式:團體心理輔導(dǎo),克服學(xué)生自卑心理,提高自信心

  五、活動經(jīng)費(附件二)

  六、活動人員安排(附件三)

  某某某學(xué)院心理咨詢中心

  XX年5月13日

心理健康活動策劃書8

  為提高大學(xué)生關(guān)注心理健康意識,促進大學(xué)生身心健康成長,創(chuàng)建和諧健康校園,引導(dǎo)更廣大的學(xué)生參與心理健康教育活動,提升學(xué)生心理素質(zhì),構(gòu)建積極向上、心理健康的校園“心”文化,外國語學(xué)院將組織開展“關(guān)注心靈 擁抱陽光”團日活動設(shè)計大賽暨第十四屆心理健康活動節(jié)。

  、活動主題

  關(guān)注心靈,擁抱陽光

  、活動對象

  外國語學(xué)院20xx級、20xx級各班級

  、活動時間

  20xx年4月1日——20xx年4月21日

  、活動內(nèi)容

  各班可通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與面廣、針對性強的活動,以達到宣傳心理健康知識目的,增強其對心理健康知識的了解。各班可參考以下活動形式,也可創(chuàng)新活動形式,但應(yīng)契合活動主題。

  活動一:思維碰撞,紙上談兵

  1.讀書分享交流會

 。1)活動目的:進行讀書后的心得體會交流,分享自己遇到的問題和解決的方法。

 。2)活動形式:由心理委員給大家推薦心理健康相關(guān)書籍,或者同學(xué)之間互相推薦。大家利用三到四周的時間閱讀書籍,之后進行交流。

  2.制作心理調(diào)查問卷

  (1)活動目的:通過較權(quán)威的問卷測試,更加了解被自己忽視的地方。

 。2)活動形式:事先準(zhǔn)備相應(yīng)的測試問卷,每個人填寫完之后,對比結(jié)果,彼此交流,共同分享經(jīng)驗方法

  3.“萌動·成長中的改變”主題征文活動

 。1)活動目的:用文章展現(xiàn)自己,融入自己的親身經(jīng)歷,道出自己的.情感體驗,幫助自我建立健康的心理狀況,同時在學(xué)院營造出一種積極向上的氛圍,有助于全體同學(xué)樹立良好的心理狀況。

 。2)活動形式:參賽者將其原創(chuàng)稿件交予生活部公郵wyshenghuo@sina.com并由老師選評出其中優(yōu)秀稿件予以獎勵。

  活動:語言碰撞,突破自我

  心理測驗、主題班會、情景帶入式主題辯論賽

 。1)活動目的:在實踐中體驗,在實踐中感悟

 。2)活動形式:①由班委等人,組織進行踩點;②做好活動策劃書,安排好各工作人員的任務(wù);③選擇情景帶入式辯論賽所需模擬的場景。

  2.“愿望&煩惱”卡片

 。1)活動目的:通過筆觸傳達自己內(nèi)心世界的真實想法,尋找適合的方式解決面對的問題。

 。2)活動形式:制作“愿望&煩惱”卡片,每個參與的同學(xué)匿名寫上自己的信息,由班級心理委員收集以后隨機分配,每個人針對自己拿到的卡片上的問題給予自己的解答。班委心理委員將具有典型性的問題統(tǒng)計后,咨詢輔導(dǎo)員老師尋求幫助。

  3.夸一夸、貶一貶

  (1)活動目的:了解他人眼中的自己,正確評價自己。

 。2)活動形式:以寢室為單位,匿名或不匿名形式,寢室長主持對每個人,先使勁想優(yōu)點,再使勁想缺點(可以只夸不貶)讓我們了解別人眼中的自己;然后把對每個人夸的部分和每個人最帥or最美的自拍,截圖發(fā)給負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人將利用秀米,將最棒的自拍和夸一夸的截圖放進去,來做針對班里每一位同學(xué)與眾不同的介紹照片視頻,并在現(xiàn)場播放。

  4.情景劇/秒拍/反轉(zhuǎn)自我介紹

 。1)活動目的:通過現(xiàn)實中經(jīng)常發(fā)生的小事來增進彼此間的默契。

 。2)活動形式:以寢室為單位。

 、偾榫皠】纯纯矗涸趯嬍覍嵉劁浿埔曨l并現(xiàn)場放映,內(nèi)容是寢室四人常見的對話,交往溝通方式,一至兩分鐘左右。從而增強班級同學(xué)之間的了解,并提高寢室凝聚力。

 、谀娣疵肱囊曨l:利用錄制寢室兩個人分別說一段話的視頻,并配上字幕。自行編劇,拍攝有趣的視頻。

 、劢换ァ白晕医榻B”你介紹我,我介紹你,你介紹他,模仿彼此語調(diào),內(nèi)容要包括發(fā)型、穿衣習(xí)慣、口頭禪、所喜歡的所討厭的、家鄉(xiāng)、平時都在忙啥最后要有寢室宣言,響亮口號,體現(xiàn)寢室特色。

 、懿课徽J(rèn)認(rèn)認(rèn)。找不同同學(xué)的雙手的照片為一組,隨機找人來回答名字,答錯就讓回答者與他答錯名字的主人歡樂合影。

  活動三:合作共贏,釋放壓力

  健康小游戲

 。1).活動目的:勞逸結(jié)合,在與同學(xué)的合作中,體會集體感覺,克服孤寂心理。

 。2).活動形式:①你畫我猜;②口傳句子;③蒙眼作畫;④王游戲。游戲說明:所有人隨機分成兩隊,各隊分別選出一個人為王,每隊中非王的人都要保護王不被對方的投球砸中。一旦王被砸中,游戲結(jié)束,其他人被砸中則淘汰,并站在矩形(10*15m)外側(cè),一旦接到球則可以立馬攻擊對手隊。保護王的最后一個人,被砸中也不用淘汰,只要保護王不被砸中即可。

  2.師長視頻寄語

  (1)活動目的:收獲師長的寄語,為自己的心靈撒上更多陽光。

 。2)活動形式:視頻寄語。聯(lián)系軍訓(xùn)教官,輔導(dǎo)員老師,師兄師姐們,錄制視頻,體驗度過的時光,體會被關(guān)心得感覺。

 。ㄗⅲ好總班可根據(jù)自己班級的實際情況選擇以上任意一項適合本班的活動進行。同時若每個班有更好的活動策劃,在征得輔導(dǎo)員老師的同意后可組織進行。)

  總結(jié)表彰

  各支部可于活動過程中積極向?qū)W生會新聞部投稿,稿件一經(jīng)錄用可進行表彰加分。

  各參賽班級于4月20日進行答辯總結(jié),根據(jù)現(xiàn)場得分、投稿加分及活動開展效果進行排名,學(xué)院將對優(yōu)秀支部予以表彰獎勵。

  共青團中南財經(jīng)政法大學(xué)外國語學(xué)院委員會

  3月30日

心理健康活動策劃書9

  大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學(xué)們之間的交流,拉近同學(xué)間的'距離,讓生活充滿更多熟悉的面孔,共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力,和增強班級的凝聚力,榮譽感,打破以寢室為小團體的活動方式,讓大家能夠攜手走在一起。

  一、 活動名稱:生物工程學(xué)院1x級制藥二班的心理健康活動

  二、 活動主題:朋友一生一起走

  三、 活動時間:待定

  四、 活動地點:寬敞大教室

  五、 活動方式和內(nèi)容:

  1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力,心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

  2、活動總結(jié)和評價

  六、設(shè)計思路和活動亮點:

  本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,小游戲為輔,環(huán)環(huán)相扣,將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

  七、 實施條件:

  1、 氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

  2、 時間把握的恰到好處,同學(xué)們都有時間來參與,還有班主任和心理輔 導(dǎo)員的參加,同學(xué)們的參與度很高。

  3、 準(zhǔn)備好小獎品以及活動所需的各種道具

  4、 心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

心理健康活動策劃書10

  一.活動主題:關(guān)愛你我他,從心做起

  二.活動目的:在社會飛速進步的同時,人們的壓力與日俱增,在今天的大學(xué)校園心理問題一直困擾著一部分學(xué)生,他們需要我們給予關(guān)懷和幫助,而5.25諧音"我愛我"心理健康日,為我們提供很好的平臺去關(guān)注你我,關(guān)注他人。

  三.主要活動:

  1.5.25宣傳月的開幕式

  具體內(nèi)容: 一.開幕式

  1.由心理咨詢老師以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家參加,另外還有外校的心理協(xié)會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動,請心理咨詢老師發(fā)表關(guān)于5.25相關(guān)內(nèi)容的講話,號召廣大同學(xué)關(guān)注心理。

  2.本次活動承辦者(大學(xué)生心理協(xié)會)制作板塊有協(xié)會及心理咨詢室從開辦以來的活動ppt(主持人講解)

  3.由老師帶領(lǐng)大家進行簽名(格言、感言、箴言)

  4.最后廣大師生一起觀看心靈電影

  活動意義:有助于促進師生之間的感情,在老師的帶領(lǐng)下,同學(xué)們更關(guān)注心理,知道心理的重要性

  二.心理文化廊:1.心理健康知識展板(以噴繪形式,內(nèi)容是關(guān)于5.25的起源及意義,解決心理問題方面的知識)心靈圖片

  意義:凈化同學(xué)的心靈,擴展心靈的視野

  2.心靈手抄報

  重要板塊:1.常見的心理問題及解決方法2.給心靈洗個澡(心靈故事以及感言)3.趣味測試(心理測試)4.休閑廣場(飲食、腦筋急轉(zhuǎn)彎、經(jīng)典語句、笑話、智力題)

  征稿:"心靈故事"--把你心中的故事以書面的形式給我們,我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法(心理咨詢老師)

  心理宣傳單:宣傳心理咨詢室

  心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報同時進行

  三.心靈手語比賽:與廣大高校心理協(xié)會聯(lián)盟,促進各兄弟院校的感情

  四.呼喚心靈之旅--孤兒院之行

  五.5.25宣傳月閉幕式

  活動名稱活動時間

  五六(我樂) 5.6

  手 抄 報 5.10

  孤 兒 院 5.15

  手語交流會 5.21

  開 幕 式 5.16或5.23或5.25

  心靈文化廊 5.25

  心理講座 5.26

  閉 幕 式 5.28

  五六我樂

  時間:XX.5.6晚上7:00食堂門口

  活動目的':你樂我樂大家一起樂,五六我樂k歌快樂

  具體流程:一.五月六日下午3:00裝扮好舞臺

  二.筆記本電腦兩臺(饒、莊)電源(食堂)海報(五月五日晚上貼出)相機(孫科負(fù)責(zé))

  會場所需物品:幕布、排插10個、臺燈10個、禮物(分1、2、3、等獎)物品由辦公室購買,場地秩序由梅子健負(fù)責(zé)

  中午10.30大家食堂門口集合,參賽名單由周梅和沈騰飛等記,借u盤下載音樂(郭建強和陳軍負(fù)責(zé))晚會從7.00到9.00

  托沈華偉、邵珍、陳軍、郭建強、萬鵬輝負(fù)責(zé)歌曲

  主持人:孫科和--

  抓鬮箱由沈華偉負(fù)責(zé)

  當(dāng)晚報名處:食堂門口右邊,由吳夏恬和左紅梅負(fù)責(zé)

  參賽選手上太唱完之后是否問繼續(xù)唱下一首,若選手第一首歌沒唱完就可以送一只氣球,后勤由沈華偉、陳軍負(fù)責(zé)

  手抄心靈

  活動主題:用自己的手,抄下大家的心。

  活動目的:宣傳心理知識,鍛煉社員們的動手能力,促進大學(xué)生心理健康

  活動意義:通過以這樣手抄報的形式更好的吸引讀者的好奇心,讓他們在視覺上感受到心理交流,利于促進學(xué)生心理健康

  活動流程:

  1由編輯部收集相關(guān)的心理知識,并整成知識板塊,在5月10日之前做完

  2由組織部或宣傳部摘好文章,選好照片,圖片,定好手抄報的具體排版,在5月20日前弄好。

  3由財務(wù)部,辦公室,購好相關(guān)需要東西 在5月10號之前交給組織部,宣傳部

  4 在5月24日前將手抄報張貼

  活動經(jīng)費:

  一張手抄報紙 2元

  水彩筆 4元

  水筆芯 4元

  共計:10元

  活動時間:5月1號到5月24號

  活動內(nèi)容:

  收集相關(guān)的心理知識的文章

  移出按出的知識板塊及排版

  摘抄文章,畫上圖片適合

  他是和世博在一起的

心理健康活動策劃書11

  一、活動目的:通過本次團體訓(xùn)練后的烤燒烤活動,使會員在領(lǐng)略優(yōu)美景色,放飛心靈的同時,促進會員間的交流與合作,營造和諧融洽的集體氛圍,陶冶情操,提高會員團結(jié)協(xié)作能力,建立強烈的責(zé)任感;讓會員在合作中走向成功,克服膽怯、畏懼的心理,增強自信,與同學(xué)建立起團結(jié)友善的關(guān)系。

  二、活動意義:通過本次活動提高了協(xié)會會員的團結(jié)協(xié)作能力,充分認(rèn)識到自己的責(zé)任,建立起自信,敢于挑戰(zhàn),樹立起明確的奮斗目標(biāo),學(xué)會了:團結(jié)合作,明白集體利益高于個人利益。

  三、參與人員:昆明學(xué)院心理健康教育與宣傳協(xié)會會員60人

  四、訓(xùn)練流程:

 。ㄒ唬、熱身活動

  (二)、“海內(nèi)存知己,天涯若比鄰”(讓大家對彼此有一份最基本的了解)

 。ㄈ、“找零錢”(讓大家都了解每個人都有其存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜)

 。ㄋ模ふ抑c(人是需要幫助的,每個人都不可能單獨生存下去)

  (五)、心有千千結(jié)(考察大家的團隊協(xié)作能力,考察部分同學(xué)具有的組織能力)

 。⒖緹荆ù龠M會員之間的互相交流與了解)

 。ㄆ撸、活動總結(jié)

  五、活動時間:待定

  六、活動地點:海埂公園

  七、主辦單位:心理咨詢中心

  八、協(xié)辦單位:心理健康教育與宣傳協(xié)會

  九、訓(xùn)練內(nèi)容及游戲規(guī)則:

  “海內(nèi)存知己,天涯若比鄰”

  游戲規(guī)則:7或8個人一組(通過分發(fā)撲克牌隨機組合),以小組為單位,自行選出自己的組長,然后順時針依次介紹自己(包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好),最后由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。(看哪個小組組長介紹得生動有特色,能讓大家都記住他們的組員)

  游戲意義:讓大家對彼此有一份最基本的了解。

  “找零錢”

  游戲規(guī)則:男生代表5毛錢,女生代表1元錢。由主持人說出具體價格數(shù)目,由男女生自由組合,最快組合完畢的即為獲勝者,落單或者組合錯誤的則視為失敗。

  游戲意義:讓大家都了解每個人都有其存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜。

  心有千千結(jié):

  游戲規(guī)則:現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組,手牽手圍成兩個大圈,主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人,聽到主持人說解散的`口令后開始隨便相圈內(nèi)走動,然后主持人會叫停,大家都得停止運動,然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動,重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。(最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者,落后的小組則需要受到懲罰,可集體表演節(jié)目或者派代表表演)

  游戲意義:考察大家的團隊協(xié)作能力,考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力

  注:實際活動若與策劃不同,以實際為主

  注意事項

  1、注意往返人身安全,注意自己的錢財保管。

  2、在活動中,采取小組活動形式,活動行程及時向負(fù)責(zé)人報告,聽從安排,不得做活動之外的事情,不得擅自離開活動范圍,如有需要須與現(xiàn)場負(fù)責(zé)人表明,經(jīng)負(fù)責(zé)人同意方可離開。擅自離隊者,后果自負(fù)。

  3、活動期間不得接近危險設(shè)施或危險地帶,不聽者,后果自負(fù)。

  4、燒烤完后注意環(huán)保。

  5、如遇突發(fā)事件,保持冷靜并進行適當(dāng)?shù)奶幚,并向有關(guān)部門報告。

  活動經(jīng)費預(yù)算

 。ㄒ唬╅T票:900元(每人15元,共60人)

 。ǘ┞焚M:800元(包公交車)

 。ㄈ咀雷淤M:400元

 。ㄋ模┛傆嫞2100元

  注:心理咨詢中心補貼門票費、路費及桌子費,燒烤費協(xié)會自籌。若實際費用與預(yù)算費用不符,以實際費用為主。

  心理教育與宣傳協(xié)會

  20xx年10月30日

心理健康活動策劃書12

  一、活動背景:為宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將開展團體心理活動作為教育的一個重要方式。現(xiàn)開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟”“信任背摔”四個心理勵志游戲。

  二、活動主題:關(guān)注心靈,促進身心健康。

  三、活動對象:以本協(xié)會成員為主。

  四、活動目的:加強各成員之間交流,豐富課余生活。

  五、活動地點:操場田徑場

  六、活動時間:**年10月10日下午3點

  七、活動材料:獎品(本子)7份、報紙5張、紙殼子6個、計時表(可用手機)護墊(體育器材室)2個、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。

  八、活動安排:

  1、主持人:周佩佩助手:梁羊玲周小云

  2、物品管理(財務(wù)部饒奇峰)

  3、物品購買(周海英、劉洪魏)

  4、游戲場地選擇(李詩)

  5、游戲結(jié)束主持人宣布獲獎名單會長龔彬副會長王雪劉露吳文海頒獎

  6、工作人員收拾場地。(戴華輝,陳海龍,李小華,黃猴敏,杜靈,嚴(yán)平、梁峰)

  九、游戲

  (1)踩氣球

  道具:氣球若干(不少于200個)人數(shù):30人(具體人數(shù)可以以情況而定)

  方法:兩人為一組,組員全部進入到一個規(guī)定的區(qū)域內(nèi),兩人三腿,每組系5只氣球,互踩其他組的氣球,最后還未破氣球組獲勝。(在游戲中,一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰,就要退場不能再踩其他組的氣球。)(可男女合作,或兩男兩女)

  流程:1、氣球的`打氣(李冰周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華2:50之前完成)

  2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球(周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華)

  3、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

  4、登記獲獎人員(秘書部吳麗芳安排一人員)

  5、現(xiàn)場拍照(宣傳部徐朝安排2人)

  6、調(diào)動氣氛人員(孫菊周雪云胡月程黃猴敏)

 。2)、生死與共

  道具:不少于報紙10張

  人數(shù):約20人

  方法:主持人挑選6對選手(1男1女為1對,男強壯,女瘦。,助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則,告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一,并與助手示范一次。各對選手站到報紙上,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半,選手站上去,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰,如此循環(huán),知道勝者決出。

  流程:1、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

  2、托兩組(嚴(yán)平肖振華、梁峰胡穎相機隨行)

  3、登記獲獎人員(秘書部吳麗芳安排一人員)

  4、參賽人員一人一個棒棒糖(秘書部吳麗芳安排人發(fā)放)

  5、秩序維持(組織部)

 。3)、同舟共濟

  道具:硬紙箱6塊

  人數(shù):不定(不少于6人)

  方法:兩人為一組,主持人講解游戲規(guī)則,先每組站在各自紙板上,手里拿著一張紙板當(dāng)架橋用,每組組員腳不能粘地,架橋式的走到目的地,先到者獲勝。(粘地組就被淘汰出局)

  流程:①參賽人員一人一個棒棒糖(秘書部吳麗芳安排人發(fā)放)

 、谕幸唤M(胡穎吳夢瑤相機隨行)

 、鄣怯洬@獎人員(秘書部吳麗芳安排一人員)

 、苡螒蛞(guī)則宣讀(主持人)

 。4)信任背摔

  道具:需要一定高度的桌子和椅子,以及一條尼龍繩。

  方法:由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對接,形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威,準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗,筆直者視為成功?紤]到該游戲具有一定的危險性,作為主持人需多次并重點強調(diào)一些細(xì)節(jié)。

  流程:1、參賽人員一人一個棒棒糖(秘書部吳麗芳安排人發(fā)放)

  2、托一組(吳夢瑤嚴(yán)平胡穎杜靈胡月程)

  3、登記獲獎人員(秘書部吳麗芳安排一人員

  4、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

  5、十個男生成手網(wǎng)(吳文海,劉洪魏,李詩,陳海龍,戴華輝,黃猴敏,黃亞,李小華,賴順凱,陳志成,潘文斌,謝長靈,劉文睿,饒奇峰,聶冬,梁峰,嚴(yán)平,杜林)

  十、經(jīng)費預(yù)算:

  1氣球2袋20元

  2棒棒糖3袋30元

  3本子7本14元

  4繩、線2卷3元

  5水1桶5元

  6水杯2袋4元

  7其他10元

  總計86元

  注意:1、活動以安全為主。

  2、友誼第一,比賽第二。

  3、本次游戲為心協(xié)第一次戶外活動,大家都積極配合。每個部門都能協(xié)調(diào)其他部門一起工作,力爭把本次活動辦得出色。

心理健康活動策劃書13

  一.活動目的及意義:

  通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。

  同時,我們班委還特意精心選了一部切合大學(xué)生生活的電影片《那時的他們》,相信看到他們,我們也能看到自己大學(xué)的身影,并能思考自己以后的路。

  二.活動背景

  大學(xué)生是寶貴的資源,是一個國家未來的棟梁,作為社會進步的重要推動力量。大學(xué)生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才,鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學(xué)生的生理基本成熟,心理活動正逐漸走向成熟,是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學(xué)生的思維中充滿著強烈的`獨立性、批判性、理論性,但缺乏成熟的理性思考能力,思維方式單一,容易產(chǎn)生偏激的看法;大學(xué)生有著強烈的自尊心、自信心,自我評價往往偏高,在受挫折后,容易產(chǎn)生逆反情緒;大學(xué)生精力充沛,興趣廣泛,活動能力強,對冗長、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實的說教難以產(chǎn)生認(rèn)同感;大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定,極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。因此,大學(xué)生需要心理健康教育,以提高學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進其人格成熟,使大學(xué)生學(xué)會如何做人和做事。我校一向注重學(xué)生的心理健康教育,走出了一條“課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團+自我調(diào)適”的新路子,有力地維護了學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展,得到了廣大學(xué)生的好評和信賴。學(xué)校為此,把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月,讓更多的學(xué)生樹立心理健康意識。

  時間:XX年x月x日星期三19:00~20:10。

  地點:凌峰樓b座107

  三.參加人員:

  特邀觀眾:網(wǎng)絡(luò)x班的同學(xué)的親屬及好友

  活動觀眾:全體網(wǎng)絡(luò)x班同學(xué)。

  四.活動流程

  ㈠全體自覺維持會場紀(jì)律。

 、嬷鞒秩酥麻_幕詞,介紹到場嘉賓,活動開始;

  ㈢放映影片:《那時的我們》

  注:在節(jié)目表演過程中穿插互動環(huán)節(jié),即主持人圍繞“大學(xué)生心理健康方面”提相關(guān)的小問題,同學(xué)們有獎競猜。

 、杼匮钨e對活動作總結(jié);

  ㈤主持人致閉幕詞,活動結(jié)束。

  五.活動分工

  1.文藝委員:主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場互動;

  2.班長、副班長:維持現(xiàn)場紀(jì)律;

  3.組織委員、宣傳委員:搜集相關(guān)資料并在班上做宣傳;

  4.團支書:寫活動策劃與總結(jié),協(xié)助處理突發(fā)事件。

心理健康活動策劃書14

  一、活動背景及目的為貫徹我校、學(xué)院精神,加強我們的班級文化建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的`諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ);同時,開展主題班會,鼓勵班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

  二、活動主題320心理健康周

  三、活動對象12級氣科三班全體同學(xué)

  四、活動形式以班級為單位召開主題班會進行探討

  五、活動內(nèi)容1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

  2.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問題

  3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法

  4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法

  5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜,以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

  6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

  7.心理委員總結(jié)

  六、活動地點明德樓S201

  八、活動時間XX年3月26日

  九、活動負(fù)責(zé)1.由班長發(fā)言宣布主題班會開始

  2.由組織委員進行拍照進行照相

  3.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好,再交于12級心理委員負(fù)責(zé)人

  十、活動宣傳:1.以海報進行宣傳

  2.在班級QQ群進行資料宣傳

  十一、經(jīng)費預(yù)算海報:20元

  宣傳單:5元

  總計:25元

心理健康活動策劃書15

  在大學(xué)里,生活要度過三年,在不斷學(xué)習(xí)和生活中,大學(xué)生經(jīng)常會遇到一些問題,雖然不是很窘迫,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年,心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高,出現(xiàn)一點問題我們也要關(guān)注。

  一 、活動背景

  據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

  二 、活動目的

  1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū),了解彼此;

  2、 感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

  三、活動宗旨 “不管我們是否熟悉,當(dāng)我們坐在一個教室,我們就是一家人!

  四、活動主題 “打開心扉,暢游愛的海洋”

  五、活動形式 主題班會;全班互動、交流

  六、活動時間 XX年4月(具體待定)

  七、活動地點 具體待定

  八、活動策劃負(fù)責(zé)人:機電101班全體班委

  贊助單位:優(yōu)習(xí)

  九、活動過程

  1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的.由來。

  2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

  3、同學(xué)們討論主題話題

  同學(xué)們,今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情?梢哉f,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者!蹦敲,在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。

  話題一:什么是友情 什么是朋友

  如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;

  如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。

  話題二:友情是廣博的,不在乎距離

  4、對一些典型案例的思考

  北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

  21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生,平時與一同學(xué)不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日,奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機,趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走,隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走,該車價值人民幣246733元,同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元,美元2100元(價值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。

  據(jù)了解,近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,但是該案盜竊數(shù)額特別巨大,居近年來大學(xué)生犯罪之首。

  5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點,讓大家了解彼此。

  6、班會滿意度調(diào)查

  7、請班主任總結(jié)發(fā)言

  十、活動意義:

  通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

  心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

  活動策劃人:xxx

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